Erkaklardagi hiqichoqlardan qanday qutulish kerak? Hikoyalardan xalos bo'lish - bu eng yaxshi yo'ldir.

Bosh sahifa / Boshqa

Ko'pchilik hijobdan qutulish haqida o'ylashadi. Ko'pincha ular nafas olishadi, ammo buning natijasida har doim ijobiy natija bermaydi. Ichimlik suvi ham bunday ta'sirga ega. Va hammasi, chunki hijoblar boshlangan bo'lsa, qanday qilib to'g'ri ish qilishni bilishingiz kerak. Har bir vaziyatda maqbul vaziyatni tanlashning bir necha usullari bilan tanishib chiqishingiz kerak. Ammo agar diafragmaning (tibbiyotning tibbiy nomi) siqish davom etayotgan muammo bo'lib qolsa va tez-tez sodir bo'ladigan bo'lsa, bu patologik jarayonning sabablarini aniqlang. Ko'pincha hijobklar turli kasalliklarga sabab bo'ladi, shuning uchun simptomlarni e'tiborsiz qoldirish va o'z vaqtida davolash etishmasligi kiruvchi oqibatlarga olib kelishi mumkin.

1 Imtiyozli vositalardan foydalanish

Uyda hijobdan qutulishning ko'plab variantlari mavjud. Albatta, agar hijob sizni kamdan-kam holatlarda bo'lsa, uni oddiy usulda qilishingiz mumkin, ammo tez-tez takrorlanadigan bo'lsa, shifokor bilan bog'lanish sabablarini aniqlashingiz kerak. Faqat hijobni qanday davolash kerakligini yaxshi biladi.

  1. O'pkangizdagi havoni ushlab turing. Hikkakalarni yo'q qilishning eng keng tarqalgan usuli - inson nafas olayotgan jarayoni. Bu eng oddiy usullardan biri. Albatta, bu har doim ham yordam bermaydi, biroq ilhom bilan yarim daqiqa kutib tursangiz va yana 4 ta qo'shimcha qo'ng'iroqni takrorlasangiz, u holda hijob kichrayishi mumkin.
  2. Nordon, achchiq oziq-ovqat yoki shakar. Uzoq vaqt davomida qayd etilganidek, ozgina shakar (osh qoshiqdan tashqari) iste'mol qilsangiz, diafragma o'z-o'zidan shartnoma tuzishni to'xtatadi. Hıçkırık uzoq davom etmasa, bu usuli harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Dori vositalarining hozirgi rivojlanishi bilan birga, diafragma nervlarining mexanizmi aniqlanmagan. Shunga qaramay, shakar, ayniqsa, bolalar uchun hijoblarni yo'q qilishga yordam beradi. Agar siz juda achchiq yoki nordon ovqatni iste'mol qilsangiz shunga o'xshash ta'sir ko'rsatiladi. Agar mahsulot kundalik hayotda kamdan kam ishlatiladigan oshqozonga kirsa, diafragma spazmlari keskin to'xtashi mumkin. Misol uchun, hijobda charchagan bo'lsangiz, siz ozgina limonni iste'mol qilishingiz mumkin. Lekin oldindan uni chaynash kerak. Xantal xantal ham. Siz sirka tarkibidagi shakarni nemlendirishingiz mumkin.
  3. Ichimlik suvi. Eng keng tarqalgan usul oddiy suvdir. Siz shisha ichiga suv quyishingiz kerak. Bu to'liq bo'lishi kerak. Keyin burunni barmoqlaringiz bilan tutib, havoni nafas qilmang. Bu holatda, siz barcha suvni ichishingiz kerak, lekin uni mayda mayda qilish kerak. Ko'pgina hollarda, diafragma endi "shol" deb bo'lmaydi. Ushbu parametr yordam bermasa va hijob allaqachon qiynoqqa solingan bo'lsa, unda siz murakkab usuldan foydalanishingiz mumkin. U "balerin yudu" deyiladi. Pastki chiziq, avval siz ikki qo'lingizni orqa tomondan olishingiz kerak. Keyin u kishi oyoq barmoqlariga aylanadi va oldinga yotgan joyni egishga harakat qiladi. Bunday noqulay vaziyatda suvni yutib olish kerak. Bunday holda, bosh baland holatidadir. Mast bo'lganidan keyin nafas olish kerak, lekin shu bilan bir xil holatga keladi. Bir necha soniyadan so'ng, diafragmaning o'z-o'zidan siqilishi to'xtaydi.
  4. Sovuq kompresni qo'llang. Agar kattalar hijobga ega bo'lsa, unda siz sovuqni siqishingiz mumkin. Ushbu usulni bolalarga qo'llash yaxshi emas. Tomoqqa sochiq yoki polietilendan o'ralgan muzni qo'yish kerak. Bu faqat bir necha daqiqa davom etadi. Agar muz bilan aloqa qilish istagi bo'lmasa, shunchaki bir stakan juda sovuq suv ichish mumkin.
  5. Refleksoterapiya. Agar uzoq vaqt davomida diafragmaning spazmlarini bartaraf etmasa, u holda refleksoterapiya qo'llashingiz mumkin. Misol uchun, barmoqni og'iz bo'shlig'iga orzu qilinsa qusish xurujiga olib kelishi mumkin. Ammo, umuman, uni gijjalar bilan ta'minlashga hojat yo'q, shuning uchun uni yoqimsiz holatga olib bormasdan, yanada nozik tarzda amalga oshirilishi mumkin. Bunday holda diafragmaning spazmlari albatta to'xtaydi. Refleksoterapiya oddiy usulni taklif etadi. Og'zingizni keng ochmasdan oldin barmoqlaringiz bilan tilni tushunishingiz kerak. Tilni bu holatda mustahkamlash uchun uni barmoqlaringiz bilan oldinga qarab torting. Bu holatda siz faqat bir necha soniya ushlab turishingiz kerak, so'ngra tilingizni tinch qo'ying. Bir necha mashqdan so'ng, diafragma spazmlari to'xtab qoladi. Ushbu vosita ham bolalar, ham kattalar uchun mos keladi.
  6. Karbon dioksidi. Noxush hujumni bartaraf etishga yordam beradigan oddiy usul - bu odatdagi nafas olish. Bunday holda, karbonat angidridning ta'siri ishlaydi. Burunga va og'ziga odatiy qog'oz yoki plastik sumkani joylashtirishingiz kerak. Teshik burun va og'izga nisbatan juda qattiq bo'lishi kerak. Bu tashqi havo havosiga kirishni taqiqlaydi. Hikoyani to'xtatish uchun siz havodan nafas olishni boshlashingiz va undan keyin nafas olishingiz kerak. Shunday qilib kislorod etishmasligini his qilasiz. Keyin protsedura tez to'xtatiladi.
  7. Nafas olish gimnastikasi. Siz hujumni to'xtatishga yordam beradigan engil nafas olish mashqlarini bajarishga harakat qilishingiz mumkin. Misol uchun, eng oddiy va shuning uchun mashhur uslub - chuqur nafaslarni almashtirish va nafasni ushlab turishdir. Dastlab katta nafas olinadi, keyin bir necha soniya davomida nafas olishni kechiktiradi, so'ngra barcha havoni maksimal darajaga chiqarishingiz kerak. Bu holda ekshalasyon nafaqat o'tkir, balki qisqa bo'lishi kerak.

