Oddiy metodlar, bolada qichqirmaslikni o'rganish. Bolaga quloq solmasa va kattalarni eshitishga o'rgatsa, qichqirish kerak emas.

Bosh sahifa / Bolalar

Bolalar  - bu baxt va hayot gullari. Biz o'zimizdan nafratlanib, o'zimizdan nafratlanadigan narsalarni boshlamagunicha o'ylaymiz. Va keyin siz o'ylaysiz: agar bolaning nervlarini uzib tashlaganlarida, yig'lab yuborishni xohlaysizmi? Kichkintoy juda yomon harakat qilmoqda - turli yo'nalishlarda pyuresni chiqaradi, o'yinchoqlarni namoyish qiladi, uni kiyintirmoqchi bo'lganingizda ketadi va barcha narsalarni talab qilmaydi. O'sha onda har bir narsa ichida qaynayotganini va g'azabdan va iktidarsizlikdan qichqirishga tayyor ekanini his qilasiz. Tuyg'u alomati bo'lgandan keyin, boshingizni egib, aybdor his qilasiz va shu kabi daqiqalarda farzandlaringizdan qichqiriqni qanday qilib to'xtatishni bilib olasiz.

Aslida, siz tushunishingiz va siz - bolani tarbiyalash - bu juda og'ir ishdir. Va agar bolalar bir necha bo'lsa, undan ham ko'proq. Lekin sizni qichqirish uchun o'zingizni ayblash kerak emas. O'zingizni tushunishga harakat qiling va bir nechta savol bering. Nega baqirayapman, ammo tinchlik bilan gapirmadim? Bunga erishish uchun nima qilishim kerak? Qichqiriq uchun bironta foydalanish bormi? Farzandingizni boshqa usullardan qanday olish mumkin? Biz buni siz bilan tushunishga harakat qilamiz.

Farzandni sharmanda qilish - bunga arziydimi?

Uning hayotida hech bo'lmaganda bir marta, har bir ona bolasi uchun pichirlashdi. Ehtimol siz ushbu his-tuyg'ularning foydalari nol bo'lganini payqadingiz. Agar siz bolangizga qichqirarsangiz, u ko'proq o'yin-kulgini chalg'itadi yoki katta tantrumni tashkil qiladi. Ba'zi hollarda, kattalar ularga baqirganda, bolalar hammasi kulishadi. Achchiq zaifligingizning namoyonidir. Demak, siz oxirigacha yetib olmadingiz.

Bola unga baqirishganda bolaning his-tuyg'usi nima?


Ajablanadigan narsa.   "Men o'yinchoqni urdim, chunki u chiroyli uchadi. Nega onam g'azablangan, chunki u qiziq ».

Qo'rquv.   "Oh, agar men papaga tushib qolsam nima bo'ladi?".

Yolg'on.   "Onam juda mehribon va hozir g'azablangan". Shu sababli "men endi sevmayman" psixologik jarohati.

Tuyg'u yo'qligi.   "Onam doimo qichqiradi. Nima uchun bunga munosabatdasiz? ".

Kichik farzandlaringizda qichqiriqni to'xtatish juda muhimdir. Endi yuqori tonlardagi bunday ko'rsatmalar, ehtimol siz uchun zarurdir. Keling, kelajakda vaziyatni chuqurroq tushing va tasavvur qilaylik. Siz o'smirga odatdagiday baqirasiz. Ammo u ma'naviy jihatdan kuchli va kamroq qabul qilinadi. Shunday qilib, noxush oqibatlar.

  1. U javob berib baqira boshlaydi va to'g'ri bo'ladi.
  1. U hujumga o'tish uchun qichqirib yuborishi mumkin (kattalar bolalarni zaif ota-onalarni kaltaklashlari sababli, bolalik davridagi odamlar tomonidan chuqur qayg'uga botgan).
  1. Agar bolangizga qichqirarsangiz, u g'azab va nafratni yig'ib oladi. Sizning munosabatingiz sovuq bo'ladi. Bola hech kim uydan yordam kutmasligini va shubhali shirkatlardagi do'stlardan qidirishni boshlashini tushunadi. Shuning uchun alkogolizm va giyohvandlikning rivojlanishi, shuningdek, boshqa bog'liqliklar.
  1. Kelajakda bola o'z farzandlari bilan shunday yo'l tutadi, chunki bolalikda u boshqa misolga ega emas edi.

Bunga kerakmi? Aks holda, biz o'zimizni tutamiz, o'zimizning tuturiqsizligimizning sabablarini tushunamiz va strategiyani tubdan o'zgartiramiz.

Bolalarimiz uchun yig'lashimizning sabablari



  Ko'pgina qariyalar keksa yoshdagi bolalarning e'tiborini o'ziga jalb qilmaydigan, o'zbilarmonlik qiladigan yoki tajovuzkor bo'lganlar. Buning uchun ular aybdor, chunki agar siz bolani qichqirayotgan bo'lsangiz, unda eng yomon xislatlar rivojlanadi. Qichqiriq uchun juda ko'p sabablar bor.

Siz bolakay bilan mashg'ul bo'lsangiz ham dangasa.   Bu tushunarli, siz ishdan keldingiz va dam olishni xohlaysiz. Bolalar bog'chasida bola sizni sog'inib, dizaynerning qo'lini tortadi va birga o'ynashni so'raydi. Siz hech qachon demasdan keyin bir necha marta takrorladingiz. Biroq, bu cho'kma to'xtamaydi. Qarshingiz qanchalik ko'p bo'lsa, uning talablari balandroq bo'ladi. Va nihoyat sizning nervlaringiz bunga qodir emas - siz baqirasiz. Kichkinaligini faqat missisiga qaramay, butun kunni onasining sevgisi uchun kutgan.

Siz o'zingizni yuqori his qilasiz. Bolangiz sizdan yoshroq va siz ota-onangiz, ta'lim berish, buyruq va ta'lim berish. Agar siz farzandingiz deb baqirgan bo'lsangiz, ongli ravishda ota-onangiz bo'lishdan xursand bo'lib, o'zingizni buyurtma qilishga kirishasiz. Bundan tashqari, ishda, ijtimoiy hayotda stresslar mavjud. Salbiyni qayerdan tushirish kerak? Siz do'stlar bilan baqirasiz, transportda jahlingizni tashlamaysiz, lekin keyinchalik u narsalarni tarqatib yubordi. Va siz uning ustiga to'plangan his-tuyg'ularni tashlashga harakat qilishdan xursand bo'lamiz. Bu faqat o'z farzandingiz uchun hech qanday ayb uchun emas, va bu kabi salbiy energiya, albatta, uni yaxshi qilmaydi.

Siz boladan ko'p narsani kutmoqdasiz.   Siz kamida 200 ball yozishga tayyormiz, bu kichik odamning barcha yaxshi fazilatlarini ko'rsatib beradi. Ammo sizning farzandingiz vaqtinchalik emas, haqiqiy insondir. U (siznikidek) o'zining kamchiliklariga ega. Shuning uchun biz farzandlarimizda qichqiriqni to'xtatishimiz va ularni qabul qilishimiz kerak. Ularga o'zlari haqida orzu qilgan bunday bolalikni berishga harakat qiling. Ota-onalar bolangizga qanday munosabatda bo'lishlarini xohlaysiz?

Siz shoshilasiz.   Buning uchun sizda bola juda ko'p. Ular bog'ni olib, ularni olib ketishdi. U sizning uyingizda ishlashni davom ettiradi. Siz shunga harakat qildingizki, bola o'rniga yaxshi onaning o'rniga abadiy band va halolni ko'radi. Muntazam keskinlikda yashasangiz, bolada qichqirish kerak emasmi? Vaqtni boshqarishingizga e'tibor bering va kuniga bir yarim soat davomida kamida bir yarim soatlik ish jadvali bilan ajralib turing.

Siz tushunmaysiz.   Va keyin siz chaqaloq talablarini tushunmayotganiga hayron qolasiz. Bolangiz bilan o'z tilida gaplashib olishingiz kerak, biroq siz chetga surib, qo'shimcha tushuntirishlarga kirishni xohlamaysiz. Shu sababli, bola sizning yig'lagingizni tushunmaydi, sababni o'zida izlaydi, atrofdagi dunyoni yopib, undan qo'rqadi.

Siz biror narsani isbotlashni maqsad qilyapsiz.   Sizning tushunishingizda eng yaxshi ota-ona nima? Agar siz tez-tez bolaga baqirib bersangiz, unda siz bolalarni tarbiyalashingiz kerak deb o'ylaysiz. Siz qat'iy va mazmunli bo'lib tuyulsangiz va to'g'ri ish qilyapsiz deb o'ylaysiz. Lekin farzandlaringizda qichqiriqni to'xtatish va o'zingizni hurmat qilishni boshlash yaxshiroqdir.

Sen uni ko'zimning olami kabi himoya qilasan.   Buning sababi, uni hayoliy xavfdan himoya qilish istagi bo'lishi mumkin. "Stolga chiqmanglar", "vilkalar bilan o'ynanglar", "qo'llaringizni gulchambardan olishingiz mumkin", "bu mushukga tegmanglar". Siz qo'rqib ketdingiz, sizning quloqchangiz urilib, urilib ketadi, uyg'otadi, siz bolaga baqirishni boshlaysiz, shu bilan qo'rquvni sindirib tashlaysiz. Lekin esda tutingki, dunyodagi barcha narsalardan olinadigan zarbalar ishlamaydi va sizning qo'rquvlaringiz kelajakdagi komplekslarni keltirib chiqarmaydi.

O'zingizga pushaymon bo'lasiz.   Siz dam olishga ruxsat etilmayapsiz, davolanmaysiz, hamma bolalar bolalardek. Bunday salbiy munosabatlar o'z-o'zidan achinish va naggingdan boshqa narsa emas. O'zingizni kuchli va dono kishiga aylantirish yo'lida qadam-qadam ko'rsatmalar ishlab chiqishingiz kerak. Axir, agar baqirish kerak bo'lsa, demak, siz biror joyga nazoratni topshirgansiz.

