Ko'zlarni charchash, yallig'lanish va qizarishni qanday qilib yumshatish mumkin. Uyda qizil ko'zdan qanday qutulish mumkin?

Bosh sahifa / Kasalliklar

Ko'zlar ruhning ko'zgusi. Ularning ahvoli bilan har qanday insonning salomatligi va turmush tarzini hukm qilishimiz mumkin. Zamonaviy texnologiya davrida, kompyuter monitori va telefon ekrani bizga jonli muloqot va gazetalar bilan almashtirilganda, ko'zlardagi yuk chidab bo'lmas darajada edi. Ko'pchiligimiz texnologiya bilan chambarchas bog'liq - bu bizning ishimiz. Ammo ko'z oqsillarining qizarilishidan qutulishning hech qanday usuli yo'qmi? Birinchidan, tananing bu reaksiyasi qayerdan kelib chiqqanini va qizil ko'zlarni bartaraf etuvchi omilni bartaraf etish mumkinligini aniqlaymiz.

Ko'zlarda qizarish sabablari

  1. Gadjetlar. Ko'rib turganimizdek, monitorlar va telefonlarning ekranlari ko'zlarimiz azoblanishining asosiy sabablaridan biridir. Yorituvchi yorug'lik bizni doimo zich joylashib, kichik detallarga aylantiradi. Shunday qilib ko'zlar katta yuk oladi. Agar kompyuterda uzoq vaqt davomida o'tirish kerak bo'lsa, vaqti-vaqti bilan uzoq masofalarga qarab - masalan, derazada. Ba'zan uzoqdagi narsalarga diqqat qilish kerak, shuning uchun miyopiya rivojlanmaydi.
  2. Nedosyp. Bu shuningdek, ko'zlarimiz qizarib ketadigan umumiy sabablardan biridir. Uyqusizlik nafaqat ko'rinishini, balki insonning hissiy holatini ham buzishi mumkin. Muammoni hal qilish juda oddiy - faqat uxlash kerak.
  3. Allergiya kosmetika mahsulotlari. Ko'pincha ko'zning qizarishi standart bo'lmagan yoki oddiygina yaroqsiz kosmetika, ayniqsa, maskara, soyalar va ko'zoynaklar paydo bo'lishiga olib keladi. Ko'zlarning allergik qizarishidan qutulish uchun darhol kosmetikani olib tashlashingiz kerak maxsus vositalar   bo'yanishlarni olib tashlash, ko'zlaringizni toza suv bilan yuvish va antihistaminiklarni olish. Shu nuqtada, siz boshqa allergenlarga ham reaktsiya qo'shishingiz mumkin - polen, chang, hayvon teri.
  4. Haddan tashqari chekish. Kuniga 20 dan ortiq sigaret chekmangiz, nega qizil ko'zlaringiz borligiga hayron bo'lmang. Ko'p miqdorda nikotin ko'zning oqiga ta'sir qiladi, ular qizilga aylanadi va keyinchalik sariq bo'ladi. Tananing shu reaktsiyasi boshqa har qanday sigareta aralashmasida sodir bo'ladi - masalan, kalori.
  5. Oddiy SARS. Ko'pincha, ko'zlar sovuq bilan qizarib ketadi, burun burun, yo'tal va isitma bilan birga keladi. Bu tananing odatiy reaktsiyasi va uni bartaraf etish uchun faqat shifo kutish kerak.
  6. Ko'zni o'stirish. Kichik shriftlarni o'qiyotganingizda, naqshlarga qarang yoki bechora nur sochingiz, ko'zning qizarishi sizga o'tmaydi. Axir, ko'zlar kichik narsalarni ko'rishga majbur qilishadi, keyin esa nur ham yomon! Vizyonunuza e'tibor bering va bunday sharoitda ishlamang!
  7. Chet moslamalarni yutish. Agar siz noqulaylik, yonib ketadigan bo'lsangiz, ko'zning qizarishini ko'rsangiz, chang, zarrachalar yoki boshqa kichik narsalar bo'lishi kerak. Ko'zni suv bilan yuving. Ko'z qizil, suvli bo'lib qolsa va noqulay his etmasa, darhol shifokorga murojaat qiling.
  8. Kontakt linzalar. organizmning himoya reaktsiyasi - linzalar to'g'ri tanlangan bo'lsa linzalari microdamages, ko'z qizarishi ega bo'lsa, siz o'z vaqtini o'zgartirish bo'lmasa, (siz esimda kabi, ular bir raf umrini ega). Ob'ektivni yangisini o'zgartiring va agar qizamiq ketmasa, oftalmologga murojaat qiling. Xuddi shu holat noto'g'ri tanlangan ko'zoynak uchun ham amal qiladi.
  9. Uzoqda yig'layapman. Qizil ko'zga olib kelishi mumkin bo'lgan yana bir fiziologik sabab og'riqni, hapşırmayı yoki yo'talishni uzaytirishi mumkin. Bunday qizarish bilan kurashish shart emas - u tez o'tadi.

Bular bizning ko'zlarimiz puchga chiqadigan asosiy sabablar. Va faqat bizning kuchimiz ko'zlar sog'lig'ini qutqarish va ko'zingizni ushlab turish uchun. Ammo ba'zan ko'zning qizarishi kasallikning asosiy alomatlaridan biridir.

Ko'zlarning qizarilishiga olib keladigan kasalliklar

Ko'zning qizarishi skleraning tomirlarini kengaytirishi hisoblanadi. Agar siz oqsilning mexanik tirnash xususiyati (chang, aerosol, suv yoki chuqurlik kirib kelishini) istisno qilsangiz yuvish vositalaridir), unda qizarish bizga ba'zi kasalliklar haqida xabar berishi mumkin.

Birinchi guruh ko'z zonasining o'ziga xos yuqumli kasalliklarini o'z ichiga oladi - kornea, pupil, ko'z qovoqlarining yallig'lanishi:

  • Ko'zning shox pardasi tushishi;
  • Kornea yarasi;
  • Ko'z to'qimasida qon ketishi;
  • Ko'krak bezi bezining yirtig'i;
  • Konyunktivit;
  • Glaukoma;
  • Trichiasis (kirpiklarning notekis o'sishi ular to'g'ridan-to'g'ri ko'zga yo'naltiriladi va uning qobig'ini bezovta qiladi);
  • Ko'zlarning suyak chizig'i;
  • Ko'zlarning shingillalari;
  • Ko'zning o'sma;
  • Keratit;
  • Optik nevrit;
  • Arpa.

