Midomo iliyokoma. Milomo iliyopigwa

Nyumbani / Nyingine

Unawasiliana na msichana kwa tani za neutral na tazama kwamba mara nyingi hupiga midomo yake. Je! Hii ni hisia kwamba yeye hajali kutumia jioni na wewe? Lazima nitafasiri hii kama ishara kwa hatua zaidi ya uamuzi au lazima nipuweze?

Ikiwa msichana hupiga midomo yake: hii inamaanisha nini?

Unaona msichana huyu karibu kila siku au kumtana naye kwa bahati ... Na sasa umegundua kwamba unapomtazama, hupiga midomo yake. Je! Hii ni ishara ya siri kwako? Usirudi, kwa sababu kwa kweli kuna sababu nyingi.

Wengi wa kiume na wanaume wanaamini kwamba kulia mdomo ni ishara kwamba yeye anapenda wewe. Lakini wanawake wana maoni tofauti juu ya hili, na ni tofauti kabisa na yako .

Ina maana gani msichana anapiga midomo yake?  Sababu zinaweza kuwa kadhaa na nyingi inategemea jinsi inavyofanya:

Anataka unachukua hatua ya kwanza.   Labda alikuwa amechoka kusubiri, na aliamua kwenda kwenye chuki. Katika hali hiyo, wasichana pia huangalia macho yako au tabasamu. Ikiwa hatakuangalia, hii sio ishara ya huruma na tamaa.

Midomo yake ni kavu. Wasichana wengi huwaangamiza tu kuwa na unyevu, kwa kuwa huwa kavu. Angalia kwa karibu kama yeye ni busy na hakumkumini, basi uwezekano mkubwa, sababu ni hasa hii.


Yeye ni hofu
. Midomo ya kulazimisha inaweza pia kuonyesha kwamba yeye si katika hisia na hofu. Hii inaweza kuamua kwa mtazamo wake na ishara za neva. Kwa shauku na tamaa, huwezi uwezekano wa kuchanganya.

Yeye anafikiri juu ya kitu fulani. Labda msichana alifikiri tu kuhusu kitu fulani, na hakuna kitu zaidi. Na wewe tayari napridumyvali!

Msichana ana hasira.   Wakati mwingine ni ishara kwamba yeye hasira au hasira. Katika hali hiyo ni bora si kujaribu kukutana naye.

Ni tabia tu . Watu wengine hufanya hili bila kujua kabisa, kama wavulana na wasichana. Angalia kwa karibu ikiwa anafanya hivyo mara kwa mara, basi uwezekano mkubwa zaidi, kupiga mdomo katika kesi hii ni tabia.

Na kama msichana hupiga mdomo wake mdogo? Ndiyo, haijalishi ni mdomo gani ambao hulia - juu au chini! Kuhusu sababu zinazowezekana  tuliandika hapo juu. Uongozwe na habari hii.

Na wasichana wanafikiria nini?

Kwa nini wasichana hupiga midomo yao? Ikiwa unawauliza wawakilishi wa ngono ya haki kuhusu hilo, wengi wao watajibu kwamba walifanya hivyo tu kuwashawishi, au wanapoogopa. Na wachache tu walijaribu "kuchukua" mtu alimpenda.

Kuamua kusudi ambalo msichana hupiga midomo yake, ni kutosha tu kuchambua tabia yake. Ikiwa hatakuangalia, haipaswi kuwa na tumaini kubwa. Lakini ikiwa, huku akilia, anakuangalia kwa kuangalia mbaya, shambulio!

Njia mbaya ya midomo ya kuuma hutoka utoto. Kwa kutengwa kwa usahihi, mtoto hupata shida kali, ambayo kwa kweli "hula". Akiwa mtu mzima, mtu huanza kuzungumza mdomo wake kwa msisimko na hofu kidogo - hii si kitu zaidi ya kitendo cha ulinzi. Na, kwa kweli, mtu mzima hajashughulishwa kuumwa midomo yake tu muhimu. - Na hata zaidi kama wao kupasuka na kuumiza. Kuanza, tumia zana dawa za jadi  na ukarudishe midomo yako kwa kitu kikubwa. Njia 7 za kuacha kuzungumza midomo yako zinawasilishwa katika makala hii.

