Jinsi ya kupunguza urahisi wa pua nyumbani. Jinsi ya kujikwamua msongamano wa pua?

Nyumbani / Magonjwa

Makala hii inakupa njia kadhaa za ufanisi za kujiondoa rhinitis bila msaada wa matone ya vasospastic.

Pua kubwa ni tatizo la kawaida wakati wa magonjwa ya kizazi na katika msimu wa kupungua kwa ugonjwa. Pua iliyozuiliwa inaonekana tu shida ndogo, kwa kweli, shida hii inaweza wakati mwingine kuwa mbaya zaidi ya maisha:

  • Mtu hawezi kupumua kwa matiti kamili
  • Haifai tofauti ya aromas mbalimbali
  • Furahia chakula
  • Kupumua kwa kinywa chako, ambayo inasababisha ukame wa larynx na midomo
  • Kuwa na maumivu ya kichwa na malaise kwa ujumla kutokana na kupumua chini.
  • Ulala usingizi usiku

Njia rahisi kabisa ya kujiondoa ni kuingia ndani ya matone ya pua. Lakini, watu wachache wanajua kwamba ili matone yasaidie kweli tatizo lako, unapaswa kuwachagua kwa usahihi. Mara nyingi hutokea kwamba pua ya mwendo haipiti kwa muda mrefu sana, pamoja na ukweli kwamba unatumia matone mara kwa mara. Uchaguzi mbaya wa madawa ya kulevya ni kulaumu kwa hili.

Ni muhimu kuelewa nini kilichosababisha kuonekana kwa baridi ya kawaida: virusi, baridi au mishipa. Ndiyo sababu daima inashauriwa kwenda kwa ushauri huu kwa mtaalamu, sio dawa.

Pua ya kukimbia inaweza kuonekana kwa mtu kwa sababu zifuatazo:

  • mmenyuko wa mwili wa binadamu kwa yoyote ya allergens
  • baridi, baridi
  • ugonjwa wa virusi
  • ukuaji wa adenoid
  • neoplasm katika sinuses, vifungu vya pua, septum ya pua.
  • deformation ya pua septum

Mchakato wowote unaweza kusababisha kuvimba kwa mucosa. Matokeo yake, edema ya mucosal inaonekana na vifungu vya pua hupungua kwa kipenyo. Sinasi za kuvimba haziruhusu kamasi kupitisha na kwa hiyo, uzuiaji hutokea. Ukitumia muda matone ya kutosha, lakini hakuna mabadiliko ya hali yake na pua ya yako kuweka zaidi ya muda, unapaswa kutumia njia mbadala ya tiba.

Kuondoa baridi utasaidiwa na njia hizo:

  • Kufua pua.Uoshaji huo unafanywa kwa msaada wa salini ya salini (kwa lita 1 ya maji yaliyotakaswa, tu 5 g ya chumvi bahari). Utaratibu huu unafanywa mara kadhaa kwa siku, daima kabla ya kitanda na baada ya kulala. Kuosha kutasaidia kuondoa uzuiaji wa mucous na kuosha mucus zaidi, kufungua hewa. Kuosha hufanywa na kifaa maalum kinachoitwa "cuckoo".
  • Kuzingatia utawala wa kunywa.Kipengele hiki itawawezesha si tu kuboresha hali yako, lakini pia nyembamba kamasi katika pua. Ndiyo sababu kwa urahisi na kwa haraka huondoka, na unapona. Siku inapaswa kunywa, angalau lita 2 za maji (ikiwa mtu mzima anagua). Kama hali ya yako homa mafua, hupaswi kunywa maji, na kinywaji moto (chai, chai mitishamba, moto lemonade, raspberry, supu na haradali na horseradish).
  • Kuwaka.  Ikiwa baridi ina baridi, unaweza kuiondoa kwa kupokanzwa mwili na pua za dhambi. Vitambaa vya haradali muhimu, bafu na maji ya moto, miguu ya mvuke (ikiwezekana na poda ya haradali). Kuchoma joto lazima kufanyika kabla ya kulala.
  • Kuvuta pumzi.  Ni muhimu kupanua dhambi za pua na kufanya kamasi zaidi ya maji. Kuwaka na kuvuta pumzi hufanywa kwa kuvuta vumbi kutokana na maji ya moto, au viazi, kwa mfano. Ni vizuri kuongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu kwa maji.

Vidonge kutoka kwa msongamano wa kawaida wa baridi na ya pua: orodha

Kabla ya kuchagua kidonge kwenye baridi ya kawaida, unapaswa kujua sababu ya kuonekana kwake. Unaweza kuamua kwa kuchunguza chumvi, kwa sababu kamasi kutoka pua inaweza kuwa tofauti: njano, kijani, uwazi. Labda baridi yako ya kawaida ni matokeo tu ya kuingia ndani ya mwili wa allergen au vumbi, matokeo ya magonjwa ya virusi au ya kuambukiza.

MUHIMU: Kwa hali yoyote, fikiria kikamilifu dalili zote (koo na maumivu, homa  na dalili nyingine).

Ikiwa sababu ya baridi ya kawaida ni mzio(isipokuwa kwa kunyoosha unaweza kuona nyanya za maji) :

  • Erius -wakati salama wa matibabu ya salama ya msimu wa baridi.
  • Telfast -antihistamine salama
  • Claritin -inachukua athari za athari katika damu, hupunguza kamasi kwenye pua.
  • Suprastin -huathiri allergen na hupunguza uvimbe wa dhambi za pua.

Ikiwa sababu ya baridi ya kawaida ni kumeza bacterium ya pathogenic(kamasi njano au kijani, na pia inaweza kuwa joto la juu):

  • Augmentin -madawa ya kulevya yana athari mbaya kwa microorganisms pathogenic na maambukizi.
  • Imetajwa -antibiotic ya wigo mpana
  • Ciprofloxacin -antibiotic ya bacteriocidal
  • Zinnat -kuzuia ukuaji wa bakteria ya pathogenic

Ikiwa sababu ya baridi ya kawaida ni virusi(wakati wa magonjwa):

  • Ingavirin -madawa ya kulevya ya kisasa
  • Arbidol -madawa ya kulevya ya kisasa ya wingi wa hatua.
  • Tamiflu -madawa ya kulevya yenye nguvu
  • Cycloferon -kutengeneza immunomodulating na madawa ya kulevya.

Jinsi ya kuondokana na pua yenye pua bila matone na madawa ya kulevya wakati wa ujauzito?

Takwimu za matibabu zinaonyesha kuwa karibu asilimia 30 ya wanawake wote wanakabiliwa na msongamano wa pua wakati wa ujauzito. Mwili wa wanawake katika hali hiyo hupangwa kwa namna ambayo hutumia nguvu zake zote hasa katika maendeleo na malezi ya fetusi. Ndiyo sababu ni rahisi "kunyakua" bakteria ya pathogenic, virusi au maambukizi ambayo husababisha rhinitis na mchakato wa uchochezi wa mucosa.