Kasalliklarning ro'yxati abadiy davom ettirilishi mumkin. To'g'ri tashxis faqatgina shifokor tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Shuning uchun, agar ko'zning qizarishi uzoq vaqt davomida o'tmasa, shifokor bilan maslahat qiling.

Ko'zning qizarishi muhim belgilarning biri bo'lgan kasalliklarning yana bir guruhi mavjud. Biroq, bu guruh ko'z bilan emas, balki tananing boshqa organlari bilan bog'liq.

  • Gipertenziya;
  • Nafas;
  • Qonning past koagulability xususiyati;
  • Zaharlanish (spirtli ichimliklar, homiladorlarda toksikoz, tamaki);
  • Qanday g'alati, ichakning turli qismlarini yallig'lanishi;
  • Qandli diabet;
  • Dori-darmonlarning haddan tashqari dozasi.

Mana, ko'zning qizarishi bilan ifodalanadigan asosiy kasalliklar. Ammo jiddiy kasalliklar bo'lmasa, tibbiy aralashuvlarsiz va dori-darmonlarsiz ko'zni qizarishdan xalos bo'lasizmi? Albatta, mumkin. Mana bir necha ta'riflar.

  1. Siz qizil ko'zlarni topdingiz - ularni chuchuk suv bilan yuving. Suyuq ko'zlarning quruqligini olib tashlaydi va salqinlik ularni bir oz xotirjam qiladi.
  2. Ko'zlar uchun sovuq siqishni qiling. Buning uchun muz kupligini peçete bilan o'rab qo'ying va ularni yopiq ko'z qovoqlariga qo'shing. Past harorat qon tomirlarini toraytiradi va ko'zni normal holatga keltiradi.
  3. Qizil ko'zlar uchun eng yaxshi vosita choy. Qopqoq qovoqlarga ikki choy qoshiq choyni qo'llang, so'ngra pishirilgan suyuqlik bilan bolani yuving.
  4. Qizamiqqa chalinish nafaqat ko'z, balki ko'z qovoqlari oddiy bodringka yordam beradi. Ushbu sabzavotlarning doiralarini ko'zingizga qo'ying va 15 daqiqa davomida ushlang. Sizning ko'zlaringiz yana jozibador bo'ladi.
  5. Ko'zlari romashka suyuqlik bilan yuvish nafaqat qizilni yo'qotibgina qolmay, balki nafasni ketkazadi va ko'z qopqog'ini yumshatadi.

Odamlar bilan qizil ko'zlarini qanday qilib olib tashlash mumkin?

Bizning analarimiz bilgan ko'p maxfiy ta'riflari bor. Ularning yordami bilan ko'zning qizarishidan tez va samarali tarzda qutulishingiz mumkin.

  1. Xom-kartoshka.   O'rta kattalikdagi kartoshkani muzlatgichda sovutish kerak. Keyin uni tozalash va uni xom-ashyoni maydalash kerak. Ko'proq sharbati ozgina siqib chiqaring, go'shtni latta tagiga qo'ying va ko'zlar uchun siqishni qiling. Kartoshka ko'zning qizarishi ustidan doimiy ta'sir ko'rsatadi.
  2. Aloe sharbati.   Aloe yaproqlari yuviladi va eziladi. Ulardan sharbati siqib, uni uch qismdan toza suv bilan suyultirishingiz kerak. Bu suyuqlik qizarish bilan engish uchun ko'zlar bilan ko'milishi kerak.
  3. Sutni tozalash.   Sutni xona haroratiga keltiring, unda paxta yostiqlarini yaxshilang va ko'zingizni artib oling. Ushbu protsedurani profilaktik va har kuni bajarish mumkin.
  4. Tartib.   Buloqdan navbat bilan tayyorlang. Muntazam qizil ko'zlar bilan ko'zni yuvish vositasi bilan pishirilgan ko'z qovoqlarini yuving. Bu o'simlik shifo, tinchlantiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
  5. Zig'ir iplaridan olingan sut kompressor.   Bir osh qoshiq zig'ir urug'i yarim stakan sutga quyiladi va aralashmani past haroratda pishiring. Shundan so'ng tayyorlangan bulonni sovutish va filtrlash kerak. Paxta matolarining tozalangan qismlarini namlash va kompressor qilish.

Ko'zni qizarish uchun preparatlar

Agar siz uyda bo'lmasangiz, balki ish joyida yoki jamoat joyida bo'lsa, qizil ko'zlarni folklor vositalaridan xalos qilish qiyin. Bunday holatda, siz bilan birga bo'lgan vazokonstriktiv tomchilar bo'lishi kerak, bu sizni darhol hayotga qaytaradi.

Ko'zlarning qizarishini olib tashlaydigan dorilar uchun quyidagilarni kiritishingiz mumkin: Murin, Sofredeks, Vizin va boshqalar. Inson ko'z yoshi suyuqligining tarkibini aks ettiruvchi "sun'iy yirtiq" juda mashhur. Bunday dorilarning asoslari - hipromeloz va polivinil spirt. Sun'iy yirtilib, retsept holda, dorixonada sotiladi. Aytaylik, agar siz linzalarni kiysangiz, namliklarni tomizib turishingiz kerak bo'ladi. Ayniqsa, quruq xonalarda yoki issiq mavsumda og'irlashsa.

Profilaktik choralar

Ko'z sog'lig'ini saqlab qolish uchun asosiy profilaktik choralar sifatida quyidagilarni ajratib ko'rsatish mumkin:

  1. Agar kompyuterda juda ko'p ishlasangiz - har yarim soatda tanaffus qiling. Faqat monitordan chalg'itmang va tez-tez yonib-o'chib turing.
  2. Muntazam ko'zlar uchun gimnastika qilish. Ulardan biri samarali mashqlar   - uzoq va yaqin mavzudagi fikrni diqqat bilan tinglash. Va o'quvchilarning dumaloq, vertikal va gorizontal harakatlari. Ko'zlar ham iliq bo'lishi kerak!
  3. Ko'rinish uchun juda foydali - billiard kabi o'yin. Bu erda siz turli masofalardagi to'plarga e'tibor berishingiz mumkin va matolarning yashil rangi ko'rish uchun juda foydali.
  4. Quyosh ko'zoynaklarini nafaqat yozda, balki qishda ham taqinglar. Chunki quyosh ham qordan yaqqol ko'zga ko'rinib, qizil ko'zlarga olib boradi.

Qizil ko'zlar, o'quvchilarda quruq qum hissi hech kimga yoqmaydi. Shuning uchun bunday belgilar ularning tashqi ko'rinishiga qarab darhol echilishi kerak. Axir, ularning ko'zlari va qobiliyatlari qanchalik qimmatroq bo'lishi mumkin? Biz atrofimizdagi narsalar haqida ma'lumotlarning 80 foizini oladigan bo'lsak, ingl. Keling, dunyoni ochiq va sof ko'z bilan qarash uchun ko'zning qizarishidan qanday qutulishni bilasiz.