Jinsi ya Kupoteza Midomo ya Biting

Njia za kuondokana na tabia hii mbaya hutoka utoto. Ni muhimu kupata njia yako na kuunganisha kwa mafanikio.

Bila shaka mtu yeyote anahitaji kuthibitisha kwamba kuumiza midomo ni hatari na mbaya. Na sio hatari kwa midomo tu, bali kwa mtu anayesumbuliwa kwa sababu tabia mbaya hupunguza nafasi zake za kufanikiwa kwa jinsia tofauti na katika masuala ya kazi.

Kuacha kuumiza midomo yako ni muhimu, na kwamba kila kitu kimetokea, unahitaji kuchukua jambo hilo kwa uzito na kujiweka juu ya ushindi juu yako mwenyewe. Wanasaikolojia wanasema kuwa mizizi ya tatizo hili liko katika ndege ya kisaikolojia, ambayo ina maana kwamba, baada ya kujifunza kuuma midomo, mtu aliye na kiwango cha juu cha uwezekano atatatua matatizo wakati huo huo na mkubwa zaidi ambao umetengeneza.

1. Kuchambua hali hiyo

Wakati hasa unama bite midomo yako? Unapokuwa na hofu, fikiria juu ya swali, je! Unataka kuangalia filamu? .. Jihadhari na jaribu kuchukua udhibiti wa hali hiyo. Urekebishwe na ukweli kwamba katika mapambano haya, "wewe ni tabia mbaya," wewe ni moja kuu. Lazima unataka kushinda vita hivi, na kama unavyojua, imani inaweza kugeuka. Tengeneza njia hii, fanya hatua inayofuata: jaribu njia moja au zaidi ambayo itakuwa washirika wako na iwe uhamasishwe na ukweli kwamba wengi huwasaidia. Kwa hiyo, ni hakika kukusaidia.

2. Weka midomo

Jaribu kuruhusu midomo yako iendelee kavu na isiyozuiwa. Chaguo cha kupuuza - lipstick ya mapambo - haifai kwa kila mtu. Kwanza, chaguo hili halikubaliki kwa watoto na wanaume, na pili, bidhaa hii ya vipodozi inaweza kuwa mbaya kwa ladha na harufu, na kwa hiyo haiwezi kusababisha aibu ya mtu kula. Chaguo kwa kila mtu - bahari ya uchungu au midomo ya usafi: mara kadhaa kula muck hii - haitaki tena.

Kwa njia, dawa hiyo ni mbadala bora ya haradali, ambayo bibi zetu "walitendea" tabia hii ya hatari. Lakini haradali ina drawback kubwa - inakabiliwa na midomo kuingizwa ndani ya damu, hivyo ni bora kurejea kwa mafanikio ya kisasa ya madawa. Analog ya kisasa - midomo ya uchungu wa uchungu - na hupunguza midomo, na haipati, lakini inapenda sana kuliko haradali.


3. Jifunze utulivu

Wengi hutuliza midomo yao katika hali ya shida. Ni muhimu kwa watu kama vile kujifunza kwa wakati wa kuchukua wenyewe, na si kuruhusu hisia na hisia kuweza juu ya sababu. Ni wazi kwamba haiwezi kufanya kazi daima, lakini ni muhimu kujitahidi kwa hili. Je! Unahisi kwamba unakaribia kupoteza uzito? Kuchukua pumzi ya kina, ushikilie pumzi yako kwa sekunde 5, temesha polepole. Kufanya kazi hii rahisi na muhimu ya kupumua mara kadhaa.

Wakati huo huo, fanya hivyo, jitahidi kuzungumza kwenye wimbi jema, kukumbuka hali kutoka maisha, wakati ulihisi "juu ya farasi." Kumbukumbu za matukio hayo (na wana kila mtu) atatoa ujasiri na utulivu wa falsafa. Hasira, hofu, kukata tamaa sio wasaidizi wetu bora, je? Ikiwa utajifunza hili, hutafuta tu tabia mbaya, lakini utakuwa na uwezo wa kudhibiti maisha yako vizuri, na hivyo kuboresha ubora wake.

