tubdan hayotingizni o'zgartirish texnik: Qanday shaxsga ilova qutulish uchun. Bir insonga mehr-shavqatdan qutulish qanday?

Bosh sahifa / Boshqa

Dushman ko'zi bilan bilishi kerak.

alamli muhabbat qutulish, ko'r-ko'rona harakat qila olmaydi. Bilan boshlanadi "alamli muhabbat" tushunchasi yotadi tushunish uchun?

ko'plab ilmiy ishlari va psixologik tadqiqot tizimlari "e" va, shuningdek, aqlli, yaxshi aslida haqida umumiy tushuncha orqali uning missiyasi ajrashishdir ochko ko'radigan, bor. Bu tizimlar tadqiqot asrlar ustida qurildi va kelmadi, shuning uchun siz bir kecha, ularni siz ishonishingiz mumkin. Ushbu sektor bilan shug'ullangan boshqa olimlar va psixologlar, orasida Sigmund Freyd, Karl Jung, Jak Lacan'ın, va boshqalar kabi bo'lgan. Ularning Mualliflik egalik va o'zaro munosabatlarni, tabiiy, to'g'ri rivojlantirish psikanaliz, psixologiya va munosabatlar misollar zamonaviy texnik.

"Shcho ahmoq zanadto, OQILONA emas", - deymiz, deb. Shunday qilib, "og'riqli munosabatlar" nima? o'zingiz o'zlari oddiy savolga javob tushuntirishga - siz baxtli qila olasizmi? lablari va javob buzadi "Ha" bo'lsa, unda biz sizlarni rozi qilish tezlashtirishni - faqat axborot-tushunadigan bo'lishi bu maqolani o'qishga.

Agar siz allaqachon harakat qilish kerak bo'lsa alamli namoyon bir kishiga-ilova, tanaffusdan so'ng, masalan, davom mumkin, lekin siz, aqliy, jismoniy, avvalo, shuningdek, bu, albatta, - to'shakda o'zini ko'tarish, yangi munosabatlarni boshlash uchun - sen emas mumkin. Bundan tashqari, og'riqli narsa hammasi o'zaro. Ha, siz davom ettirish, bir maslahat olish holda kompaniyalari erkaklar bilan suhbat qilish uchun do'stlariga hech qator boshlash va "do'stim" bor, lekin bir kishi uchun haqiqiy ayol "Run" meros "quruq" emas, balki unga va bir tomonlama, shuning uchun tekin muhabbat dan yostiq ichiga yig'lab mumkin gumburlagan umumiy savat kasalmand ilova tushib. odamlar uchun mavjud ko'p million misollarda deb barcha boshqa misollar - juda ko'p odamlar, juda ko'p fikr qanday - yo'lda qondirish mumkin, lekin, buzadi u yoki bu simpatiyanevzaimnaya, ba'zi tarzda sizning shaxsi tanazzulini keltirib, agar sizni belittles xabardor bo'lishi keyin jasorat bilan choping.

Odamga achinib ketishdan qanday qutulish mumkin?

"Mening ichimda men qo'yib yuborilmadim"

alamli muhabbat qutilish uchun, ichida kiruvchi bir-kerak odam bilan munosabatga bajarish uchun. Bu nafaqat psixologik metodlarni yordam, lekin endi mulohaza yuritish mashhur amaliyot uchun. Har kuni siz minnatdorchilik xayrlashib bilan, vaqt har qanday uzunligi uchun ketdi, deb, siz umumiy hayoti, o'z yo'limda vaqt qo'yib kerak. u xafa bo'lishi mumkin tashqari - Siz bir necha daqiqalarni o'rgatish uchun keldi, aslida saboq va tajriba berdi? salbiy tajribasi yoki shiddatli va biz yomon his nega ba'zan, hamma bir xil, u bosib o'tdi tarixi va mantiqiy emas, unga qaytib bo'lsa ham.

O'zingizni faqat kelajakka yo'naltiring.

kelajak noma'lum va bizni qo'rqitadi, chunki tez-tez biz eski qutilish mumkin emas. O'zingizni ilhomlantiring! Agar olib hikoyalar, o'qib, qara, adabiyot, filmlar, klublari va guruhlar rivojlantirishga o'sha tomonga qiziqish boshlaydi. Ularda siz to'g'ri odamlarni uchratasiz va o'zingizni ochasiz. kishi bilan aralashib, biz bilim va fikri tor, eski fikrlar bizning qator kengaymoqda, endi bir joy. alamli muhabbat qutilish uchun, orqali borish va bartaraf qilish, orqali borish zarur, lekin hech mantrani, qarg'ish va Magic kukunlar sizga og'riq keltiradi hamma narsani kelmang, boshingizni, siz o'zingiz sizga, agar yordam bermaydi. Men, albatta, senga iymon - muvaffaqiyatli bo'ladi, va siz baxtli bo'ladi!

Ushbu materialni yuklab oling:

O'QING:

Qanday qilib g'azabni va tahdidni engib o'tish kerak?

Tinchlik va o'ziga ishonchni qanday topish mumkin?

Erkak egoizm. Bunga qanday erishish mumkin?

Bir qiz uchun orzular

Erkakni o'zingga qanday bog'lash kerak

Qizig'i shundaki, agar suhbat boshlashdan oldin qancha kun o'tganidan so'ng, u bilan yaqin munosabatlarga sazovor bo'lsa va u hamma muhimmi yoki yo'qmi, qiziqarli. Bu erkak va ayol jinsiy ta'limning qanday turiga, ular o'rtasidagi muloqot psixologiyasiga bog'liq.

Axir, tanish bo'lganidan keyin juda tez sodir bo'lgan tezkor jinsiy aloqa so'ng, munosabatlar davom etdi, lekin afsuski baxt keltirmadi. O'zaro munosabatlarga kirgan odam, bilmasdi, bu odam bilan aloqani uzish qiyin.