Wanawake wajawazito hawapaswi kuchukua dawa kadhaa kutoka kwenye baridi ya kawaida, iliyoonyeshwa katika aina ya dawa. Sababu ya hii - kinyume chake, kwa sababu ambayo inaweza kuwa sio afya tu, lakini pia uharibifu wa maendeleo ya fetusi. Hata hivyo, kuna njia ya nje, unaweza kujiondoa rhinitis katika "nafasi" kwa kutumia mbinu kadhaa salama na kuthibitika.

Njia:

  • Inhalations na mafuta muhimu -kuvuta pumzi ya mvuke na mafuta muhimu.
  • Joto la dhambi za pua -kwa kucheka kwa kamasi, ili aweze kuondoka kwa urahisi.
  • Fedha dawa za jadiinaruhusiwa kutumia kwa kutokuwepo kwa athari za mzio.

Dawa zilizoidhinishwa za ujauzito:

  • Halazolin-ina mali ya vasoconstrictor na hupunguza uvimbe wa dhambi. Kutumika kwa ajili ya kutibu rhinitis kali, lakini kuwa makini: matone hayawezi kutumika zaidi ya mara tatu kwa siku.
  • Sanorin- Anapunguza vyombo na kuondokana na mchakato wa uchochezi, ina wigo mkubwa wa vitendo na mara nyingi hutumiwa kwa magonjwa ya virusi na ya kuambukiza.
  • Fornos -inatumika kutibu baridi ambayo hutokea kutokana na homa.
  • Naphthysine -matibabu maarufu ambayo huondoa haraka uvimbe wa dhambi za pua na karibu mara moja husaidia kupumua.


Pua ya mtoto mchanga ni ya kujifunika: jinsi ya kufanya pua kupumua bila dawa?

Mtoto mchanga haipaswi kupandwa ndani ya pua na matone kwa watu wazima. Hii inaweza kuathiri si tu tu ya ugonjwa huo, bali pia maendeleo ya mtoto. Kuchagua mtoto wachanga anapaswa kuongozwa na umri wake. Dawa nyingi za kisasa zina mali ya vasoconstrictor, lakini imetosha.

Ni muhimu kujua kwamba kutumia vasoconstrictors pamoja na flushes ya chumvi. Katika maduka ya dawa unaweza kununua matone kama vile "Aquamaris" kulingana na maji ya bahari. Matone kama haya haifai zaidi ya mucous na kukuza liquefaction ya kamasi, uondoaji wake rahisi, kupona.

Pamoja na matibabu ya jadi inashauriwa kuondokana mara kwa mara na snot manually kutokana na dhambi za pua ya mtoto. Kwa hili, pear maalum ya mpira yenye bomba la plastiki hutumiwa (mtoto hawezi kujiondoa mwenyewe, na kuondoa kamasi ya ziada ni muhimu kwa kupona).

MUHIMU: Wakati wa pua ya mzunguko, hakikisha kumpa mtoto maji ya kunywa, ili kamasi itapunguzwa na haipaswi kuimarisha dhambi.


Matibabu ya watu kwa msongamano wa baridi na wa pua: maelekezo

Dawa ya jadi ya zamani na ya muda mrefu imesaidia watu kuondokana na matatizo mengi ya afya, hasa, baridi ya kawaida. Katika tukio ambalo husaidiwa na vasoconstrictors au ikiwa unatumia, unapaswa kutumia mapishi kadhaa mazuri.

Mapishi:

  • Kuosha na suluhisho la saline -chumvi ina mali ya disinfectant, pamoja na maji inachukua kamasi na inasaidia kuondoka kwa urahisi.
  • Juisi ya vitunguu -  Ina athari ya baktericidal yenye nguvu, inachukua urahisi urahisi na ina mali ya vasoconstrictor. Vitunguu vya Kashitsu vinapaswa kuwekwa kwenye chachi na itapunguza matone machache katika dhambi.
  • Mchuzi wa mimea -kulala katika kifua cha mchuzi mara kadhaa kwa siku husaidia kamasi haraka na kwa urahisi kurudi. Pia, dawa hii ina mali yenye nguvu ya antiseptic. Unaweza kunyakua chamomile, kamba, calendula, juniper, jani la bay.
  • Kuwaka na mayai au viazi -  Mayai ya kuchemsha na ya moto (au viazi) yanapaswa kuzunguka mahali pa kutengwa (pande zote mbili za pua na daraja la pua). Kuchoma joto huondoa mchakato wa uchochezi na inaboresha ukimbizi wa kamasi.
  • Menthol mafuta -  Inapaswa kuchanganywa na kambi au mafuta mengine yoyote na kuchimba kwenye matone machache katika kila sinus. Dawa hiyo itaondoa bakteria ya pathogen na mchakato wa uchochezi.
  • Juisi ya Aloe -  Ina mali ya kuchepesha, husaidia kupunguza mchakato wa uchochezi na kuboresha outflow ya kamasi.

Watu wachache hawajui ni nini kinachozidi pua kutokana na uzoefu wake. Msongamano wa pua ni majibu ya mwili kwa vimelea vya nje, kwa mfano, allergen, bakteria au virusi. Wakati microorganism mgeni anapiga chombo cha kupumua, mwili hujaribu kujilinda na hutoa kamasi, kwa hiyo "inapita" kutoka pua.

Hatimaye, utando wa mucous uliowaka unaongezeka, kufunga fungu la hewa na inakuwa vigumu kupumua kwa njia ya pua. Ikiwa kuna magonjwa makubwa yanayofuatana na pua ya mzunguko, unapaswa kushauriana na daktari ili kuondokana na hotbed ya ugonjwa huo. Ikiwa pua ya kukimbia inakabiliana na historia ya baridi ndogo, unaweza kuondokana na upungufu wa pua nyumbani na wewe mwenyewe.

Jinsi ya kujikwamua dawa ya msongamano wa pua

Wakati pua imewekwa hivyo inatuzuia kuishi, sisi kwanza kwenda pharmacy kununua dawa za vasoconstrictive. Kwa kweli, wana athari nzuri - kupumzika kwa pua hurejeshwa karibu mara moja. Kanuni ya hatua yao ni rahisi - dawa inachukua mishipa ya damu, ambayo hupunguza nyembamba na kuondoa edema. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba vasoconstrictors haipaswi kutumika kwa siku zaidi ya 5, vinginevyo wanaweza kuwa addictive. Pia lazima ikumbukwe kwamba aina hii ya dawa sio tiba. Kwa msaada wao unaweza kuondoa usumbufu na kupunguza maisha yako, lakini hawawezi kuponya. Kwa hiyo, hapa kuna orodha ya matone ya kawaida ya vasoconstrictive na dawa za pua.