2 An'anaviy tibbiyot usullari

Hikoyalarga ega bo'lish uchun oddiy asaldan foydalanishingiz mumkin. Bu erda reaktsiya shakarni iste'mol qilish bilan bir xil. Hozirgacha harakat mexanizmi tushuntirib berolmadi, biroq agar siz bir necha qoshiq asalni yeyayotgan bo'lsangiz, uni diqqat bilan eritib, spazmlar o'tadi. Juda kislotali ovqatlar haqida unutmang. Hikkakalar uchun yaxshi vosita - limonning bir bo'lagi, yaxshilab chaynalgan, bu muammoni tezda bartaraf etadi. Bundan tashqari, an'anaviy tibbiyot xantal ildizidan foydalanishni taklif qiladi. Bu til ostida, oldindan chaynash yoki oddiygina tilda xantal maydonini yoyish mumkin. Misol uchun, oddiy sirka tarkibida xantal kukunini ozgina miqdorda qotishtirib olishingiz mumkin. Bu hiqichoq vositasi tilning uchdan bir qismini sindirib, 5 daqiqagacha kutib turishi kerak, va u kishi hıçkırlardan xalos bo'ladi.

Shunga qaramay, foydalanish mumkin. Hikoyalar uchun bunday vositalarni olish juda oson. Oddiy suv qoshig'ida bu o'simlik asosida 3 tomchi damlamani tomizish kerak. Keyin agent tezda yutib yuborilishi kerak. Faqat spirtli damlamani ishlating.

Xo'rozlar uchun samarali vosita oddiy xushbo'y arpabodiyon bo'ladi. Biz boshlashni tayyorlashimiz kerak. Bir stakan qaynoq suv bu o'simlikning qoshiq urug'idan ko'proq narsani talab qilmaydi. Kuk 5 minut kerak. Filtrlashdan so'ng kuniga uch marta uchinchi kosa iching. Tez-tez hujumlar to'xtaydi. Bolalar uchun esa dozasi boshqacha bo'ladi. 3 yoshgacha bo'lgan bolalarga ushbu vositani berish taqiqlanadi. Xuddi shu narsa dala otlari asosida bulonga qo'llaniladi. Xuddi shu sxema bo'yicha tayyorlangan. Kattalar kuniga ikki marta - ertalab bo'sh qorin bo'shlig'ida va ovqatdan keyin 2-3 soat o'tgach yotishi kerak.

3 Aptekalar

Agar kishi doimo hiqichoq hujumiga duch kelsa, u holda hijobni qanday qilib olib tashlash va unga shifo berish kerakligi faqatgina shifokor tomonidan tavsiya etilishi kerak. Buning sababi, siz doimiy ravishda ushbu doimiy sayg'oqlarning asosiy sabablarini aniqlashingiz kerak. Tananing batafsil tekshirilgandan keyin siz to'liq tibbiy davolanishga tayanasiz. Aks holda, preparatlar bemorning ahvolini yaxshilashi mumkin emas, aksincha, vaziyatni yanada kuchaytiradi va tanaga zarar etkazishi mumkin.


Biroq, boshqa tomondan, hiqichoqlarga qarshi odatiy usullar ishlab chiqilgan, bu esa kompulsiv seizalarni to'xtatishi mumkin. Albatta, bu inson uchun dovdirash emas. Bu noxush hodisani keltirib chiqaradigan juda ildizning sababini yo'q qilish kerak. Ammo umuman, spazmlarni to'xtatish bir necha dori bo'lishi mumkin. Misol uchun, bu sisaprit, omeprazol uchun javob beradi. Preparatlar birlashtirilishi mumkin. Ular zarbalarni to'sadi va xlorid kislotasini chiqarib yuboradi. Shuning uchun hazm qilish yaxshilanadi, defekatsiya jarayoni amalga oshiriladi. Agar oshqozon odatda ovqatni hazm qilsa, u holda hijoblar boshlanmaydi.