Biroq, shubhasiz, shoshilib ketgan jinsiy aloqadan keyin baxtli va uzoq umr ko'rishning boshqa misollari bor.

Tajribalar shuni ko'rsatadiki, ko'pincha, ayollarning mehr-muhabbatidan va jinsiy aloqadan tashqari, jinsiy aloqa bilan tanishishning juda erta paytidagina yaxshi. Agar siz uzoq vaqt davomida baxtli munosabatda bo'lishni istasangiz, bir martalik jinsiy aloqa qilishni istasangiz, nima uchun bunday vaziyatni tushunishingiz kerak.

Jinsiy aloqa bilan bir ayol va erkak butunlay boshqacha tarzda munosabatda bo'lishadi, lekin jinsiy aloqa, har ikkala uchun ham teng qiymatga ega. Bu esa biriktirmaning rivojlanish bosqichlari bilan bog'liq.

Erkaklar qo'shimchasi quyidagicha shakllanadi.

1. Jismoniy tarbiya.

Jinsiylik aniq namoyon bo'lganda tashqi ko'rinishlarni jalb qilish uchun erkaklarda uchraydi. Shunday qilib, odamni jinsiy aloqa qilishni xohlaydi.

2. hissiyot birikmasi.

Erkak kishi iliqlik, hissiy qiziqish uyg'otadi, shuningdek munosabatlarda qulaylik va o'zaro tushunish.

3. aqlni jalb qilish.

Erkak kishi qanday ayol yashashi, uning qadriyatlari nimadan iborat. Erkak kishi unga qiziqish uyg'otadi.

4. Ruhni jalb qilish.

U insondan avvalgi bosqichlarida yaqinlik his etgan bo'lsa, uning ichida bir istak paydo bo'ladi. Yaxshi diqqatga sazovor joylar nazoratsiz, chunki avvalgi bosqichlar to'g'ri yo'lga qo'yilgan.

Agar kishi jinsiy aloqa qilishni istasa va darhol oladigan bo'lsa, unda uning muhabbati keyingi bosqichlarga o'tmaydi. Ehtimol, u ayolni zudlik bilan tark etmaydi, aksincha, hissiy, intellektual va hissiy, u unga qo'shilmaydi. Axir, faqat jinsiy aloqada bo'lish etarli emas.

Ayollarning birikishi erkaklar birikmasidan farq qiladi.

Axir, ayollarning tabiatidan farq bor. Ayol kishiga, garchi unga qiziq bo'lsa ham yoki unga qiziqish bildirsa ham, unga bog'lanishi mumkin. Qolganlarning hammasi ham bir ayol bilan o'zini tanishtirishi mumkin.

1. aqlga jalb qilish.

Ayol hatto insonning aqlini sevib qolishi mumkin, natijada odam juda qiziq, o'zini qiziqtiradigan, o'zini juda g'ayrioddiy yoki ayolning xohishi bilan qiziqadigan narsa. Faqat shuning uchun faqatgina ayolga bog'liq bo'ladi. Ayni damda bir ayol o'zi haqida juda ko'p narsa qiladi. Ularning munosabatlari kelajagi borligini his qila boshlaydi.

  2. Tuyg'ularning yaqinligi.

Ayolga, u odamga qiziqish ko'rsatganida, u muhabbatga uchraganiga o'xshaydi. U odam bilan baham ko'rish, u bilan suhbatlashish, muloyim bo'lish istagi bor. Va ayolning yuragi iliq bo'ladi.

3. Ruhni jalb qilish.

4. Jismoniy tarbiya.

Va bu barcha ketma-ketliklardan so'ng, ayolning jismoniy yaqinliklari haqiqatdan ham tayyor bo'ladi.

Biroz oldindan ko'rish kerak.

Ayol kishi uchun bir xil, ammo butunlay boshqacha tartibda tanish bo'lganidan keyin bir xil ketma-ketlikda bo'ladi!

Bir xil, faqat boshqa tartibda. Odatda, boshqa sherik bilan ham, har bir narsa birinchi hamkor kabi rivojlanishi kerak.

Ammo ayol, agar erkakning jinsiy aloqada bo'lishini istayotganini ko'rsa, u odamning allaqachon unga nisbatan his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulari borligiga ishonadi.

Albatta, birinchi navbatda, odamni faqatgina jinsiy aloqa bilan bog'lashning iloji yo'qligini tushunish kerak, juftlar orasida yaxshi munosabatlar bo'lishi kerak.

Sizning keyingi ishingiz Stiv Harvi tavsiyasiga ko'ra - amerikalik yozuvchi, siz "90 kunlik jinsiy aloqa qilmaslik" qoidasini qo'llashingiz kerak, chunki u odam bilan tanishish uchun vaqt topishi va u bilan birga chiqmasligi kerak.

Ushbu qoidaning markazida yangi tanish bo'lgan ayolning jismoniy yaqinlashuvi bo'lmagan davr hisoblanadi. Erkakning biriktirilishi va keyingi bosqichlarga o'tish uchun zarur bo'lgan bu kichik vaqt.

Qattiq ko'rinadi. Ammo, agar odam boshdan kechirgandan keyin jinsiy aloqa bilan shug'ullansa, u holda jinsiy jinsga rozi bo'lgandan so'ng u tark etmaydi, degan kafolatlar yo'q.

Ayolning o'ziga xosligi shundaki, u jinsiy aloqada erkak kishiga bog'liq bo'ladi. Attach juda qiyin, hatto og'riqli, uni sindirishi mumkin va bundan keyin ham psixologik muammolar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ayol ayolning tabiatini hurmat qilishi, o'ziga g'amxo'rlik qilishi kerak.

