Eggshall kama chanzo cha kalsiamu. Eggshall kwa uzuri wako. Njia bora zaidi ya kula mazao ya yai na wakati gani

Nyumbani / Faida na kuumiza

Kwa maendeleo ya shell, viumbe vya ndege havizui vifaa vya ujenzi. Katika mchakato wa maendeleo na malezi ya mifupa, chick inachukua vipengele muhimu kutoka kwayo. Na usambazaji wa kutosha wa madini malazi na vitamini D katika mwanzo wa mzunguko yai katika shell ya yai ina takriban 1.5 g ya kalsiamu, katikati - 2 wa muundo wake wa karibu na ile ya mfupa wa binadamu na meno chumvi za madini shell kwa urahisi mwilini .

  1. Sehemu yake kuu ni calcium carbonate (zaidi ya 90%), akaunti ya maji kwa asilimia 1-2, kuna kiasi kidogo cha carbonate magnesiamu, magnesiamu phosphate  , phosphate ya kalsiamu.
  2. Kiasi kidogo cha potasiamu, shaba, fluorine, silicon, chuma  , manganese, aluminium, sulfuri, molybdenum, zinki na microelements nyingine muhimu.
  3. Sehemu ya kikaboni inawakilishwa na protini: nyuzi za collagen na cuticle mucin.
  4. Kuna amino asidi muhimu: methionine, lysine, cystine, isoleucine.
  5. Podskorlupnaya shell ina zaidi ya misombo ya kikaboni (keratini na mucin), kuna maji kidogo na chumvi isokaboni (hasa kama calcium).

Nambari na aina ya rangi ya rangi ya rangi hutegemea aina ya kuku, uzazi na sifa zake za maumbile. Kwa mfano, rangi ya kahawia hutolewa na protoporphyrin ya rangi, iliyotengenezwa na seli za uterini wakati wa usambazaji wa shell.

Muundo wa mayai ya yai ya shayiri ya ndege za kilimo aina tofauti za  ina sifa ambazo hazina umuhimu wa msingi. Muhimu zaidi kwa wanadamu ni bahasha ya mayai ya mayai, yenye seleniamu na kiasi kikubwa cha chumvi za magnesiamu. Ina digestibility ya juu zaidi kuliko chembe ya yai.

Ubora na manufaa ya utungaji hutegemea mlo wa ndege na hali yake, hatua ya mzunguko wa oviposition. Ya ishara za nje, usafi, kutokuwepo kwa madhara ya majani au mwelekeo wa damu ni muhimu. Unene na nguvu za shell lazima ziendane na viwango vya aina na kuzaliana. Yai bora katika viashiria vyote ni yale ambayo yanafaa kwa incubation.


Matumizi ya shell ya yai

Shell mayai ya ndege yoyote katika asili ni chanzo asili ya kalsiamu, kuhusu ufanisi wa assimilation ni mbali kabla ya dawa sanisi au chaki. Mara moja katika mwili wa binadamu, calcium, kuwa asili ya asili, kwa urahisi humenyuka na kuunda kiwanja na phosphorus (kalsiamu phosphate). Ni dutu hii ambayo ni muhimu kwa ajili ya ujenzi wa mifupa, ukuaji wa mifupa na malezi ya meno.

Kukubalika kwa kiasi kidogo cha shell iliyovunjwa tayari hutumika kama kuzuia na matibabu ya ukosefu wa chumvi za kalsiamu. Hii inazuia maendeleo ya magonjwa makubwa na matatizo ya kimetaboliki:

  • rickets, uharibifu mapema ya meno na curvature ya mgongo kwa watoto;
  • osteoporosis ya wazee;
  • matatizo ya maendeleo ya fetusi wakati wa ujauzito, udhaifu wa kazi, atony ya uterasi;
  • misuli ya misuli, kuvuruga;
  • uwezekano wa baridi nyingi, ukosefu wa kinga;
  • kiwango cha athari za mzio;
  • magonjwa ya mfumo wa moyo;
  • upungufu wa damu;
  • kutosha kwa mionzi, mkusanyiko wa radionuclides;
  • kuvuruga utendaji wa mfumo mkuu wa neva, usingizi, upunguvu.

Kuchukua shell yai ni kuhitajika ili kuchochea kazi ya uboho hematopoiesia na kuondolewa humo cha Strontium-90. Kuchanganya na unga ni muhimu kwa uboreshaji wa chumvi za kalsiamu na kuoka na mkate. Kuongeza kiasi kidogo cha kujitakasa mayai vizuri aliwaangamiza shell katika bakuli Dishwasher athari chanya katika ladha yake, na kuifanya zaidi ulijaa na mkali, neutralizes uchungu.


Poda kutoka shell ya mayai pia inaweza kutumika kama poda kwa kuchoma moto, kwa ajili ya kuifuta nyumbani na masks kwamba kusafisha ngozi . Film ya sukari husaidia kuponya scratches na kupunguzwa, kwa sababu hii ni ya kutosha kuifunga kwa eneo la uharibifu ikiwa ni lazima.

Onyo:  Usichukue mayai ya mayai ya mwitu na maji (bahari, bata): hii inaweza kusababisha maambukizi na salmonella na kusababisha uharibifu mkubwa kwa afya.

Jinsi ya kuchukua yai ya shayiri

matumizi ya aliwaangamiza faida kifuu chakula kwa ajili ya watoto kuanzia miaka ya mwaka 1 hadi 6 ya umri, watu katika vijana wao na watu wazima mapema hadi miaka 19-20 kwa wanawake wakati wa ujauzito na utoaji wa maziwa, watu wanaofanya kazi katika vituo vya ya madini yenye mionzi (2-6 g kwa siku) . Watu wazima wanapendekezwa kuitumia kwa siku 20 kila miezi sita. Kuimarisha nywele  na misumari  ni rahisi kuzalisha, kunyakua tatu ya kijiko cha poda na vidonge 2 vya mafuta ya samaki mara moja kwa wiki.

Ili kuandaa unga, unahitaji kutumia mayai safi ya kuku za afya. Maziwa ya uzalishaji wa viwanda, kuuzwa katika duka, hayakufaa kwa kusudi hili, kwa sababu wanapoteza uzuri katika mchakato wa usafiri na uuzaji. Aidha, ndege mayai msalaba kutumika katika mashamba ya kuku kwa kula mayai, inazalisha mfupi kiasi cha muda ya aina au mashamba kuku kutoka kilimo binafsi ndogo, na "kazi" na wengine kidogo au hakuna. Bidhaa kama hiyo haijahimili biolojia.


Maelekezo ya matibabu kwa kutumia shell ya yai

Kwa ajili ya maandalizi ya mayai shell inatosha kuosha kwa unga sabuni katika maji moto suuza kwa dakika 5 na kuwekwa kwenye maji moto kwa sterilization. Inaruhusiwa kutumia shell ya mayai ya kuchemsha, lakini inapoteza baadhi ya shughuli zake za kibiolojia. Dalili iliyopendekezwa inatoka siku 1.5 hadi 3 g, kulingana na umri na hali ya kisaikolojia. Mapokezi yamefanyika sehemu ndogo.