  • Vibrocil
  • Naphthysine
  • Nazol
  • Ximelin
  • Otrivin
  • Sanorin
  • Rinozolin

Orodha inaweza kuwa kubwa sana, kwa sababu kuna dawa nyingi za vasoconstrictive. Kila mmoja wao anajulikana kwa muda wa hatua (kutoka masaa 3 hadi 10) na dutu ya kazi.

Ikiwa stuffiness ni mzio, unahitaji kutumia dawa za athari nyingine. Maandalizi ya rhinitis ya mzio sio kupunguza tu edema, lakini pia huunda filamu ya kinga kwenye utando wa mucous, ambayo huzuia kuingia kwa mzio mpya katika damu. Miongoni mwa dawa za pua za mishipa, unaweza kutumia Benorin, Nazonex, Fliksonase. Pamoja na dawa na matone, unapaswa kuchukua antihistamines (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Njia nyingine ya kuondokana na mucus na stuffiness ni suuza. Ni utaratibu bora ambao husaidia safisha virusi na allergens na mucous membrane. Aidha, ikiwa unatumia maji ya chumvi wakati wa kusafisha, huchota nje ya mucus, ambayo inaboresha hali ya mgonjwa.

Ni rahisi sana kuosha. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuandaa maji ya joto ya chumvi (kuhusu kijiko cha chumvi kwa lita moja ya maji). Mimina suluhisho tayari katika teapot ndogo. Konda juu ya bakuli au bakuli na upole maji kwa pua moja na mkondo mwembamba. Koo inapaswa kuhifadhiwa imefungwa. Ni muhimu kupumzika hapa ili maji atapata njia yake na inapita kupitia pua ya pili.

Kama msongamano ni hivyo kali, ambayo hairuhusu kuosha pua, unaweza tu kutuma kwa kila tundu la pua ya mkondo wa maji chumvi kutoka sindano bila sindano. Ili kufikia matokeo halisi, unahitaji kuosha pua yako kila saa mbili. Ni njia nzuri na salama ya kuondokana na pua yenye pua, ambayo inaweza kutumika kwa watoto na wanawake wajawazito. Kuosha pua, watoto wachanga hutumia pipette.

Kuvuta pumzi dhidi ya msongamano wa pua

Ikiwa pua inakataa kupumua wakati wote, unaweza kujaribu kuvuta. Kwa kufanya hivyo, mimina maji machafu ndani ya bonde, funika na kitambaa na kupumua kwa jozi. Kuwa mwangalifu - usileta uso wako karibu ili kuwaka. Ili kufanya utaratibu ufanisi zaidi, unaweza kutumia infusions za mimea badala ya maji wazi. Inaweza kuwa chamomile - kwa upole hupunguza mucous. Ukiongeza supu majani machache ya mint au mikaratusi, itasaidia kusafisha kinga tayari kwenye pumzi kwanza. Nzuri sana kuongeza maji kwa kuvuta pumzi kipande zeri "kinyota" ukubwa wa mechi ya kichwa.

Matibabu ya watu kwa msongamano wa pua

Kuna mengi mapishi ya watu, ambayo itakusaidia kupumua kupitia pua yako kamili.


  1. Aloe.  Huyu ni mkulima maarufu zaidi wa nyumbani, ambayo hua karibu kila ghorofa. Majani machache ya aloe lazima yamekatwa na kuingizwa kwenye friji. Wakati wa kufungia, hawawezi kufutwa. Frost inahitajika ili mimea itoe maji yake ya uponyaji kwa urahisi zaidi. Baada ya kufuta, majani yanapaswa kuharibiwa na kupunguzwa juisi kwa kutumia chachi. Pip it na pipette katika kila pua kwa matone 2-3. Kurudia utaratibu 3-4 mara kwa siku na siku chache baada ya kujifungia hakutakuwa na maelezo.
  2. Mti wa mafuta ya chai.  Inaweza kupatikana katika pharmacy yoyote. mafuta ni muhimu loanisha pamba usufi na kuomba dawa ya mucosa pua. Matibabu haya si tu hupunguza msongamano, lakini pia kwa disinfect ngozi nyepesi ya bakteria na virusi.
  3. Vitunguu, vitunguu.  Kama sehemu ya viungo hizi tete, ambayo kuharibu vimelea vya magonjwa. Chop vitunguu au vitunguu, itapunguza juisi. Futa juisi kwa nusu na maji, ili usiondoe mucous. Tengeneza muundo ulioandaliwa katika kila pua matone machache.

Kukabiliana na baridi, unahitaji seti ya hatua ambazo itasaidia kupunguza hatari ya pua msongamano.

  1. Unyevu wa hewa.  Hii ni moja ya viashiria muhimu vinavyoathiri hali ya mucosa. Hasa kwa watoto. tatizo la kawaida hutokea katika majira ya baridi, kanuni radiators joto ghorofa, kabisa kunyima ni ya maji. hewa kavu huchangia kavu nje mucous, na badala ya kawaida kinga mtu ana "njuga". Baadaye, hii inasababisha msongamano wa pua. Kwa hiyo, moisturize na ventilate chumba kutupa taulo mvua betri, ventilate chumba mara nyingi zaidi. Na bora zaidi kupata humidifier hewa. Kwa hiyo, unaweza kufuatilia unyevu katika chumba bila ushiriki wako mwenyewe.
  2. Kunywa pombe.  Idadi kubwa ya vinywaji vya moto sio kasi tu ya kutolewa kwa virusi kutoka kwa mwili. Pia husaidia kusafisha vifungu vya pua na kupunguza uvimbe. Kunywa maji mengi zaidi na vitamini C - chai na raspberries na currants, rose nyua.
  3. Mafuta muhimu.  Wanaweza kupanuliwa ndani ya vyombo wazi karibu na chumba au oiled karibu na eneo kote pua. Kama ngozi chini ya pua ni alikasirishwa na rubbing mara kwa mara na kupiga pua yako, smear na mafuta si lazima - inaweza kusababisha hisia kuungua. Miongoni mwa mafuta muhimu katika baridi, inaweza kuwa alibainisha mti chai mafuta, fir, mikaratusi, Peach, kafuri na mafuta vitunguu. Kujikwamua mtoto baridi, unahitaji kutumia mafuta kidogo juu ya leso na kuweka leso katika kifua mfuko wake. Mtoto atawaingiza kila mara wanandoa wa uponyaji, ambayo itasaidia kujiondoa.
  4. Shughuli ya kimwili. Ikiwa hali yako inaruhusu, ingia kwa michezo. Ukweli ni kwamba mwili wa binadamu unajijiunga na hali ya nje. Kwa jitihada za kimwili, unahitaji oksijeni zaidi na mucosa huongezeka, kutoa ufikiaji hewa. Hakuna haja ya kufanya mazoezi ya nguvu - jog rahisi itakuwa ya kutosha.
  5. Usipige pua zako!  Mara nyingi, watu wanaosumbuliwa na pua, wanajitolea tu kwa pua-pua mara kwa mara kwa matumaini kwamba wataweza kufungua vifungu vya pua. Hasira ya kawaida ya mucosa kinyume chake, inaongoza kwa edema hata zaidi. Unahitaji kufanya hivyo kwa uangalifu na mara nyingi zaidi kuliko mara moja kila saa chache.
  6. Kuoga moto.  Hii ni njia nzuri ya kukusaidia kujikwamua sio tu kutokana na baridi ya kawaida, lakini pia tangu mwanzo baridi. Weka maji ya moto kwenye tub. Joto inapaswa kuwa kiwango cha juu ambacho unaweza kuvumilia. Ongeza balsamu "Zvezdochka" ndani ya maji. Pumzika kwa dakika 10. Ikiwezekana, chagua maji ya moto. Mvuke wa bahari ya kusafisha hutakasa na kufuta njia yako ya kupumua. Baada ya kuoga unahitaji kulala chini ya blanketi, kunywa chai na asali na limao, kuvaa soksi za joto na usingizi. Asubuhi hukumbuka kuwa ulikuwa na wasiwasi juu ya kitu kutoka jioni.