Bundan tashqari antispazmodik xususiyatlarga ega dori-darmonlar ham mavjud. Misol uchun, siz Baclofen dan foydalanishingiz mumkin. Ushbu vosita yordamida rezuslar orqali diafragmaning eksitatsiyasi va faoliyati kamayadi.

Hiccup neuroleptic Chlorpromazine'ni olib tashlang. Xijkey tugagach, siz og'izdan ichishga kirishingiz kerak. Doza o'zgarmaydi.

Ushbu zerikarli davlat o'tmagan bo'lsa, tezda hijobdan xalos bo'lish uchun turli usullardan foydalanishingiz mumkin. Ammo, agar bunday muskullar tez-tez uchrab tursa, bunday patologiyaga olib kelgan sabablarni aniqlash yaxshiroqdir. Bu alomatni e'tiborsiz qoldirmaslik yaxshidir, aks holda vaziyat yomonlashishi va hiqichoqlardan qutilish ancha qiyin bo'ladi.

Hikoyalar - bu siz kutmaganingizda paydo bo'ladi va u siz bilan kurashishdan allaqachon charchaganida to'xtaydi. Qanday qilib hıçkırdan qutilish mumkin? Va bu hodisa - hijob nima?  Kasallik, kasallikning alomatlaridan biri yoki zerikarli bo'lgan kichik narsadan qutulish qiyin emasmi?

Hıçkırık nima o'zi?

Keling, yordam uchun rasmiy tibbiy manbalarga murojaat qilaylik. "Hikoyalar tashqi nafas olish funktsiyalarining nonspesifik tarzda buzilishi. Diafragmaning bir nechta kaltalanuvchi va siqilishli siqilishlari natijasida paydo bo'ladi. Tashqi ko'rinishida yoqimsiz qisqa va kuchli nafas yo'llari ko'rinishida namoyon bo'ladi "- bu hijobning ta'rifi tibbiyot ensiklopediyasini taqdim etadi.

Ha, qisqartmalar chindan ham konvulsivdir, va hijobkalarga bu "nafas olish harakatlari" nega yoqimsiz bo'lishi mumkinligini biladi. Atrofdagi odamlar past estetik tovushlar bilan bezovta bo'lmoqda, siz allaqachon diafragmaning o'tkir burchaklaridan og'riqlar boshlaysiz. Ko'pincha hijoblar birdaniga, juda yaxshi odamda, nutq yoki tushlik paytida paydo bo'ladi. Hech qanoatlantirmaslik kerak!

Hıçkırıklar juda ko'p. Aslida juda jiddiy kasallikning alomatlaridan biri bo'lishi mumkin, ammo ko'pincha ovqatdagi xatoliklarning oqibati.

Har qanday holatda, hiqichoqlarni nazorat qilish mumkin emas, uni irodasi bilan to'xtatish mumkin emas. Olimlar hiccup'larla kurashish usullarini aniqlashda hali ham umumiy fikrga kela olmaydilar, bu tushunarli bo'lib, uning paydo bo'lishi uchun bunday sabablar mavjud. Ilmiy bahs-munozaralar davom etayotgan davrda ko'p ota-bobolarimiz ajdodlarimiz tomonidan ixtiro qilingan va muvaffaqiyatli qo'llanilgan.

Qanday qilib tezda hijobdan qutulish kerak

Hikoyadan qutilish usullari uning paydo bo'lishining aniq sabablaridan ancha ko'proq. Ularning ko'pchiligi haqiqatdan ham ilmiy asos bo'lib, ba'zilari tibbiy nuqtai nazardan tushuntirish qiyin. Shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan tibbiy usullardan boshlang.

Hikoyalardan xalos bo'lish uchun xalqqa yordam beradigan vositalar

Endi esa, birinchi qarashda juda kulgili, ba'zan shunchaki kulgili bo'lgan usullarning aylanishi, biroq hıçkırıklarla kurash juda samarali.

Hıçkırık muhim bir signal bo'lsa

Ammo agar ikki kun ichida hijobda to'xtamasa, hech qanday yordam bo'lmasa, shifokorning aralashuviga muhtoj bo'lasiz. Quyidagi hollarda shifokorga murojaat qilishingiz kerak:

  • hikkakalar kun davomida yoki haftada bir necha marta qayta-qayta paydo bo'ladi;
  • hikoyalarga ko'krak qafasi og'rig'i, ko'ngil aynishi yoki yutish kasalligi bilan birga keladi;
  • qizilo'ngachda hiqichoqlarga sabab bo'lgan to'siq aniq bo'lib, uni o'zingiz bartaraf qila olmaysiz.

E'tibor bering - agar kichkintoy har doim ham xavfsiz bo'lmasa, agar tashqi ko'rinishi ovqat bilan ovqatlanish yoki pishirish paytida buzuqlik bilan bog'liq bo'lsa, u qadar yomon emas. Ammo jiddiy kasallikka chalingan bo'lsa, unda hazil qilish yaxshi emas, chunki diafragma yurak, jigar, o'pka yaqinida joylashgan. Qattiq kontraksiyon bilan, boshqa ichki organlar zarar ko'rishi mumkin va bu sizning qo'lingizdan qochishingiz mumkin. Har qanday kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik, muntazam tibbiy ko'rikdan o'tishi kerak, keyin hijobklar siz uchun noqulay bo'ladi. Sog 'bo'ling!