Kichocheo cha poda yai ya kupikia kwa ajili ya matibabu ya diathesis ya mzio kwa watoto

Yai ngumu ya kuchemsha, toa shell na kuitakasa kutoka kwa makanda, kisha kavu saa 2-3 kwenye kivuli bila kutumia vifaa vya joto. Piga ganda kavu kwa hali ya poda na chokaa kilichofanywa kwa porcelaini. Watoto walio na umri wa miaka 0.5-1 huchukua poda kwa ncha ya kisu, miaka 1-4 - mara mbili zaidi, miaka 5-7 - nusu shell ya yai moja. Kabla kabla ya dacha itapunguza matone machache ya maji ya limao ndani ya poda. Muda wa kozi hutoka mwezi mmoja.

Kichocheo cha poda yai ya kupikia kwa ajili ya kutibu maumivu ya tumbo

Piga joka moja ya yai kutoka kwa yaliyomo, suuza na kaanga hadi kivuli cha njano kioneke, saga ndani ya poda. Chukua muda 1 siku kabla ya chakula kwa siku 10. Bidhaa hiyo ina mali ya antacid, inaweza kupunguza asidi ya juisi ya tumbo, neutralizing asidi hidrokloriki, husaidia kwa kuchochea moyo.

Kichocheo cha maandalizi ya poda ya kioevu ya nguruwe

Mayai ya kufuta kufungua, kusafisha shell ya yaliyomo, uiminishe sufuria enamelled, kumwaga maji na chemsha. Baada ya kuchemsha, suuza shirika chini ya mkondo wa maji baridi, kavu, kisha pound kwenye chokaa au kwa grinder ya kahawa. Poda hupanda ndani ya chombo cha kioo na umboke na siki, na kuchochea kwa spatula ya mbao au fimbo. Kwa msaada wa tiba hii, kalsiamu itapita kwenye fomu ambayo ni rahisi kuponda. Baada ya mmenyuko wa oksijidishaji umekwisha, poda inapaswa kukaushwa na kupatiwa upya katika grinder ya kahawa. Matumizi ya kila siku ya 1 g ya poda hiyo itatoa mwili wa mwanadamu kwa kiasi kikubwa cha kalsiamu.

Kidokezo:  Vifuko vya yai ni muhimu zaidi kwa ajili ya kifungua kinywa asubuhi, pamoja na jibini la kamba au uji.

Video: Nyasi shell na mali zake katika programu "Kuishi afya!" Na Elena Malysheva

Uthibitishaji

Kuzuia kuu kwa kukubalika kwa poda ya shayiri ni ziada ya kalsiamu. Aina fulani za saratani husababisha hypercalcemia, kwa hiyo tathmini ya uharibifu na faida ya shell ya yai na uwezekano wa matumizi yake inapaswa kufanywa na daktari anayehudhuria.


32

Afya 02/01/2016

Irina01.02.2016 Eggshell. Faida na kuumiza


Wasomaji wapendwa, leo tutazungumzia kuhusu shell ya yai. Kuhusu hilo tunaweza kusikia maoni tofauti. Wafanyakazi wengi wa nyumbani hutumia vifuniko vya yai kama mbolea, ikiwa ni pamoja na mimea ya ndani, kuongeza chakula cha pet, kilichotumiwa kutumika kama bleach wakati wa kusafisha. Kwa matumizi yake kama chanzo cha kalsiamu, kuna wafuasi wawili na wapinzani wa njia hii ya matumizi.

Nilisoma mengi juu ya matumizi ya mazao ya yai, nimewapa binti zangu, nilitumia mwenyewe. Nikawapa binti zangu binti zangu kuhakikisha kuwa meno yangu yalikuwa na afya, na wakati tulikuwa mzio, na kwa kuundwa kwa tishu za mfupa, kwa sababu kwa watoto mahitaji ya kalsiamu yanaongezeka kwa kiasi kikubwa wakati wa ukuaji. Matokeo yake yanipendeza. Nitawaambia juu yao katika makala hiyo.

Leo tutazungumza na wewe na faida na madhara ya shell ya yai, jinsi ya kuifanya kwa usahihi, nitazungumzia kuhusu mapishi yangu ya matibabu ya yai. Nitafurahi kusikia maelezo yako kwa matumizi yake kwa afya yako.

Eggshall kama chanzo cha kalsiamu

Joka shell ina madini zaidi ya 30, ikiwa ni pamoja na kalsiamu. Ili kuzingatia jukumu la kalsiamu kwa mwili wetu ni vigumu sana. Ni muhimu kwa kazi ya mfumo wa neva, na kwa moyo wetu, kwa mifupa, meno, ni muhimu kwa hemopoiesis. Calcium huingia mwili kwa chakula. Calciamu ni matajiri katika maziwa na bidhaa za maziwa, mboga, nafaka, mboga, samaki, karanga. Kiasi kikubwa cha kalsiamu kinapatikana katika kiboko. Na ni katika fomu ya kupatikana.

Matumizi ya shell ya yai.

Chanzo cha vipengele vidogo na vidogo . Tangu yai ya kioevu ina kalsiamu, magnesiamu na madini 30, inaweza kutumika kama chakula kama chanzo cha micro-na macroelements. Katika dawa za jadi  Imeandikwa: tayari kutumika, shell ina madini muhimu katika fomu rahisi zaidi kwa mwili. Mara moja katika tumbo, vipengele vinaweza kufyonzwa na kutumiwa na mwili bila matumizi makubwa ya nishati na virutubisho.

Ina kalsiamu inayoweza kumeza . Ili kufafanua ufanisi wa maharagwe kama chanzo cha microelements katikati ya miaka ya 1950, wanasayansi wa Soviet walifanya mfululizo wa masomo. Ilibadilika kuwa karibu asilimia 20 ya maudhui ya kalsiamu hutolewa kwenye shell ya yai. Takwimu ni sawa na upatikanaji wa mwili wa madini kutoka gluconate ya kalsiamu, sehemu kuu ya chaki. Kati ya vidonge vya glycerophosphate, kalsiamu hupunguzwa kidogo zaidi, karibu 25% ya madini.

Kuzuia na kutunza matibabu ya matatizo ya afya . Joka shell inaweza kuondoa gastritis, rickets na colitis, hepatitis na ugonjwa wa ugonjwa, husaidia haraka mfupa splicing katika fractures. Huacha damu, huzuia jeraha na kuharakisha uponyaji wa vidonda. Pia ni nzuri kwa kuzuia osteoporosis. Ni vizuri kuitumia kwa wanawake wajawazito na watoto. Nuru moja: kwa ajili ya udhihirisho wa mali muhimu, shell yai lazima iwe tayari.


Maandalizi ya shell ya yai. Jinsi ya kuchukua shashell kwa usahihi?

Je, ni usahihi gani kuandaa na kukubali shell ya yai? Unaweza kutumia mayai ghafi pamoja na mayai ya kuchemsha, bata, bukini, turkeys, quails, nk. Waganga wengine hupendekeza kutumia shell nyeupe, fikiria kuwa ni muhimu zaidi. Lakini vyanzo vingi vinasema kwamba rangi ya shell haifai sana.

Nakumbuka jinsi wazazi wangu walituleta mayai ya kijiji, na pia nilinunua katika duka, ambayo ni muhimu sana kwa sisi sote, na hasa kwa watoto. Na wakati binti ya mmoja alikuwa na ugonjwa, tulikwenda tu kwao.

Recipe:   Ni muhimu kabisa kusafisha mayai ghafi na sabuni ya kaya, chagua yaliyomo, suuza kabisa! shell. Pia inashauriwa kuchemsha kwa muda wa dakika tano, au kuzunguka kwa nusu saa katika suluhisho la kuoka soda - kwa kiwango cha 1 tsp. soda kwenye kioo cha maji. Kisha safisha soda na maji ya moto ya moto. Halafu lazima ikaushwa kavu kwenye sufuria ya kukataa kwenye joto la digrii za 50, au ikitumbuliwa kwenye tanuri ya joto. Filamu mbaya kutoka shell lazima kuondolewa.