Video: qizil ko'zdan qutuling

Bir kuni uyg'onib, qizil, shishgan ko'zlarni ko'zguda ko'rsangiz, darhol xafa bo'lishingiz shart emas. Qizil ko'zlar bir necha sabablarga olib kelishi mumkin. Batafsil, qizil ko'zlarga nima sabab bo'layotgani, maqolani o'qishingiz mumkin.

Bunday holatda, ko'zlar qizilganda nima qilish kerak?

Agar qizil ko'zlar va shishgan ko'z qovoqlarining sababi biron bir kasallik bilan bog'liq bo'lmasa, ko'zingizga jarohatlar kelib chiqsa, siz dorixonada sotiladigan ko'z tomchilaridan foydalanishingiz mumkin.

Bundan tashqari, juda samarali bo'lgan va qizil ko'zlar muammosini hal qilishda yordam beradigan ko'plab davolanish vositalari mavjud.

Ko'zni ko'z tomchilari bilan davolash

Ko'zga o'xshash muammolarga yordam beradigan turli xil ko'z tomchilari mavjud. Agar qizil yallig'langan ko'zlar kasallik yoki jarohatlarning natijasi bo'lmasa, unda siz ko'z tomchilarini antibiotiklar bilan qo'llashingiz shart emas.

Ko'z tomchilarini tanlashda eng yaxshi yechim shifokorga murojaat qilishdir. Agar kompyuteringizda doimo ishlash kerak bo'lsa, doimo linzalarni kiyib oling, keyin shifokor maslahati ortiqcha bo'lmaydi.

Ushbu ko'z tomchilarining aksariyati ko'z tomchilariga toraygan ta'sir ko'rsatadi yoki quruq ko'zlar muammosini bartaraf etadi. Ularni tez-tez ishlatish umuman xavfli bo'lishi mumkin.

Agar qizil ko'zlarga alerjadan kelib chiqadigan bo'lsa, unda shifokorning maslahati ham kerak bo'lib, u sizga kerak bo'lgan tomchilarni tanlaydi.

Agar yallig'lanish, ko'zning qizarishi ko'z kasalligi bilan bog'liq bo'lsa, u holda shifokorga vaqtincha qoldirib bo'lmaydi. Vaqt o'tib, davolanmagan ko'z kasalligi kelajakda ko'rish va hatto ko'rish qobiliyatini yo'qotishi mumkin.

Sovuq algınlığı paytida gripp, ko'zlar ko'pincha qizil bo'ladi. Agar siz yo'talasangiz, aksariyat hollarda aksa takrorlang, shundan keyin bu vaqtda suyakdan ko'zning qon tomirlari yorilishi bo'lishi mumkin. Bu erda faqatgina bu vaqtni kutish uchun qoladi va hamma narsa tiklanadi.

Qizil ko'zlar bilan shifokorni ko'rish kerak bo'lsa, videoda ko'ring

Qizil ko'zlarni davolovchi vositalarni davolash

Agar qizil ko'zning sababi uyqusiz kechalar bo'lsa, kompyuterda yoki televizorda o'tirganda, spirtli shovqinli bir partiya bo'lsa, u holda siz uyda davolanadigan narsalar bilan yordam berishingiz mumkin.

Qoshiq.    Sovuq metall qoshiqlarni qizil ko'zlarga qo'llash sovutish ta'siriga ega. Bu qizarish, shish va ko'zni tirnash xususiyati bilan eng qulay usulni yo'qotishga yordam beradi.

To'rt osh qoshiq yoki choy qoshiqni oling. Ularni juda sovuq suvga botirib. Muz kuplari bo'lsa, ularni suvga tashlang.

Ikkala tomonni ko'zga tuting va ushlab turing. Qoshiq iliq bo'lganda, ularni suvda sovuq bo'lgan narsalar bilan almashtiring. Ular sovutish uchun yana sovuq suvga botadilar. Ushbu amaliyotni 20 daqiqa davomida bajaring.

Muz kublari.   Qoshiq o'rniga, ko'zlaringizni muz kubiklari bilan shifobaxsh o'simliklar bilan sovutishingiz mumkin. Bunday kubiklarni oldindan tayyorlab, o'tlarni tayyorlash va muzli qoliplarga tarqatish mumkin. Muzlatilgan o'simlik kupligini muzlatgichda bir necha oy saqlanishi mumkin.

Pishirgich uchun bir osh qoshiq o'tlardan foydalaning va bir stakan qaynoq suv quying. 20-30 daqiqaga qadar pishiring. Keyin g'unajin yoki sarg'ish orqali chayqalib, qoliplarga quyiladi.

Ko'zlarning yallig'lanishi, qizarishi bo'lsa, bir nechta zarni qabul qiling. Ularni kamroq raskatlantiring. Ushbu kırıntıyı dokumada yoki bandajda o'rab oling va ko'zlarga bir necha daqiqa qo'shing.

tayyorlash uchun muz bloklari yaxshi shishishi, qichima va iltihaba lavozimidan ozod etiladi Moychechak gullar, petrushka, eman qobig'i, gulhamishabahor va boshqa o'tlar foydalanish mumkin. Siz o'simliklar aralashmasini tayyorlashingiz mumkin.

Choy paketlari.   Choy sovuq paketlari ko'pincha ko'z bilan ko'p muammolarni hal qilish uchun ishlatiladi. Ko'zlar ostida quyuq rangli doiralar bo'lsa, ko'z charchoqlarini yumshatish uchun qo'llanilishi mumkin.

Siz choy paketlarini ishlatishingiz va qizil ko'zlarni olib tashlashingiz mumkin. Qaynayotgan suvda ikkita choy paketini tayyorlang. Keyin ularni yaxshilab siqib chiqaring va ularni sovutish uchun sovutgichga qo'ying. Qizil ko'zlarga bir necha daqiqa sovuq paketlarni qo'llang.

Choy har qanday ishlatilishi mumkin: qora, yashil, oq. Sizga eng munosib tanlovni tanlang.

Buning o'rniga choy sumkalar o'simlik choy sumkalar Hibiscus, to'ng'ich gullar, arpabodiyon urug'ini, eyebright, BlackBerry barglari, lavanta, moychechak, gulhamishabahor va boshqalar navlar mumkin.

Kontrastni siqish.   Bunday suyuqlik uchun siz oddiy suv yoki o'tlardan foydalanishingiz mumkin.