Hech kim hıçkırıklardan himoya qilinmaydi. Kutilmagan holda har qanday yoshdagi, barcha kasb va turli xil ijtimoiy mavqe'dagi odamlarda kutilmaganda boshlanadi va har doim eng maqbul daqiqada. Va to'satdan to'xtatishi mumkin. Biroq har bir kishi hıçkırıklardan imkon qadar tez qutulish haqida doimiy ravishda azob beradi.

To'g'ri, nima yordam bermaydi?

Albatta, har bir kishi bu so'zni eslaydi: "Ikotak-hijob, Fedotga, Fedotdan Yakovga boring ...", yaxshi, va hokazo. Agar bu "sehrli" uslub yordam bergan bo'lsa, unda tasodifiy tasodif bilan. Ular nafaqat psixologik darajada va faqat ishonchli odamlarda harakat qilishadi.

Ko'pchilik, bu hijobni qo'rqitish uchun juda to'g'ri va etarli deb hisoblaydi. Bu an'ana qayerdan kelganini bilaman, ammo qo'rquv faqat hijobdan qutqarmaydi. Siz butun vaziyatni kuchaytirasiz. Inson nafaqat hıçkırmayı to'xtatmaydi, balki keksa bo'ladi, va bu uzoq vaqt davomida va turli xil mutaxassislarning yordamisiz davolanmaydi. Va ularning yordami bilan - har doim emas. Demak, yordam berishni istasangiz, xalq kengashlariga murojaat qiling.

Hikkakalarga qarshi samarali xalq usullari

Hijoblarni tezda olib tashlash odamlar tomonidan tasdiqlangan usullarga yordam beradi.

1. Hıçkırayı refleksik tarzda bostirishga harakat qiling. Buni qilish uchun barmoqni tilning ildiziga bosish kerak, go'yo siz gijjalarni qo'zg'atmoqchisiz. Qizilo'ngachning spazmi bo'ladi, buning sababi shunchaki hijobning to'xtashi bo'ladi. Agar bo'lmasa, bu muhim emas. Ulardan ba'zilari aniq yordam beradigan boshqa ko'plab tadbirlar mavjud.

2. Katta miqdorda suv kubigini ichish kerak. Lekin katta yiring bilan emas, balki kichik, asta-sekin uyg'otdi. Hikoyalar, masalan, juda hissiy suhbat tufayli paydo bo'lgan bo'lsa, bu o'rinli.

3. Bundan tashqari, stakan suv ichish ham yaxshidir: siz bir stakan suv va ichimlik olishingiz mumkin, uni soat yo'nalishi bo'yicha yoki soat sohasiga teskari yo'naltirishingiz mumkin. Ba'zan bu usul yordam berishi mumkin.

4. Keyingi usuli uchun sizga do'stingizning yordami kerak bo'ladi. Dastlab, qulfdagi cho'tkalarni yopish uchun siz qo'llaringizni orqa tomondan olishingiz kerak bo'ladi. Do'stingizning idishidan sovuq suv iching. Bunday noodatiy usul haqiqatdan ham yordam beradi. Axir qo'llar orqa tomonning qulfiga tushganda, diafragma bo'shashadi. Suvning tez yutilishi, aksincha, uning kuchlanishiga olib keladi. Bir paytning o'zida yuzaga keladigan ushbu ko'p qirrali harakatlar nafaqat hijoblarni chaqirgan diafragmaning harakatini to'xtatadi.

5. Tansiyani oldinga egib, chashka suvini ichishga harakat qiling.

6. Lavabo ustidan turing. O'zingizdan uzoqlashib, suv kosasini olib, uni iching. Bu kulgili ko'rinadi, lekin u yordam berishi mumkin.

7. Hıçkırlardan yaxshi achinarli yoki nordon ovqat yeyish. Limon tilimini oling va so'rib oling. Yoki ozgina limon suvi va yutib yuboring. Hıçkırık qilish uchun etarli choy qoshiq.

8. Agar siz hijob bilan qiynoqlarga uchragan bo'lsangiz, choy qoshiq shakarni iste'mol qilishga harakat qiling yoki oqlangan shakar ko'pini eritib oling.

9. Siz bir necha marta chuqur nafas olishingiz va keyin nafas olishingiz kerak. Ajabo qog'oz qog'oz sumkachasini yasang va undan nafas oling. Hıçkırık yaqinda tugaydi.

10. Ba'zi hollarda sport uslubi deb nomlanadigan usul yordam beradi. Siz matbuotni bosishingiz yoki bosib olishingiz kerak - nima yaxshi va nima ko'proq yoqadi. Buni hijob tugaguniga qadar qiling.

11. Shokoladni torting. Ushbu usul 100 foiz hollarda ishlamaydi, biroq bu yordam beradi.

12. "Imkoniyatli vositalar" ni talab qilmaydigan juda oddiy usul sizning tilingizni ushlab turishdir, va shoshma-shoshilish boshlanishi bilan uni bir oz oldinga torting. Hammasi o'tib ketadi.