Katika baadhi ya mapishi, nasoma kwamba unaweza kutumia mayai ya kuchemsha, lakini tena kuna kutoridhishwa kwamba matokeo hayawezi kuwa yenye ufanisi, kwa hiyo nilitumia mazao ya yai kutoka kwa mayai ghafi.

Kuhesabu shell ni muhimu: kwanza, kupitia mayai huambukizwa ugonjwa hatari - salmonellosis. Pili, shell ya calcined inakuwa tete. Fadhili ni muhimu kwa hatua inayofuata, kusaga.

Na baada ya maandalizi hayo, tunahitaji kusaga katika chokaa katika unga mwembamba. Poda imekwisha kuhifadhiwa kwenye jar imara ya kioo, mahali pa kavu na giza.

Je, ni bora zaidi na bora kuzika yai?

Ni bora kutumia chokaa cha porcelaini au pestle. Nilisoma kwamba unapaswa kuepuka kuwasiliana kati ya shell ya yai na chuma. Hata hivyo, katika mazoezi, sisi mara nyingi hutumia kupiga shells na grinders za kahawa au mishipa ya mkono, na matokeo yake tunapata poda nzuri sana. Sasa dawa za mkono za viungo zinauzwa, ambapo sehemu za kazi hufanywa kwa kioo imara. Mifuko hiyo kwa ufanisi huchagua pestle na chokaa, na ni rahisi kutumia.

Nilikuwa nikitumia grinder ya kahawa. Tulikuwa na grinder yetu ya kipekee ya kahawa kwa kusudi hili. Ilikuwa rahisi sana. Labda, sikuwa na ujuzi wa kuwasiliana na shell na chuma, lakini kila kitu kilikuwa kilichopigwa kwa sekunde, kisha ikahamishiwa kwenye chombo. Sidhani kwamba kwa sekunde hizi kitu kinachotokea. Sasa hebu tuseme kuhusu jinsi ya kutumia.


Matumizi ya shell ya yai

Kijiko 1 bila ya juu ya unga wa unga wa yai iliyochanganywa na kiasi sawa cha limau au juisi ya apple, kuchochea, kumeza na kunywa maji mengi. Kuchukua dawa mara tatu kwa siku, kabla ya kula.

Ikiwa shell huchukuliwa ili kuzuia upungufu wa kalsiamu, kozi ya kuingizwa itakuwa karibu na miezi 1.5 - 2. Katika kesi ya upungufu mkubwa wa kalsiamu katika mwili, kozi kuu itaendelea miezi 3-4.

Maziwa ya mayai ya yai. Ni magonjwa gani tunaweza kuchukua yai. Jinsi ya kuchukua watoto

Eggshall inatumiwa katika fractures ya mifupa   na ukarabati baada ya fractures  . Kuchukua mara 3 kwa siku kwa kijiko. Kawaida poda huchochewa katika maji au chai, na kunywa mpaka wakati wa mvua.

Kwa osteoporosis  Omba kijiko cha kijiko cha unga wa yai baada ya chakula cha jioni baada ya dakika 20. Unaweza kunywa kefir, maziwa au juisi. Matibabu ya matibabu ni kuhusu wiki 4, na inapaswa kufanyika kila mwaka.

Inashangaza kwamba shell yai pia inaweza kutumika kutoka kwa moyo  - unapaswa kuchanganya poda ya tspolki 2.5 na glasi ya maziwa na kunywa.

Chombo nzuri husaidia na kutoka diathesis kwa watoto. Ni muhimu kuchanganya robo ya kijiko cha poda na kijiko juisi ya limao, kisha kwa maji ya kuchemsha (yasiyo ya moto) 1: 1. Watoto wanapewa mchanganyiko huo baada ya kula. Kunywa inapaswa kuwa kozi kwa miezi 1 -3. Watoto kutoka miezi sita hadi mwaka kutoa poda kwa ncha ya kisu.

Eggshell kutoka kwa miili

Dawa zote husababishwa na mtu mgonjwa. Zaidi ya hayo, inaweza kutokea karibu chochote - chakula, poleni, vumbi, nywele za nywele, manyoya ya ndege na chini, madawa, na hata baridi au joto.

Kama magonjwa mengine, watu wengi hujaribu kutibu mizigo dawa za watu. Moja ya njia hizo ni shell ya yai. Shukrani kwa matibabu haya, inawezekana kufikia uboreshaji wa muda katika hali ya mizigo. Hapa niko na binti yangu, wakati alipompa yai ya kijani (lakini tu baada ya kozi) aliona matokeo: ugonjwa huo ulikuwa umekwenda. Bila shaka, mawingu mengi daima ni muhimu. Lakini kama dawa ya ziada, hii ni matibabu kwa shell ambayo nadhani inaweza kufanya kila wakati.

Eggshell na juisi ya limao

Kwa ajili ya kupikia, tunahitaji yai na kinywaji cha juisi. Bora, bila shaka, kuchukua mayai ya nyumbani. Ni muhimu kusonga mayai na kuondoa shells kutoka kwao. Kisha huosha, kavu na chini kuwa unga, baada ya kuondoa filamu ya ndani. Poda inayoongezwa huongeza juisi ya limao kwa hali ya gruel. Kama unajua, juisi ya limao katika dawa za watu hutumiwa kutakasa mwili, kutibu viungo vya ndani na magonjwa ya ngozi.

Hapa ni mapishi yetu kwa matumizi ya kifuu: I alichukua maganda ya mayai aliwaangamiza katika ncha ya kisu, hutiwa wote katika kijiko dessert, mamacita nje kidogo zaidi ya nusu kijiko cha maji ya limau na kutoa binti yangu.

Dawa iliyoandaliwa inachukuliwa kila siku mara tatu kwa siku kwa kipindi cha miezi 1-3. Weka shell katika poda inapaswa kuwa katika chombo kioo na kifuniko kilichofungwa.

Uharibifu wa shell ya yai

Kushangaza, kwa maandalizi yasiyofaa, shell ya yai inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili.

"Uharibifu wa shell ya yai hujulikana, na unajumuisha idadi ya magonjwa. Kupata vipande kubwa ya kifuu katika mfumo wa mmeng'enyo inaweza kusababisha majeraha ya umio na matumbo, gastritis na kidonda, utoboaji wa mjumuisho, "(kusikotarajiwa, Auth.) - anaelezea daktari kwa miaka 30 ya uzoefu Lawrence Dubovskoy. Hiyo ni adui kuu ya afya wakati wa kula yaihells - ni vyema vilivyokatwa, vipande vikubwa.

Hata hivyo, kulingana na mtaalam, ukweli katika mapishi pia nipo. Vumbi vinavyotengenezwa vimelea vinaweza kuacha kutokwa na damu na kuponya majeraha. Karibu miaka 50 iliyopita, majivu ya sigara ilitumiwa kwa kusudi sawa. Kipengele kingine cha shell iliyovunjika - kumfunga kwa sumu ndani ya matumbo - ni kutokana na kuhesabu na kusagwa kwa shell. Lakini kwa msaada wa wasaidizi wa kisasa jikoni, nadhani tunaweza kuivunja shell katika ndogo, karibu na vumbi.