2016 yil 8-avgust

Erkak va ayol munosabatlarida juda tushunarsizdir. Har birimiz sevilishni xohlaymiz. Lekin odamga kuchli ta'sir qilishni qanday qilib? Ba'zan sog'lom va allaqachon og'riqli birikish o'rtasidagi chiziq qaerda tugashini aniqlash qiyin. Sevgi qaerda va qaerda qaramlik bor? Umuman olganda, munosabatlarda siz masofani uzoq saqlash uchun iloji boricha uzoq vaqt yoki tezroq odamga bog'lanishingiz kerakmi?


Qanday qilib kuchli qat'iyatli bo'lish kerak?

Attachalar birikmasi

Sevgi qayerda yotgan bo'lsa, har doim ham sayohatchilar - qaramlik va muhabbat bor. Axir, bola boshqa odamlarga qaram bo'lib tug'iladi va bu tuproqda uning sevgisi va mehr-muhabbati rivojlanadi. Bu g'alati ko'rinmaydi, lekin ota-onalar bilan bo'lgan munosabatlarda hamisha har doim ham darhol yuzaga kelmaydi.

Sevgi - bularning barchasini va qobiliyatini qabul qilishdir.  Bu butun insonni his qilish qobiliyati. Bolaning hayotining dastlabki yillarida ona faqat eng yaxshi nurda ko'radi. U eng yaxshi, eng aqlli, eng chiroyli, u uchun ham, eng muhimi. U, albatta, ota-onani ideallashtiradi. Va faqat o'smirlik davrida idealizm yo'q bo'lib ketishi va uning o'rnini egallash jarayoni boshlanadi de-idealizatsiya. Bu davr mobaynida o'smir ota-onasining birgina kamchiliklari va kamchiliklarini ko'radi.

Va faqat bu bosqichdan o'tgandan keyin, ota-onani ular kabi qabul qilish imkoniyati bor va bu insonning etuk muhabbatga bo'lgan salohiyatini ochib beradi.

Er-xotinda xuddi shunday, erkak va ayol bir-biriga bo'lgan muhabbat va muhabbatdan so'ng haqiqiy sevgiga kelishlari kerak. Shu bilan birga, kimdir qalbga berilgan vazifalarni muvaffaqiyatli hal qiladi, kimdir salbiy ta'sirga duchor bo'ladi.

Agar bolaning sevgiga bo'lgan ehtiyoji hech qachon qoniqmasa, unda kelajakda katta yoshdagilar munosabatlardagi kamchilikni to'ldirishga intiladi. Sevgi ortidan, ayol o'z tuzog'iga qanday kirganini sezmaydi. Erkak bilan uzoq va samimiy aloqada bo'lish, u qanday qilib unga bog'langanligini o'zi yo'qotishni boshlaydi. Eriga o'xshaydi. Uning istaklari va qiziqishlari yo'q. U o'zini va hayotini unga bag'ishlaydi. U sevganligi uchun emas, balki uni sevganligi uchun unga kerak bo'lganligi uchun. U erga bormasligi uchun odamni sevgisi bilan bog'lashi kerak. U faqatgina U va SH mavjud bo'lgan ko'rinmas koza yaratmoqchi.

Odatda ko'p yillardan buyon bir odam bilan yashab, ko'pincha katta bir umidsizlikka tushib qolgan ayol bo'ladi. Orqaga qarab, u o'zining eng yaxshi yillarini oilasiga va eriga berganini tushunadi, ammo natijasi qanday? U yosh va chiroyli edi. Bolalar uydan tashqariga uchib ketishdi. Va keyin bir ayol qiyin vazifa oldida - hayotda yangi ma'no olish uchun. Qanday qilib yashashni istaysiz? Qanday qilib quvonch topish va hayotning har bir daqiqasini qadrlashga o'rganish kerak?

Shuni tushunish kerakki, hech qachon biror narsa qilish kerak emas faqatgina  boshqa shaxs uchun. O'zingizdan so'rang: "Men buni xohlaymanmi?" Ba'zida bir ayol aniq narsani his qilishni istaydi va buni tushunadi, lekin "majbur" degan so'z bor ...

Ko'pincha siz nima qilishni bilishingizdan amin bo'lishingiz mumkin, lekin keyinchalik faqatgina umidsizlik va og'riq bor.

Ayollar tabiatida, qabul qilishdan ko'proq berish istagi paydo bo'ladi. Shuning uchun u tezroq va kuchliroqdir. O'zaro munosabatlarda, ko'proq narsani bergan kishi ko'proq bog'liqdir.

Sevgi kuchi

Nima uchun bunday bo'ladi? Nima deb o'ylaysiz, nega inson gullar, daraxtlar uchun sevgini boshdan kechiradi, u uchun u g'amxo'rlik qiladi? Nima uchun ba'zilarimiz odamlarga qaraganda ko'proq hayvonlarga ko'proq bog'laydilar? Qanday qilib birikma paydo bo'ladi?

Qo'shimchangiz uzoq vaqt va doimiy ravishda harakatlarni amalga oshirganingizda, kimnidir yoki biror narsaga g'amxo'rlik qilishingiz bilan bir so'z bilan aytganda, energiya, vaqt va kuch sarflanganda paydo bo'ladi. Energiya berishni boshlashingiz bilanoq, siz o'zingizning bir qismingizni bergan narsaga biriktirilasiz.

Biz odamlarni biz qilgan yaxshiliklar uchun emas, balki ular uchun qilgan yaxshiliklar uchun sevamiz.Biz munosabatlarimizga qanchalik ko'p sarmoya qilsak, shuncha tezroq va kuchliroq bo'lamiz.

Biz ham inson haqida juda ko'p o'ylayotgandek biriktiramiz. Biz boshli suhbatlar, uning monologlari bo'ylab harakat qilamiz. Janjal sabablari haqida o'ylash va uning  muammolar.

Har qanday narsaga his-tuyg'ular bilan munosabat bildirishimiz bilan bog'lanamiz. Hech narsa emas, ular agar siz eslashni istasangiz, suhbatdoshingizning his-tuyg'ulariga qo'l urmang. Va bu nima muhim emas. Hatto g'azab. Biz qattiq g'azablangan odam bizni uzoq vaqt eslaydi.