Sovuq qaynatilgan suvni bir piyola ichiga soling. Ikkinchisi - issiq. Paxta mato yoki doka bilan bir necha qatlamga bo'lingan holda oling. Shu bilan bir qatorda sovuq va issiq suvda namlang. Har doim sovuq kompressa kerak.

Ko'zlaringizni yuving.   Ko'zni o'tlarni yuvish bilan yuvish ham iltihaplanmayı, qichishishni, ko'zlarning qizarishini yo'q qiladi. Buni amalga oshirish uchun siz qovoqni, gumbazni yoki shingil urug'ini tayyorlashingiz mumkin. Dereotni tayyorlashdan oldin dukkakli urug'lar ohak bilan mayda suvni ezib tashlash yaxshiroqdir.

Bu o'tlardan har qanday bir osh qoshiq qaynoq suv stakanini pishirish uchun. 30 daqiqada turib, so'ngra bir necha marta sarg'ish yoki gazaklarni aralashtirib yuboring.

Qopqoq bilan toza sterilizatsiyalangan idishga quying. Suvni sovitgichda saqlang.

Qizil ko'zlar bilan ko'zlarga suyuqlik quyiladi. Ko'zlar ochiq bo'lishi kerak.

Zaytun siqilish.   Zaytun moyi bilan yopishib, qovoqlarning terisini va ko'z atrofini yaxshilab nemlendirir. Suv hammomida ozgina zaytun moyini tozalang. Uni ikki dona diskli dazmoldan chiqarib oling va ularni bir necha daqiqa davomida ko'zingizga qo'shib qo'ying.

Ko'zlarga sovutish maskalari.   Bunday niqoblar bodring, kartoshka, almalardan olinishi mumkin. Ular ko'zning qizarishini engillashtiradilar, nemlendiradilar va tirnashni bartaraf etishadi.

Bodring murakkabligi.   Taxminan ikki choy qoshig'ini olish uchun, kichkina qirg'ichdan tayyorlangan bodring ustiga yog'lang. Siz uni blenderda maydalashingiz mumkin. Bir choy qoshiq sut kukuni qo'shib aralashtiramiz. Aralashmani ikki qismga bo'ling va 5-10 daqiqa davomida ko'zlarga joylashtiring.

Yangi kartoshka niqobi.   Xuddi shunday, siz xom kartoshka va olma niqoblarini qilishingiz mumkin. Kartoshkani tozalash va maydalash kerak. Keyin sut kukunini qo'shing. aralashtiriladi va ko'zlarga qo'llaniladi.

Olma murakkabligi.   Olma yashil rangga ega. Ular urug'lardan, qobiqdan va maydalagandan tozalanishi kerak.

Bunday niqoblar bevosita ko'zlarga, doka yoki bandajga o'ralgan holda qo'llanilishi mumkin. Quruq sut kartoshkalarni zichroq qiladi va butun yuzga tarqaladi.

Maydanoz niqobi. Petrushkada yallig'lanish, shishish, ko'z ostida qorong'u doiralar yaxshi o'chiriladi. Maydanozdan olingan niqob uchun yangi barglardan pyuresni tayyorlash, ularni blenderga kesish yoki uni ohakda ezib tashlash mumkin. Maydanoz sharbatini siqib olishingiz mumkin.

Paxta doka yoki bandajda o'raladi. Sharbatni namlangan paxta yostiqlarini ishlatganda va ko'zga tuting.

Kartoshka pyuresi murakkabligi.   Niqob uchun kam suvli miqdordagi qoldiq kartoshkani qaynatishingiz kerak. Suvni to'kilmasdan mash torting. Sovuq va kartoshkani ko'zlarga pyuresin, gazli gazak yoki sarig'a bilan o'rab oling.

5-15 daqiqa davomida ushlang.

Asal tomchi.   Asalning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bor. Ko'z tomchilarini tayyorlash uchun faqat tabiiy asal mos keladi.

Bir tomchi asalni tayyorlash uchun bir osh qoshiq sovuq qaynatilgan suvda bir tomchi suyuq asalni eritib olish kerak. Har bir ko'zga bir tomchi bering.

Barcha taomlarning steril bo'lishi kerakligini esda tuting. Shuning uchun doimo qoshiq va pipetkani qaynatib quriting.

Bo'yanish va kontakt linzalarni olib tashlang.   Ko'zlar ham dam olishlari kerak. O'zingizning makiyajingizni olib tashlang va ko'zingizni kosmetik maxsulotlardan tozalang. Dam olish uyida, umuman, bo'yanishdan voz keching. Buning o'rniga, o'simliklarni ajratib olish bilan niqob yoki kompressor qiling.

Agar doimiy kontaktli linzalar kiysangiz, ularni hech bo'lmaganda hafta oxiri tashlang. Linzalarni doimo kiyish lakrimal oqimni to'sib qo'yishga olib keladi. Natijada, shilliq ko'z quriydi va ko'zlari yallig'langan, qizarib ketadi. Bundan tashqari, linzalar mikroblarni yaxshi to'playdi, bu esa ko'zning infektsiyasi va qizarilishiga olib kelishi mumkin.

Kompyuterda ishlash.   Kompyuter monitoridan uzoq vaqt davomida o'tirgan qizil ko'zlarning sabablaridan biri. Kompyuterda barcha ish soatlarida ishlaydigan odam ko'pincha qizil ko'zdan qiynaladi. Ko'zlar dam oling. Har 20 daqiqada tanaffus qiling. Gimnastikani ko'zlar uchun unutmang. Kompyuterda ishlashda shunday printsip mavjud: 20:20:20. Buning ma'nosi, har 20 daqiqada 20 soniyani bir nuqtada 20 fut (taxminan 6 metr) masofa bo'yicha izlang.

Ishdan uyga keling, ko'zingizga yoki maskaga siqib qo'ying. Bu ko'zni charchashni engillashtiradi.

Kompyuterda doimiy ish bilan siz maxsus tomchilarni ishlatishingiz mumkin. Ular endi juda ko'pdir va xarid qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.

Rahatlang.   Bu eng sodda va ko'p eng yaxshi usul   Qizil ko'zlar charchoqning, yomon uyquning yoki tungi partiyaning natijasidir. Nurdan himoya qiluvchi niqob kiying va bir necha soat uxlaylik.

Kam uyqu nafaqat ko'zga ta'sir qilmaydi, balki umuman tanaga salbiy ta'sir qiladi. Doimiy charchoq, kelajakda uxlamaslik juda jiddiy kasalliklarga javob berishi mumkin.