Bir necha hafta davomida qichqiriqni yo'qotish


Farzandlaringizdan birontasi va qichqirig'ini to'xtatish uchun o'zingizning harakatlaringizning sabablarini tushunishingiz va bundan buyon boshqacha tarzda harakat qilishingiz kerak. Quyida 10 ta maqola bor. Albatta, siz ularni o'qib, ularni unutasiz, odatiy ishlardan qochib, baqirib yuboradi.

  Bolada qichqiriqni to'xtatish uchun bitta narsani (haftani) tanlang, uni chop eting va odat qiling. Har kuni, uni kuzatib borayotganingizni eslang. Agar siz bu kunni unutib, yana halokat qilsangiz, yana boshlang. Bir nuqta kunlik amaliyotning 1 haftasi beriladi. 10 hafta ichida siz ajoyib o'qituvchi bo'lasiz!

  1. Bolaning haftaligi.   Bu hafta chaqaloqqa kuniga kamida 1,5 soat berishingiz kerak. Bu o'yinlar, o'qish kitoblari, ma'lumotli yurish (masalan, bolani tabiat bilan bog'lash, barglarga tegish va qushlar to'g'risida gaplashish) haqida ma'lumot beradi. Bundan tashqari, birgalikda pishirishni qo'shish, sizning otangizni ulash va karikaturalarni kuzatishlaringiz bilan birga ko'rishingiz mumkin. Bolani ota-ona mehrining barcha spektrini his etsin.
  1. Buddistlik xotirjamligi haftaligi. O'zingiz uchun barcha xafta, nima bo'lishidan qat'iy nazar, barcha gul idishlarini yiqitsa ham, chaqaloqqa baqirishmaydi. Yondashuv, qat'iy tushuntirib bering, siz karikaturalarni jazolashingiz mumkin, lekin yig'lamang.
  1. Stresssiz bir hafta. Har haftada bir marta (uyqu holatidan oldin) to'plangan stressdan chiqaylik. Zenart chizish, meditatsiya qilish, yurish, eshitish vositalarida musiqa tinglash, nimadir bog'lash. Agar u yomon bo'lsa, yig'lay. Kun davomida to'plangan barcha his-tuyg'ularni echib olaylik. Agar ishda muammolar bo'lsa, do'stlaringiz bilan gaplashing yoki forumlarda o'xshash odamlarni toping. Lekin asosiysi - o'zingizni saqlamang. Bolaning faqat ijobiy his-tuyg'ulari qolib ketganda, qichqirishni xohlamaysiz.
  1. Sevgi haftaligi.   Mumkin bo'lganidek, bolani o'p va quchoqlab oling. Bolalik psixologi Kucherenkoning ta'kidlashicha, kuniga kamida 8 kishi saralab olingan. Farzandingiz haftaning eng ko'p tegadigan aloqasini his etsin. Bu sizning munosabatingizni yaxshilaydi, uni ko'proq itoatkor qiladi va tez-tez baqirib yuborgan bo'lsangiz, ishonchni tiklaydi.
  1. O'zaro tushunish haftaligi.   Kichkintoyning his-tuyg'ularini sezayotgan bu hafta jonli. Mablag 'imkon qadar tez-tez o'zingizga e'tibor bering - u o'yinchisini yo'qotganida nimani his qilgan yoki uni qo'pol javob berganmisiz? Har kuni o'z ko'zlari bilan hamma narsaga qarashga harakat qiling.
  1. O'rtaga o'tish haftasiga yo'naltirilgan.   Agar bu hafta sizning farzandingiz sizni g'azablantiradigan narsa bo'lsa, uni almashtirishga harakat qiling. Farzandlaringizning ovozi sizning qo'lingizdan keladigan eng yaxshi narsa emas. Choynak singari qaynayotganingizni his qilganingizda, derazaga qaray va o'zingizni xotirjam qilish imkoniyatini bering. Shu bilan siz ish joyida mashq qilishingiz mumkin.
  1. O'zingizga g'amxo'rlik haftasi.   O'zingizni unutib qo'ysangiz, qanday qilib bolangizga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin? Quvonchli va baxtiyor his qilish uchun hamma narsani bajaring. Bu haftada bolani ota-onasiga qoldirib, eri bilan restoranga borishi, o'yinchoqning tabletkalarni ochishi va xushbo'y bomba bilan hammomni olishlari mumkin. Shunday qilib, siz kuch to'playapsiz va chaqaloqqa ko'proq sevgi keltira olasiz. Ushbu haftada siz muammolarni o'ylamaysiz, xavotirga tushasiz, yangiliklarni o'qing va dramalarni, jinoyatchilarni yoki jangarilarni kuzatasiz.
  1. Bir hafta uzr.   Chaqaloq nima qilsa, bu hafta siz uni oqlash uchun harakat qilishingiz kerak. Vazoni buzib tashlaganmisiz? Kichik bolalar hali ham muvozanatsiz muvofiqlashuvga ega. Uxlashni xohlamayaptimi? Shunday qilib, men kun davomida charchadim. Ovqatlanishni xohlamaysizmi? Organizm o'z ehtiyojlarini yaxshi tushunadi. O'yinchoqlar to'planmaydimi? U yordamga muhtoj. U ota-onasiga shafqatsizlik qiladimi? Himoya va boshqalarni his qiladi.
  1. Ota-onalar uchun yaxshi xulq hafta.   Mana, bolaga yomon misolni qaerda ko'rsatyapsiz? Ehtimol, siz eringiz bilan janjallashasiz, kimnidir chaqirganingizda tanqid qilasiz yoki pulning etishmasligi haqida doim gaplashasiz. Siz o'zingiz uchun vaqtni o'zingizda kuzatib turishingiz kerak va bolada baqirishmaydi.
  1. Bir hafta kechirim.   Shu kunlarda siz o'zingizni va bolangizni kechirishingiz kerak. Agar siz baqirishga tushib qolsangiz ham (tinch bo'lish odati darhol ishlab chiqilmaydi) - o'zingizni haqorat qilmang, faqat esda tuting va xatoni takrorlamaslikka harakat qiling. Xuddi shu narsa sizning chaqalog'ingiz uchun - uni kechiringiz, uni 10 daqiqadan ko'proq vaqt davomida ogohlantirmang va xatti-harakatlarining oqibatlarini tushuntirib, his-tuyg'ularingiz haqida ochiq gapirishga harakat qiling ("Men sizni yomon his qilaman ...").

Bilasizmi, siz uchun - bolada qichqirish - bu oddiy narsa. Biroq, siz ko'rib turganingizdek, bu juda halokatli odat. Siz "X" onda o'z his-tuyg'ularini o'chirishingiz yoki ularni qayta yo'naltirishingiz kerak. Sizda qaynab ketadigan salbiy energiyani qaerga qo'yishingiz kerak? Farzandlaringizning qichqirig'idan so'ng darhol to'xtatish uchun boshqa xonaga kiring va jismoniy mashqlarni bajaring, masalan, squats. Yostiqni ham urib, yuzingizni muzli suv bilan yuvib tashlang, qo'llarini to'shakda oling. Tuyg'u jonsiz narsaga tushganda, siz bolaning xatti-harakatlarini diqqat bilan kuzatib borasiz.

Qichqiriq uchun biron bir foydalanish bormi?


Agar siz doimo bolada baqirarsangiz, u yomonroq va yomonroq bo'ladi. Va shuning uchun ham ortib bormoqda. Ayniqsa chaqaloqlarda qichqirish uchun foydasiz. Bu mushuk, bog 'iti yoki to'tiqushda, fermerdan tarqalgan donalardan chinqirganga o'xshaydi.

  1. Bola nima uchun qichqirayotganingizni va juda qo'rqib qolganini tushunmaydi. Bunga hech qanday yo'l qo'yilmasligi kerak. Bundan tashqari, siz uning namunasi bo'lib qolasiz va u sizga ko'proq taqlid qilib, sizni taqlid qiladi. Unutmangki, qichqiriq hech qachon yordam bermaydi.
  1. Bolaning his-tuyg'ulari o'chib ketmasligi uchun, foydasiz ovoz eshitiladi. Shikoyat qilish va ayblashsiz ayblash - bu bolalarni tarbiyalashda ota-onalarning tez-tez va eng yomon xatolaridir. Bolalar uchun, chinqirma fonga aylanib qoladi va buni his qilishni to'xtatadi. Zehni himoya qilish uchun his-tuyg'ular o'chiriladi.
  1. Ayniqsa, siz bolalaringizning qozonlari tufayli qichqiriqni to'xtatishingiz kerak. Agar asabiylashdan va sabr-toqatdan pichoqdan sutdan o'ralgan tuproqlardan sabrsizlik bilan kutsangiz foydali bo'lasiz. Rivojlantirish uchun bepul bering. Xavotir olmang, u 5 yoshga qadar tagliklarga bormaydi.

Bola tug'ishning bir necha yo'li baxtli

Yaxshi xulq-atvorga erishishning eng yaxshi usuli - bolada qichqirish emas, balki iloji boricha baxtli qilish. Bu nafaqat insoniy va qiziqarli, balki ota-ona va farzandlar o'rtasidagi munosabatlar uchun ham samaralidir.

  1. O'zingizni baqirishga taqiqlang. O'zingizga so'z bersangiz, hech qachon bolaga yana baqirishga yo'l qo'ymasligingiz kerak.
  1. Qizil rangdagi hayotni qiziqarli va xilma-xil qilib oling - kinolarga, teatrlarga boring, unga ijobiy his-tuyg'ular berib turing.
  1. O'zingizni chinakamiga cho'ktirmaslik va farzandlariga jahl qilishni to'xtatadigan haqiqiy ayolni his eting.
  1. Kichkintoy bilan ko'proq suhbatlashing - o'tgan kun haqida, multfilm haqida so'rang.
  1. Ba'zan siz o'zingizni kichik qizchaga aylantirasiz va o'g'lingiz yoki qizingizga g'amxo'rlik qilish uchun berishingiz mumkin. Shunday qilib, bola onamning dahshatli va qudratli emasligini, ammo mehribon va yaxshi ekanini tushunadi.
  1. Farzandlaringizni erdagi bolangizga ko'rsatib qo'ying - uni quchoqlab o'p. Bolaloq bolaligidan sevgini namoyon etishni o'rgansin.
  1. Devorga asta-sekin chaqaloqni qanday qilib ko'tarish kerakligi haqidagi ko'rsatmalar va asta-sekin unutmang.