Biror kishi haqida g'amxo'rlik qilsak, biz ham qo'shilamiz. Ovqat pishirish, tozalash, yuvish ... "Va siz dori oldingizmi? Siz shifokorga qo'shildingizmi? "Agar so'nggi paytlarda siz bilan uchrashgan bo'lsangiz, u sizga kerak bo'lgan shaxs ekanligiga amin bo'lmaguningizcha, unga g'amxo'rlik qilmang. O'zingizni juda tez tuting va o'zingizning odamingiz bo'lmagan odamni bog'lamang.

Va biz jinsiy aloqada bo'lgandik. Faqat sog'liq uchun jinsiy aloqada bo'lishga muhtoj ayollarning barcha uzrlari o'z-o'zini aldashdir. Bir marta sog'lik uchun, ikkita ... va keyin ruh uchun.

O'zingizni mehr-muhabbatda yo'qotmang

Agar sizning fikringizni bilsangiz insonga yashashdan to'sqinlik qiladi, keyin unga va umuman aloqaga kamroq kuch sarflay boshlaydi. Butun maydonni to'ldirmang. Fursatdan foydalanib, odamni siz uchun hech narsa qilmang. Shunday qilib, siz o'z his-tuyg'ularini tug'ilishni rag'batlantirasiz. Sevish uchun kurashayotgan ayollar aksincha, aksincha - ular uchun ko'proq narsani qilishga va undan kamroq talab qilishga harakat qiladilar. Unga yonidagi chiroyli shartlarni yarating. Keyin u bilan qanchalik qulay ekanini va u qanchalik yaxshi yashab qolganidan shikoyat qiladilar. Va ular o'zlarini baxtsiz va baxtsiz his qilishadi.

Siz xohlaysizmi, xohlamasangiz ham, hech qanday o'zaro kelishmovchilik bo'lmasa, bizni xafa qilamiz. Ayniqsa biz faqat bir tomonlama harakat qilsak. Kimdir uchun biror narsa qilsak, biz buni anglamayapmiz, minnatdorchilikni kutib, xafa qilmaymiz. Va zang kabi xafa, munosabatlarni buzadi. Noqulay ahvolga tushganimiz uchun, biz insondan emotsional ravishda ajralib ketganmiz va u bir vaqtning o'zida yolg'iz va keraksiz, o'zini yolg'iz his qila oladi.

Ayolning shikoyatlari, norozilik va g'azabi insonning ishi tushkunlikka tushishiga olib keladi, unga turli qiyinchiliklar tushib qoladi. Albatta, ayol - bu yirtqich kuch emas, sherigiga qora kuch yuboradi, lekin u qo'shma makonga ta'sir qilishi mumkin. Xafa bo'lgan, norozi sherikning yonida bo'lgan odam muvaffaqiyatli va muvaffaqiyatli bo'la olmaydi. Lekin sodir bo'lgan har bir narsa uchun mas'uliyatni zimmasiga olishga shoshilmang. Ushbu jarayonlar MUTUAL. Erkak kishi ham ayollarning noroziligini shakllantirishga hissa qo'shadi.

Yuqorida aytib o'tilganlardan qanday xulosaga kelish mumkin? O'zingizni tinglang va tinglang. Erkak sevgisidan va e'tiboridan mustaqil bo'ling. Sizning hayotingizdagi yagona maqsadni sevishga bo'lgan sevgini, sevilmasligini qilmang. Shunda siz munosabatlarda yanada erkin bo'lishingiz mumkin. Yolg'izlikdan qo'rqmang.

Agar inson bilan baxtli bo'lishni istasangiz, unda baxtli bo'lishni o'rganishingiz kerak. Hayotingizni to'ldiring, ammo u uchun joy ajratib qo'ying. Kutilmaganda uzoq kutilgan kishi paydo bo'ladi, lekin uni kutib o'tirma, derazada o'tir.

Erkak va erkak energiyasi munosabatlarda

Ko'pincha erkak bilan munosabatda bo'lgan ayol odatdagi ish bilan shug'ullana olmaydi. Nikohdan oldin va uning oldida uning hayoti juda farq qiladi. Nikohdan oldin qiz do'stlari, qo'shma ayollar yig'inlari, safarlar, sport, hammom, kosmetik vositalar bor edi. Men o'zimni shaklda saqlashga harakat qilmadim.

Va 2-3 yoshli odam bilan birga yashaganidan keyin bularning barchasi asta-sekin yo'q bo'lib ketadi. Ayolning o'zini mashq qilishga, o'zini kuzatishga majburlashi tobora qiyinlashib bormoqda. Bir odam, aksincha, o'tmishni sog'inib yuboradi. Va shunga qaramasdan, u bir-biriga bog'lanib, bir oz qaram bo'lib qoladi, aksincha, odam juda yopishqoq munosabatda bo'ladi. Ayol va erkaklarning bu kabi harakati shunday. Buning aksi bo'ladi. Inson chaqaloqqa aylanadi, ayol esa faolroq bo'ladi. Shunday qilib, ayol va erkak energiya nisbati odatiy ma'noda birlikda buziladi. Bir erkakda ko'proq ayol energiyasi yig'iladi va unga ko'proq bog'liq bo'ladi. Erkaklar bilan birga bo'lish uchun juda ko'p erkak kuchi bo'lgan ayol.

Ayollarning beparvoligi uchun yana bir sabab, insonsiz siz unga yaxshilik qilishingiz kerakligi bilan bog'liq. Va sherik topishingiz sizni tinchlantirdi. Lekin sizning hammangiz qildingiz o'zim uchun emas.

Agar buyurtma va pishirilgan mazali ovqatlaringiz bo'lsa, odam uyda bo'lganida va unsiz ovqatlanish tog'lari sizning oshxonangizni har kuni bezattirishi mumkin, o'zingizni qanday his qilasiz? Ko'rinib turibdiki, odamning sevgisini qabul qilish sizni amallarni bajarishga majbur qiladi, lekin siz o'zingiz uchun sevgining bir xil kuchiga ega emassiz.