Qizil ko'z sindromi, alomatlari, sabablari va qanday kasalliklar videoga qarashi mumkin

Eng yangi maqolalaringizni elektron pochtangizga yozib oling

Qizil ko'zlarni bezovta qil, nima qilish kerakligini bilmayman, qizil ko'zlarni qanday qutqarish kerak? Keling, qizil ko'zning paydo bo'lishi sabablarini bilib olaylik, uyda davolovchi ko'zning qizarishini engillashtiradi.

Sabablari

Ko'pincha ko'zning qizarishi sababi iqlim omillari (shamol, suv, quyosh) yoki begona jismning ko'ziga, masalan, qum yoki zarrachadir. Ko'pincha ishi katta vizual yuklar bilan bog'liq odamlarda qizil ko'zning alomatlari kuzatiladi va bu nafaqat xavotirga bog'liq ofis xodimlari, soatlab ekranga qarashga majbur. Xavfli guruhda shuningdek, haydovchilar ham bor. Ular, masalan, soat detallari, zargarlar va boshqalar.

Ko'rinishdagi sababsiz ko'pincha qizil bo'lsa, bu kasallikning alomatidir. Ko'pincha ko'zning qizarishi bu kabi qoidabuzarliklardan kelib chiqadi:

  • yuqumli-yallig'lanish va allergik surunkali kon'yunktivit;
  • glaukoma - ko'z ichi bosimi ortishi;
  • intrakranial bosimning kuchayishi va / yoki boshdan venoz chiqishi to'sqinlik qilishi;
  • ko'zning qon tomirlariga shikastlanish bilan tavsiflangan arterial gipertenziya;
  • ko'zning shilliq qavatining kontakt linzalarini noto'g'ri ishlatish (yoki noto'g'ri tanlov) bilan tirnash xususiyati;
  • ayniqsa ko'z kasalliklari bilan og'rigan bemorlarda intensiv ko'zning kuchayishi;
  • qon tomir lezyonlarga olib keladigan diabetes mellitus;
  • quruq ko'z sindromi (xerofitalmiya).

Davolash

Kasallikning sababini aniqlagandan keyin uning davolanishiga o'tish kerak. Ba'zi davolash usullari uyda mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin, ba'zi bir jiddiy usullar shifokor tomonidan doimiy monitoringni talab qiladi.

kasallik ortiqcha charchoq yoki uyqu shunchaki doimiy yo'qligi sabab bo'lsa, qizil-ko'z davolash Visual tizimi to'liq yengillik bilan ta'minlash uchun emas.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ko'zlar tananing umuman qolgan qismida yotadi, kuniga kamida sakkiz soat uxlash qoidasini oladi.

Agar zarurat tug'ilsa, uzoq vaqt davomida kompyuterda yoki hujjatlar bilan ishlash, ishdan tezroq chalg'ib qolishga harakat qiling va ko'zingizni ozgina vaqt o'tkazing. Bunday mashg'ulot vaqtida mashaqqatli mashqlar bajarish yoki nafaqat ko'z mushaklaridan charchoqni olib tashlash uchun juda yaxshi.

sabab qizarish kosmetika allergik xizmat bo'lsa - unsurlardan allerjen bartaraf va ta'sirlanishini keltirib qodir vositalarini ishlatish bermadi davolash paytida harakat qiling.

Kontaktli linzalarni kiysangiz, uxlash vaqtida ularni ko'zdan kechirishga va yaxshi kislorod yetkazib berishga imkon beradi. Bundan tashqari, quruqlikni sezganda, ko'z tomchilarining namlovchi ta'siridan foydalanish kerak.

tez ko'zlaridan qizarishi olib tashlash uchun, siz qon tomirlar ustida suzib ta'sir ta'minlash kabi Murin, Sofradeks yoki Vizin sifatida ritseptsiz sotiladi narkotik, foydalanish va tez qizil-ko'z ta'sirini olib tashlash imkoniyatiga ega bo'lishi mumkin. Ammo bunday tomchilarning harakati qisqa muddatli, shuning uchun ular noto'g'ri ishlatilmaslik kerak, faqat kerakli paytda ehtiyotkorlik bilan foydalaning. Ushbu dorilar to'liq davolanish o'rnini bosmaydi, ularning ta'siri tibbiydan ko'ra kosmetikdir.

Ko'zlari qizarishdan olib tashlang va keskinlik muz kuplari yoki choy paketlari bilan siqib chiqadi. Bir necha daqiqa davomida qovoqlari kabi loson qo'yib, siz gözbebekleri sirtini tor uchun, charchab, ko'zlari, va qon tomirlardan tanglikni olib tashlang.

Qizamiqni kimyoviy iste'mol qilishdan kelib chiqqan holda ko'zni darhol suv bilan yuvib tashlang va shifokor bilan maslahatlashing.

Oddiy qizilo'ngach og'riq va to'liq yoki qisman ko'rish yo'qotilishi bilan birga bo'lsa, ayniqsa e'tibor qaratish lozim. Bunday holatda, to'g'ri tashxis qo'yish va tegishli davolanish kursini tayinlaydigan shifokorga tezda murojaat qilish kerak. Bunday hollarda o'z-o'zidan dori-darmonlarni qabul qilish mutlaqo mumkin emas, chunki o'zingizga yordam berish o'rniga, vaziyatni yanada yomonlashtirasiz.

O'tkir iritis yoki glaukoma kabi kasalliklar shifokorning doimiy nazorati ostida davolanadi va tez-tez darhol kasalxonaga yotqizishni talab qiladi.

Xalq dori vositalari

1) charchagan ko'zlar bilan odatdagidek kuchli choy yordam beradi. Ishlatilgan va oldindan bosilgan choy paketlarini iliq suvga qo'yish uchun kifoya, chunki bir necha daqiqada qulaylik va qulaylikni his qila olasiz. Ofisda, muntazam ishlashi bilan, ko'zingizni taskinlash (1-2 marta) bilan shug'ullanadigan kompyuterda uzoq vaqt qizarishni unutishingiz mumkin. Bunday jarayonlarni kamida 10 daqiqa davomida ko'zdan kechirish maqsadga muvofiqdir.

2) Kalanchoe uyi o'simliklari, gruel qadar zamin, shuningdek, ko'zlari dam olish uchun yordam beradi. U ko'z yuvish vositalariga qo'llanilishi va o'n daqiqaga qoldirilishi kerak.

3) Oddiy bodring yoki bodring sharbatlariga yordam berish osonroq bo'ladi. 10-15 minut davomida bodring doiralari ko'zga qo'llaniladi. Bodring sharbatida paxta yungli disklari bilan namlangan va ko'zlariga solingan.