Biz uxlab yotgan holda tinchlandik


Bolaga kunduzi baxtli va qoniqqan edi, u to'la, sog'lom va uyqusirab turishi kerak edi. Bolangizga uxlab qolishiga yordam beradigan qadam-qadam ko'rsatmalar bo'lishi kerak. Engil kechki ovqat, tish protezlari, qo'shiq yoki ertak, tun bo'yi o'pish, yumshoq xushbo'y pijama, unutish uchun majburiy marosimlarni kiriting. Uyqurishga tayyorgarlik sehrli va qiziqarli sir bo'lsin.

Siz yotishdan oldin bolaga chinqirmaslik, karikaturalarni tomosha qilish yoki tajovuzkor o'yinlar (masalan, urush o'yinchoqlar) o'ynashga ruxsat bera olmaysiz. Shuningdek, tunda kunduzlarni mo'l miqdorda boqishdan va ozgina vaqtdan oldin yotishga qo'yib ko'ring. Ota-onalarning bolalarni tarbiyalashda qilgan xatolarini inobatga oling. Buning uchun forumlarda muloqot qilish, tarbiya haqida ko'proq bilish uchun turli hikoyalarni o'qing.

Bolada qichqiriqni qanday to'xtatish kerak (video):

), bu safar bolalar bilan munosabatlar haqida. Longrid, ya'ni ko'plab kitoblar.

Ko'pgina ota-onalar bolalarning qichqirishlari kerak emasligini va baqirish uchun o'zlarini haqoratlashini yaxshi tushunishadi - lekin turli sabablarga ko'ra to'xtamaydi. Ota-onalar kechirimlidir, bolalar xafa bo'lishadi. Men sizni to'xtatishni xohlasangiz, nima qilishni o'rgatadigan juda batafsil ko'rsatma berganman. Ko'rsatmalar bolalarni qo'rqitish va barmoq bilan qanday urish kerakligi haqida ko'rsatmalar bermaydi, shunda ularga baqirish kerak emas. Bundan tashqari, hech qanday sehrli o'tishlar bo'lmaydi ". Va eng muhimi, faryod oqibatlari fojiali ro'yxatga olinmaydi. Bu hali ham ishlamayapti, faqatgina ota-onalarni aybdorlik tuyg'usi bilan to'ldiradi - ammo har qanday maqola shu bilan boshlanadi.

Ushbu qo'llanmada - faqat aniq qadamlar, sxemalar va o'z-o'zidan yordam, faqat hardcore.

Bilasizmi, siz har doim sizni ushlab turolmagani uchun va hatto bu vaqtlar orasida, umuman, deyarli har doim aybdorlik va dengizda g'arq bo'layotganingizni bilaman. Siz o'zingizni yomon, befarq, g'ayritabiiy ota-onangiz deb hisoblaysiz va farzandingiz qancha ko'p yillar davomida terapevtga borishini o'ylab, dahshat his qilasiz.

Bas, darhol to'xtating. Eng kamida ushbu qo'llanma bilan ishlash muddati uchun toksik aybdorlikni to'xtatish kerak. Yaxshi emasligingiz uchun emas, balki yaxshi ish qilganingiz uchun emas. Va siz aybdorlik zonasida bo'lganingiz uchun - biz hech narsani o'zgartira olmaymiz. Bu faqat o'zi oziqlanadigan yoqilg'idir va atrofdagi hamma narsani yoqadi. Shuning uchun javobgarlik qatlamida "o'ngga" aybdor bo'lgan qatlamdan chiqish juda muhimdir. Sinab ko'ring.


Shunday qilib, mas'uliyat zonasiga sizning kuchingiz bilan, ayb va sharmandaliksiz kirib borishingiz kerak. Energiyani tejab, bu tegirmonda suv quyib yubormang, chunki siz boshqasiga kerak bo'ladi. Qabul qildingizmi?

Qichqirmaslikni o'rganishdan oldin, biroz vaqt talab etiladi. Kamida bir necha hafta, ba'zan oylar. Agar tez-tez chinqirsa, bu eski va kuchli xatti-harakatlar. Boshqa shablonni tezda o'rganish mumkin emas (eski har doim ham yaqinroq va kuch talab qilmaydi). Shunday qilib, bir muncha vaqt o'rganib, yangi narsalarni sinab ko'ring va tajriba orttirasiz. Ehtimol, shu vaqt mobaynida siz yana bir necha marta qichqiriqga tushasiz. Bu bir necha sabablarga ko'ra normaldir:

Birinchidan, hech kim "darhol turmushga chiqmasin", siz bir necha marta qoqilishingiz va qoqilishingiz kerak;

Ikkinchidan, relapse har doim ham retseptsiya emas, ba'zan esa yangi hayotga so'nggi o'tishdan oldin "so'nggi tekshirish" dir;

Uchinchidan, bolalar ota-onasini kuch va barqarorlik uchun sinab ko'rish uchun qamashadi. Bu bolalarning jarayonining bir qismidir, shuning uchun ular qadimgi narsalarni tushunganingizdek, sizga ta'sir o'tkazish uchun yangi usullarni ishlab chiqishlari mumkin.

Lekin siz oxir-oqibatda hamma narsani hal qilasiz, aminman. Darhol emas, darhol emas. Siz sabr-toqatli bo'lishingiz kerak.


Xo'sh, boshlaylik.

Sizga qichqiriqni to'xtatganda nima bo'lishini bilib oladigan ajoyib narsa haqida aytib beraman:

  1. Bolalar siz bilan xotirjam bo'ladi va sizdan qo'rqmaydi;
  2. Bolalar hamma narsani nazorat ostida ushlayotganingizni his etadilar, ular sizdan kuchliroq va ko'proq mas'uliyatlidirlar;
  3. Bolalar charchagan, g'azablangan, charchagan va h.k. hollarda javob berishning turli usullarini bilib oladi;
  4. Bolalar mas'uliyatni bilib oladilar va muammoni hal qilishning yo'llarini qidirib topishadi, faqatgina yordam uchun his-tuyg'ularni ozod qilishning yo'llari emas;
  5. Bolalar ba'zida muammolarni hal qilish uchun o'z xatti-harakatlarini o'zgartirishlari kerakligini bilib oladi va faqat janjalni kutish kerak emas;
  6. Bolalar sizni baland ovozda gaplashganda emas, balki tinglashadi; va ular asosan sizni tinglashadi;
  7. Bolalar boshqa kishilarga, jumladan, keyin bolalariga.

Nima uchun qichqirasiz? Qichqiriqning fon faktori va uning sabablari mavjud. Keling, ularni alohida ko'rib chiqaylik.

Onaning izolyatsiyasi.

Ehtimol, otasi va buvisi. Ahvolingiz - sizning farzandingiz uchun 24/7 rejimda, oylar va yillar davomida o'zingizning shaxsiy va ijtimoiy hayotingizdagi cheklovlaringiz tufayli har doim javobgarlikni o'z zimmangizga olasiz. Bu ota-ona tajovuzining ma'lum xavf omillaridan biridir. "Ona" atamasi ayollarni ko'pincha ayollardan, jumladan ayollardan ajratilganligini anglatadi. erlar huzurida. Bu erda mexanizm: bu bola tufayli "qulflangan" va o'zini yolg'iz ota-onalik yukini tortib olishga majbur bo'lgan ota-onasi asta-sekin charchagan bo'ladi. Agar charchoq tanqidga yaqin bo'lsa, "sababga" qarshi tabiiy himoyalash g'azabi to'plana boshlaydi.

Tikish.

Biz bu erda uyqusizlik, ortiqcha yuk, hayotdan fon charchoq, depressiya, ko'plab surunkali kasalliklar va shunga o'xshash narsalarni sizning aqliy va jismoniy resurslaringizni sarflaydigan davolaymiz. Odamlar temirdan yasalgan emas, u tushunarli va oddiy narsa kabi ko'rinadi, lekin biz buni qat'iyan e'tiborsiz qoldirib, halol so'z va bir qanotga sudraymiz. Ammo manba qanchalik kam bo'lsa, unda aqliy zaifliklar ko'proq ibtidodir (chunki kuchlar endi murakkab emas). Eng ibtidoiylar orasida - har doim ham bir joyda yig'lar.


Mükemmellik.

Ota-onalar - mukammallikshunoslar dahshatli darajada qattiq (bir tomchi holda aytaman). Har qanday bolalar - emas barqaror ruhi bilan har kattalar uzoq vaqt tiyishi bo'lgan kapital X. bilan plazma o'zi tartibsizlik qaynashini qismlari. Va sodir bo'lgan narsalarning tartibi va to'g'riligi juda muhim, ayniqsa bolalar uchun beqaror inson. bolalar shunday ham o'z bo'lsangiz, ular, lekin u "to'g'ri" emas, chunki hidoyat betartiblik atrofida va ichida, va yana shaxsan hissiy, ota-onasini o'z ichiga oladi. Ular biron-bir qonun va qonunlarga mos kelmaydi, umidlarni oqlamaydi va boshqalar. Umuman olganda, mukammallik uchun jahannamda - chipli bochkalarda emas, balki menga o'xshaydi, lekin bolalar. Ko'plab bolalar. Bu yerda ayting.

Stress.

Ota-onaning baqirishi, bola bilan bog'liq kuchli salbiy hodisaga psixikaning avtotrassada yuz berishi mumkin bo'lgan javoblaridan biridir. "Ota-bola" tizimining tahdid ostida qolishi juda kuchli (haqiqiy yoki aniq). Ota-onaning tanasida tahdidga qarshi, miya va tananing kimyosini o'zgartiradigan tabiiy jarayon boshlanadi. Jarayon xavfli vaziyatda shunga o'xshash. tanasi ular organlar (yurak, miya, muskullar) nishonga borib qon ba'zi gormonlar ishlab chiqarishni boshlaydi, biz tez harakat mumkin, shunday qilib. Ushbu daqiqalarda miyaning murakkab va ratsional qismlari vaqtni qisqartirish uchun vaqtincha "yopiladi". Biz miyaning katta va undan ko'p "hayvon" qismini ishlatishni boshlaymiz. Afsuski, uning barcha javoblari "beat, freeze yoki run" deb nomlanadi, shuning uchun mulohazali va ishonchli ota-ona xatti-harakati ishlamaydi.