13. Kichik muz kubni yutishingiz mumkin.

14. Agar siz hijobga chiqishni boshlagan bo'lsangiz, oshxonada bir pishgan non mavjud bo'lsa, uni yutib yuboring.

15. Ko'zlarni yoping va ularni engil massaj qiling. Hijob tezda sizni qiynaydi.

16. Oziq-ovqat yoki ichimlik suvidan foydalanishni talab qilmaydigan yana bir usul - barmoqlaringizni bo'yinga bosish. Klavikulaning sternumga qo'yilgan joyida ishlashingiz kerak.

U qo'rqinchli holda Do'stingizga ikayuschemu yordam istaganlar uchun 17. kifoya g'alati bir tarzda, bu noxush hodisaning qutulish uchun bir samarali yo'li bor, deb aytish uchun. Undan bir stakan suv ichish, limon sharbati yutish yoki shakarni iste'mol qilishni so'rang. Menga bu usul ishlayotganini tekshirishni ayting. Siz "tajriba" uchun "inventarizatsiyani" olishni boshlagach, u hiqichoqni to'xtatadi.

Shunday qilib, hijob bilan kurashning samarali usullari aniqlandi. Endi biz qaysi u paydo chunki, maxsus davolash doimiy Hiqichoq bor yoki yo'qligini u har doim aybsiz hodisa va oydinlashtirishi kerak.

Nima uchun hijob bormi?

Hikoyalar mutlaqo sog'lom odamlarda paydo bo'lishi mumkin emas. Shu bilan birga, tananing umumiy sovishi bilan ham yuz beradi. Odatda bu yosh bolalarda sodir bo'ladi. Bundan tashqari, zarur bo'lgandan ko'ra ko'proq iste'mol qilsangiz qisqa va kuchli nafas harakati boshlanishi mumkin. Keyin oshqozon oziq-ovqat bilan to'la bo'ladi va diafragma bosimi paydo bo'ladi.

Hıçkırıklara olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa sabablar:

• tez va ochkali taomlarni eyish, chaynashsiz, katta qismlarni yutish;
• oshqozonga tajovuzkorlik qiladigan, hazm qilishga imkon bermaydigan spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
• juda ko'p yog'li va baharatlı ovqatlar eyish;
• kvas, gazlangan, gazli ichimliklar, ayniqsa ovqatlanish paytida;
• Sovuq ichimliklarni tez-tez ichish: ko'p va katta yiringlar;
• Juda kuchli hissiy xatti-harakat, ortiqcha tanqislik.

Ammo ba'zan bu alomat jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin. Misol uchun, agar qorin bo'shlig'ida yallig'lanish jarayoni yuzaga kelsa, diafragma nafas oladi, bu esa hıçkırıklara sabab bo'ladi. Ba'zida bu holatda hijoblar nafaqat yoqimsiz va kutilmagan alomatlarga aylanadi, balki uzoq vaqtdan beri qayg'urishadi va yanada og'riqli bo'ladi.

Miya va o'murtqa mushaklari bilan bog'liq muammolar tufayli hijoblar ham tez-tez uchraydi va uzoq davom etishi mumkin. Agar miyokard infarkti ro'y bergan bo'lsa, hiqichoq ham paydo bo'lishi mumkin.

Agar hıçkırık aziyat va ichimlik suvi kabi yoki shakar eb yo'llaridan biri foydalangan keyin kamdan-kam hollarda o'tadi, agar shunday bo'lsa, Xavotir olmang. Ammo agar bu uzaygan bir hodisa bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Tezda hıçkırdan qutulish  juda oddiy. Hikoyalar har birida sodir bo'ladi va har bir kishi hıçkırıklardan qutulish uchun o'z ta'riflari bor. Hıçkırdan qutulishning eng oson yo'li  - yarim chashka sut sog'ib oling.  Bu usul hatto kuchli va uzoqroq hikoyadan qutilishga yordam beradi.

Sut yog'siz bo'lishi shart emas (odatda 3%), oddiy yog'li tarkibga ega bo'lishi kerak. Xo'kzalardan qutulish uchun sut mahsuloti odatda mos emas, ammo tajriba qilishingiz mumkin. Ba'zan suv yarim stakan suyultiriladi quyultirilgan sut qoshiq, yordam beradi, balki quruq sut va hech o'simlik moylari (naprmer, Aleksis) dan, faqat tabiiy.

Agar sut qo'ngiroq bo'lmasa, uni ko'proq o'qib chiqishingiz mumkin.

Hikoyalar  - bir sub'ektiv noxush qisqa va intensiv nafas olish harakatlari bilan, diafragma og'riqqa spazmatik kasılmaları bir qator namoyon birga organizmning, majburiy fiziologik reaktsiya, kuchli noqulayliklarni xalos qilish uchun.

hiqichoq majburiy nafas taqlid Diafragma sinxron miyoklonik va qovurg'alararo muskullar, majburiy kasılmaları tufayli, lekin tilcha tomonidan havo yo'li to'satdan yopish havo oqimi yopiladi va xarakterli ovozi sabab bo'ladi.

Tibbiy nuqtai nazardan hıçkırıklar, oshqozondan havo olib tashlash uchun mo'ljallangan, bir reflekstir. Ushbu maqsadga erishilganda (suvni suv bilan almashtirish yoki havoni almashtirish orqali) refleks to'xtaydi. Bu bayonot so'zda aytilgan holatlarga taalluqli emas. shakl ba'zi ichki rag'bat patologik tabiatini yallig'lanishi (, shish, va boshqalar) [Buyuk tibbiyot ensiklopediyasi] sabab patologik Hiqichoq.