Na, bila shaka, kuna hatari ya kuambukizwa na salmonella. Lakini tena, ikiwa tumeandaa kila kitu kwa usahihi, kama nilivyoelezea katika mapishi, na ikiwa tunatumia mayai ya ndani, hakutakuwa na hatari kama hiyo.


Uthibitishaji wa matumizi ya mazao ya yai

Kwa kushangaza, kuna vikwazo. Tangu mazao ya yai huchukuliwa ndani na kwa lengo la kujaza upungufu wa kalsiamu, shell ya yai inakabiliwa wakati:

  • gastritis papo hapo na sugu;
  • bile na urolithiasis;
  • ziada ya vitamini D.

Matatizo haya husababisha amana za calcium maumivu katika viungo. Vipindi vingine vinavyojumuisha ni pamoja na:

  • uzuiaji kamili au sehemu ya tumbo;
  • arrhythmias ya moyo;
  • shinikizo la damu na matatizo mengine ya moyo;
  • kidonda cha tumbo la tumbo na duodenum;
  • magonjwa ya mfumo wa neva.

Ni muhimu kuelewa kwamba eggshell sio mkali. Ndiyo, inaweza kuwa chanzo cha kalsiamu kwa mwili ikiwa inafanywa vizuri. Lakini sio moja tu, na zaidi, sio moja kuu. Kuna vyanzo vingine vya madini muhimu - bidhaa za maziwa, mboga, karanga, mboga mboga, ambayo ni salama ya kula ili kufikia haja ya kalsiamu. Lakini, bila shaka, ikiwa una ujasiri katika vitendo vyako na unajua hasa jinsi ya kuandaa vizuri shayiri - tumia!

Kuna imani kama hiyo kwamba shell yai ya kuku ni muhimu sana. Mtu hata hucheza na kunywa, kama vitamini. Wanasayansi kwa muda mrefu walithibitisha kuwa hii ndiyo chanzo cha kalsiamu, ambacho kinaweza kufyonzwa kwa urahisi na mwili. Daktari wa Hungarian Krompeher aliandika kwamba matumizi ya yai ya shayiri ni lazima kwa wanawake wajawazito. Vipillactically mara mbili kwa mwaka, shell ya yai kama chanzo cha calcium, itakuwa na manufaa kwa watu wazima ili kuzuia magonjwa ya mgongo, caries meno na osteoporosis katika wazee na wazee. Mwanamke mjamzito anahitaji kujua kabla ya kuwepo kwa kalsiamu katika mwili, hali ya mifupa yake. Calcium ina jukumu muhimu sana katika mwili wa binadamu. Hii ni juu ya yote, wajenzi wa mifupa, meno na misumari. Eggshell na juisi ya limao - pamoja wao ni tata kabisa ya vitamini-madini tata. Wanawake wenye busara huanza kuchukua shell wakati wajawazito, na kuchanganya katika chakula kwa watoto wao kutoka miaka 1 hadi 6. Joka shell, kama chanzo cha kalsiamu, ni kivitendo kisichoingizwa katika mali zake. shell ya mayai ya ndege ni asilimia 90 calcium carbonate, ambapo calcium carbonate hufyonzwa karibu kabisa na ukweli kwamba tayari uliofanyika awali katika mwili wa kuku calcium isokaboni kikaboni.
Calcium ina jukumu muhimu sana katika mwili wa binadamu. Hii ni juu ya yote, wajenzi wa mifupa, meno na misumari. Na si tu. Inathiri ukuaji na maendeleo ya viumbe vyote, inasimamia kazi za viungo vyote, haifai asidi, huimarisha mfumo wa moyo  na kadhalika. Dalili za kwanza za kuibuka kwa chirwa mtoto, osteoporosis, upunguvu ugonjwa disc, mishtuko ya moyo, mkazo wa misuli, huzuni, matatizo ya mhemko kwa watu wazima - ishara upungufu kalsiamu.
Wakati daktari baada ya kuchunguza mgonjwa hufanya utambuzi - upungufu kalsiamu, basi badala ya vidonge ghali zenye calcium, unaweza kutumia zawadi kuku Ryaba - shell ya mayai mpya aliweka kutoka kuku. Njia hii sio mpya, kwa muda mrefu imekuwa kutumika katika dawa za watu.

Viungo vya yai

Kulingana na A.L. Shtele (1980), ganda mayai ina katika muundo wake si tu calcium mwilini kwa urahisi (zaidi ya 93%), lakini pia kwa ajili ya muhimu mambo mengine ya madini ya binadamu: magnesium (0.55%), fosforasi (0.25%), silicon (0 , 12%), sodiamu (0.03%), potasiamu (0.08%), chuma, sulfuri, alumini, nk Kwa jumla, vipengele 14 vya kemikali vilipatikana katika yai. Zaidi ya hayo, kama sehemu ya shell protini hupatikana muhimu kwa viumbe, kama vile methionini amino asidi (0.28%), sesteni (0.41%), lysine (0.37%), Isoleusini (0.34%). Kwa hivyo, tayari tayari kwa ajili ya dawa ya shell ya mayai ya ndani ni dawa ya kawaida ya usawa kwa kulinganisha na rahisi maandalizi ya kemikali  kalsiamu, ambayo wakati mwingine vitamini D3 huongeza. Wanawake wajawazito ili kuzuia osteoporosis inapaswa kuchukua vyanzo vya kalsiamu - kama vile: shayiri, jibini, jibini ngumu.

Jinsi ya kuchukua yai ya shayiri?

Ili kuhakikisha kuwa kalsiamu inahifadhiwa vizuri katika mifupa, madini ya ziada yanahitajika - magnesiamu, zinki, manganese, shaba, boron.

Mbinu ya kutumia mayai ya mayai ni rahisi sana. Ni muhimu kuchukua mayai safi ya kuku (hakuna tofauti gani rangi: nyeupe au njano), safisha maji ya joto na sabuni, suuza kwa maji safi na mahali kwa muda wa dakika 5 katika maji kidogo ya maji ya moto. Chemsha mayai yenye kuchemsha haipendekezi. shell katika kesi hii itakuwa chini ya kazi.
Baada ya hayo, weka sahani na yai chini ya bomba na maji baridi na baridi yai, kisha upole kuondoa shell. Usisahau kuondoa kutoka kwenye shell hiyo ya filamu nyembamba.
Protein yenye matumizi ya pingu kwa ajili ya kupikia, na shell itahitaji kusaga kuwa poda. Tumia waganga wa watu hawapendekeze kwa sababu ya kupoteza mali ya kuponya ya shell. Kabla ya kutumia shell, matone mawili ya maji ya limao yanapaswa kuongezwa kwa unga.
Kiwango cha kila siku ni 0.5 tsp. shell, mchanganyiko na jibini yasiyo ya mafuta ya jibini. Kukubali ni kuhitajika asubuhi ndani ya wiki 2-3 kulingana na hali ya mgonjwa. Katika mwaka ni muhimu kutumia kozi mbili: mwanzoni mwa spring na mwisho wa vuli. Hifadhi shell iliyopigwa vizuri zaidi katika mfuko wa karatasi au jar kavu ya kioo.
Usitumie yai ya kuku ya kuku ikiwa nkhuku zimetembea kwenye uchafuzi wa radionuclides, au radionuclides hizo zipo kwenye mgawo wao wa chakula. Katika hali hiyo, ufuatiliaji wa radiological mara kwa mara ni muhimu kuamua uwezekano wa mayai kwa ajili ya chakula. Pia chanzo cha kalsiamu kwa kuongeza kamba ya yai, ni ngumu, jibini, sesame na jibini la kamba - ni muhimu sana kwa wanawake wanaojifungua na wajawazito.