Mara nyingi baridi ya kawaida inahusishwa na aina nyembamba ya malaise. Licha ya hili, upungufu wa pua huingilia maisha ya kawaida, kuzungumza, kula, kufanya kazi. Njia rahisi ni kukabiliana na baridi ya kawaida mwanzo. Usiruhusu ugonjwa usiwe na nguvu na uangalie afya yako!

Video: massage ya sinuses ili kuondoa msongamano wa pua

Msongamano wa msumari na pua ya kupotea ni mbaya na kwa urahisi huwa na sumu ya maisha ya mtu. Baada ya yote, kutokuwa na uwezo wa kupumua kikamilifu huathiri kabisa hali ya mfumo wa neva na utendaji wa jumla wa mwili.

Kuishi maisha bila snot na sijui ni nini haipaswi kupumua, mara chache ambao wanaweza. Na hali hii inapaswa kutibiwa. Na si mara zote kusaidia madawa ya dawa tu.

Matibabu ya watu kwa pua ya pua na msongamano wa pua pia imeonekana kuwa yenye ufanisi sana na kutumika kabisa.

Wakati kuna haja ya dawa za watu

Matibabu ya watu kwa msongamano wa pua, pamoja na kwa snot inayozunguka kwa kiasi kikubwa, hutumika sana katika hali mbalimbali.

Kwa mfano, wakati mtu haamini imani. Au, unapingana na kutumia madawa ya kulevya yenye nguvu (na matone kutoka kwa stuffiness ni kama vile). Mara nyingi, hutokea wakati wanapozungumza juu ya baridi ya kawaida katika mtoto au msongamano wa ujauzito.

Lakini mtu anapaswa kutumia tahadhari wakati wa kutumia mbinu hizo, hiyo ya wanawake wajawazito, ya mtoto. Pamoja na ukweli kwamba bidhaa nyingi zinazotumiwa kuondokana na baridi ya kawaida ni salama, zinaweza kusababisha athari ya mzio. Kwa hiyo, ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya kuanza matibabu.

Kuosha ni moja ya chaguo bora zaidi cha matibabu

Ufanisi wa utaratibu kama vile kuosha pua imekuwa kuthibitika kwa muda mrefu sana. Faida zake kuu ni pamoja na mambo yafuatayo:

  • Cavity ya kina ya pua, bakteria hutolewa nje na kukimbia kamasi
  • Inachuja uso wa mucosa
  • Shinikizo ndani ya pua hupungua, ndiyo sababu mzunguko wa kamasi inaboresha

Nini kuosha na jinsi ya kufanya ni moja ya masuala kuu. Leo katika maduka ya dawa kunawakilisha maandalizi mbalimbali kutoka kwa maji ya bahari. Hata hivyo, ni ghali sana. Kwa hiyo, wengi hugeuka maandalizi ya kujitegemea ya ufumbuzi. Aidha, si vigumu kufanya hivyo.

Kwa hiyo, kwa mfano, toleo la kawaida la kuosha sinus linaonyesha kwamba utahitaji kutumia maji ya kawaida ya chumviy. Ili kuandaa suluhisho la kuosha, chukua:

  • Tsp 1 chumvi (unaweza kuchukua chakula, lakini unaweza kutumia bahari)
  • 0.5 lita za maji

Changanya yote nzuri na kuanza kuponya. Unaweza kuchukua pipette mara kwa mara na kuacha matone kadhaa katika kila pua, kusubiri kidogo na kuangalia vizuri. Njia hii inaweza kutumika kwa watu wazima na mtoto. Baada ya kuwa tayari inawezekana kuchimba kwenye matone maalum.

Pia, kujibu swali: jinsi ya kuondoa pua iliyopuka ndani ya nyumba, madaktari wengi wanasema: kwa kutumia kina cha kuosha. Ili kufanya hivyo, unahitaji kujiandaa ufumbuzi. Inaweza kuwa chumvi, au inaweza kutegemea maamuzi ya mitishamba. Chaguo bora ni msingi wa chamomile.  Kisha suluhisho hutiwa ndani ya tea maalum ya tea, ambayo ina spout.

Kisha unahitaji kufanya utaratibu wafuatayo. mgonjwa tilts kichwa chake kwa upande mmoja na kuingiza mdomo kwenye pua yenyewe, kisha huanza kumwaga pua yake. Lakini ni muhimu kupumua kwa usahihi, kwa kutamka haraka kwa hali ya silabi "ku" - hii itakuwa karibu koo na maji si kati yake na ambapo si muhimu. Ikiwa rinsing inafanywa kwa usahihi, kioevu lazima iingie nje ya pua nyingine. Kisha pua ya pili inapaswa kusafishwa kwa njia ile ile.

Mbinu kama hiyo, licha ya ukweli kwamba badala ngumu katika utekelezaji, ni ufanisi sana na kwa haraka kuondosha hisia ya msongamano pua. Ni hata kutumika sana katika matibabu ya ugonjwa kama vile sinusitis.

Juisi za mboga mbalimbali: ni faida gani


Nini cha kufanya na msongamano wa pua - kwa swali kama hilo, mara nyingi wagonjwa hushauriana na daktari. Mara nyingi kwa sababu leo ​​sio ARVI tu inayosababisha matatizo ya kupumua. Badala ya kuosha, jinsi ya kuondoa uvufu - matatizo haya yote yanaondolewa kwa urahisi na mbalimbali dawa za watu, ambazo huwa kwa kila mtu.