Hikoyalardan xalos bo'lishning xalq yo'llari

  • Bir muncha vaqt nafas olaman.
  • A g'alati oz, lekin juda samarali yo'lidir - kichik sumkani olib, mahkam hech havo tashqaridan oqadi, shunday qilib, o'tkazilgan 200-300ml nafas uchun ko'lamini qoldirib, (qayt kabi) ularning burun va og'iz yopish uchun. Shunday qilib, havoning yo'qligi his etilmaguncha nafas oling. Odatda bir marta kifoya.
  • Doimiy ravishda nafasni uch marta ushlang.
  • Option: yana Spasm oldin Spasm oldin, siz keyin sayoz nafas mumkin nafas sifatida nafas ushlab turing va kechikish. 2-3 marta etarli.
  • Pipet 20 valokordin tomchilari korvalola yoki bir choy qoshiq, bir ichimlik va sharob iliq suv bir shisha kabi.
  • Bir necha kichik suvsiz suv. Bu holda suvni yutish kerak, nafas olmang.
  • imkon qadar tanasi oldinga ko'p Bend, orqasiga qo'lini yopib oldinga bir stakan boraverishiga boshqa bir kishi bilan, kichik qultum suv ichish.
  • zapivaniya suvsiz, quruq shaklida oddiy shakar, bir choy qoshiq qozonishga tez, odatda Hiqichoq to'xtaydi.
  • Tomoqqa sovuq siqish yoki muz bo'laklarini qo'llang.
  • Eng chuqur nafas oling va nafas olayotgan holda, nafas olishga o'xshash ishlarni bajaring.
  • Qo'lingni boshingizdan ko'tarib chuqur nafas olish va nafas olishni
  • Iliqlik (agar sabab - subcooling) shunday qilib, issiq quruq kiyim-kechak, issiq ichimlik yumshoq ichimlik va kiygan.
  • Hıçkırıklar - diafragmanın spazmı. maksimal oraliqni tuzatish Agar hiqichoq bo'lsa, keyin.), odatda, siqilish, har 20-30 sek keladi. (taxminan bir daqiqa kutib turing, o'tirib va ​​oldinga egilib, keyin, havo maksimal miqdorda nafas o'tadi (odatda etarli tik Hiqichoq va chuqur nafas bilan, keyin nafas etarli emas edi to'liq.
  • Oddiy jismoniy mashqlar qilish va hokazo kabi narsalarga e'tibor qarating.
  • Bir oz vaqt yotish va yotish uchun yordam beradi
  • ikki tomonga qo'llarini yoyib, ko'krak "g'ildirak" qo'yish, yuz to'g'rilab, barmoqlaringizni kesib va ​​burun orqali nafas. Ayniqsa, bir juft suvdan so'ng samarali.
  • Orqa tomondan yolg'on gapiring, qo'lingni qo'ying. o'ng bilagidan da, chap qo'lini oling va tebranish ko'kragiga o'tdi, shunday qilib, kichik amplitudali bilan tepaga va pastga yaylı harakatini qiladi. Bu qisqa vaqt va hiccup o'tadi.
  • Kichik barmoqni va bosh barmoqni ikkala qo'lida yostiq bilan birlashtir.
  • "Balerinaning chayonasi". jag'iga ko'taradi va suv bir qultum qilib, hıçkırık holda, ikkinchi o'yinchi, parda ortida turilibdi o'z orqasidagi qo'lini oladi va oldinga egiladi. Hammasi shu. Ishlash davom etmoqda.
  • Muntazam jamoat tartibida sinovdan o'tkazilsa, suv, mashq va boshqa narsalarni talab qilmaydi. stulda (ofis kreslo, va hokazo) ustida o'tirgan orqaga egilib, va bir oz yuqoriga va orqaga maksimal drag qurollar (vertikal taxminan 15 daraja), lekin 10-15 soniya yetarli kuchli uchun. Ko'p hollarda hijoblar darhol o'tib ketadi.
  • Tilning ildizini xantal bilan yoyib chiqing.
  • folklor deb joriy bo'ladi "hiqichoq, hiqichoq, barcha Yoqub bilan, Yoqub da Fedota bilan Fedota o'ting."

Hıçkırıklardan qutulish uchun dori vositalar

Siz Myotropic spazmolitik asoslangan Drotaverinum olishi mumkin (Spazmonet boshq hech berilgan.). Olingan paytda planshetni yaxshilab chaynash kerak.

Hikoyalarning sabablari

Hiqichoq bir frenik asab eb (overflow uning oziq-ovqat), shuningdek, rag'batlantirish bilan oshqozon cho'zilgan, (ayniqsa, bolalarda) tananing umumiy overcooling mumkin.

Uzoq muddatli og'ir dardga Hiqichoq CNS zararlanishlar, ayniqsa ensefaliti, metabolik kasalliklar (diabetik, üremik yoki jigar koma) intoksikatsiya (alkogol, barbituratlar, miorelaksantlar, benzodiazepinler), insult, Shikast miya jarohati, arteriovenöz malformasyonların sabab bo'lishi mumkin. Hiqichoq hajmi yoki posterior qichish shakllantirish intrakraniyal gipertoniya belgisini tahdid bo'lishi mumkin.