  • İtirafilik va umidsizlik.

Farzandingiz qayta-qayta xatolik qilyapti. Va bu siz uchun juda muhim, u juda ham ideal ish emas, u hech bo'lmaganda o'rganadigan va o'zgargan hissi va his-tuyg'ulari yo'q. Hamma narsa xuddi shunday. Muz ustida bir baliq kabi kurashasiz, oxirgi kuchlarni sarflaysiz - va hech narsa o'zgarib, o'zgarish qilolmaysiz. Keyingi vaziyatda, oldingi narsalarni aks ettiradigan, kuchsiz yig'lash bor: bu narsani ko'proq qila olmayman!

  • To'liq tugatilgan kuchlar.

Bu qo'rg'oshin. Sizning ruhiy holatingiz uchun haqiqiy xavf mavjud bo'lganda paydo bo'ladi. Misol uchun, siz barcha aqliy va jismoniy kuch ishlatib, lekin bola, uy, hayot va atrof-muhit faol siz so'ramay, hozir sizdan qaytishingiz mumkin talab davom etmoqda. Oxirgi tomchi qolganda va kimdir yana bir narsani talab qilganda, sizning badaningiz signal signalini beradi - va bu talab bir hujum deb hisoblana boshlaydi. Va biz baqirib: STOP! Mendan chetlaning!

  • Fury.

Doktor Winnicott, psixoanalitik, juda barcha onalar farzandlari, idora ekspluatatsiya, qiynoqqa, quritilgan va tanqid deb his, va har qanday ona juda tabiiy bo'lgan, vaqti-vaqti bilan, o'z chaqalog'ini yomon ko'radi, deb yozgan edi. Afsuski, turli mo'g'ullar bu nizoga nisbatan juda xilma-xil turdagi - bir bolani sevish va nafratlantirish uchun. Bu muvozanatga dosh bera olmaydiganlar odatda faqatgina emas, balki yig'lashadi.

  • Biz parchalanib ketganimizni his qilamiz.

Yig'layotganlarni to'xtatishga qaratilgan mudofaa qichqirig'i ham. Bir bola boshqa endi muttaham o'ynash istaydi, yig'lab va burun oldida bir plastik pichoq silkitib bo'ladi, telefon, baland ovoz bilan siz vasvasaga va kosani tomchi barcha so'ragan narsa haqida yana bir xonadan turmush o'rtog'ingiz qo'ng'iroq va siz darhol parchalarini tashkil supurib kerak, yoki kimdir uni kesadi. Xavf: aql qizil signal o'z ichiga oladi - To'siq tajovuzkor atrof-muhit talablariga nizomiga muvofiq paytda! Men hammasi yaxshi emas!

  • Boladagi ko'ngilsizlik.

Farzandingiz hamma narsani yaxshi bilsa va uyda eslab qolsa, mashg'ulotda yoki kontsertda mushkul ahvolga tushib qolsa, xatoga yo'l qo'yib, ancha past darajani namoyon etsa, u sizni alamli his qilishni yaxshi biladimi? Unga 30 marotaba tushuntirayotganingizda yoqimsiz his-tuyg'ularni bilasizmi va 31-chi yillarda uni tushunmadimi? Va agar biror narsani tushunib olsangiz, u hali ham aqlga sig'maydigan tuyulgan bo'lsa-da, u juda ibtidoiy va harakat qiladi deb o'ylaydi. Va boshqa bolalar muvaffaqiyatli va aqlli bo'lganda nima bo'ladi? Achchiq fikrlar noto'g'riligimi? Unda nimalar bor? ... Bularning barchasi "siniq kutish" deb ataladi va bu juda keskin kechadi, bu taxminlar dastlabki darajada baland. Afsuski, bolalarning bolalar ekanligidan xabardor bo'lganlar oz. Agar bola "bilim va ko'nikmalarni ko'rsatishga" xalaqit bersa, u sizning fikringizdan ko'ra, sizning fikringizcha emas, balki stress tufayli, miya resursining bir qismini yo'qotadi. Ya'ni, farzandingiz ideal emas, har qanday vaziyatda yaxshi natijalar beradi. Asosan, ota-onalar bu borada hech qanday ma'lumotga ega emaslar va ular o'z umidlari uchun jiddiy kurashmoqda. Va bu og'riqdan bolalar haqida qichqirish.

  • Shaxsiy tirajni tetiklash.

Trigger sizni zudlik bilan zo'ravonlik bilan reaktsiyaga olib keladigan voqea-hodisadir. Odatda, barcha tetikler o'tmishdan kelib, ishlov berilmagan (mikro) shikastlanish yoki salbiy tajribani bildiradi. Misol uchun, siz ikkilamchi xabarlarni olmaysiz. Yoki atrofingizdagi baland ovoz bilan gaplashganda "visorga tushasiz". Yoki ular sizni to'xtatganda va sizni tugatishga yo'l qo'ymaganingizda, siz ularni tashlab yuborasiz. Yoki siz talab qilmasdan tegib qolsangiz. Yoki siz darhol yomon onangiz ekanligingizdan g'azablanasiz. Va shunga o'xshash. Trigger doimo hayotdagi o'tmishdagi og'riqning bir qismida va sizning xulqingiz darajasida natija to'g'ri.

  • Zarar va jazolash istagi.

Bunday zo'riqish, bolaning ota-onasida bolaning travmalarining tez-tez oqibatidir (shu jumladan, bolaligida qichqiriq va jismoniy jazodan). Travmatizm hatto juda past resurs hisoblanadi. Ularning hayoti bilan bog'liq bo'lgan xotiralari bor, ular bir marta jarohati bilan boshdan kechirishlari kerak edi - shundan keyin resurslar etishmasligi tanqidiy bo'lib chiqdi. Ular endi u erga bormoqchi emas. Ular tish va tirnoqlari bilan o'zlarini himoya qilishga tayyor, agar ular u erda qaytib ketayotganini his qilsalar. Shuning uchun travmatikani tarbiyalash nafaqat resurs uchun tahdid tufayli, balki barcha kuchlari uchun alohida muammo hisoblanadi. Lekin, chunki hozirda sahnada va keyin Karpman uchburchakning belgilaridan sakrab chiqamiz. Misol uchun, uning axloqiy va boshqa zararlari uchun bolaga baqirish istagi qurbonning og'rig'i va g'azabidan iboratdir: PUNISH AGGRESSOR!

  • Boshqarish va nochorlikni yo'qotish hissi.

Ajablanmaslik muhim. Yig'lama o'z-o'zidan nazorat va zaiflik yo'qolishining bir lahzasidir. Lekin ba'zida uning sababi ham nazorat qilish va yordamsizlikni yo'qotish ma'nosida. Bunday dahshatli doira. Misol uchun, ba'zi narsalar uchun biz uchun juda muhim narsa bor. Bir marta - buyurtmani sindirib, bizni bartaraf qildik. Ikki marta - yana bir xato. Shunga qaramay, biz qiyinchiliklarga duch keldik. Uch, to'rt, besh ... Bir nuqtada kuchlar etarli emas, va hamma narsa tatarlarga uchadi. Siz qichqirasizmi yoki yo'qmi, bu erda va umuman hayotda nazoratni ushlab turish qanchalik muhimligiga bog'liq. Agar sizning bemoringiz kasal bo'lsa, unda siz tez-tez bu nuqtada bo'lasiz.

  • Bola uchun qo'rqib ketgan qo'rquv.

Men bu bolani hozir mashinada ishlayotganini ko'rsak, nashr qiladigan STOYOY! Yo'q, tahdid tugagach, keyingi harakatlar haqida gapiryapman. Ehtimol, ota-onalar bolalarni qichqirishgan yoki xavfli joydan sudralib ketganlaridan so'ng ularni jazolashgan, yoki yo'qolgan topilganmi yoki yo'qmi? Buning sababi - ota-onaning ruhi o'z-o'zini qanday engish haqida bilmagan dahshatli qo'rquv tuyg'usi. Hech qanday odatlar, masalan, hech kim o'rgatilmagan yoki boshqa hech narsa emas. Keyin butun palapartishlikning sababi bo'lgan kishiga tushadi. Va u juda kichik emas va bu tuyg'u uchun javob berishga majbur emas.

  • Uning nomukammalligini ota-ona sifatida his qilish.

Bola tug'ilganda, u qanday bo'lishidan qat'i nazar, fantaziya qilish odatiy holdir. Ular qanday farzandlar bo'ladi, biz qanday qilib ota-ona bo'lamiz. Tasavvurlar, bir tomondan, "ideal rasm" atrofida aylanadi - kimdir uchta baxtli bolasi bilan pastoral, va verandada yakshanba kuni nonushta uchun xotirjam bo'lgan onasi, ba'zilari boshqalarga ega. Menga ota-onaning asl haqiqati, odatda, aksincha qarama-qarshidir. Va biz bu idealga erishishda muvaffaqiyatsizlikka duch kelganimizda, bolaning ota-onamning xatolarini ko'rishi va hamma narsani tushunadigan bo'lishidan qo'rqqanimizda, biz chinqirtiramiz.

  • "Past bug '"

Element kichik farq bilan 9-bandga qisman o'xshaydi. Bu variantda ota-ona farzandiga o'zlarining kuchli tajribalaridan qichqiradi, unga bolaning hech qanday aloqasi yo'q, bilvosita. Qisqacha aytganda, mening qo'limdan qisqartirildi va javob berish uchun etarli darajada kuchli bo'lmagan. Afsuski, bu sabab bilan qichqirayotganlar juda kamdan-kam hollarda bunday qo'llanmalarni o'qiroladi, chunki ular uchun "kim zaifroq bo'lganga yaqinlashsa" sxemasi butun hayotni to'liq ishga soladi va ular buni to'g'ri deb hisoblaydilar.