Hivyo, kwa mfano, athari maalum ina juisi za mimea na mboga mbalimbali, ambazo hutumiwa sana. Njia moja maarufu ni juisi Kalanchoe. Kwa ajili ya maandalizi ya matone haja ya kuchukua jani za mimea, kuwakata, kuvaa cheesecloth na itapunguza juisi. Kisha pipette katika kila pua. Ni muhimu kuzingatia kwamba njia hii ya matibabu inataka kupunguza na hii inapaswa kuwa tayari. Kawaida njia hii ya matibabu inaonyesha matokeo yake siku ya pili ya matumizi.

Chaguo cha chini cha ufanisi ni   beet au juisi ya karoti. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuondokana na mizizi, kuchimba na kufuta juisi kupitia cheesecloth. Lakini kuitumia kwa fomu yake safi sio thamani yake, kwa sababu unaweza kuchoma utando wa mucous. Ni muhimu kuifuta kwa maji kwa uwiano wa moja kwa moja. Uendeshaji lazima iwe angalau mara 4 kwa siku.

Kwa kanuni sawa, kuandaa na   juisi ya vitunguu. Katika hali nyingine, mafuta ya mboga huongezwa kwa juisi kwa ufanisi zaidi.

Je, asali wanaweza kusaidia katika suala hili?

Msongamano wa msumari bila baridi, matibabu ambayo ghafla yamekuwa vigumu, inaweza kuondolewa kwa urahisi kwa msaada wa asali ya kawaida.

Asali hutumiwa mara nyingi na kwa namna ya matone - kwa hili, ni lazima lazima iongezwe na maji.

Pia kutumika sana na asali ya kutibu matatizo ya pua.

Imeonekana kama kila mtu siku yako huanza na matumizi ya asali (kidogo kabisa cha kutafuna juu yao), ni kuimarisha mfumo wa kinga, anahisi wakati bora, na pua kwa kusafishwa, na inaweza kuondolewa hata kwa kuvimba sugu wa nasopharynx.

Chini ya athari ya kuvutia na inayoonekana itakuwa na matumizi ya kawaida ya asali - kijiko. Aidha, unaweza kunywa chai na asali na limao. Na unaweza kuacha eneo la pua na bidhaa hii ili kupata athari ya joto kali.

Pia kutumika na compress asali.  Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua mpira wa pamba, loanisha katika asali (ni bora kuchagua chaguzi kwa fedha kioevu) na kuingizwa katika tundu ya pua usiku. Kutokana na mali yake ya antiseptic, asali atasumbukiza cavity ya pua na kuondosha mucous kutoka kwa bakteria.

Massage husaidiaje?


Ikiwa unataka kutibiwa bila matone na matatizo mengine, unaweza kutumia massage ya pua ili uondoe dalili zisizofurahia. Wataalam wanasema kuwa kama massage inafanywa kwa usahihi, pua ya kuenea na pua itakuwa na uwezo wa kujikwamua haraka.

Kumbuka massage ya pua na msongamano wa pua hufanyika kama ifuatavyo. Vidokezo vya vidole vimewekwa kwenye mabawa ya pua. Kisha, unahitaji kupiga vidole vyako kuzunguka mzunguko wa saa moja kwa mara, kisha kurudia kila kitu, lakini tu kinyume chake. Mara tu kila kitu kimechukuliwa kwa makini (ni muhimu kuhariri kila kitu juu), unahitaji kugonga juu ya dhambi za maxillary na katikati ya pua.

Pia, wataalam wanapendekeza kulipa kipaumbele maalum kwa massage ya mitende, kwa sababu kila sehemu ya mwili ni duplicated juu ya mitende na miguu. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kufahamu msingi wa kidole cha mwingine na vidole vya mkono mmoja. Ni muhimu kuzingatia kwamba kila mkono unafanana na pua fulani: kulia-kulia, kushoto-kushoto. Unahitaji kupata uhakika unaoumiza sana na uifanyeke kwenye mwendo wa mviringo kwa dakika kadhaa. Kurudia kwa mkono mwingine.

Kuwaka na kuvuta pumzi - nini cha kupendelea?


Mara nyingi huwezekana kukidhi mapendekezo - kuinua pua na machungwa yake ya kawaida na uwepo wa kutokwa kwa mucous. Njia za kuchochea sana. Kwa hiyo, kwa mfano, unaweza kupika mayai mawili ya kuku, kuifunga katika pamba ya pamba na kushikamana kutoka pande zote mbili za pua na dhambi. Baada ya joto la moto, futa na matone.

Pia mara nyingi hushauriwa kutumia viazi za kuchemsha, ambazo zinaweza kuvikwa na kuweka kwenye chachi, kisha zimeunganishwa na pua. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba madaktari wala daima kukubaliana na njia hii ya matibabu. Baada ya yote, kamasi kusanyiko katika pua, ambayo haina plagi, ni kuanza kuoza. Na ikiwa inawaka moto katika hali hii, inaweza kuvuka kwa urahisi ambapo njia itakuwa bure. Ni lazima kuzaliwa akilini kwamba nasopharynx ni karibu wanaohusishwa na kichwa na ubongo, hivyo joto mu urahisi kutuma usaha kwenye ubongo, na hii ni matatizo tofauti kabisa na matatizo.

Kwa hiyo, kama tiba salama inapendekezwa kutumia pumzi. Wao ni ufanisi zaidi kwa kuzingatia edema, kutoa virutubisho kwenye mucosa na kuondoa shida. Unaweza kuwafanya kwa njia nyingi. Rahisi ni kupitia kifaa maalum. Ni ya kutosha kumwaga suluhisho la salini au kupunguzwa kwa mimea na kupumua kwa dakika 5-10.

Ikiwa kifaa haipo, haifai kuwa na wasiwasi, daima kunawezekana kutumia njia zisizotengenezwa. Kwa mfano, chemsha viazi, kuiweka kwenye sakafu, kukaa karibu na sufuria, kufunikwa na blanketi au kitambaa. Kupumua kwa jozi lazima iwe dakika 15. Athari itajionyesha mara moja.

Njia njama mbalimbali, sala na mila nyingine

Pia kuna watu ambao wanaamini kuwa aina fulani ya njama itasaidia kuondoa ya baridi. Njia hii inaweza kuulizwa kwa uzito, i.e. nguvu ya matibabu ya fedha hizo haijasoma. Hata hivyo, anayeamini hii na ambaye ni rahisi sana, pamoja na matibabu ya jumla, njia hii inaweza kutumika.

Njia za kutibu baridi ya kawaida na tiba za watu ni kiasi kikubwa. Baadhi ya kazi vizuri kabisa, wengine hawana daima kuonyesha ufanisi. Na ni lazima kwa makini sana kufuatilia maendeleo ya tiba, ili si kuchochea hali hiyo. Ikiwa kitu kinakwenda vibaya, inashauriwa kuacha matibabu na kuona daktari.

Kinga pua - mchakato muhimu ambayo inahakikisha utendaji mzuri wa mwili wa binadamu, na ndiyo maana msongamano pua kwa kiasi kikubwa huathiri ubora wa maisha. Vasoconstrictor dawa ni addictive na kumfanya dhihirisho la madhara mengi, na kwa hiyo suala la jinsi ya kuepuka msongamano pua bila matone ni muhimu sana.