4) Dorixonalarda sotiladigan aloe sharbati qisqa vaqt ichida ko'zdan qizarishni olib tashlashga yordam beradi. Har bir ko'zga 2-3 tomchi tomizish etarli.

5) Ko'zdan qizarishni olib tashlang romashka infüzyonuna yordam bering. Retsept oddiy: bir stakan qaynoq suvdan 2 osh qoshiq tushiring va infuzionni bir oz iliq bo'lishini kuting. Keyin paxta sumkasini nemlendirin va ko'zlariga tuting.

6). Xuddi shu tarzda, agar qovurg'a o'rniga bunday o'simliklar va o'simliklar adacık, kalendula gullari, eman kabuğundan foydalansa, ko'zning qizarishini olib tashlashingiz mumkin. Ularning barchasi eczanelerde sotiladi va arzon (50 rubl).

7) Maydanoz suvi ham ko'zlarida qizarishni bartaraf qiladi. Suvi nordonlangan diskni namlash, tirnash xususiyati bo'lgan ko'zlarga qo'ying va 10-15 minut davomida dam oling.

8) Mint choyi yoki grated yalpiz barglari yuqorida ko'rsatilgan usullarga yaxshi alternativ bo'ladi. Jarayon oddiy: yong'oq barglari pounded bo'lsa, paxta, choy uchun yoki niqoblangan hollarda qo'llaniladi.

Turli kasalliklarda ko'zning yallig'lanishi va qizarilish paydo bo'lishi mumkin. Agar qizarish uzoq vaqt davom etsa, siz oftalmolog yoki oftalmologga murojaat qilishingiz kerak. Kasallikning rivojlanishi bo'lsa, ko'zning qizarishi bilan davolanish faqat dori vositalari yordamida sodir bo'lishi mumkin. Xalq dori vositalari   bu holda faqat davolashni va tiklanishni tezlashtiradi. Dorixonalarning rabarlarida ko'pchilikni tashkil etuvchi qizilo'zlikdan ko'zlar uchun tomchilar dori-darmonlardir va shuning uchun kontrendikativ mavjud. Ularni ham ko'rsatmalarga rioya qilish kerak. Xalq retseptlari   ko'zdan qizarishni qanday olib tashlash haqida deyarli hech qanday kontrendikatsiyani amalga oshirishga yo'l qo'yilmaydi va yon ta'sirga sabab bo'lmaydi, agar haqiqatan ham ruxsat etilgan foiz stavkasi shubhalanmasa.

"Ko'zlaringizni yoshlikdan qutqarishingiz kerak!" Ko'pchilik, ehtimol, bu gapni onalar va bobolarimizdan eshitgan bo'lishi kerak. Bu, ayniqsa yaqinda, aniq va dolzarb. Ko'zlarning qizarishi nafaqat samaraga olib keladi va oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, buning sababi doimo oldini oladi.

Etarlicha uxlash. Voyaga yetganlar uchun uxlash me'yori 7 soat, kichik bolalar va maktab o'quvchilari uchun - 9 soat.

Ko'zoynak, linzalar, kompyuter, televizor, kitoblardan ko'zingizga dam oling, kichik detallar bilan ishlang.

Konditsioner ishlayotganda, (agar iloji bo'lsa) kichik suv havzasi yoki ho'l sochiqni aralashtiramiz.

Ko'zlarni qimirlatmang. Bu ko'zning yallig'lanishiga olib kelishi va infektsiyaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Qo'lda boshqa vositalar bo'lmaganida qattiq qaynatilgan choyni ishlatish kifoya.

Qaynatilgan yoki eng yaxshisini mineral suv bilan yuvib tashlang. Suvni tozalash tizimidan foydalangan kimyoviy vositalar, kukun suvidan ko'zga tushganda, noqulaylik, charchoq va yonish bo'lishi mumkin, bu esa qizarishga olib keladi.

Yana mevalar, sabzavotlar va yangi ko'katlarni ishlatish mumkin. Ko'zlar uchun sabzi, mersini, ismaloq, petrushka, dengiz shimoli, bolgar qalampiri   to'q sariq rangli (umuman olganda, apelsin rangidagi barcha sabzalar uning tarkibida bo'lgan karotin tufayli ko'zga foydali bo'ladi).

Umuman olganda, sizning ko'zlaringiz tufayli qizarib ketishiga yo'l qo'ymang (bu erda siz ozgina kulishingiz mumkin - bu ham foydali). Bizning ayollar jurnalimiz CleverLady.Uz sizga aniq ko'rinish va toza, sog'lom ko'zlar tilaydi!

Tomchilar

Maqsadga qarab quyidagilar mavjud:

  • vitamin eritmalari (ular turli kasalliklarning oldini olish yoki bir kunlik ishdan keyin belgilanadi);
  • antibiotik tomchilari (bu preparatlar qizil ko'zning sabablari bo'lgan kasalliklarni davolashda ishlatiladi: konjonktivit, arpa yoki faqat mexanik shikastlanish);
  • giyohvand moddalar, ko'zning tomirlarini qisqartirish (ular Vizinning qizilligidan eng mashhur tomchilardir, Vial, aksincha, ular haqida ilhomlantiradi);
  • charchagan ko'zlar tomchilari (ular qizilo'nga olib keladigan ko'z oqsillarini namlaydi, monitorda ko'p vaqt sarflaydi, qorong'u xonalarda va ishda: metallurgiya, payvandlash) tayinlanadi;
  • linzalar uchun tayyorgarlik (ular shilliq pardani shikastlaydilar, keyin suv yoki ko'zlari qizarib yuborishadi);
  • qon tomirlari yoki gematomalarga yordam beruvchi qon tomirlari yoki mexanik shikastlanishlar (masalan, to`ragi) ni tiklash uchun suyuqlik;
  • alerjiyalardan (homiladorlikda kontrendikatsiyalangan) echimlar Betadridir.

Agar siz Internetga kechikib qolish uchun foydalansangiz, shubhasiz, siz qizil ko'zlar haqida hamkasblaringizning sharhlaridan hayron bo'lmaysiz. Bu holda, ko'z qizarishi bartaraf etish, siz faqat, ularga bir dam bering, ko'z tomir qurish uchun maxsus tomchi sotib, loson va kompres qilish kerak. Ko'p hollarda ko'zning qizarishi allergiya, infektsiyalar tufayli yuzaga keladi - bunday holatda oftalmologga shoshilish kerak. Keyinchalik ushbu maqolada, ko'zning qizarishining eng ko'p uchraydigan sabablari va bu kabi noqulayliklarni bartaraf etish yo'llarini batafsilroq ko'rib chiqamiz.