Bularning barchasi bilan nima qilish kerak?

O'ylaymanki, yangi xatti-harakatlar, reaktsiya usullari va odatiy holatlarga o'rganishingiz kerak. Bu sizni "jangsiz" oldini olish uchun.


  1. E'lon.

Farzandlaringizga va oilangizga darhol qichqiriqni to'xtatishingizni ayting. Bu psixologik jihatdan o'ta murakkab, lekin ayni paytda sizga ko'p yordam beradi (faqat qayta aloqa o'rnatish uchun emas, balki bo'shashmaslik uchun). Siz buni bilib olasiz, va afsuski, siz darhol o'rganmaysiz. Xatolar bo'ladi, lekin siz o'zingizni nazorat qilishda asta-sekin yaxshiroq va yaxshiroq bo'lib qolasiz va oxir-oqibat yig'lay olmaysiz.

  • Ruxsat.
  • Bolalar qichqiriqni boshlaganingizda, sizni to'xtatishga yoki xonadan chiqishga ruxsat bering. Ular uchun oqibatlarsiz. Ha, bu befarqlik va o'zboshimchalik qoidalariga qarama-qarshi, lekin umuman, sizning ovozingiz ham ularga mos emas. Shunday ekan, farzandlaringiz qurbon bo'lishni his qilmaslik uchun bu imkoniyatdan foydalaning. Bundan tashqari, bolangiz sizni nazoratni yo'qotib yuborgan aniq bir signalni beradi - bu o'z-o'zidan haqiqatga qaytishga yordam beradi.

  • Yordam.
  • Oilangiz va yaqinlaringizdan yordam so'rang va yordam so'rang. Ular bilan gaplashing, muammoingizni tasdiqlang. Ulardan ba'zilari shu kabi qiyinchiliklarga duch kelishgan (yoki, ehtimol, bo'lishi mumkin) bo'lishi mumkin. Ehtimol, qarindoshlar, nima qilish mumkinligi haqida yangi g'oyalar yoki sizning odatiy tetikleriniz haqida tashqaridan foydali kuzatishlar bo'lishi mumkin. Agar ulardan biri baqirgan paytda sizga yordam berishga rozilik bildirsa, yaxshi bo'ladi - qanday qilib kelishuvga erishishingiz mumkin.

  • Mantrani.
  • Mantrani o'ylab ko'ring, bu sizning jonivoringiz va his-hayajonli hunidan katapult bo'ladi. Uni eslashni o'rganing va uni bo'ron bo'lgan holatlarda qo'llang, nazoratni yo'qotib qo'ying va nima qilishni tushunmang. Odatda bu 3-5 so'z uchun oddiy iboradir, ya'ni siz harakat qilishni xohlayotgan va har bir narsaning boshlanishi bo'lgan narsalarni anglatadi. Men, masalan, masalan, "Men muhabbatni tanlayman" kabi narsalarni juda yaxshi ko'raman. Yoki yana bir variantni uchratdi: "Scream - faqat saqlash uchun." Agar nazoratni yo'qotish paytida bu so'zlarni o'zingizga aytmoqchi bo'lsangiz, uni to'xtatish ancha osondir.

  • Hissiyotlar
  • Bizning mentalitetimizda ikkita noqulaylik juda keng tarqalgan: yoki his-tuyg'ularni nusxa ko'chiramiz yoki juftlarni har bir kishi uchun tushiramiz. Ko'pincha boshqasi ketadi - qozondagi bosim yig'iladi va qopqoq haydaydi, keyin yana keyingi tanaffusgacha nusxa ko'chiramiz. Shu bilan birga, har ikkisi ham sog'lik va oilaga zarar etkazadi. Qidiruv variantni boshlang: his-tuyg'ularingizni sezish, ularni tanib olish va ularga joy berish. Boshqacha qilib aytganda, boshingizni kesishdan oldin his-tuyg'ularni va hissiyotlarni muloqotga jalb qiling.


  • To'xtating.
  • Istalgan vaqtda to'xtating. Faqat janjal boshlanganda emas, balki faqat qichqiriqdan charchaganingizda ham emas. Yo'q, bu so'zning o'rtasidangina mumkin, va siz hissiy jihatdan noaniq bo'lsa va qachon allaqachon azoblangan bo'lsangiz, umuman, hech qanday noto'g'ri narsa ekanligini anglab etgandan so'ng, mutlaqo bir soniyada. Har qanday vaqtda, siz o'zingizdan chiqib ketishingiz va davom etmasligingiz mumkin, va bu katta yutuq bo'ladi va siz yaxshi bo'ladi. Buni birinchi marotaba qilganingizda, bu sizning resurs sensatsiyangiz qanchalik muhimligini bilib olasiz. Sizga eng qisqa vaqt ichida ta'mini berishni juda xohlayman.

  • Vaqt tugashi.
  • Ota-ona takrorlash usulidan foydalaning. Bu nimani anglatadi? Agar o'zingizni yo'qotib qo'yganingizni ko'rsangiz, bolangiz bilan jismonan ajralib turing, undan uzoqroq (ideal - boshqa xonaga). Yuvish - tercihen sovuq suv bilan. Ichish yoki kraker yoki olma kabi kichik narsalarni iste'mol qilish. 10-15 marta chuqur va asta nafas oling. Va 5-7 daqiqadan erta bo'lmagan bolaga qayting. Bularning barchasi qon va miya uchun g'azab, stress va dürtüsel harakatlar uchun mas'ul bo'lgan biyokimyasal moddalar parchalanishi yoki o'zgartirilishi uchun zarurdir.

  • Triggerlar.
  • Ehtiyot bo'lmaydigan va og'riqli narsa bilan hujumga uchragan bo'lsangiz, o'zingizni nazoratdan mahrum qilish tabiiydir. Shuning uchun bunday hujumlarni minimal darajada kamaytirish haqida o'ylashimiz kerak. Tabriknomada sizni qichqiriq zonasiga tashlaydigan barcha tetikleyicilarni yozing (nazariy qismga qarang - u erdan borib o'zingni olgin va o'zingni to'ldiring). Tez-tez ko'rinadigan bu varaqqa turing. Triggerlarni asta-sekin eslayman, ularning ko'rinishini belgilashni o'rganasiz, shuningdek tetikleyicilarning qatlamini o'rganasiz. Agar siz allaqachon yaxshi yo'naltirilgan bo'lsangiz va vaqt ichida hamma narsani sezsangiz, rejalashtirishni boshlashni, tetikleyicini ishlab chiqishni yoki qoplashni boshlang (oldindan rejalashtirish uchun hech qanday sabab yo'q, chunki tanlov kuzatishni o'zlashtirgandan keyin paydo bo'ladi).


  • Tahlil
  • Ob'ekt oldingi bilan bir-biriga bog'langan. Sizning hayotingizni diqqat bilan kuzatib boring va sizda qancha "xavf zonalari" bor va ular qanday tarqatiladi. Misol uchun, siz charchagan paytlarda, tetikler bir-biriga qatlamli bo'lsa, vazifalar bilan to'ldirilgan bo'lsa yoki umidsiz bo'lsa.

    Nihoyat, masala, grafik yoki xaritaga o'xshash narsalarni bajarish nihoyatda ajoyib bo'ladi. Yandex-plugs tasavvur qiladimi? Taxminan shunga o'xshash ko'rinadi: yo'l yashil - har bir narsa tartibda, sariq rangga aylanadi - agar biz qizil zonaga boradigan bo'lsak, diqqat-e'tibor talab etiladi - buzilish va qichqirish xavfi yuqori.

    Men bu erda ikkita o'quvchi bilan ishlaydigan ishchi onaxonli jadvalni misol qilib beraman. Kun va vaqtning har bir xonasida ichki «regulyatorni» buzish uchun potentsial xavf tug'diradigan ishlar va jarayonlar yoziladi. Qavslardagi tushuntirish. Bo'sh joylar bu vaqtda hamma narsa "toza" degan ma'noni anglatadi. Keyin barcha "xavfli" ishlarni qizil, "o'rta" sariq rangda va "deyarli yaxshi" - yashil rangda, va nima sodir bo'lganini ko'ring.

    Uchdan ortiq sariq yoki ketma-ket 1-2 marotaba - potentsial stol va yig'lash. Birgalikda bir necha sariq va bir necha qizil - deyarli bir parcha va zo'riqish (bu erda 18-20 soat ertalab va kechqurun aniq).

    Agar siz ko'proq raqamni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, har bir ishni 10 balllik o'lchov bilan baholang. 0 - bulutsiz, 10 - juda qattiq va asab iste'mol qiladi. Keyin balllarni qo'shing va grafika kabi narsalarni bajaring, masalan, bu kabi.


    Siz zichlikdagi kuchlanishning qaerdaligini darhol ko'rishingiz mumkin (odatda potentsial parchalanish zonasi 15 yoki undan ko'p bo'lgan bo'lsa-da, lekin shaxsiy qiymatingiz yuqori yoki pastroq bo'lishi mumkin).

    Bu siz o'zingizni kashf qilishning usullaridan biri. Bu barcha ko'rinishlarning mohiyati, birinchi navbatda, siz kunni kuzatuvchi sifatida qabul qilishni o'rganasiz, bu esa muntazam ravishda energiya va zaiflikning kuchayib borishi va xavfli hududga kirishni bilishdir. Limit yaqinligini his etganingizda yordam va almashtirishni so'rashingiz mumkin. Va hisob-kitoblar va grafikalar o'zlarini kamroq ayblash uchun yordam beradi, chunki siz aslida umumiy resursni iste'mol qildingiz.

    10. Optimallashtirish

    Agar iloji «qizil zonasida" kabi ko'plab hayotingizda o'zgartirish mumkin bo'lgan "sariq" bo'lib (yoki ball kamida 10-12 tushib) qilgan narsaga va o'ylab ko'ring. Ishoning, bu qanday qiyin va hatto imkonsiz bo'lishi mumkinligini juda yaxshi tushunaman. Afsuski, "hech narsa va boshqa hech narsa o'zgarishi mumkin emas" degan javob oldingidek, xuddi shu joylarda aylanishga davom etishingizni bildiradi. Men siz uchun yomon yangiliklar bor - siz kuchlarini qoladi, va shu bilan birga sizga 23-00 qilish o'tirib ustida ishlashi va kerak emas, deb 17-00 gacha, shuning uchun sizning muhitda kun mo'ljallangan mavjud bo'lsa, chunki. Hech sehrli yechim yo'q.