4. Angalia mbadala

Pipi, kutafuna gamu, mbegu kwa wengi kuwa mbadala. Lakini usiiongezee ili hali ya uingizaji kamili haina kutokea na huwezi kuwa tegemezi kwa mbegu au caramels. Chombo hiki kinafanya kazi kwa mara ya kwanza. Unapotambua kwamba umepoteza tabia ya kuumiza midomo yako, jaribu kuondoa hatua kwa hatua.

Sema

Ona kwamba unataka kuuma midomo yako? "Anza kuzungumza." Midomo yako inapaswa kusonga, na wewe mwenyewe unapaswa kuchanganyikiwa na mada ya mazungumzo. Ikiwa wewe ni peke yako na wewe mwenyewe - unaweza kutangaza mstari au kuimba wimbo. Hasa njia hii inafaa kwa wale wanaoanza kuuma midomo yao wakati wa kutafakari kwa kina - fikiria kwa sauti: mawazo yatakuwa nyepesi zaidi, na midomo yaacha kulia.

6. Tiba ya kisaikolojia

Inaonekana kwamba njia zote zimejaribiwa, lakini hakuna kinachosaidia? Labda tatizo ni kubwa zaidi na kubwa zaidi, na tabia hii ya hatari ni ncha ya barafu. Mara nyingi nyuma yake ni neurosis kubwa, katika hali hiyo unahitaji msaada wa mtaalamu. Lakini kweli ni mbaya na unataka kuondokana na tatizo hilo? Ikiwa huwezi kukabiliana na wewe mwenyewe, usisite kuwasiliana na mwanasaikolojia au mwanasaikolojia.

Mtaalamu anaweza kupendekeza matibabu ya homeopathic kwa kutuliza mfumo wa neva. Lakini kuwa makini zaidi na kuchukua sedative - wanahitaji kuchukuliwa kipimo kikubwa, kwa sababu wanaweza kusababisha utegemezi mkubwa. Kwa kuongeza, usitarajia madawa ya kulevya kukuzuia kabisa ya kulevya - wanahitaji kuchukuliwa kwa kushirikiana na njia zingine ambazo utajadiliana na mtaalamu.

Pia moja ya njia za kuondokana na tabia mbaya ni mazoezi ya maoni au hypnosis. Lakini katika kesi hii, hakikisha kujua uwezo wa wataalamu wa darasani katika suala hili sio wasaidizi.

7. Wewe ni mtu binafsi!

Hii inamaanisha kwamba njia ya kufanikiwa ya kila mmoja ni ya kibinafsi, na inasaidia moja, kwa maana mwingine inaweza kuwa kikundi haipatikani. Tafuta kichocheo chako cha kuondokana na tabia mbaya ya kuumiza midomo yako, fikira swali kwa uwazi, uwe na kuendelea - na hakuna kesi usikate tamaa!

Watu wengi wana tabia mbaya kama hizo, midomo ya kuumwa - ishara kwamba mtu anahisi wasiwasi. Hii ni ya kawaida sana, na haionekani tu na shida za wasiwasi, bali pia kwa kuchochea ngono, mvutano wa neva, wakati mwingine tu na hisia ya kitu kibaya.

Hii ni tabia ya kawaida, watu wengi hawana hata kutambua kile wanachokifanya, wala kudhibiti utaratibu. Mara nyingi, midomo yenye kuumwa inaweza kuwa mshangao - hasa wakati mtu hajui kwamba yeye mwenyewe anafanya hivyo.

Mtu ghafla anagundua kwamba midomo yake inatoka damu, kwa sababu anawacheza sana au mara nyingi. Ni sababu gani ya aina hii tic ya neva, jinsi ya kuacha kuumiza midomo yako?

Kupiga misumari - wasiwasi?

Wakati mwingine watu wengine wanapendekeza kuwa unamaliza mdomo wako au kupiga misumari yako unapovumilia. Unaweza kuacha ngozi kavu kwenye midomo iliyovunjika, unaweza hata kumeza ngozi yenye afya bila kutambua.