____________________________

Ko'zlarda qizarishning beshta asosiy sababi

  • 1-sabab.   Ushbu patologiya, ko'zlari butun ish kuni davomida monitorga o'rnatilgan odamlarda uchraydi. Bu bank xodimlari, moliya bo'linmalari, xazina, dasturchilar uchun amal qiladi.
  • Shifokorlar-oftalmologlar bu holatda quruq ko'z sindromi mavjudligini aytishadi. Agar ko'z qizarishi bartaraf istaysizmi, sabablari qaysi ko'z yosh bezlari faoliyati buzilishi yotadi - mo'l-ko'l suv ichish (kuniga taxminan ikki litr), deb tez-tez ko'tarib albatta qovoqlarini (Morgan) va, pasaytirish, kompyuterda ish har bir soat keyin ko'zingizga rahm mumkin yigirma daqiqa tanaffus qilish.

  • 2-sabab.   Ko'zlar qizarib ketgan, konditsioner xonalarida ishlaydigan kishilarga tegishli. Ma'lumki, konditsioner nafaqat soviydi, balki havoni quritadi va bu o'z navbatida quruq ko'zlarga sabab bo'ladi. Farmatsevtlarga murojaat qiling va ular mahalliy va import mahsulotlarini qizarib yuborishdan ko'zingizga tomchilarni taklif qiladilar.
  • 3-sabab.Ko'z oqsili qizilligi diyabet, gipertoniya, shuningdek, tug'ruq qiladigan ayollar bilan bog'liq. Ushbu toifadagi fuqarolar tez-tez qon tomirlarini ko'zdan kechirishadi, bu odatda ko'rish sifatiga ta'sir qilmaydi, ammo shifokor paydo bo'lishi kerak.
  • Sababi 4Ushbu patologiya gullarni o'simliklar uchun polenaga allergik bo'lganlarga tanish. ularning sog'liqni saqlash davri allergiya uchun xavf oldin har doim uy tibbiyot kabinet ko'z tabib tomonidan belgilangan, qizarishi dan tomchi bo'lishi uchun harakat qilmoqda.
  • 5-sabab.   ko'z oqimining rangidagi o'zgarishlar ko'zni tuzatuvchi yoki dekorativ rangli linzalarni tuzatish uchun linzalar kiyganlarga tegishli. Kuchli shamoldan tebranish natijasida linzalar siljishi mumkin, so'ngra ko'zlar qizil rangga aylanadi va og'riydi. Alohida ta'kidlash joizki, bolalarda ko'zning qizarishi Ko'pincha ko'zning Virusli yallig'lanishi tufayli sodir bo'ladi - konjonktivit.

Odamlarni davolash orqali ko'zlarning qizarilishini qanday qilib engillashtirish mumkin?

Hatto kasallikning jiddiy kasalliklari bilan bog'liq bo'lmagan ko'zning juda kuchli qizishi ham uyda yo'q bo'lib, an'anaviy tibbiyot retseptlarini ishlatishi mumkin.

Yangi kartoshkalarni siqish qizildan tez o'chiriladi. Xom-kartoshka tozalangan, bir qirg'ichdan o'tgan bo'lishi kerak. Keyin pulpa biroz siqiladi, doka yoki paxta matosiga o'raladi va yigirma daqiqa davomida ko'zlarga qo'llaniladi.

Ko'zlarning qizarishini muvaffaqiyatli ravishda tomchilarni toraytirib yuboradigan maxsus tomchilar bilan yo'q qiladi, lekin ularni suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Muz kublarini eman daraxti yoki romashka damlamasidan kuniga bir necha marta yaxshi qilish kerak. U sohil uyga qaytganida, siz oqsil ko'z qizarishi e'tibor va kechqurun albatta, bir do'stim bilan bir tug'ilgan kuni partiya bo'lishi kerak - issiq kartoshka pyuresi bir poultice qilish va ko'zlari yana sog'lom va yorqin qarash qiladi.

o'tlar damlamasidagi kompres bilan karıştırmasını va tayyorlash yoqtirmayman kimsalar, Biz sizga qora choy martalik sumkalar yordamida losonlar, albatta, agar ko'z oqsil, uning normal rangi sotib, deb sizni xabardor qilish uchun tezlashtirishni. Shifokorlar-ko'zoynakchilar, agar siz maydanoz kompressini qo'llagan bo'lsangiz, qizamiq va charchagan ko'zlardagi og'riq yo'q bo'lib ketadi.

Ota-onalar bolaning ko'zlarini qizarib ketishini sezsa va uni siqish bilan yarim soat davomida yotishga majbur qila olmasa, unda ko'zni asal tomchilar bilan tomizish mumkin. Quyidagi kabi pishiring: bir osh qoshiqda iliq suv bilan bir tomchi asalni eritib yuboring.

Ko'z oqsili qizarishi uchun tibbiy dorilar

Zamonaviy farmakologiya bu muammoni tezda bartaraf etadigan bir qator tomchi va malhamlarni taklif qiladi. Siz yarim soat ichida ko'zning qizarishini to'liq bartaraf etishni istaysiz - davolanishni "Sofradex", "Vial", "Vizin", "Murin" kabi tibbiy tomchilar yordamida davolash. Ular vasokonstrüksiyani faol ravishda rivojlantiradigan maxsus komponentlarni o'z ichiga oladi. Biroq, oftalmologlar ta'kidlashlaricha, bunday tomchilarni kundan-kunga iste'mol qilish ko'zni qizartirishni bartaraf etish imkonsizdir, chunki ularni ko'rish organlari foydalaniladi.

Agar ko'zingiz vaqti-vaqti bilan bo'lmasa-da, doimo nosog'lom ko'rinishga ega bo'lsa, yaxshi mutaxassis bilan uchrashuvga kirishingiz kerak. Axir, ko'zning ortishi tufayli ko'zning yarasi ko'rinishi mumkin, bu kasallik ko'pincha qirqdan ortiq odamda uchraydi va jiddiy davolanishni talab qiladi. Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, toza havoda yurish, ko'zlar uchun massaj va muntazam gimnastikaga ko'z yuming.

Ko'z yosh, ko'rinadigan va sog'lom bo'lishi uchun, yorug'lik moslamalarining joylashishiga alohida e'tibor berib, ish joylarini vakolatli tashkil qilish uchun vaqt topish kerak. Bundan tashqari, shifokorlar B2 va A vitaminlari yuqori miqdorda meva va sabzavotlar sotib olishlari tavsiya qilinadi.