    11. Delegatsiya.

    Imkon qadar imkon ber. Faqat siz qaerda bo`lishingiz mumkin, balki qaerga o`tmaysiz. Va faqat qisman o'ldirish (ayniqsa, hech kim beradigan va vakil bo'lmasa). Ha ha. Ko'pincha mas'uliyat bilan haddan tashqari ko'p bo'lgan odamlar oilada qichqiradi (shu jumladan, hech kim uni qabul qilmoqchi emas). Va uni berish uchun dahshatli qiyin, chunki u o'sdi. Men munozara qilishga tayyorman, faqat siz to'g'ri ishni qila olasiz va kerakli paytda bajarishingiz mumkin. Albatta, xuddi shu vazifalarni bajaradigan oila a'zolari hech qanday muammolarga duch kelmaydilar yoki hamma narsa yomonlashadi. Shunday qilib, ular o'rganishadi va vaqtincha yomon natijalarga duchor bo'lasiz. Ha, ular tushgan yukdan norozi bo'lishi mumkin, ayniqsa, avval siz nolishmasdan uni sudrab kelgansiz. Lekin sizning bolangiz uchun yig'layotganingiz hamma uchun manfaatdordir, deb o'ylayman va men buni aniq etkazishim kerak.


    12.  O'zingizga g'amxo'rlik qiling
    Dam olish uchun o'zingizga vaqt bering. Tercihen, kuniga yarim soatdan kam bo'lmagan vaqt. "Sha, bolalar, sizni yaxshi onam qilyapman" degan latifani eslab qolasizmi? Siz, albatta, bu safar bolalar, kundalik hayot, ish va boshqa xavotirlardan - va haftada bir martadan ko'proq va tez-tez kerak. Chunki agar idish muntazam bo'sh bo'lsa, uni muntazam ravishda to'ldirish kerak. Hoynahoy, shaxsiy vaqt g'alaba qozonish uchun harakat birinchi qarshilik bo'ylab harakat qiladi - xuddi shu bolalar va xotin / va (bolalar, darvoqe, odatda ota-onalar tegishli bo'lmagan narsadan oz tushunchaga ega). Ammo, bu sizning aqliy etarliligingizning kafolati, shuning uchun siz qat'iyroq bo'lishingiz kerak.

    Siz charchadingizmi? Hech narsa, deyarli tugadi.


    Va nihoyat, bir narsa

    Agar siz algoritmni boshqarishda va strategiya ustida ishlayotganda, sizning ovozingiz bilan biror narsa qilsam bo'ladimi? Mumkin. Qichqiriqni vaqtincha «o'chirish» imkonini beradigan bir nechta kichik fokuslar mavjud. Men ularni yolg'onchilar deb atayman, chunki ular juda ishonchli emas, ular muammoning mohiyatini o'zgartirmaydi va faqat bitta yoki ikkita maxsus vaziyatga ta'sir qiladi. Lekin birinchi marta buni qilamiz.

    Va nihoyat…

    Bu joyga o'qiydigan va charchagan, bu amalga oshdi. Bu erda aytmoqchi bo'lgan so'nggi narsa ...

    Bu ularning ishi. Ular kamolotga ega emaslar, ular bularning barchasini o'rganishadi va dunyodan kutishadi. Ular sizning chegaralaringizni o'zingiz va qaerga ishonishingiz mumkinligini bilib olishingiz kerak. Ular, albatta, ruxsat berilishi mumkin bo'lgan tajriba va mas'uliyatni bilib oladi. Ularning prefrontal korteksi hali ham kam rivojlangan, shuning uchun hissiyotlar ko'pincha ustunlikka ega bo'lib, ular etarli darajada o'ylash va javob berish qobiliyatini yo'qotadilar.

    Ular faqat bolalardir.

    Va siz ularga qichqirishga boshladingiz, chunki sizda hech narsa yo'q edi. Odatda, bu o'z oilasidan, o'z ota-onasidan so'riladi. Va ko'pchiligimiz boshqa namunalarimiz yo'q, shuning uchun bu yomon shablonlar qattiq yutilgan bo'lib tuyulishi mumkin.

    Sizga ko'plab vositalar va resurslaringiz borligiga e'tiboringizni qaratmoqchiman. Sizning ota-onangiz qo'llaridan kelganini qildilar, lekin ular psixoterapiya, Internet, bolalar psixologiyasi bo'yicha tayyor ishlar, ota-onalar uchun kurslar va guruhlar, ushbu qo'llanmada va boshqalar yo'q edi. Bundan tashqari, bu ajoyib buyumlar bilan bir qatorda, ularning usullaridan aniq ish qilmagan narsalarni bilishimiz ham bor. Biz o'zimizning yangi yo'llarimizni va ota-onamizning xatti-harakatlarini yaratib beramiz - hech bo'lmaganda bu asosda. Aslida, bizning bazamiz juda katta.

    Siz ajoyib mo'ysafidlarsiz va ota-bobolaringiz, siz esa muvaffaqiyatga erishishingizga aminman.

    MUVOFIQ!

    (v) Ekaterina Sigitova

    Ba'zan hatto eng muhabbatli ota-onalar ham sindirishadi. Ko'plab onalar va otalar tovushini ko'taradilar, chunki ular "qichqiriq" uchun "dasturlashdi" - ularning ota-onalari ham shunday qildilar. Ba'zilar o'zlarini juda xafa bo'lgan yoki g'azablanadigan holatlarda chaqirishlari mumkin. deb yig'lab xafa izzat va bola izzat og'ritdi haqida, shuningdek zumda orangizda hissiy munosabatlar barbod, deb o'ylayman.

    Ota-onalar qichqirishganda, bolalar qo'rqishadi. Ular jismoniy yoki hissiy baqiriq yuz olish uchun harakat, bir hujum faryodini olib, yoki shunday jangga (ushlab va bizga baqirib), yoki qochib ketishdi.

    Bolalar muloqot qilishni o'rganishadi, muloqot tarzimizga taqlid qilishadi. Agar biz bolaga kerakli narsani bajarish uchun ataylab chaqirsak, bu qo'rqitish deb ataladi. Va bolalar boshqa narsalarni talab qilishga majbur qilish uchun baqirishni o'rganadilar. Agar kattalar bolani bexosdan qichqirsa, ular o'zlarini yo'qotishadi. Kichkina bola boshqalarning qichqirig'i uning yomon kayfiyatini engish uchun maqbul yo'l ekanini tushunadi.

    Qichqiriq muammosi bartaraf qilinishi mumkin va ularga etkazilgan hissiy zarar kamayishi mumkin.


    Yangi ko'nikmalar

    Farzandingizga o'zingiz bilan baqirishni to'xtatishga urinib ko'ring va bu bilan sizga yordam berishni so'rang. Qichqiriq boshlaganingizda, unga ruxsat berishga ruxsat bering. Qo'llaringizni qulog'ingizga yopishtirish uchun pantomime turini taklif qiling. Bundan tashqari, faryod so'zlar bilan so'zini mumkin: "Siz menga baqirib-ku, va men uni yomon ko'raman" yoki "Siz meni yaxshi ko'raman, chunki, sekin menga gapirish, iltimos."

    Maslahat: "orqaga qaytarish, o'rnatish va qayta boshlash" ga murojaat qilib ushbu eslatmaga javob bering:

    • Qaytish.  "Menga eslatganingiz uchun tashakkur, buni unutdim, chunki men xafa bo'lgan edim."
    • Tuzatish.  "Kechirasiz, sizni qichqirishga loyiq emassiz. Siz qilgan ishingiz yaxshi emas, lekin sizni ham hayqirmang. "
    • Qayta boshlanadi.  "Boshidan boshlaymiz. Meni bezovta qilyapsiz, chunki men bilan rozi bo'lmaysan.

    Bizning bolalarga baqirish kerak emasligini eslatish uchun ruxsatnomamiz:

    • Ularni jangga kirmasdan (qochib ketmasdan) qichqirishdan himoya qilish uchun kuch beradi;
    • O'zlarining hurmatini saqlab qoladi, chunki ularga bunday muomalalarga munosib emasligini tushunishlariga imkon beradi;
    • O'z ehtiyojlari va his-tuyg'ulariga hurmat ko'rsatganimiz munosabatlarni mustahkamlaydi.