CALCIUM maji kutoka SHELL ya wanyama

Imebainika kwamba uwepo wa calcium katika maji anaweza kwa miaka mingi ya kuendeleza maisha ya binadamu kwa ajili ya utafiti, ikawa wazi kuwa kifuu anastahili na unaweza kufanya maji faini calcium.

Jinsi ya kufanya hivyo?

Kwa ajili ya maandalizi ya maji ya kalsiamu, ni bora kutumia shells kutoka mayai ya kuchemsha. Mahesabu na kuchemsha hazibadili kimsingi mali ya kuponya ya shell ya yai.

Weka shell iliyopangwa kutoka mayai 2-3 kwenye jani la lita tatu na maji ya kunywa, huku ukiifanya kwa makini shell kutoka kwa filamu ya ndani ya whitish. Maji haya yanaweza kutumika kwa chai, kahawa, supu na sahani yoyote. Maji kama hayo yanaweza kuchukuliwa.

Maji ya kalsiamu hutumiwa vizuri zaidi kuliko majani ya kawaida ya yai. Ili viumbe iweze kupatikana kwa urahisi kalsiamu, ganda la yai linashushwa chini na maji ya limao.

Maji ya kalsiamu yanaweza kutumika katika ujauzito, ni muhimu sana kwa watoto wa shule ya mapema.

Maji ya kalsiamu yanahitajika wakati wa ujana na ujana. Na pia ni muhimu kwa watu wanaofanya kazi nzito. Maji ya kalsiamu ni njia bora ya kuondoa radionuclides kutoka kwa mwili.

Njia ya Bibi ya Kale  - pia ni dawa ya kwanza ambayo inaonekana kuwa imejaa upungufu wa kalsiamu wakati wa ujauzito - shell yai. Vipande huchukuliwa ambapo shell ni finely-finely abraded, aliongeza kwa chakula, au tu nikanawa chini na maji. Hadi sasa, wataalam wanasema: jinsi njia hii inafaa. Watu wengine wanasema kuwa muundo wa kalsiamu katika yai ya kisasa haukuruhusu kufyonzwa kwa njia tunayohitaji. Wengine - wao hupigwa.

Thamani ya vifuniko vya yai mara nyingi hupunguzwa na watu wengi. Na bure! Baada ya yote, Magharibi dawa hiyo ni maarufu sana na maarufu kati ya idadi ya watu, kwa kuwa zaidi ya tani 70 za poda zinazalishwa kila mwaka kutokana na dawa hii. Maziwa ya yai hasa ni chanzo cha kalsiamu, muhimu kuimarisha na kuzuia magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal.

Shell ya mayai ya kuku: maelezo mafupi

Kuelezea chombo hiki, unaweza kutoa mfano wa magonjwa mengi ambayo hufanyiwa mafanikio nayo. Lakini hii inatokana na utungaji wake, ambao huchukuliwa kwa asili kwa njia ya kutoa mwili faida kubwa.

Joka shell ina mambo mengi muhimu:

  • calcium carbonate (zaidi ya 90%);
  • fosforasi (robo ya asilimia);
  • magnesiamu (asilimia nusu);
  • sodiamu;
  • silicon;
  • alumini;
  • sulfuri;
  • chuma.

Pia ni pamoja na asidi ya amino kama vile kamba, methioni, isoleucini, lysini.

Matumizi muhimu ya shell ya yai. Dalili za matumizi


Mazao ya siri ikilinganishwa na vitu vingine vya asili asili, kama jasi, soda, chaki, ina faida kadhaa:

  • muundo wa shell yenyewe karibu unahusisha na mchanganyiko wa mifupa ya meno na meno, hivyo kalsiamu kutoka yaihell inafyonzwa vizuri na mwili wake;
  • dutu hii huchochea uzalishaji wa damu na marongo ya mfupa;
  • shell kutoka mayai ina sifa ya uwezo wa kuondoa madhara vipengele vya mionzi  (kwa mfano, strontium) kutoka kwa mwili;
  • dutu la asili linalopigana hapo juu linapigana na kuimarisha meno, hupunguza ishara za ufizi wa kutokwa na damu, huondoa kuwashwa;
  • shell ya yai ni muhimu sana kwa wanawake katika nafasi, kwa sababu ya ukosefu wa kalsiamu, kuzaliwa mara nyingi ni vigumu;
  • dutu hii inachangia matibabu ya kuchoma, gastritis, kuhara, ugonjwa wa kibofu cha mkojo, pumu, vidonda vya duodenal.

Dalili za matumizi:

  • mimba;
  • watoto kutoka mwaka 1;
  • watu wenye matatizo ya mfumo wa mfupa;
  • wanariadha;
  • watu wanaofanya kazi nzito ya kimwili.

Joka shell: faida kwa watoto


Dutu hii ya asili ni muhimu hasa kwa mwili wa mtoto kukua. Wanasayansi fulani wanasema kuwa matumizi yake yanaruhusiwa hata kwa mtoto wa miezi sita.

Ganda la mayai ya kuku linalenga vitu vya kalsiamu katika mwili wa mtoto au hupunguza upungufu wake. Katika siku za bibi zetu, ikiwa mtoto hakutembea kwa muda mrefu na hakuweza kusimama imara, aliagizwa kuchukua poda kutoka kwa dawa hii.

Kwa kuongeza, vidonge ni chaguo bora cha matibabu dalili za diathesis  kwa watoto. Kuna mapishi ya kale, kulingana na ambayo shell ya yai yenye maji ya limao hutumiwa. Kwa kufanya hivyo, chukua kijiko cha juisi kutoka kwa machungwa haya na robo ya kijiko cha poda ya bidhaa hii. Kabla ya matumizi, mchanganyiko huu umeongezeka kwa kiasi sawa maji ya kuchemsha.  Watoto wanaagizwa kuchukua dawa hii baada ya kifungua kinywa kwa miezi 2-3.

Eggslls kutoka kwa miili ni tayari, kwa kuchunguza kwa makini sheria kadhaa muhimu:

  • ni muhimu kabisa kusafisha mayai kabla ya maandalizi, kwani kuna uwezekano wa kupata salmonellosis;
  • ni bora kutumia dutu hii kwa dawa kutoka mayai ya ndani;
  • watoto wanaruhusiwa kutoa shell nyembamba. Inapaswa kupatiwa matibabu ya joto (angalau dakika 5). Usijali: mayai ya kuchemsha haipoteza kalsiamu.

Eggshall kutoka kwa miili ya watoto ni ya ufanisi sana na kwa urahisi inasimama. Ni muhimu sana kuwa dawa hii ni ya kawaida na haitadhuru mwili wa mtoto. Aidha, vifuniko vya yai na maji ya limao vinapatikana sana na viungo vya gharama nafuu. Lakini faida yao itazidi matarajio yote.

Jinsi ya kupika yai poda?


Ili kuandaa dawa kutoka kwa bidhaa hii, lazima ufuate mapendekezo fulani:

  • kabla ya kupika ni muhimu kuosha vizuri na sabuni na mayai;
  • baada ya matibabu ya joto, kuta za shell zinahitaji kutolewa kwenye filamu nyembamba, kwani inafanya kuwa vigumu kufanya poda kutoka kwao;
  • basi ni vizuri kukauka nyenzo hii;
  • kamba shell katika poda.