Kuchli bog'liqlik ayolning o'zini yo'qotishiga olib keladi ... Ammo bu yolg'ondir. U o'zini yo'qotmaydi, aksincha, o'zini namoyon qiladi. Va undan oldin bo'lgan barcha narsalar - faqat niqob, bolaga qaram bo'lgan qismini ehtiyotkorlik bilan yashirgan.

Ta'riflangan jarayon uzoq va jiddiy munosabatlarda muqarrar. Biroq, sizning yoningizdagi odam kimligini bilishingiz kerak. Yaxshi insoniy fazilatlarga ega bo'lmagan odamga qo'shilishga arziydimi? Bir oz vaqtdan keyin sizni qiziqtiradigan va eng muhimi, hurmat qiladigan odamga?

Bu oson emas - munosabatlar ichida o'zingizni yo'qotmang. Va bu muqarrar jarayon. Men dasturlarda men munosabatlarda ajralishdan qo'rqmaslikka va yana o'zimni topishimga o'rgataman.

Lekin o'zingizni yo'qotmaslik uchun siz o'zingizning "I" ichki yadroligingizni his qilishingiz kerak. Va tayoq bo'lishi mumkin, lekin faqat - qattiq, "metall". Va u buzilganida, o'zingizni yo'qotasiz. Bunday holda siz yangi tayoqni yaratishingiz kerak - kuchli, lekin moslashuvchan, yumshoq, sindirib.

Ko'p ayollar menga qanday qilib ajralib chiqqanidan so'ng, ular martaba narvonlarini faol ravishda ko'chirishni boshladilar. Ular farovon hayot kechirishdi.

Va buning amalga oshishiga insonning yonida bo'lish - bu muvaffaqiyatli va amalga oshirilishiga nima to'sqinlik qildi? Nega nikoh o'z taraqqiyotida ko'pchilik uchun to'siq bo'lib qoladi? Nima uchun go'zal bir tuyg'u ayolning ruhi uchun qafasga aylanadi?

Ikkita qobiliyatimizni mukammal qilish uchun Yerga keldik:

O'z qobiliyatlarimiz bizga berilgan ishni sevish va amalga oshirishni o'rganing; shuningdek, aloqada yo'qotish va o'zini qayta-qayta topish.

Ammo unutmang, o'zingizni yo'qotishdan oldin, sizning yoningizdagi haqiqiy, sizning odamingiz ekanligiga ishonch hosil qiling. u sizning odamingiz ekanini bilib olasiz.

Qanday qilib o'zingizni juda tez yo'qotmaslik kerak va juda ko'p narsalarni qo'ymang ?

1. O'zingizni biling.
Hayotingizda istak va maqsadlarni amalga oshiring. Erkaklar bilan bo'lishdan ko'ra, yana nimani xohlaysiz? Agar siz unutgan bo'lsangiz, unda eslash vaqti keldi. Agar bilmasangiz - o'rganish vaqti keldi. Siz o'z hayot tarzingizni va hissiyotingizni ko'rishingiz kerak.

Ko'p hollarda, agar ayol o'z hayoti rasmiga mos kelmasa, o'zi yoki istaklarini uzib qo'yadi. Misol uchun, er xotinning ishlashini xohlamaydi. Va u ish berishga qiziqish bildirishini aytganida, u nima uchun bu kerak emas: "Siz foydasiz", "Siz uydan ko'proq foyda ko'rasiz", "Pul kerak emas", " Men qancha pul beraman? Men sizlarga ko'proq pul beraman "," Hodiy, dam olish uchun biror joyga boramiz, ehtimol siz o'z uyingizdan charchadingiz, vaziyatni o'zgartirishingiz kerak ... ". Va ayol bir muncha vaqt uchun uning xohishini unutib qo'yadi. Bu bir necha marta sodir bo'ladi va endi u o'z xohish-istagini to'liq rad etadi. Sayohat tezda o'z fikrlarini o'zgartiradi - agar bola o'z xohish-irodasini talab qilsa, unda uni o'tkir, keskin shaklda inkor etma, faqat diqqatini yana bir narsaga yo'naltirish kifoya.

Voyaga etgan bola, boladan farqli o'laroq, doimo istaklar va maqsadlarni hisobga oladi.

2. Boshqa suhbat mavzusiga tezkorlik bilan o'tish.
Agar sizda inson uchun muayyan savol bor va u javobdan qochish uchun qo'lidan kelgan barcha ishni qilsa, suhbatning mavzusini va maqsadini yo'qotmaslik kerak. Doimiy ravishda, lekin uni muloyimlik bilan qiziqtirgan muammoga qaytaring.

3. Shoshilinch qarorlar qabul qilmang.
Ayolning emosionalligi sizni tez va'da qilgan so'zlarga majbur qiladi. Sizning tabiiy tabiatingiz sizni oldindan va'da qilingan narsalardan voz kechishga yo'l qo'ymaydi.

4. Ayollarning eng zaif hissi achinarli.
Ayol nafaqat sevgidan ko'p odamni, balki afsusdek ko'p ish qila oladi. Ko'p yillar davomida ular turmush o'rtoqlari bilan yashaydilar. "Lekin nima haqida? "Mensiz yo'qoladi".

Qanchadan-qancha ayollar o'zlarini qo'pol muomala qilish uchun odamlarni kechiradilar. Yodingizda bo'lsin, achinish faqatgina sizning chuqurligingizda sizning xayrixohligingizga muhtoj bo'lgan bolani yashirganligidan kelib chiqadi. Hech kimni topa olmagan va his etmasdan, insonning azoblariga juda moyil bo'lib qolasiz.