    Bu erda ota-onalardan bir bolaga qichqiriqni qanday to'xtatish borasida foydali maslahatlar mavjud:

    1. Mumkin bo'lsa, o'zingizga kuniga kamida bir soat bering: bu vaqtda yuz niqobini, o'qish, sevimli mashg'ulotlarini bajaring. Umuman olganda, o'zingizga e'tibor bering, sevikli, u xotirjam va quvonch keltiradi.
    2. o'rniga baqirib yoki Qasam Mening bir do'stim, bir bir ovozli ovozda: ovozingni ko'tarib turib: «Xo'sh, u haqida". Va shovqin-suron emas, balki :-)
    3. Agar siz bolani chaqirishdan o'zini to'xtata olmasangiz, hech bo'lmaganda o'zingizning «aqmoqlar» va «aralashgan» narsalarni saqlang. Sizning la'natingizni o'ylab ko'ring. Misol uchun, unga: «Vau, qo'zg'olon!» - deb ayting. Shunga qaramay, bolaning ovozini ko'tarish, yuzma-yuz qilish yoki pantomime o'ynash mumkin. Siz, g'azablangan, o'ynashingiz mumkin yoki umidsiz ... Umuman, g'azab uchun eng yaxshi vosita - bu hazildir!
    4. Bu mening onamning salomatligi haqida. Baxtli ona - yaxshi ona. Ba'zan qattiq ovoz bilan gapirish kerak. Biroq, bolaning onasi uni sevishini bilgan asosiy narsa. Har kechqurun uxlamasdan oldin unga, temirni quchoqlab, o'pish deb ayting. Bunday dastasi pechka yoki shunga o'xshash biror narsa haqida printer o'girsa, lekin ba'zi hollarda ona qat'iy emas, balki bir trend xulq deb hisoblanadigan bo'lsa, keyin qattiq vaziyatlar. Bu men shunday.
    5. Men o'zimni boshqa onalar tomonidan tekshirganda, u so'z bilan uni quvib o'rniga qattiq ko'rkam ko'rinishi bilan unga baqirib bo'lgan, nashalivshuyu qizi achchig'landim "Bu sizga qo'lga olaman!" Mening qizim, uning onasini va qiyin vaziyatga kak yugurib keyin sezilarli darajada o'yin o'ynadi.
    6. o'rniga bola, growl yoki chinqirgancha qichqiradi, bu harakat ... Bu sizga sovib paytida keyin, siz uzr bo'ladi, masalan, chaqaloq, qarshi sabotaj aytmayman imkonini beradi.
    7. Har qanday yoshdagi bolalar, hatto chaqaloqlar ham ularning kayfiyati va ahvoli to'g'risida gapirishlari kerak. Yomon kayfiyatda ekaningizni yoki charchaganingizni ayting. Hammamiz tushunamizki, bundan keyin ham, xuddi shunday baqiriq va shunga o'xshash narsalar kuzatilishi mumkin, bolaga juda oson bo'ladi.
    8. O'ylaymanki, siz qichqirishingiz mumkin, lekin ovozda nafrat va tajovuz bo'lmasligi kerak, bu qo'rqoq va tajovuzkor bo'lgan narsadir ...
    9. Agar bolani ta'na bo'lsa, u faqat, xunuk, boshqalar yomon qilardim, uning yomon xulq, harakat haqida gapirish emas, balki ... Biz har doim yodda tutishimiz kerak sharmanda emas, shaxsga borish va u yaxshi, deb, bola bilan suhbatda, bu ta'kidlash uchun muhim ahamiyatga ega Yorliq qilmang!
    10. Aksariyat kattalar o'zlariga kerak bo'lganda o'zlarini nazorat qilish imkoniyatiga ega. Misol uchun, ishingizni yo'qotishdan qo'rqib, xo'jayin bilan gaplashayotganda to'xtab qoling ... Bolalar bilan afsuski, biz marosim bilan turmaymiz. Balki, biz tufayli oramizda ishonch munosabatlarimizni buzish uchun barcha yomonlik uchun qo'rqib, biz uchun bir so'zni o'z hurmat va sevgi yo'qotishdan qo'rqib konstruktiv farzandlari bilan nizolarni hal qilish uchun o'rganadilar ...

    Chaqaloqni chaqirish uchun pedagogik emas, deyarli barcha ota-onalar tushunishadi. Lekin ... ehtimol bu hech qachon sodir bo'lmaydi oila yo'q.

    Ovoz ko'tarmasdan ota-ona bo'lish va ota-ona bo'lish mutlaqo imkonsiz emasmi va bolada qichqirmaslikni o'rganish kerakmi?

    "Men yomon onam, bolaga qichqiraman"

    Xullas, vaqti-vaqti bilan bolalari bo'lgan barcha ayollar o'ylaydi. Agar bu mavzuda vijdon azobi bilan ham tanish bo'lsa, birinchi stop dunyoda o'zini yomon onasini o'ylab - aslida ayollar milliardlab yomon bola, bir narsa ham xuddi shu tarzda (faqat ba'zi ham ko'rib yo'q "uzilishlar" bilan muomala va uning psixikasi uchun foydali emas).

    Nima tushunish kerak?

    • Bu chinakam, albatta, pedagogik bo'lmagan usul bo'lib, ob'ektiv tarzda bunday yo'l bilan hal qilinadigan pedagogik muammo yo'q. (- masalan, bola, ma'lum bir faoliyat to'xtatish yoki lahzali talabini amalga oshiradi juda qisqa muddatda tashqari), yoki umuman unga va uning ruhi bilan aloqalarni talon Agar bola bağırmamı bo'lsa, yo shunchaki bir joyda olmaydi. Ko'plab chaqqon onalar qo'rqib ketishdi va bolalar, bu oilalarda ona va bola o'rtasida ishonch yo'q.
    • Har qanday ona, hatto juda mos - tirik odam, va muayyan vaziyatlarda qichqirib - tabiiy insoniy reaktsiya. Bolangiz sizni bemalol tinglamasa va ba'zida bjaku qilishni davom ettirishni to'xtatish qiyin. U doimo, eb emas, yomon uyqu va oz uyqu qichqiradi bo'lsa u boshqalar qo'liga, to'kiladi emas, bir yosh bola bağırmamı emas qiyin Hatto sizning qoidalaringiz va taqiqlaringizni bir vaqtning o'zida bilvosita buzgan holda, baqirmaslik ham oson emas, kattalarga qarshi harakat qiladi va albatta harakat qiladi.
    • faqat "Reformasyon" Agar odatda qichqirmoq kerakli vaziyatlarda o'z xulq va munosabat bo'lishi mumkin bolaning baqirib to'xtating (yoki aniqrog'i, minimal bunday hodisalar sonini kamaytirish uchun). To'g'ri noto'g'ri yondashuv - boladan talab qilish "yaxshi va yaxshi ishlarni bajaring, shuning uchun men sizni aziz qilaman". Bu uning muammosi emas - ona ovozini ko'tarishdan qochib qutula olmaydi! Albatta, siz uni tarbiyalash huquqiga ega va unga yaxshi xatti tilayman, balki shantaj evaziga "Meni bezovta qilma, men qichqirmoq va mag'lub bo'ladi!". Bolangiz siz o'rnatgan qoidalaringizning barchasi faqat qichqiriq va / yoki chayqalamang.

    Agar savol unga kelsa birinchi narsa, har qanday professional psixolog maslahat beradi "bola baqirib to'xtatish uchun qanday" - bola bilan hamkorlikda siz uchun mumkin bo'lgan hamma narsani qilish maksimal nozik edi. Qichqiriq ataylab ishlatilgan pedagogik qurilma emasligi uchun, bu sizning hozirgi paytda yaxshi emasligini ko'rsatadigan reaktsiya.

    Ehtimol, siz oyoqlariga ko'tarilishni boshlagan bir yoshli chaqaloq bilan etarli darajada uxlamaysiz. Yoki siz poliklinikalarda yurishdan va besh yillik rejangizda ARVI uchun abadiy uy davolanishidan charchadingiz. Yoki allaqachon qorong'u tushlarda siz ikkinchi sinf o'quvchining maktab topshiriqlarini ko'rasiz ...

    Bu godovasik gilam ustida un bir dasta, yoki burun çalkalamada oldin terror besh yillik davri hayqirib, yoki matematika izchil »tupit" ikkinchi-sinf o'quvchisi uchinchi soat to'kilgan bo'lsa va - siz undan un to'plami qaytarib javob bermaydi, deb bilaman ham, juda qattiq yig'lab emas maktabgacha tarbiyachi davolanishni yanada qulay his qila olmaydi va maktab o'quvchilari muammolarni hal qilishni yoqtirmaydi.

    Shuning uchun, shovqinli »go'zal va muvaffaqiyatli" ning onalar uchun eng muhim maslahat - iloji boricha, charchoq va uyqu etishmasligi jamg'arish emas, balki hissiy kuch limiti da yashamaydigan vazifalar bir guruh kurak emas.

    Ha, albatta, endi, juda ko'p onalar achchiq tabassum qiladi - rejim soniya tomonidan bo'yalgan va eri yoki yaqinlari bilan bu rejadan tashqari uyg'otishning-up xizmati, uyqusizlik, bolalar xastaligidan, janjal qo'shib qanday charchab bo'lishi mumkin emas ..?

    yosh bola har doim onalik, tinch va Çırpınan bo'lish juda qiyin bilan - qattiq emas, balki maysazor unutish-meni bilan ... Lekin dam olish uchun kamida bir necha imkoniyat bor bo'lsa - u ayolning bir qiynoqqa hayot 99% bo'ldi - shovqinli Mom, chunki, uni ishlatish va qiyin bahslasha. Er ishdan kelib, unga merosxo'rni topshiradi va uncha katta bo'lmaganlarni to'ldirish uchun boradi. To'plamda dam olish kuni va barcha qarindoshlar bor - ular bolani qarashlariga ruxsat etsinlar va siz yolg'iz yoki farzandsiz do'stlaringiz bilan yuringlar.

    U onaning holda bir necha soat pobudet agar oxirida, chaqaloqning rivojlanishi azob emas, va barcha grudnichkovogo yoshdan bolalar ham butun hafta-da, oyi ning yubka qadar zarur holda, albatta, mumkin. sizga qarindoshlari so'ra, va pul oladi va shuning uchun go'yo uyda va ota-onalarining vasiyligidan ularning ishtirok istamadi eri va "Ustoz" qilmang.

    Agar yallig'langan va asab odam ekanligini tushunib bo'lsa, uni foydali psixologik maslahat topish mumkin va u oila og'riydi. Ehtimol, har qanday o'simlik choyi, tinctures yoki boshqa dori-darmonlarni uyg'otadigan ta'siri bo'lishi kerak.

    Va o'z-o'zini tartibga solish haqida nima desa bo'ladi? bir jiddiy qarab, xotirjam, lekin jiddiy ovozda, va tegishli xulq vaziyatni faryodini o'rniga - Albatta, siz irodasi da yig'lab saqlab qolish uchun qanday o'rganish mumkin. Keyinroq siz qichqiriqsiz, siz ko'proq chaqaloqsiz! Agar zo'rg'a gapirib sinib qichqiriq dan tutish mumkin emas bo'lsa - biror narsa o'zgartirish bezovtalik va ojizlik qichqirib kichik bola sifatida o'zingizni olib!