Vidokezo muhimu:

  • kwa kusaga, haipaswi kutumia grinder ya kahawa, kwa vile vipengele vya muhimu vya yaihell vinapotea kwa njia hii ili kupata poda;
  • chaguo bora kwa mchakato huu ni sahani za porcelain (stupa) na porcelain pestle.

Maelekezo kadhaa ya madawa ya kulevya kutoka kwa unga wa shell


Maziwa ya yai ya magonjwa mengi hutumiwa katika dawa mbadala:

  • kijiko cha maji ya limao na kijiko cha nusu cha poda ya shell kinasaidia kabisa dhidi ya dalili za udhihirisho athari za mzio  viumbe;
  • kwa kuzuia upungufu wa kalsiamu inashauriwa kutumia kipimo cha dutu hii kulingana na jamii ya umri na sehemu ya jibini la kottage kwa kifungua kinywa.

Hakuna maelezo maalumu ya dawa kwa mazao ya yai. Ni rahisi kutumia kwa tiba na kuzuia magonjwa mengi.

Eggshall: jinsi ya kuchukua?

Kiwango cha kupokea poda kutoka shell:

  • Kwa watoto kutoka umri wa miezi 6: dawa hutolewa kwa kiasi cha 1-2 gr.
  • Kwa watoto kutoka umri wa 1 mwaka: moja ya sita ya unga kutoka shell ya yai moja. Kwa kuongeza, kipimo hiki kinagawanywa katika dozi tatu zaidi.
  • Kwa viumbe wazima, kiwango hiki kinategemea mahitaji na matatizo, na hutofautiana kutoka kijiko moja hadi kijiko moja cha dawa hizo kwa siku.

Kabla ya kutoa dawa hii kwa watoto, ni muhimu kupata mapendekezo kutoka kwa daktari wa watoto. Haifaa kuagiza dawa hiyo kwa mtoto.

Maji ya kalsiamu kutoka kwenye ganda la mayai ya kuku: matumizi

Chombo hiki kina uwezo wafuatayo:

  • hupunguza upungufu wa kalsiamu katika mwili;
  • inaboresha ngozi ya oksijeni kwa mwili;
  • ni katika ioniki, ambayo iko tayari kwa fomu ya matumizi.

Kuandaa maji ya kalsiamu ni rahisi kutosha: unahitaji kuchukua shell kutoka mayai ya kuchemsha na kuweka katika jarida la lita tatu, baada ya kuiondoa kwenye filamu, na kumwaga maji.

Dutu hii ya asili hutakasa maji kikamilifu, inachukua chumvi za metali nzito kutoka kwa hiyo, inachunguza klorini. Joka la yai hugeuka maji ndani ya maji ya alkali. Shukrani kwa mazingira ya alkali, ngozi ya oksijeni kwa mwili huongezeka mara nyingi. Kioevu vile inaweza kutumika kwa utulivu kwa kufanya chai au supu. Kanda huondoa radionuclides hatari kutoka kwa maji.

Uthibitishaji wa matumizi ya mazao ya yai


Dawa hii kwa madhumuni ya matibabu ni mbaya kutumiwa kwa watu wenye shida zifuatazo:

  • uwepo wa magonjwa ya kikaboni katika mgonjwa;
  • kutokuwepo kwa mtu kwa unga wa unga wa yai.

Ni muhimu kukumbuka kwamba kupuuza dawa wakati wa kuandaa dawa kutoka kwa dawa hii ni muhimu kama matokeo yenyewe. Ikiwa shell haitatumiwa kutosha, kuna hatari ya salmonellosis.

Eggshall katika dawa mbadala ni chombo bora cha kujaza maduka ya calcium katika mwili na kuondoa dalili za magonjwa mbalimbali kwa watoto na watu wazima. Lakini katika hali hii, unahitaji kukumbuka kuwa daktari pekee anaweza kuamua kwa usahihi malipo ya kila siku au dozi muhimu ya poda hii kwa kila kiumbe.

Mwili wa mwanadamu hauwezi kufanya shughuli muhimu kamili bila kalsiamu. Upungufu wake unaweza kusababisha matatizo makubwa katika kazi ya mfumo wa musculoskeletal, moyo, mfumo wa neva, uharibifu wa mishipa ya damu, uharibifu wa tishu za meno na misuli.

Kurejesha hisa ni muhimu kwa kipengele cha mwili, huchangia kwenye chanzo kikubwa cha kalsiamu, ambayo ni asili ya asili - shell ya yai.

Mabadiliko mazuri katika mwili wa kibinadamu kutoka kwenye mapokezi ya shell ya yai hugunduliwa na babu zetu ambao waliishi katika karne zilizopita. Dutu muhimu ndani yake hutumiwa vizuri na mwili wa binadamu.

Viungo vya yai

Utafiti wa kisayansi umebainisha kuwa shell ya yai ina utungaji tata. Msingi wake ni calcium carbonate (CaCO3), ambayo, kwa mujibu wa data mbalimbali, huhesabu 90 hadi 95% ya jumla ya utungaji.

Wengine ni kudhaniwa na:

  • maji - 1,5%;
  • vipengele biochemical na madini (magnesiamu, fosforasi, silicon, sulfuri na wengine) na misombo yao kwa kila mmoja ambayo inachukua 0.01% hadi 0.5% - si zaidi ya 1.5% kwa jumla;
  • amino asidi (cystine, lysine, isoleucine, methionine) - si zaidi ya 1.4% kwa jumla;
  • misombo ya kikaboni (keratin, mucin) - kiasi kilichobaki.


Je, ni matumizi gani ya shell ya yai

Joka shell ina athari yake muhimu katika hatua zote za mzunguko wa maisha ya mwili wa binadamu bila ubaguzi:

  • kwa mtoto wa kiume  - kama chanzo cha vifaa vya ujenzi katika hatua ya malezi na maendeleo ya tishu na viungo vya ndani, kuanzia trimester ya kwanza na hadi wakati wa kuzaliwa. Kiasi kikubwa cha kalsiamu wakati huu huchukuliwa kutoka kwa mwili wa mwanamke mjamzito;
  • katika utoto wa mapema na umri wa mapema  - huimarisha mifupa, huzuia mifuko na kupoteza jino, hufanya kinga, hupinga mizigo;
  • shuleni na ujana  - Inaimarisha tishu za misuli na mfumo wa neva, inapoongezeka ongezeko kubwa la uzito wa mzigo, kukuwezesha kukabiliana na shida na uchovu wa neva na unyogovu;
  • kwa watu wazima  - kuzuia usumbufu wa michakato ya kimetaboliki na utumbo, hukabiliana na shinikizo la damu;
  • katika uzee  - huondoa kupunguzwa kwa tishu za mfupa na mifupa ya mifupa, yanayosababishwa na kupungua kwa shughuli na mabadiliko ya maisha ya kimya.

Ganda la yai kama chanzo cha kalsiamu, wakati unasimamiwa vizuri, ni muhimu sana kwa wanawake wakati wa vipindi:

  • hedhi - kupunguza toni ya misuli;
  • mimba na lactation - kujaza hifadhi ya kalsiamu iliyotumiwa kwa mtoto;
  • kumkaribia - kudhibiti hali ya homoni.
  • saidia kazi mfumo wa circulation  viumbe;
  • wanapambana na spasms na convulsions;
  • huchangia kwenye ngozi ya mwili ya vitamini na kufuatilia vipengele.