5. Insonning diqqatini, sovg'alarini, g'amxo'rligini o'rganing.
Buni sarf qilish jarayoniga qo'shing - his-tuyg'ular, pul, vaqt, g'amxo'rlik, muloyimlik ... Butun maydonni to'ldirishga shoshilmang. O'zaro munosabatlarga boshlamang, balki odamni kuzatib turing. Agar sizda restoranda siz uchun pul to'lashi kerak bo'lsa, siz o'zingizni jentlmen bilan uxlashga majbur emassiz. Va o'zingiz uchun haq to'lamang. Odam senga g'amxo'rlik qilsin.

Biror kishidan biror narsa olib, o'zingizni yaxshi his qilmang, bir sovg'ani sovg'a sifatida qabul qilib, quvonchdan sakramang. Suhbatning boshida odamni his-tuyg'ularingiz bilan to'ldiring. Unga mehr-muhabbat va g'amxo'rlikning g'ashini keltirmang. Moliyaviy jihatdan mablag 'sarflamang.

6. Chiroyli so'zlarni xarid qilmang.
Erkaklar harakatlarini kuzatib boring. Bu suhbatlarning barchasi: "Men seni orzu qilardim. Xudo seni menga yubordi. Nima uchun bunday sovg'aga loyiq ekanimni bilmayman. Ehtiyot bo'ling. Sizga boshqa kubok sifatida kerak bo'lgan ehtiyotkorlik bilan ishlangan Casanova tarmoqlariga kirmang. Aytgancha, agar Don Xuan sizning yo'lingiz bilan uchrashsa, unda bu yaxshi. Don Xuan hech bo'lmaganda ayolni chin dildan yaxshi ko'radi. Haqiqatan ham, uning sevimli mashg'ulotlari va irodasi bor edi ... Umuman olganda, siz uning safari davomida siz oxirgi stantsiya emassiz.

O'zingizning sevimli bo'lishingizni istasangiz bo'lsin! Faqat o'zingiz bilan bo'lgan munosabatlarga chek qo'yma. Hayot juda xilma-xildir va siz Erni birinchi bo'lib o'zingizni, keyin esa yaqinlaringizni sevishni o'rganish uchun keldingiz.

Hayotingizda taqdiringizni toping. Ko'p narsada, shuningdek, yo'qligining ma'nosini toping.

O'zingizni topib, o'zingizning nikohingizdan va mehr-shavqdan xalos bo'lishni xohlaysizmi?Menga kel

Sevgi bilan,

Irina Gavrilova Dempsey

Sevgi kontseptsiyasi aniqlanganda aniq ishonch bilan gapirish mumkin emas. Qadimgi faylasuflar va mutafakkirlar bu haqda o'ylashgan. Hozirgi dunyosiz tasavvur qilish qiyin. Bu tuyg'ularning ko'pgina soyalari va turlari bor. Ularni aniqlash va tushuntirish qiyin. Va shunga qaramasdan, sevgini qanday qilib ajratishdan farqlashni bilish uchun malakali psixologlar yordamida harakat qilamiz.

Sevgi evolyutsiyasi

Bir qarashda inson munosabatlarining har bir tarixi noyob va o'ziga xosdir. Bu butunlay to'g'ri emas. Sevgi yoki sevgi har doim ham xushyoqishni boshlaydi. Shaxs atrofdagi olomondan eng qiziqarli va jozibali ko'rinadigan odamni tanlaydi. Muloqotning boshida, xushyoqishning maqsadi biz uchun har kuni yanada jozibali ko'rinadi. Ba'zan uchrashuvdan bir necha kun o'tgach, hatto bu ikkinchi yarm ekanligi aniq-ravshandir. Bunday his-tuyg'ular sevgi emas. To'liq o'zaro muloqat va muntazam muloqot boshlanadi sevgi munosabatlari. Asta-sekin sevadiganlar yo'q qilinadi va sherikning kamchiliklarini topa boshlaydi. Shuningdek, romantizmning muhim qismi va munosabatlardan bo'lgan ehtiros yo'qoladi. Roman va uning o'rtasidan boshlang'ichni solishtirib, umidsizlikdan qochish qiyin. Sevgini do'stlikdan ajrata oladigan va munosabatlarni saqlab qolish uchun qanday ahamiyatga ega ekanini bilish qanday?

Sevgi va odat uchun tezkor sinov


Bo'sh vaqtingizda, yolg'iz bo'lingiz, o'zingizdan bir nechta savollar berib, ularga halol javob berishga harakat qiling. Siz hatto barcha fikrlarni yozib olishingiz mumkin. Ushbu mashg'ulotlar ko'plab amaliy psixologlar tomonidan o'z mijozlariga tavsiya etiladi. Savol-javob: hamkoringiz haqida nimalarni yoqtirasiz? Tashqi ko'rinishning ayrim xususiyatlarini, ijtimoiy mavqeini yoki xarakterning individual fazilatlarini numaralandırma - siz mehribon bo'lgan to'g'ridan-to'g'ri maslahat. Haqiqiy sevgan inson, sherikning sha'nini qadrlashini, uning barcha kuchli va zaif tomonlarini tushunib yetganiga javob beradi. Ushbu munosabatlar hayotingizga qanday ta'sir qilganini baholashga harakat qiling. Agar siz sheriklardan boshqa biror narsa bilan qiziqmasangiz va boshqa barcha odamlar sizni "e'tiborsiz qoldirgan bo'lsa", nutq haqida ko'proq ma'lumot olish mumkin. Sevgi - bu kishini himoya qiladigan va rivojlantiradigan tuyg'u. Sevimli odamlar o'z manfaatlarini himoya qiladi. Bunday ittifoq to'ldirilgan, har bir ishtirokchining o'z do'stlari va sevimli mashg'ulotlari bo'lishi mumkin. Endi muhabbatni qanday qilib ajratishni bilib olasiz. Yuqorida berilgan test biroz soddalashtirilgan bo'lishi mumkin. O'zingiz va hamkoringiz haqida tez-tez gapiradigan narsalar haqida o'ylab ko'ring. "Biz", "biz", "biz" - haqiqiy sevgi so'zlari. "Men" va "u" - odat yoki muhabbatning yorqin belgisi.