Matumizi mabaya ya dawa za kulevya vasoconstrictor husababisha ukavu wa kiwamboute. Aidha, dawa hizi ni haifai kwa ajili ya matibabu ya rhinitis kwa watoto, wanawake wajawazito, mama wanaonyonyesha na watu wenye kutovumilia ya mtu binafsi kwa dawa. Mbinu za nyumbani kwa kupumua rahisi ni rahisi, zinamaanisha kuosha cavity ya pua na joto. Usisahau kuhusu kupinga vikwazo zilizopo, kwa mfano, kuhamisha cavity ya pua katika kozi ya papo hapo ya maxillary sinusitis inaruhusiwa.

Njia rahisi lakini yenye ufanisi

Vasoconstrictive matone huondoa tu muda wa pua, bila kuathiri maonyesho ya ugonjwa huo. Lakini mahitaji ya mgonjwa sio tu katika haja ya kuingiza, kazi kuu ni kuondokana na kuvimba. Kuna zana nyingi za kuondoa msongamano wa pua nyumbani. Wote ni salama, kwa sababu wanaweza kutumika kuondoa udhihirisho mbaya katika watoto na wanawake wajawazito.

Njia ya Flushing

Kuosha pua na salini ni kudanganywa zaidi na yenye ufanisi zaidi. Pamoja na kioevu kilichomwagika kwenye cavity ya pua, kamasi na pus huonekana, na kusababisha mchakato wa uchochezi. Chumvi hufanya kama antiseptic na husaidia kuondoa uvimbe, ambayo mara nyingi ni sababu ya kutoweza kufanya msukumo. Kufanya uharibifu mara nyingi iwezekanavyo. Suluhisho la chumvi linaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au kujiandaa kwa kujitegemea. Hii itahitaji 1/3 tsp. chumvi na 250 ml ya maji safi ya joto.

Kuongezeka kwa unyevu hewa katika chumba

Kutoa humidity mojawapo katika majira ya baridi sio kazi rahisi. Ni majira ya baridi kwamba watu wengi wanakabiliwa na pua ya pua. Hii ni kutokana na kukausha nje ya membrane ya mucous. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuondokana na sababu hiyo, ni vigumu kuondokana na msongamano wa pua ya intrusive mpaka unyevu katika chumba hutolewa.

Suluhisho bora katika kesi hii ni ununuzi wa moisturizer ya gharama nafuu. Kwa njia, unapokuwa katika chumba na kifaa kiligeuka ni rahisi kupumua. Pia, unapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu kuteketeza kiasi kikubwa cha maji. Hii husaidia kuhakikisha kiwango cha kutosha cha unyevu kwa utando wa sine.

Matumizi ya vyakula vya spicy na chumvi

Katika kipindi cha magonjwa ya catarrha ni muhimu kurekebisha mlo wako. Katika orodha ya kila siku unahitaji kuongeza:

  • vitunguu;
  • radish;
  • radish nyeupe;
  • sauerkraut;
  • marinades.

Bidhaa hizo hufanya kama madawa ya kulevya ya asili ya kupinga, kuimarisha nguvu za kinga za mwili, na wakati wa matumizi yao, kupumua kunawezeshwa.

Mapishi ya dawa za jadi

  • Ili kuondoa hisia zisizofurahia za zezhennosti itasaidia asali ya asili ya asili. Katika hiyo, unahitaji kuimarisha buds za pamba, kisha uziweke ndani ya pua kwa muda wa dakika 15-20. Mapishi na asali kwa utawala wa mdomo itasaidia kukabiliana na tatizo. Ili kuandaa bidhaa unayohitaji kuchukua kwa sawi sawa sawa kwenye grater nzuri ya asali na asali ya maji, changanya viungo. Mchanganyiko unapaswa kuchukuliwa dakika 20 kabla ya kula.
  • Kunywa juisi ya mimea ya dawa. Juisi ya mimea ya dawa husaidia kuondoa pua ya pua si mbaya kuliko matone maarufu. Kwa kusukuma hutumia juisi ya aloe na mama-na-mama-mama, ambayo inapaswa kupunguzwa mara 3 kwa siku.
  • Mafuta ya eucalyptus, yamechanganywa na mafuta, pia hutumiwa kutatua aina hii ya tatizo. Kwa tbsp 5. l. Mafuta ya mizeituni yanapaswa kuongezwa matone 5 ya mafuta ya eucalyptus. Samba za pamba zinapaswa kuingizwa kwenye mafuta na kuwekwa kwenye vifungu vya pua saa 1 kabla ya kulala. Ni muhimu kusugua kifua kabla ya kwenda kulala na mafuta ya camphor. Ikumbukwe kwamba njia hii haifai kwa watu wenye uelewa wa kupanda kwa vipengele.

Kuwaka moto

Utaratibu wa kupumua pua utasaidia kukabiliana na uchovu, lakini wakati mwingine, huwezi kuwaka pua zako. Kwa mfano, na sinusitis maxillary purulent na ongezeko kubwa la taratibu za joto ni marufuku madhubuti.

Kuna njia kadhaa za kuinua:

  1. Unaweza kutumia pedi ya kujitegemea inapokanzwa, ambayo inaweza kufanywa kutoka kwa kikapu. Ndani, unahitaji kujaza chumvi bahari au mchanga wa moto juu ya sufuria kavu. Pouch hutumiwa kwenye daraja la pua na uliofanyika hadi kilichopozwa kabisa.
  2. Tumia ngumu-kuchemsha au matunda ya viazi. Wao ni amefungwa katika leso na kuweka daraja la pua.

Taratibu za joto, bila shaka, zinafaa, lakini kabla ya kutekelezwa, ni muhimu kutembelea daktari ili kuzuia uwezekano wa magonjwa mahututi, kwa joto la pua ambalo linaingiliwa.

Kuvuta pumzi nyumbani


Jinsi ya kuondoa uchovu wa pua, ikiwa hakuna matone au hakuna tamaa ya kuitumia? Katika kesi hii, taratibu zinazopokanzwa nyumbani - kuvuta pumzi. Kuna chaguzi nyingi za kufanya hivyo, unapaswa kuzingatia chaguo maarufu zaidi na rahisi:

  1. Ondoa stuffiness ya pua itasaidia mvua za moto. Wakati wa usafi, unapaswa kujaribu kuingiza kwa undani iwezekanavyo. Hii itasaidia kutolewa cavity ya pua kutokana na kusanyiko ndani ya kamasi. Njia hii inaruhusu kuondoa udhihirisho kwa muda mfupi.
  2. Bafu ya moto na mafuta muhimu husaidia pia kupunguza msongamano wa pua. Katika maji ya moto, unahitaji kuongeza matone 5-10 ya mafuta ya eucalyptus au camphor. Muda wa utaratibu ni dakika 20.
  3. Njia ya kuvuta pumzi ni rahisi sana. Utoaji wa mimea ya dawa hutiwa kwenye chombo kirefu. Ili kupunguza msongamano wa pua, unaweza kutumia sage, chamomile, eucalyptus, sindano za pine. Juu ya tangi, unahitaji kutaja kichwa chako na kujifunika na kitambaa cha joto. Ni muhimu kuingiza vumbi vya dawa kwa undani iwezekanavyo. Inashauriwa kudhibiti hali yako ya afya wakati wa utaratibu huu - kwa kizunguzungu kidogo uharibifu lazima ukamilike.
  4. Mbinu ya kisasa ni kuvuta pumzi kwa msaada wa nebulizer. Njia hii inahusisha inhaling mafuta na ubani.

Ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba watoto hawawezi kushoto peke yao wakati wa kuvuta pumzi. Muda wa utaratibu haupaswi kuzidi dakika 7.

Massage

Kuponya misaada husaidia kuondoa stuffiness, ikiwa hakuna matone. Jambo kuu ni kufanya utaratibu kwa usahihi. Ni muhimu kushawishi pointi fulani kwa njia ambayo ishara hupitishwa kwa viungo na tishu, ugavi wao wa damu umeboreshwa.

Ili kupunguza msongamano na kuondoa pua ya kukimbia, unahitaji kusisimua pointi zilizo katika sehemu ya mbele na harakati zinazoendelea.

  1. Hatua ya kwanza iko kati ya pembe za ndani za nouse.
  2. Ni 2 cm ya juu kuliko ya awali.
  3. Kwa umbali wa mm 5 kutoka pembe za ndani za jicho.
  4. Iko katika mashimo milimita chache chini ya pua.

Bonyeza kila hatua kwa jitihada fulani. Muda wa kufungua ni dakika 1. Massage hii inaweza kutumika kurejesha kinga ya kawaida katika mtoto, lakini kumbuka kwamba unahitaji kutumia juhudi kidogo.

Nini cha kufanya na msongamano mkubwa wa pua

Matibabu ya watu husaidia kukabiliana na msongamano wa pua bila gharama kubwa za vifaa. Hatua nyingi hufanyika kwa msaada wa njia zilizoboreshwa.  Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba wengi wao wanaweza tu kurekebisha tatizo kwa muda tu, kwa hiyo, kuondoa kabisa dalili ni muhimu kutambua chanzo cha ugonjwa na kuiondoa.

Msongamano wa muda mrefu wa pua mara nyingi unaonyeshwa kutokana na athari kwenye mwili wa binadamu wa dutu allergic. Kukabiliana na dalili sawa mpaka sababu zimeondolewa.

Ni muhimu kulipa kipaumbele maalum kwa hatua za kuimarisha ujumla. Gymnastics na ugumu zitasaidia kuimarisha kinga na kuboresha mtiririko wa damu katika mwili. Unaweza kuchagua dawa ya msongamano wa pua peke yako, kwa kuzingatia mapendekezo yako mwenyewe, lakini kabla ya kuwa unapaswa kuepuka uwezekano kwamba ugumu wa kupumua ni.

Matatizo na kinga ya pua huleta usumbufu mwingi kwa maisha ya mtu, hasa linapokuja wakati wa baridi wa mwaka. Ugonjwa huo unaweza kuongozwa na kutokwa kwa pua kutoka pua, na unaweza kufanya bila yao. Kuna sababu nyingi za tukio la stuffiness.

Bila kujali ni nini kilichosababisha kuonekana kwa dalili mbaya, watu wanashangaa jinsi ya kuondoa ufumbuzi wa pua nyumbani. Ili kutekeleza tiba nyumbani, njia nyingi za dawa za jadi zinatumika: kutoka kwa joto hadi mbinu zisizo za jadi. Katika makala hii, tutazungumzia njia zenye ufanisi zaidi za kuondoa shida hii.

Sababu za Mizizi

Pua ya kina ni rafiki wa magonjwa mengi ya viungo vya ENT.

Sababu kuu za kuonekana kwa msongamano mkali wa pua:

  • mara nyingi supercooling ya mwili;
  • athari za mzio;
  • matatizo ya uharibifu wa pua ya pua;
  • kushindwa kwa tabia ya homoni;
  • matumizi ya muda mrefu ya madawa ya kulevya kutokana na baridi ya kawaida ambayo hupunguza mishipa ya damu;
  • hali ya hewa ya wasiwasi mahali pa kuishi;
  • upotovu wa septum ya pua;
  • maambukizi ya kupumua.

Linapokuja suala la watoto, inaweza kuwa alibainisha kuwa mara nyingi pua kubana, hata hivyo, hii si ugonjwa, na ni sifa kama kipengele kisaikolojia.


Matibabu ya nyumbani

Mbinu za dawa ndani ya kukabiliana na pua stuffy hutumika katika hali mbalimbali, kwa kuwa kukabiliana vizuri na kazi yake (wakati kuweka pua na unahitaji kupata nini ni knocks nzuri ya pumzi) na ni mpole na mwili wa binadamu.

Hasa kama ni suala la hali ambayo mtu ni contraindicated fedha kutoka msongamano pua asili matibabu (wanawake wajawazito, watoto wachanga).

Hata hivyo, usipuuze hatua za tahadhari. Hakikisha kushauriana na daktari wako kama unapoamua kuanza tiba nyumbani ili kuwezesha kupumua.


Kufua pua

Utaratibu huu unachukuliwa kuwa moja ya ufanisi zaidi na umetumika tangu nyakati za kale. Hebu tuonyeshe faida kuu za kutumia majivu:

  1. matundu ya pua husafishwa kubwa la kutosha, bakteria kutoweka na kamasi hutoka nje.
  2. Mchuzi wa mucous haujatambuliwa.
  3. Kupunguza shinikizo katika sehemu ya ndani ya pua, ambayo inaongoza kwa ukweli kwamba lami huanza sahihi yake na juhudi baiskeli.

Ikumbukwe kwamba ni rahisi sana kuosha nyumbani. Akuambie kuhusu jinsi ya kufanya taratibu hizo kwa usahihi. Katika maduka ya dawa, unaweza kupata mbalimbali kubwa ya bidhaa kwa kuzingatia maji kutoka bahari, lakini wao wana gharama kubwa. Tunapendekeza uwe na ufumbuzi huu mwenyewe, hii itasaidia kuokoa fedha za kutosha katika hali ambapo pua yako imewekwa.

Kwa mfano, unaweza kutumia maji wazi na chumvi. Ili kufanya hivyo unahitaji kijiko moja ya meza au bahari chumvi na nusu lita ya maji safi ya joto.


viungo ni vizuri mchanganyiko, basi unaweza kuanza kutekeleza utaratibu: kuchukua dropper na matone matone tano ya ufumbuzi katika kila tundu la pua, baada ya kiasi fulani cha wakati, ni lazima kabisa barugumu nje ya pua. Na baada ya kusafishwa kwa cavity ya pua, matone yanaweza kutumiwa.