Video

Qizil ko'zlar jozibali ko'rinadi va bo'yanish yordamida ular yashirin bo'lmaydi. Nima uchun mening ko'zlarim qizil rangga aylanadi? Charchoq, uyqu va dam olmaslik, kompyuterda ishlash va hk ko'plab sabablar mavjud. Albatta, qizilo'zlik paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik yaxshidir, lekin agar siz hali ham duch kelayotgan bo'lsa, umidsizlikka tushmang. Axir, tasdiqlangan va samarali usullar, bu muammoni osongina echib beradi. Dori vositalari yordamida ko'zning qizarishidan qutulishingiz mumkin. Ko'zni qizarish uchun folk preparatlar   eng zararli va yon ta'sir qilmaydi. Lekin ular ham to'g'ri qo'llanilishi kerak.
Sizni obuna bo'lish uchun guruhga taklif qilamiz: Xalq donoligi, tibbiyot va tajriba

Ko'zlarning qizarishi uchun xalq retseptlari

Nima uchun mening ko'zlarim qizil rangga aylanadi?

Charchoq

Zamonaviy dunyoda ko'pchilik odamlar doimo stress va tashvish bilan shug'ullanishadi, umuman, doimiy asabiy taranglikda. Natijada, bu holat zaiflikning yomonlashuviga, odamning umumiy farovonligiga olib keladi va ko'z oldida namoyon bo'ladi.

Uxlash va dam olishning etishmasligi

Har kuni ko'zlar dam olish va tiklanish vaqtiga muhtoj. Odatda, bu organizmdagi barcha jarayonlar biroz sekinlashib, energiya sarfini kamaytiradigan, qolgan qismi tiklanish uchun ketadigan kechadir. Ammo agar u uyquda bir kun ichida besh soatdan ortiq vaqtni talab qilsa, unda ko'zlar ortiqcha emas. Natijada, ko'z tomoshasida joylashgan qon tomirlari kengayadi va ko'zlar nosog'lom, qizg'ish rangga ega bo'ladi.

Kompyuter

Kompyuterda ishlash vaqtida ko'zlar juda kuchli bo'lib, bu ularning qizarib ketishiga olib keladi. Bundan tashqari, muntazam ortiqcha kuchlanish, shuningdek, nur va radiatsiya nazari bilan doimiy ta'sir ko'rish, hatto ko'rishning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Shu sababli, faoliyati kompyuter bilan bog'liq bo'lgan odamlar, ayniqsa diqqat bilan ko'zlarini qarashlari kerak.

Ko'zning qizarishi bu muammoni qanday tuzatadi

Ko'zlarning kızarıklığına qarshi tibbiy preparatlar

Tibbiy preparatlar eng tezkor natijalarni beradi. Ulardan foydalanish oson, istalgan natijaga erishish uchun faqatgina qo'llanmada ko'rsatilgan tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Ammo bu mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni eslab turishga arziydi. Ko'zlarning qizarishi oldini olish uchun turli dorilar orasida "sun'iy ko'z yoshlari" ni qayd etish mumkin, ular dorixonalarda erkin sotiladi. Preparatni 10 soniya davomida yopib qo'ygandan so'ng, ko'zning ichiga kirib, suyuqlik ko'zoynak yuzasiga teng ravishda tarqaladi. Preparat tezda mayda tomirlarga kirib, yallig'lanishni va qizarishni yo'qotadi, ko'zning qobig'ining yuzasida tomirlarni toraytiradi va uni namlaydi. Biroq, "sun'iy ko'z yoshlar" faqat vaqtinchalik natija beradi, bir necha soatdan so'ng qizarish qaytib keladi, shuning uchun chora-tadbir faqat so'nggi chora sifatida foydalanish uchun tavsiya etiladi.

Ko'zni qizarish uchun folk preparatlar

Sovuq kompres

Sovuq kompres bilan qizarishdan qutulishning eng oson yo'li. Buning uchun ko'zni 20 daqiqagacha muz kupligini, paxta matosiga o'ralgan holda yoki sovuq suvda namlangan, oddiy kompressorga qo'yish kerak. Sovuq ta'siri ostida ko'zning shilliq qavatidagi tomirlari va qizarishi yo'qoladi. Shu bilan birga, usul faqat vaqtincha ta'sir ko'rsatadi, normal harorat tiklangandan keyin, idishlar avvalgi o'lchamiga qaytadi. Bundan tashqari, ushbu jarayon davomida ko'zning pastki qismini qo'zg'atmaslik kerak, bu ko'pincha juda og'riqli bo'lgan yallig'lanish jarayonini keltirib chiqarishi mumkin.

Kartoshka siqish

Uzoqroq natija kartoshka yordamida siqiladi. Unga yangi sovutilgan kartoshka kerak bo'ladi. Sovutgichdagi bir necha soat kartoshkani ushlab turing, tozalagandan keyin, kichkinagichni ozib oling, natijada olingan massa doka bilan o'ralmasin. 10 daqiqa davomida ko'zingizga kompress qo'yish. Kartoshka yallig'lanishni bartaraf qiladi va past harorat qizarishni engillashtiradi. Yaxshiroq ta'sir qilish uchun kun davomida bir nechta kompressorlarni kiritish joizdir. Kartoshka o'rniga, yangi bodringdan foydalanishingiz mumkin.

O'simliklarni siqish

Bundan tashqari, yaxshi natijalar, qizamiqni bartaraf qilishdan tashqari, charchoqni va ko'zoynakni qoplashni kamaytiradigan o'simtadan tayyorlangan siqishni, yoshartiruvchi ta'sirga ega. Quruq romashka gullarini har qanday dorixonadan xarid qilish mumkin. Bir siqish uchun, bir choy qoshiq romashka qaynoq suv quyiladi va past haroratda besh daqiqa davomida pishiring. Keyin, qorong'i joyda, bir soat davomida bulonni qo'ying, so'ngra suyuqlik. Tayyorlangan infuziondan so'ng, namlangan paxta shishalarini olish va 10 daqiqagacha ko'zga qo'yish yaxshi.

Choy paketlari

Bundan tashqari oddiy choy paketlarini ham ishlatishingiz mumkin. Buning uchun ularni qaynoq suv bilan pishiring, ozgina salqin tuting va 10 daqiqa davomida ko'zingizga qo'ying. Ko'zlardagi nozik terisini yoqish yoki ko'zning qizarishi va yallig'lanishini keltirib chiqarmaslik uchun juda issiq paketlarni qo'llamang.

Hayot faqat ko'zning qizarishi bilan emas, balki butun sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish bilan kurashish kerakligini ko'rsatadi. Bu sizga yordam beradi

© 2018 4udak.ru - Onlayn jonli jurnal