Haqiqiy sevgining beshta belgilari

Hali ham sevgini insonga nisbatan mehr-muhabbatdan qanday ajrata olamiz? Chuqur his-tuyg'ularni ifodalovchi beshta asosiy belgilarni eslang. Ularning birinchisi yaqinlar haqidagi doimiy fikrdir. Sevgi yoki mehr-muhabbat paytida biz ko'pincha bu tuyg'uni biz kimligini his qilamiz. Ko'pincha ular birgalikdagi kelajak va xotiralar haqida tushlar. Sevgi bir-biridan farqli xarakterga ega. Sevadigan kishi yolg'iz emasligini hech qachon unutmaydi. Biz kechikkan bo'lsak, yaqinlarimizni ogohlantiramiz; Biz kechikishidan tashvishdamiz, biz alohida ekanligimizni sog'inamiz. Yaxshi yo'l, sevgidan mahrum bo'lishni qanday qilib ajrata olasiz - yaqinlaringiz bilan muloqot sifatini tahlil qilish. Agar his-tuyg'u haqiqiy va chuqur bo'lsa, siz bir-biringiz bilan soatlab suhbatlashishingiz mumkin. Odamlarning hikmati shuni aytadiki, sevgi sevgini baxtli qilish istagi. Va, albatta, bu tuyg'uni tasavvur qilish qiyin emas. ilhomlantiradi. Umumiy kelajak va sevgilingiz baxtiga erishish uchun siz yaxshiroq va muvaffaqiyatga erishmoqchisiz. Sevuvchi kishi tanlagan kishini muloyimlik bilan baholaydi. Sevgi siri, barcha kamchiliklarni bilish, biz shunchaki sevgisini davom ettiramiz va uni qabul qilamiz.

Attachment belgilari


Ko'pchilik o'zlarini shunday deb so'raydi: "Sevgidan sevgini qanday ajrata olaman?" Munosabatlar psixologiyasi aniq javob beradi. Qo'shimchalar sevgidan patologik qaramlikdan xushyoqish ob'ektidan farq qiladi. Bu tuyg'u bilan ifodalangan munosabatlarda "sevish", ikkinchisi esa "o'z-o'zini sevishga imkon beruvchi" tomon bor. O'ziga suyanish va uni yakka olish istagi bilan iloji boricha ko'p vaqt sarflash istagi paydo bo'ladi. Ko'pincha bunday munosabatlarda gipertrofiy rashk hissi mavjud. Bunday holda, qaram partiya boshqa kishilarga, jumladan qarindosh-urug'larga, uy hayvonlariga va hatto jonsiz narsalarga juda hasad qilishi mumkin. Ba'zan birikma juda kuchli bo'lib, "sevgan odam" yo'qligida nafaqat ruhiy holat, balki jismoniy alomatlar ham mavjud.

  yomonmi yoki yaxshimi?


Bir qarashda, bu kuchli va uzoq muddatli munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradigan sevgi qaramligidir. Lekin, aslida, bu katta xatodir. Qo'shimchalar har bir sherikga juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Qaramog'i doimiy psixologik taranglikda. Har bir sherik atrofida bo'lmaganida u chin dildan xafa bo'ladi. Ko'p hollarda, biriktirilganda, odam ikkinchi yarmida qanchalik qaram bo'lganini biladi. Shu sababli, sherigicha odatdagiday hayotdan qochib qutulish xavfi ortadi. "O'zini sevishga ijozat beradigan" tomon bunday munosabatlarda juda oson emas. Asosiy muammo sherikdan juda katta qiziqish. Qaramog'i har soat chaqiradi, muloqot talab qiladi. Agar sevgilisi dam olish kunini u holda o'tkazmaslikni xohlasa, u xafa bo'ladi.

Sevgi hurmat va g'amxo'rlikdir

Ko'p jihatdan sevish, sevgiga singdirish va sevish kabi bo'ladi. Shunga qaramay, bu tuyg'u juda muhim. Buning eng yuqori va hozirgi kun deb atalgani ajablanarli emas. Sevgi hech qachon SHni keltirmaydi va befarq bo'lmagan narsalarga asoslangan. Agar hamkoringizni hurmat qilsangiz va hurmat qilsangiz, u sizni yaxshi ko'rishi uchun muhabbat va mehrga tushadi. Sevgi, ikkinchi yarmida g'amxo'rlik qiladi. U sherigining kuni qanday o'tayotganiga chin dildan qaraydi va u doimo yurakka gapirishga, muammolarni hal qilishga yordam beradi. Sevgini boshdan kechirgan kishi tanlagan kishining mukammal emasligini biladi. Ammo shunga qaramay, u hurmat qiladi va hech kimga hurmatsizlik bilan gapirishga ruxsat bermaydi.

Sevadi / yoqmaydi?


O'zingizni tushunish oson emas, lekin agar xohlasangiz, bu haqiqatdir. Xotinning mehr-muhabbatdan ajralib turishi va turmush o'rtog'ingiz sizni qanday his qilayotganini qanday tushunish mumkin? Siz ikkinchi yarmingizning xatti-harakatlarini tahlil qilib, bu savolga javob olishingiz mumkin. Eng oson yo'li - bu sherigidan shafqatni anglashdir. Agar ikkinchi yarmi sizni diqqat bilan ag'darib yuborsa va siz olgan har bir qadamni nazorat qilmoqchi bo'lsa, unda sevgi bo'lmasligi mumkin. Erkaklar bilan bog'lanishdan sevgini qanday ajratishning oddiy usuli: uni qanday hasad qilishini tushunishga harakat qiling. Afsuski, muntazam janjallar va asossiz shubhalar sevgi bilan hech qanday aloqasi yo'q. Yuqori his-tuyg'ular sheriklarga birgalikda yashashga imkon beradi. Sevimli odam deyarli qasam ichmaydi va har doim bir-biriga hurmat qilmaydi.