Mapokezi ya shell ya yai husaidia kuepuka overdose kalsiamu.



  Yaihell ni chanzo bora cha kalsiamu kwa mwili. kuongeza ziada ikiwa tayari tayari na kuchukuliwa

Ni magonjwa gani ni muhimu kuchukua shell

Kutokana na ukweli kuwa muundo wa calcium kifuu hutawala, wataalam kupendekeza kuchukua yake, hasa kwa watu wenye magonjwa yanayosababishwa na upungufu au ukosefu wa assimilation katika mwili wa dutu hii hasa.

Mahitaji makubwa ya kalsiamu ni mifupa na meno. Kwa hiyo, vidonge vinachaguliwa kama chanzo cha kalsiamu na jinsi gani kuchukua kwanza ya ukiukwaji katika mfumo wa osteochondral, kama vile:

  • rickets;
  • osteochondrosis;
  • osteomalacia;
  • periodontitis;
  • husababisha.

Joka shell husaidia kulipa fidia kwa ukosefu wa matatizo ya kalsiamu:

  • mfumo wa kinga (athari ya athari, ugonjwa wa arthritis, magonjwa ya tishu inayojumuisha);
  • mfumo wa neva (neurasthenia, uharibifu wa akili, matatizo ya shida, usingizi);
  • mfumo wa genitourinary (urolithiasis);
  • mfumo wa circulation (anemia);
  • mfumo wa kupumua (baridi, pumu ya pumu);
  • ngozi integument (eczema, ugonjwa wa ngozi, psoriasis, majeraha au kupunguzwa);
  • asili ya mifupa (scoliosis, fractures).

Mapokezi ya shell na diathesis exudative-catarrhal

njia kuu ya matibabu ya exudative diathesis catarrhal, sababu ambayo ni ya kuyumba ya maji taratibu chumvi metabolic katika mwili ni kwa marekebisho lishe.

Kutoka mlo wa kila siku, vyakula vya kalsiamu-tajiri vinapaswa kutengwa: maziwa, mayai, samaki.  Kupata kiasi cha kalsiamu ambayo haipo katika mwili na wakati huo huo kupambana na vidonda vya ngozi calcium carbonate zilizomo katika chembe za eggshell husaidia.

Kamba kwa mizinga

muonekano wa vipele kwenye ngozi kama vile urticaria mzio, akifuatana, kama sheria, kuwasha kali ni dalili ya matatizo ya mfumo wa kinga na kukatika homoni. Hifadhi lazima iingizwe ndani kama chanzo cha kalsiamu kwenye dalili za kwanza za mizinga.



  Kwa mizinga, poda ya shayiri hutumiwa kama sorbent yenye nguvu ili kuondoa sumu

milled shell mayai ina sorbing athari, kwa kuchagua kufyonza mwilini kama sababu athari mzio sumu na bidhaa zao kwa meno, na kuongeza kwa kuoga kwa ajili ya kuoga na yenye kutuliza maeneo irritated ya ngozi.

Matumizi ya maharagwe katika pumu ya pumu

Matibabu na kifuu kikoromeo pumu, husaidia kupunguza kuvimba, kikoromeo mucosa Udhibiti uendeshaji na kuacha kwa muda mrefu wa kutosha kiasi ya choking mashambulizi kukohoa.

Ndani ya wiki 4 kipimo cha unga ni kupunguzwa kutoka 1 g mwanzo wa kuingizwa kwa 0.1 g kwa kila mapokezi. Viganda vya yai vinapaswa kutibiwa na kozi na muda wa mwezi mmoja.

Inawezekana madhara kutoka kwa mapokezi ya shell

Licha ya mali muhimu, ambayo ina shell ya yai, inapaswa kutumiwa kwa makini sana, ili usiipate mwili.

Wakati wa kuchukua joka la yai, hatari ni:



Njia bora zaidi ya kula mazao ya yai na wakati gani

Kiwango cha kila siku cha shell ya yai kinapaswa kugawanywa katika dozi 2-3.

Iliyotengenezwa kuwa poda, inafanana kabisa na aina mbalimbali za bidhaa za chakula.


Ufanisi bora wa mwili wake wa binadamu hutokea kwa pamoja na vyakula vyenye vitamini A na D:  ini, samaki, dagaa.

Pamoja na kuongeza kwa vitamini D, inapaswa kuliwa wakati wa kifungua kinywa hadi saa 12.

Kondoo la yai kama chanzo cha kalsiamu, kujua jinsi ya kuichukua, ina athari ya manufaa iliyopendezwa na maji ya limao. Katika fomu hii, inapaswa kuongezwa kwa mafuta ya kondomu si zaidi ya 5% au mtindi na kula asubuhi.

Mazao ya siri katika saladi ya mchanganyiko wa msimu wa unga, ni aliongeza kwa nafaka.

Unachukua kalsiamu kiasi gani?


Kwa kazi kamili ya mwili, kiasi cha kila siku cha kalsiamu, kulingana na mapendekezo ya Shirika la Afya Duniani, ni:

Watoto

  • hadi mwaka 1 - 0.4 g;
  • umri wa miaka 1 hadi 3 ikiwa ni pamoja na - 0.6 g;
  • umri wa miaka 3 hadi 10 pamoja - 0,8 g;
  • umri wa miaka 10 hadi 13 imejumuisha - 1 g.

Vijana

  • vijana wenye umri wa miaka 13 hadi 16 pamoja - 1.2 g.

Vijana na wasichana

  • vijana na wasichana zaidi ya miaka 16 - 1 g.

Watu wazima

  • kutoka miaka 25 hadi 55 - 1 g;
  • zaidi ya miaka 55 - 1.2 g.

Wanawake

  • katika ujauzito na lactation - 1,5 - 2 g;
  • na kumkaribia - 1.4 g.

Ili kupokea kalsiamu ya kutosha katika mwili, mtu anapaswa kula mayai yasiyo ya 2 kuku ya jamii 1 kwa siku katika shell yai, tangu kutoka shell ya 1 yai mavuno ya kalsiamu ni 0.7 g.

Maandalizi ya mazao ya yai kwa ajili ya matumizi

Wakati wa kupokea shell kama chanzo cha kalsiamu, lazima ifanyike matibabu makini:

  1. Yai nzima, bora mbichi, inapaswa kuosha katika maji ya sabuni na kusafisha katika maji ya maji.
  2. Joka hilo linatenganishwa na protini na shell.
  3. Hifadhi iliyosafishwa inapaswa kusafishwa tena katika maji ya maji na ikiwekwa na matibabu ya joto katika tanuri iliyotangulia kabla au tanuri ya microwave kwa dakika 10.
  4. Kamba safi na kavu imevunjika kabisa kwa njia ya siri ya kuni, grinder au kinu ya mchanga kwa mchanganyiko wa poda au unga na sieved kupitia uzito ili hatimaye kuondoa vipande vikubwa. Poda inayotokana iko tayari kutumika.


Uhifadhi wa unga wa kutumia tayari unafanywa katika chombo cha kauri au kioo kilichofungwa.

Maji ya kalsiamu kutoka shell ya yai

Matokeo ya tafiti za maabara yameonyesha kuwa matumizi ya maji yenye kalsiamu hupunguza mchakato wa uzeeka wa mwili wa mwanadamu.

Mapokezi yake inaboresha hali ya kawaida ya mtu mwenye shida kali ya kimwili na ya kihisia, wakati wa ujauzito, na inakuza kuondolewa kwa radionuclides kutoka kwa mwili.