    "Sessiya" ning o'rnini nima o'zgartirishi mumkin, agar uni saqlash qiyin bo'lsa?

    bir bola, albatta, kichik va sizning norozilik sabablarini tushunish bo'lmasa, uchun, ba'zi kichik marosimlarda amalga deb o'ylayman "nafas". Masalan, ovqatlanish uchun bir narsa, keyin bolani tozalash uchun / yuvish / ovqatni / qo'shimchani kiritish va hokazo. Uch daqiqadan so'ng, siz chaynayotib, boshqa hech narsa yomonroq bo'lmaydi.

    Bola o'z xato tan ega bo'lsa, hamma narsa oddiy - bamaylixotir u oqibatlarini bartaraf qilish uchun nima qilish kerak, unga aytib, va shuningdek ... "nafas" borishni! Siz xotirjam bo'lganingizda, siz tinchlik bilan suhbat qurishingiz mumkin.

    bolalar baqirib ham yomon - bu ularni engish uchun, lekin hozirgi axloqiy va huquqiy normalar bunday qo'pol "Oilaviy an'anaga" umumiy rad yo'nalishi bo'yicha o'zgartirish, deb yaxshi.

    ---
      Muallif - Dasha Blinova, sayt www.site- go'zal va muvaffaqiyatli
      Ushbu maqolani nusxalash taqiqlanadi!

    Janne, Ostona shahridan savol:

    "Farzandlar qichqirmasligi kerakmi? Zashugala ularni ... Men dahshatli onamman ... (((((»

    Responsible Victoria Vinnikova, o'qituvchi:

    Janna, men umidsizlikni tushundim. Bolalar oldida o'zlarini aybdor his qilish juda qiyin, so'ng yana va yana ularni yiqitish va qichqiriq. Tuyg'u portlashidan keyin, fikrlarim boshi pulsatsiyaga boshlaydi: "Men yomon onamman". Biroz vaqt o'tgach, savol tug'iladi: bolada qichqiriqni qanday qilib to'xtatish, unga itoat qilish va undan nimani talab qilish kerak? Ba'zi ota-onalar o'zlariga shunday savol berishadi: bolalarni kaltaklash va baqirishni to'xtatish qanday?

    Sizga shuni bilishingiz kerakki, har qanday his-tuyg'u biz uchun xuddi shunday emas. Bu holatda aybdorlik hissi konstruktiv ravishda ishlatilishi mumkin. Qanday qilib? Biz ushbu maqolada batafsil o'rganamiz.

    Tizim-vektor psixologiyasiga ko'ra, inson ruhiyati lazzatlanish orzusidir. Bola xuddi shu tarzda tuzilgan. Ular tug'ma vektorlarning belgilaydigan ongsiz dasturlari.

    Teri vektori bo'lgan chaqaloq uchun quvonch - bu harakat, o'zgarishdir, shuning uchun u faqat zo'riqish, chopish, faol harakatlanishni to'xtata olmaydi, qanday qilib qichqirish va uni taqiqlash qat'iyan to'xtamaydi.

    Bu mening onam nuqtai nazaridan, itoatsiz va norozi shalopaydir. Ular saboq olishni xohlamaydilar, ular e'tiborsiz va noto'g'ri.

    Ota-onalar sabr-bardosh va tinchlikning etishmasligidan kelib chiqib, o'z tabiatiga qarshi chiqishadi. Shubhasiz, buzuqlik itoatsizlikka qarshi turadi. Axir, uning harakatidan lazzat olish istagi yo'q edi. Ota-onalar o'zlarining iktidarsizligidan, tuzoqqa tushadilar va ular kam tushuntirib berishgan deb o'ylashadi. Bu ohang ko'tariladi, yig'lar kuchayib bormoqda - kichik bezorilar uning qilgan ishlarini to'xtata olmaydilar.

    Xuddi shunday, boshqa bolalar ham bor. Ularning tabiati shundaydirki, ular hamma narsani har tomonlama va noaniq tarzda qiladilar. Ayrim onalar bezovtalanishi mumkin va ular qichqirishga shoshilishyapti.

    Qanday qilib bo'lish kerak? Har ikki holatda ham biron bir natijaga erisha olmaysiz.



    Zamonaviy bolalar polimorfikdir, ya'ni ular 3 dan 5 gacha (kamdan-ko'p) vektorlarga ega.

    Ha, onalar ruhi ham murakkab. Lekin men sizni ishontirib aytamanki, har doim ham ona va bola o'rtasida aloqa mavjud. "Bir jumboq" dan birontasi yoki boshqa tomoni biz bir-birimizga murojaat qila olamiz.

    Eng muhimi bizning hissiyotimiz onaga bo'lgan muhabbat va tushunishdir, bu sizning bolangizga asosiy tuyg'u beradi.

    Farzandlar uchun pushti - ruhni travmatizatsiya qiladi

    O'zingizning bolangizga baqirishga ruxsat bergandan keyin - u erda poydevor uning oyoqlari ostidan chiqadi. Darhaqiqat, har bir bola (ayniqsa, kichkina), moming yig'lagandan so'ng, o'zida ichki qismga qisiladi. U ongni butunlay uzadi.

    Tashqaridan u sizning boshingizni qimirlatishi yoki kechirim so'rashi mumkin, ammo uning ichida xatti-harakatlarning arxetipal dasturlarini o'z ichiga olgan ibtidoiy qo'rquv bor.

    Bu tug'ma kuch qanday paydo bo'ladi? Juda oddiy. Siz atrofingizdagi dunyoni shunchaki chayqaladi. Keyin hamma narsa o'g'il yoki qizning tug'ma vektorlariga bog'liq. Bu shafqatsizlik, histeriya, giperaktivlik yoki hatto o'g'irlik bo'lishi mumkin.

    Onam yana va yana nimalar sodir bo'layotganini anglamay, unga baqirishni boshlaydi - u xavfsizlik hissiyotini yo'qotadi, endi esa doira yopiladi. Bolalar ruhining qanday ishlashini noto'g'ri tushunishdan siz ularga baqirasiz.

    Natijada nima bo'ladi?



    Bolalar uchun ayyorlik taqdirni buzadi

    Tashqaridan krovinochka o'sadi va aqliy rivojlanish sekinlashadi. Endi esa, biz kattalar odamining tanasida bir bola yoki qiz o'tirganini ko'ramiz.

    Bunday odamlarni jamiyatda tez-tez ko'rishamiz. Va biz bunday katta yoshli amaki yoki xolasi to'satdan hysterically, mimet, o'g'irlik yoki yolg'on gapirishni boshlaganiga hayron bo'lamiz (namoyishlar spektri katta, lekin har doim inson vektorlariga mos keladi). Bu holatning ildizlari onaning nayzasi bilan bolaligida qo'yildi.

    Yaxshi yangiliklar shundan iboratki, Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi onaning holatini tenglashtirishga kafolat beradi. Bu esa, bolaning xatti-harakatlarini takomillashtiradi.

    Rivojlanish va rivojlanish qiyinchiliklar va xatolarni bartaraf qilmasdan mumkin emas. Ona ruhiy jihatdan savodli bo'lsa, u bu vaziyatda nima qilish kerakligini biladi.

    Trening ishtirokchilaridan biri sifatida quyidagilar misol bo'la oladi:

    Bolada qichqiriqni qanday to'xtatish kerak - asta-sekin ko'rsatma

    Bolani boshqaradigan biroz ichki tug'ma dasturlarni (vektorlarni) tushuna boshlagach, darhol uni qichqirishdan ta'sir o'tkazishning etarli usullari mavjud.


    Terilari uchun bunday eng qobiliyatli, tezkor qoida, eng yaxshi yondoshuv - oqilona cheklovlar, kun tartibiga rioya qilish va mustahkam dastur. Ayni paytda qoidalarga qat'iy rioya qilish kerak: jadvalga rioya qilmaslik - boshqa cheklovlarni olish. Misol uchun, kompyuterda o'ynash uchun kamroq vaqt. Va bu bolalar o'yin, sport o'ynashni yoqtirishgani uchun harakatning zavqlanishidan jazo sifatida mahrum bo'lishlari mumkin. Masalan, burchak o'rnating.

    Ko'p bolalar bor ekan, ular faqat bir xil itoatsizlik bayrami bor va ular bir-birlarini boshlashadi. Bu holatlar bilan qanday shug'ullanish mumkin?

    Trening ishtirokchilari:

    "... Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha treningga dahshatli holatda keldim. Kichik juft farzandlarim men uchun doimiy tahdid manbai edi: hayqiriqlar, shovqin, yolg'iz qolish qobiliyati, hayotimni saqlab qolish uchun. Ehtimol, bu postnatal depressiya deb atalgan narsa. Men o'zimga qaytib ketdim, yangi tanishlarni sotib olmadim va qadimdan yopiq edim. Suratning tugashi uning oilasi va ota-onasining manfaatlari o'rtasida qaror qabul qila olmaydigan eridan himoyaning yo'qligi edi. Treningdan so'ng bolalarimga bo'lgan munosabatim butunlay o'zgardi. Men ularni qabul qila boshladim, ularni tushunib, yoqimli qildim. Hissiyotli aloqalar o'rnataman. Nihoyat men ularning qullari emasligimni angladim va ular men uchun jazo emas. Hech bir bolaning kuniga 24 soat asabiy asabiylasha olmasligi kerak, ular juda baxtli onaga o'xshash, lekin kuniga 3-4 soat ... "
    Zoe B.,

    Hushsiz mexanizmlarni nazorat qilish mumkin emas, ular amalga oshirilishi mumkin, keyin bizni nazorat qilishni to'xtatadilar. Agar ayol o'z bolalarini baxtli va chuqur tushungan bo'lsa, unda baqirish va g'azablanishning imkoni yo'q. Aksincha, tushunish tabassum bor.

    Siz qalbingizda bu muvozanatni muvozanatlashni istaysiz, shunday emasmi? Bolalarda qichqiriqni to'xtatgan onaga aylaning - bu oson! Bu bolani nimaga undashi kerakligini tushunish kifoya va bu Yuriy Burlanning bepul onlayn ta'limiga yordam beradi.

    Maqola muallifi: Viktoriya Vinnikova, o'qituvchi

    Maqola Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha onlayn treninglar materiallari yordamida yozilgan

    18 may, 2017 yil

    © 2018 4udak.ru - Onlayn jonli jurnal