Yillaringiz nikohdan keyin hamkoringizni yaxshi ko'rasizmi?


Nikohda siz sevgi emas, balki mehr-muhabbatni his qilsangiz, xafa bo'lishdan qochish qiyin. Bunday vaziyatda qanday harakat qilish kerak? Haqiqatdan ham ajrashish uchun fursat kerakmi? Aslida, siz ko'p yillar davomida yashashingiz mumkin, sherigingiz faqat mehr hissini boshdan kechirasiz. Biroq muqobil variant - uni sevishga harakat qilish. Tanlangan kishiga ko'proq erkinlik berishga harakat qiling. O'zingizni o'ylang, uydan va xotinidan manfaat toping. Bu sizning ikkinchi yarmingizda hayotingizning qiymatining pasayishi degani emas. Faol hayot tarziga etaklaydigan bo'lsak, siz yanada qiziqarli kishilardirsiz. Ehtimol bu sizning yaqinlaringiz bilan ko'proq vaqt va sifatni sarflashga yordam beradi. Umid qilamizki, muhabbatdan ajratishni qanday qilib ajratish haqidagi maqolamizda o'z his-tuyg'ularingizni tushunishingiz va hayotingizni yaxshilashingiz mumkin.

Insonga biriktirma murakkab va ko'p qirrali narsadir. U ayolga sherikni katta qiziqish bilan qaraydi va ko'pincha o'zini unutadi. Bunday qizlar kamsitilishga yo'l qo'yib, har xil noqulayliklarga duchor bo'lishlari haqida o'ylamasdan o'zlarini qurbon qiladilar. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun, o'zingizning kuchsizlanishingizni vaqtida yo'qotish uchun kuch toping. Aks holda, ayol o'zini hurmat qilishni va uning yonida turgan odamni yo'qotish ehtimoli bor. Erkakni sevishdan qanday qutulish mumkin? Bir necha muhim yo'l bor. Keling, tushunaylik.

Erkakni sevishdan qanday qutulish mumkin: yo'llar

Shaxsiylikni rivojlantirish

Ishonchli ayol - bu nafaqat muvaffaqiyatli. U hech kimga qaram bo'lmasligi kerak, bir odamni qo'ymasligi kerak. Bir odam shunday tartibga tushganki, unga maqsad qo'yib, unga erishishga harakat qilish qiziq. U tanlangan kishini izlashga ehtiyoj sezadi, asta-sekin uni egallaydi. Aks holda, qiziqish yo'qotadi va boshqa, yorqinroq narsaga o'tadi.

O'zining shaxsiyatini rivojlanishi, ayol bilan inson bilan muloqotda bo'lgan vaqtida, ayolning qiziqarli va talabchan bo'lishini ta'minlaydi. Erkak kishi, o'z navbatida, qizning imkonsizligini hayratda qoldiradi va unga e'tibor berish uchun hamma narsani qiladi. O'zingizning o'zingizning malakangizni qanday rivojlantirasiz? Avvalo, o'zingizdan kechirim so'rashdan voz keching. Doimo boshqalarga, ayniqsa, siz qanchalar azob chekayotganlarga ko'rsatma bermang. Agar siz kuchli muhabbatga duch kelayotgan, boshlash uchun, bir oz orqaga qadam bosgan, o'zingizning biror narsangiz, qiziqarli kasb yoki sevimli mashg'ulotni topishingiz mumkin bo'lgan muayyan odamga qiziqqan bo'lsangiz. Yaroqsiz, yorqin va jasur bo'ling. Bunday birikmaning giyohvandlikka uchrashiga yo'l qo'ymang.

O'z sevimli mashg'ulotlarini toping

Har bir inson biror narsaga qiziqish bildiradi, ayniqsa, uni hayratga soladi. Oddiy narsalarni odatiy narsalarga cheklab qo'ygan va yangi narsalardan qochib qutulgan kishilarga o'xshamang. Shunday qilib, hayot uchun haqiqiy ta'mini his qila olmaysiz. O'zingizning manfaatlaringiz chegaralarini aniqlaganda faqat zolim narsalardan qutulishingiz mumkin. Kim biladi, keyinchalik sizga bir xil shaxs kerak bo'ladi. Biror kishi uchun azoblanish eng noxush ishdir. Hatto, agar erkaklar o'zlarini qadrlamasa va ular orqasidan yugurayotganlarni ko'rmasalar ham.

Mustaqil belgi

Agar siz o'zingizga berilgan so'zlarga amal qilsangiz, qo'shimchadan qutulishingiz mumkin. O'zingizga va'da berishing kerak, hech kim sizni azob chekishga majburlamaydi. Xotinning xatti-harakati noqulayligini anglamaganidan ko'ra yomonroq narsa yo'q. O'zaro munosabatlarda qashshoq band bo'lmang. O'zingizni taklif qilmang, bilishni xohlamasangiz, o'zingizni talab qilmang. Xarakterdagi mustaqillik o'z-o'zidan samarali ish olib boradi. Birinchi marta qiyin bo'lamiz, ammo siz bilan aloqa o'rnatishga urinib ko'rishingiz kerak. Qattiq ishlang - o'zingizga yordam bering. Mustaqil ayol har doim o'zini o'zi etarli va chiroyli qiladi. Xo'sh, nega har kuni ko'rinishingizni ma'lum vaqtga berishni boshlamaysiz?

Har qanday kuchli birikma shaxsning ajralmas rivojlanishiga to'sqinlik qiluvchi individuallikni yo'q qilishga qodir. Ayol o'zini yaxshi ko'rmasa, u boshqalar tomonidan qadrlanmaydi: qarindoshlar, do'stlar, hamkasblar yo'q.

© 2018 4udak.ru - Onlayn jonli jurnal