Hiqichoq ham intervertebral disk, bo'yin o'smalari, mediastinal o'simta, Hodgkin kasalligi yoki sarkoidoz, qizilo'ngach yoki o'pka o'simta, divertikul qizilo'ngach Jazira özofajit, laringobronhit, mediastinit, miokard infarkti, qorin bo'shlig'i kasalliklari (gastrit, me'da yarasi umurtqa CIV hernisinin siqish mumkin sabab oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, tutilishi, diafragma ostidagi chipqon, pankreatit, safro tizimi, oshqozon, oshqozon osti bezi, jigar) kasalliklari, glaukoma. Yosh ayollarda, hijoblar ba'zan psixogen xususiyatga ega.

Faqat o'ng va u erda hıçkırık bilan muomala uchun to'g'ri usuli: - Bir nafas-xolding kimdir kimdir, suv mast bir qadah yordam beradi. Ba'zi aslida, ham juda bahsli vositasidir, deb hiccupping qo'rqitadi tavsiya.

Odatda, Hiqichoq sifatida birdan boshlagan sifatida mustaqil ishlaydi, lekin hech narsa sodir bo'lishi mumkin.

(1894 yilda tug'ilgan) Charlz Osborn, Entoni, Ayova 1922 yilda hiqichoq tutishi boshladi. Hiqichoqlarning hujumi cho'chqani kesgan paytda boshlandi. Hikkakalar keyingi 68 yil davomida 1990 yilgacha davom etdi. hıçkırık davolash o'lmoq emas edi, lekin bu Osborne barcha odamlar hayot uchun oddiy sabab oldini olish emas, balki, u uylangan va obzavolsya bolalar. minutiga 40 marta erta hujum o'rtacha chastota Icahn, keyin 20-25 marta kamaygan.

Quyidagilar asosida: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B0

Salom aziz o'quvchilar. Yaqinda hijobdan qanday qutulishni o'qidim, bunday ma'lumotni oldim. Agar bola bu hıçkırık bilan aytish kerak, deb aytgan, deb bir narsa darhol onamni esladim. "Hiqichoq, hiqichoq, barcha Yoqub bilan, Yoqub da Fedota bilan Fedota o'ting." Ammo, bu har doim ham ishlamadi. Tezda hijobdan qutulishning turli usullarini izlashga to'g'ri keldi. Hikoyadan foydalanib, siz barcha usullarni ishga tushirishni boshlaysiz, bir narsa yordam beradi. Bugungi kunda hıçkırıkların sabablarini va bu bilan qanday kurashish kerakligini tushunish istayman.

Majburlash tovushlari e'tiborni jalb qiladi, odatdagi gapirish va nafas olishni oldini oladi. imtihon oldin, mumkin bo'lgan eng yomon lahzani oldini olish, bir kun va boshqa voqealar oldin ish uchrashuv boshlanishi. Sizning atrofingizdagi odamlar ba'zida hijobli odamni maza qilib boshlaydilar. Albatta, bu adovat chiqib emas, balki bir muammolar boshlagan odam, hazil emas.

Hikoyalarning sabablari. Nima uchun kishi hijobga kiradi?

Do'stlar va qarindoshlar bir odam Hiqichoq bo'lsa, uning kimdir eslasa, deb aytganida, har doim Hiqichoq bo'ladi. Shundaymi? Sizni eslashi mumkin bo'lgan barcha odamlarning ongiga darhol boshlang. O'z tajribamdan ba'zan u ishlaydi, lekin juda kamdan-kam hollarda aytaman.

Shifokorlar deydilarki, hijob butunlay normal fiziologik ta'sir. Hiqichoq Diafragma va ko'krak mushaklari spazmatik siqilish natijasidir. Va bir nuqtada biz eshitish ovozi bilan birga glottis, bir keskin yopish bo'lganda Icahn, shuning uchun ham, tanasi bir beixtiyor seskanib ketib.

Shunday qilib, tanamiz ovqat paytida oshqozonga tushib qolgan havodan xalos bo'ladi. Havo chiqqandan keyin hıçkırıkların hujumi to'xtaydi.

Xo'sh, qanday sabablarga ko'ra hıçkırıklar bo'lishi mumkin.

  • Hijob odam qo'rqinchli, stressli vaziyatdan hayajonga tushishi mumkin.
  • Ko'pincha hijoblar ortiqcha ovqatlardan kelib chiqishi mumkin.
  • Va u ham tufayli biz shoshib va, ya'ni oziq-ovqat shoshib, tez eb, aslida bo'lishi mumkin.
  • Ajablanarli darajada g'alati, lekin hijob kiyimi hipotermiyadan paydo bo'lishi mumkin.
  • Bundan tashqari, uzoq vaqt davomida noqulay tana vazni hiqichoqlarga olib kelishi mumkin.

Bu sabablarga ko'ra hijoblar juda kam uchraydi va o'zi juda tez o'tadi. Tezda hijob chiqish uchun nafas olish yoki suvni mayda suvda ichish mumkin.


Ammo turli kasalliklarga olib keladigan hijobning boshqa sabablari ham bor.

Hıçkırıklar, og'riqli his-tuyg'ular bilan birga bo'lishi mumkin. Bu ovqatdan so'ng sodir bo'lishi mumkin va ichki organlarning kasalliklari natijasi hisoblanadi. Bu yallig'lanish jarayoni va hatto o'sma.

  • Hikoyalarga markaziy asab tizimining buzilishi sabab bo'lishi mumkin.
  • Infarktgacha.
  • Agar miya yoki omurilik buzilgan bo'lsa.

u erda bir necha kun davomida bir hiqichoq va yonish, ko'krak og'riq va bilanoq og'riq bilan birga bo'lsa, u shifokor bilan maslahatlashing kerak bo'ladi.