Rinsing ya kina imefanywa na suluhisho la chamomile. Njia hii inapendekezwa na madaktari wakati wanajibu swali, jinsi gani. Mara nyingi hupendekezwa kutumia utumizi wa chamomile, ufumbuzi wa chumvi au maji ya bahari.  Kioevu hutiwa ndani ya kettle na spout.

Next, unahitaji kufanya mfululizo wa hatua mtiririko: Tilt kichwa yako sideways, kuweka aaaa pua katika moja ya puani na suuza pua yako. Ikiwa utafanya utaratibu kwa usahihi, maji yanayotoka kutoka pua kinyume. Kisha utaratibu huo unarudiwa na pua nyingine.

Mbinu hii inaweza kuonekana rahisi, hata hivyo, inaleta faida nyingi. Kusafisha kwa kutumia sufuria chai hutumiwa katika msongamano mkubwa, kama ngumi pua na njia hii inaweza kuwa ufanisi zaidi.

Massage

Watu wengi ambao wanatafuta habari juu ya jinsi ya kusafisha msongamano wa pua nyumbani huzingatia massage ya pua. Njia hii inafaa kwa wale ambao hawapendi kutumia matone na ufumbuzi wa kuosha.

Madaktari wanasema kuwa kama unafanya massage kwa usahihi, matokeo ya utaratibu utaonekana baada ya siku kadhaa za zoezi.

Akuambie jinsi ya kufanya acupressure  pua. Vidole lazima kushinikiza mbawa pua, basi vidole kuanza kwa massage mbawa mwendo wa saa mviringo mwendo. Ni muhimu kufanya miduara kumi.

Kisha mabadiliko ya mwelekeo wa harakati za massaging, na kurudia zoezi. Hii inachukuliwa kama kazi. Kisha, unapaswa kubisha katika eneo la dhambi za maxillary na katikati ya pua.


Kuwaka moto

Kuongoza majadiliano juu ya jinsi ya kukabiliana na pua yenye pua ndani ya nyumba, ni vigumu kutunza makini ya joto. Kuna mbinu nyingi katika utaratibu huu: mtu hutumia mayai ya moto ya kuchemsha kwenye dhambi, mtu anapendelea kupumua viazi zilizopiwa.

Njia ya kwanza ni rahisi sana. Ni muhimu kuchemsha mayai mawili ya kuku, kuvuta nje ya maji ya moto na kufunika kwa kitambaa cha pamba. Maziwa hutumiwa kwenye dhambi. Baada ya utaratibu kukamilika, pigo pua yako na pua.

Viazi za kuchemsha zinapaswa kuharibiwa na kuweka kwenye kipande cha chachi, kisha kutumika kwa pua na joto la sinus. Lakini tunapaswa kuzingatia onyo la wataalamu wa matibabu kwamba utaratibu unafanywe kwa makini sana.

Kuna uwezekano wa kuwa na magonjwa kama hayo ya pua kama sinusitis au rhinitis katika hatua yake ya awali na joto la joto linaweza kuwa mbaya zaidi hali hiyo na kusababisha ugonjwa huo kuenea.


Kuvuta pumzi

Kuvuta pumzi inachukuliwa kuwa mojawapo ya taratibu zilizo salama wakati wa kutibu msongamano wa pua nyumbani. Mbinu hii huondoa uvimbe kwenye utando wa pua na haraka hutoa vipengele muhimu vya kufuatilia kwa viungo hivi.

Wengi njia rahisi  inachukuliwa kuwa matumizi ya kifaa maalum cha kuvuta pumzi, inaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa.

Kanuni ya operesheni ni rahisi sana: suluhisho la joto la moto linamiminika kwenye bakuli maalum ya kifaa, na kusubiri kwa joto na kuanza kufanya mazoezi ya kupumua.

Ikiwa huna kifaa hicho kilicho karibu na huna mpango wa kutumia akiba yako juu yake, unaweza kufanya kuvuta pumzi kutumia kile kilicho karibu.

Mara nyingi huchemisha viazi, kuweka sufuria ya mchuzi mchemko kwenye sakafu, jifunika na kitambaa na kuanza kupumua juu yake. Muda wa utaratibu ni dakika kumi na tano. Ufanisi utaonekana kwa muda mfupi.


Usimamizi wa kunywa

Waganga wanasema kwamba kuondokana na pua yenye pua katika nyumba itasaidia kuzingatia mfumo maalum wa kunywa. Hii ina maana kwamba kila siku unahitaji kunywa angalau lita mbili za maji safi ya kunywa. Hii itasaidia kuongeza kasi ya kukusanya kwa mucous, ambayo itakuwa bora zaidi pekee kutoka pua, na kuacha cavity tupu.

Ikiwa sababu ya msongamano wa baridi na wa pua ni uwepo wa baridi, basi tatizo litaponywa na chai na kutumiwa kwenye mimea. Wanao athari ya sweatshop. Upendeleo hutolewa kwa chokaa au chamomile. Na ikiwa unaongeza kijiko cha asali na lemon kidogo kwa chai, basi athari itakuwa mara mbili.

Msaada mzuri ni matumizi ya broths katika fomu ya moto. Miongoni mwa bidhaa za chakula, upendeleo unapaswa kupewa kwa haradali, horseradish na viungo. Vidonge vile vya chakula vitasaidia kupunguza kamasi, ambayo inachukua kasi ya kuondolewa kwa dhambi za pua.


Juisi za mboga

Juisi za mboga zinaweza kuwasaidia watu ambao wanatafuta jibu la swali la jinsi ya kutibu msongamano wa pua nyumbani.

Juisi maarufu zaidi ni juisi ya Kalanchoe. Ili kutengeneza matone kwenye pua ya mmea huu, unahitaji kuvunja jani moja na kufuta juisi kutoka humo. Ili kutoa upendeleo kwa aina ya chumba. Kisha, kwa kutumia pipette, wakala hutumiwa kwenye cavity ya pua.

Kuwa tayari kwa ukweli kwamba utapunguza na kunyoosha kwa muda mrefu. Ni kunyoosha ambayo husaidia kamasi kukimbia mbali na maeneo ya shida na kuondoa uvimbe wa membrane ya mucous.


Madaktari wengine hupendekeza kutumia juisi kutoka karoti na beets. Kufanya tone vile ni rahisi: mboga hupikwa kwenye grater, na kisha ikafadhaika kwa njia ya shaba. Lakini kuwa makini, matone vile lazima diluted na maji kwa idadi ya moja kwa moja, vinginevyo wewe hatari kuungua mucosa pua.

© 2018 4udak.ru - gazeti la mtandaoni la mtandaoni