Ganda la yai kama chanzo cha maudhui ya juu ya kalsiamu inapendekezwa kwa ajili ya maandalizi ya maji ya kalsiamu kuchukuliwa ndani ya wote wakati wa chakula na katika mapungufu yake.

Teknolojia ya maandalizi ya maji ya kalsiamu

Kujaza maji kwa kalsiamu, unahitaji kuchukua idadi ya mayai kwa kipande 1 kwa kila lita 1 ya maji ya moto kwenye joto la kawaida. Tumia mayai kabla ya kuosha na kuchemshwa.

Baada ya baridi yake, shell shell huondolewa kutoka ndani ya uso wa shell, kisha shell imevunjika kabisa kwa mchanganyiko wa unga na kujazwa na maji.



  Maandalizi ya poda kutoka kwenye shayiri ya yai

Kuwapo kwa robo ya siku, ni tayari kunywa na kula.

Maandalizi ya kamba ya yai na asidi ya citric

Inaboresha ufumbuzi wa kalsiamu katika kondomu kuimarisha kwa maji ya limao. Inashauriwa kuchanganya vipengele katika mchanganyiko mara moja kabla ya matumizi. Inaruhusiwa kuhifadhi mchanganyiko wa kumaliza kwa muda wa masaa 12 kwa joto la zaidi ya 20 ° C.

Njia ya namba 1

Kwa ajili ya maandalizi ya sehemu ya kila siku ya utungaji, matone 4 ya maji ya limao na tone huongezwa kwenye shell ya yai katika kiasi cha 3 g, ufumbuzi wa mafuta  vitamini D.


Mchanganyiko huchanganywa mpaka mshikamano thabiti. Kuchanganya kunashauriwa kufanywa katika sufuria na kuta za keramik.

Njia ya 2

Katika shell iliyoangushwa ya yai ya kuku iliyohifadhiwa kwa kiwango cha 0.5 tsp. lemon ya maji ½ imefungwa nje.

Mchanganyiko hutumiwa wakati wa chakula, lakini si zaidi ya mara 3 kwa siku.  Ukubwa wa dozi kuchukuliwa inategemea jamii ya umri.

Matumizi ya kijani kwa ajili ya matibabu ya magonjwa maalum

Kutokana na mali zake, shell ya yai ina athari za kuzuia na vitendo kama dawa ya matatizo mbalimbali katika mwili wa binadamu.

Mapishi na programu ya fractures

Kwa watu wazima 1 tsp. shell, aliwaangamiza kwa unga thabiti, hupunguzwa na 200 ml ya maji au kinywaji kisicho na kaboni na kisichokuwa cha pombe. Kwa watoto wenye umri wa chini ya miaka 13, inatosha kuwa na tsp 0.5. Mchanganyiko unaogawanywa umegawanyika wakati wa siku katika vipimo 3 vya kugawanyika.

Uingizaji unafanywa mpaka fusion ya mwisho ya tishu mfupa katika sehemu ya msingi ya fracture.

Kichocheo cha kutumia shells kuondoa mawe ya figo

Tumia mayai ya mayai lazima ifanyike, hapo awali ilipunguza 0.5 tsp. poda yake katika g 200 ya divai ya zabibu. Njia ya ulaji wa kila siku hufanyika kabla ya kutolewa kwa mawe kutoka kwa mwili.

Ugonjwa wa ugonjwa wa watoto katika watoto

Kulingana na uchunguzi wa madaktari wa watoto, karibu nusu ya watoto wachanga baada ya kuzaliwa waliona ugonjwa wa ugonjwa,  kuonekana ambayo ni kutokana na ukosefu wa ukomavu wa mfumo wa utumbo, ukosefu wa kinga yake mwenyewe na urithi wa urithi kwa ushawishi wa allergens.


Madaktari wanapendekeza kusawazisha lishe ya watoto wachanga kwa kuanzisha katika shayiri za kila siku za chakula, chini ya mchanganyiko wa poda. Ganda la yai kama chanzo cha kalsiamu, kama inachukuliwa kutoka kwa ushuhuda wa madaktari, wazazi wanapaswa kuandaa matumizi ya watoto.

Dose:

  • hadi mwaka 1 - kwa ncha ya ch.
  • hadi miaka 3 - ½ tsp;
  • kutoka miaka 3 - 1 tsp.

Kipindi cha kuingizwa ni mpaka uponyaji kamili wa ngozi.

Na allergy katika watoto

Poda yai ya poda imeagizwa kwa wagonjwa katika utoto kwa athari za mzio.

Matumizi yake hufanyika baada ya kula pamoja na maji ya limao na madini bado ni maji kwa uwiano: ¼ tsp. poda kwa tbsp 1. juisi na 1 tbsp. maji. Kozi ya matibabu huchukua wiki 6-8.

Kwa ukosefu wa kalsiamu, kwa kuimarisha kwa ujumla mifupa, na osteoporosis

Kuimarisha tiba ya jumla na shell yai hufanyika kila mwaka kwa wiki 4-5. Mapokezi hufanyika mara 3 kwa siku baada ya dakika 20 baada ya kula kwa ½ tsp. pamoja na maziwa au bidhaa za maziwa ya sour.


Kwa maumivu ndani ya tumbo, moyo wa moyo

Ili kuondokana na usumbufu na hisia za kuungua katika viungo vya utumbo vilivyo kwenye kifua cha kifua, inashauriwa kuwa tiba ya kila siku yai ifanyike kwa wiki 20, ikichukua pamoja na maziwa kwa kiwango: 2 tsp. poda kwa g 100 ya maziwa.

Kwa kuchoma, kupunguzwa, scratches

Uharibifu wa ngozi unaosababishwa na maumivu kwa vitu vikali au vya moto kuponya na maombi ya ndani kwa uso wa jeraha la shayiri iliyokatwa. Tiba hiyo ni ya ufanisi kila siku kabla ya kujaza zazhivanija.

Uthibitishaji. Nani asipaswi kuchukua majani ya yai

Ni muhimu kukumbuka kuwa licha ya magonjwa mbalimbali ambayo yai za shilingi zinatakiwa, utawala wake ni kinyume chake.

Usitumie tiba ya eggshell kwa watu:

  • na ziada ya kalsiamu katika mwili;
  • kuwa na uvumilivu wa mtu binafsi;
  • na ziada katika mwili wa vitamini D;
  • na uchunguzi wa kisaikolojia.

Kwa mtu mzima, kipimo cha kila siku cha kalsiamu kilicho kwenye shell ya mayai kinaweza kuchukua nafasi ya 400 g ya almond, 850 g ya jibini la Cottage au 1.5 kg ya buckwheat.

Ulinganisho huu unathibitisha ufanisi wa matumizi kwa ajili ya viboko vya mwili wa binadamu kama chanzo cha kalsiamu. Mapendekezo ya mayai na madaktari kuhusu jinsi ya kuchukua, ni mbadala ya gharama nafuu ya dawa na virutubisho.

Kuwa na afya!

Vifaa vya video muhimu juu ya jinsi ya kutumia shell ya mayai na mayaiwe kama chanzo cha calcium, jinsi ya kuchukua katika fractures

Ganda la yai ni chanzo cha kalsiamu muhimu kwa mwili:

Jinsi ya kufanya poda kutoka shell ya mayai ya mayai:

Jinsi ya kuchukua shell kwa fractures:

© 2018 4udak.ru - gazeti la mtandaoni la mtandaoni