Shuningdek, Hiqichoq oshqozon-ichak yo'llarini hujum paytida spirtli ichimliklarni suiiste'mol, sodir bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklarni tana oshqozon ish kuni, balki miyaning ish emas faqat salbiy ta'sir ko'rsatadi kirsa kuchli toksin bo'ladi. Bunday hollarda, tezda hıçkırdan qutilish uchun kusturmaya tavsiya eting.

Hikkakaga gazli yoki gazlangan ichimliklar iste'mol qilish, ayniqsa ovqatlanish vaqtida olib kelishi mumkin. Shuningdek, sovuq ichimliklar tez-tez va mo'l-ko'l ichimlik. oshqozon şişirilmiş oshqozonni kirib uglerod dioksid, plus harorat omil, ya'ni, sovuq, Hiqichoq qo'zg'atishi mumkin.

Ayrim kasalliklardagi hiqichoqlarning sabablari.

sfinkter quyi qismi uzilish gastrit, xoletsistit, pankreatit sabab bo'lishi mumkin. Shuningdek, oziq-ovqat, katta miqdorda ichimlik, nima kuni rejimi bajarilmasligi, Ortiqcha egulik deyiladi.

ovqat hazm qilish organlari kasalliklari, qoida tariqasida, shifokor davolash Ortga nazar tashlab va tavsiyalar biri sifatida kasr va tez-tez ovqat, rozilik kun rejimi, chekishni emas, alkogol, qahva, qora shokolad, nordon, achchiq, karbonatli ichimliklar emas, shifokor bilan maslahatlashing kerak. Bundan tashqari, kiyimni qattiq ushlab turing va mahkamlang.

yorug'lik faoliyati buzilganda olmas ahvoli, Hiqichoq, Esneyen bo'lishi mumkin. bachadon-ko'krak radikulit orqa miya ildizlari ta'sir qiladi va pastga o'zgaruvchan natijasida, Diafragma, jigar ohangini oshiradi bo'lsa, oqibati ham hiqichoq bor, tomoqda bir chaynam go'shtdan yaratdik hissi bor.

Uyda tezda hıçkırdan qanday qutulish mumkin?

Uyda etarlicha hijobdan xalos bo'lishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p usullar mavjud.

Hikoyadan xalos bo'lish uchun shakar yoki kichik limonli bo'lak yordam beradi. Tilda limon yoki tilim shakarni qo'ying. Shakar yoki limon asta-sekin eriydi.

  • Bundan tashqari, siz nafas oladigan hiqichoqlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Buning uchun siz chuqur nafas olishingiz va nafasingizni bir muddat ushlab turishingiz kerak.
  • Kichkina yupqa ichimlik suvi. Ya'ni, kichkina chanqov ichida suv ichish. Bu usul ham hiqichoqlarni tezda yo'q qiladi, ammo har doim emas.
  • Siz hali ham suv ichish kichik qultum ham asta-sekin, keyin, tom ma'noda o'n soniya boshini orqaga qaytib otish mumkin.
  • Masalan, gipokratlar, masalan, hıçkırdan qutilish uchun hapşırılması tavsiya etiladi.
  • Havoni asta-sekin nafas olishingiz va havoni nafas olishingiz mumkin.
  • Hali ham ko'p odamlar hiccup'lardan bunday usuldan xalos bo'lishga yordam beradi. Siz tilingizni yigirma soniya ichida ushlab turishingiz kerak.
  • Shuningdek, odamlar tartibda hıçkırık qutilish uchun, deb aytish shaxsni qo'rqitish kerak, lekin bu usul ekstremal hisoblanadi. Qo'rquv, bu hali hazil emas.
  • Achchiq yoki nordon narsalarni yutib yuboring.
  • Pulga pul tikish. Bu kulgili, lekin hıçkırıkların tez tashlanishi bor. Agar kimdir hijnalashni boshlagan bo'lsa, sizning oldingizga pul qo'yib, unga pul tikishingiz mumkin.
  • qal'a qulflangan uning orqasidagi qo'llarini olib, va boshqa shaxsni ushlab kichik qultum, suv ichish.
  • Hiccup'lardan "sport uslubi" dan xalos bo'lishga yordam beradi. Hijob bilan siz matbuotni bosishingiz yoki bosishingiz kerak.

Hiqichoq muntazam sodir, va hatto noxush belgilari, shuningdek, so'nggi bilan birga, va bir soatdan ortiq to'xtatish bo'lmasa, u shifokor ko'rish uchun bir imkoniyat.

Hiccup'lardan xalos bo'lish yo'llarini topdim. Men kichik qultum suv ichib, men, esimda boshim amalga tartiblashtirish so'zlarini eslash harakat, Hiqichoq "barcha Yoqub bilan, Yoqub da Fedota bilan Fedota borish Hech-hech." Bilaman, bu juda kulgili, lekin asosiy narsa samarali, men qanday yo'llar hıçkırıklardan qutilish uchun yordam beradi bilmayman, chunki har bir narsani bir zumda hatırlıyorum, hıçkırıkın tez o'tishini istayman.

Hikoyaga qarshi kurashish uchun o'zingizning usullaringiz bor. Quyidagi fikrlarni sharhlaringizda baham ko'rishingizdan baxtiyorman. Axir, har bir kishi, tezda hıçkırıklardan xalos bo'lishga yordam beradigan biror narsani to'playdi.


© 2018 4udak.ru - Onlayn jonli jurnal