Jifunze kudhibiti wasiwasi wako. ili kupunguza udhihirisho wa kuvunjika.

Kwa nini watu hupiga midomo yao?

Midomo yenye ubongo inaweza kuwa ishara ya wasiwasi na daima hutokea kwa kushirikiana na dalili nyingine. Mamilioni ya watu wana tabia hii, na hii ni dalili ya kawaida sana ya wasiwasi. Lakini, kwa bahati mbaya, hakuna mtu anayejua hasa kinachosababisha. Katika mizizi ya tatizo ni kuvunjika - tabia ya mwili, wakati unapojisikia wasiwasi.

Hakuna mtu anayejua kwa nini watu wana aina hizi za magari au jinsi wanavyohusiana na wasiwasi. Lakini mara nyingi wanaweza kubadilisha tabia mbaya, na mara tu ikawa tabia ya tatizo linaloibuka - kushinda.

Uwezekano mkubwa zaidi, vile   Majibu ya tabia hutoa mwili kwa aina fulani za mikakati ili kukabiliana na matatizo. Sababu hiyo hiyo kwa nini watu wengine hutetemeza miguu yao, mara nyingi huchanganya wakati wa kusisimua. Kitu ndani ya ubongo unataka kufanya tabia kama hiyo, ambayo ni njia ya ufahamu wa kupambana na wasiwasi.

Tabia yoyote mbaya ya kitendo inapaswa kusimamishwa, ikiwa inawezekana. Ikiwa hupigana nao, basi tabia hizi zinaweza kuwa vigumu kuvunja, kusababisha matatizo na labda maumivu.

Hapa ni mfano mmoja wa mkakati:

  • Kinga ya kupumua, pia inajulikana kama "kupumua kina" ni mkakati wa kufurahi, watu huitumia kudhibiti upepo wao. Wanasaikolojia wanapendekeza kutumia mkakati huu wakati wa shida. Njia hii iko katika kupumua kwa polepole kwa polepole, ni lazima kupumua kupitia tumbo, na si kupitia kifua.
  • Kupumzika kwa misuli ya kuendelea.Kisaikolojia-madaktari wanapendekeza kuchanganya kupumua kwa kupumzika kwa misuli ya kuendelea. Njia hii inachukua mvutano wa kila misuli moja kwa wakati na kudhoofika kwa nishati ya misuli, ili kupunguza dalili za wasiwasi na iwe uhisi kujisikia zaidi.
  • Jibu la kushindanaMadaktari wa kisaikolojia pia hupendekeza "jibu la ushindani." Tabia ya ushindani ni tabia ambayo hufanya hatua hiyo haiwezekani. Kwa mfano, suuza midomo yako kwa vidole au lugha yako. Katika utafiti wao, wanasaikolojia walionyesha kwamba wagonjwa waliweza kuacha kabisa reflex hii. Njia hii inapunguza tabia mbaya katika mtoto kwa kasi, na kwa kweli, inaweza kutumika kwa watu wazima.

Unaweza pia kutekeleza mbinu inayoitwa "ufahamu." Uelewa ni jaribio la kufahamu zaidi dalili zako za wasiwasi. Kwa maana, reflex ya ushindani hufanya hii - inakufanya ufikiri kwamba sio tabia, lakini uchaguzi, basi inakuzuia kufanya hivyo.

Kazi ya ufahamu inakuwezesha kufanya kitu sawa. Zaidi unapozingatia tabia, jizuie kufanya vitendo vikali, mapema utakata tatizo hili.

Bila shaka, unahitaji kuchukua hatua za kutibu wasiwasi wako, kwa sababu ni ufunguo wa kufanya tabia yako haifai kabisa. Kutibu wasiwasi wako, basi tabia ya kuumiza midomo yako itatoweka.

Karibu kila mtu ana angalau tabia mbaya. Inaweza kuwa chochote: usiku wa kula chakula, tabia ya kuunganisha kitu katika mikono yako (mfano wa harakati za kulazimisha), ameketi mguu wako. Tabia zingine zinapatikana kutoka utoto, na baadhi tunakua katika mchakato wa maisha. Leo tutazungumzia juu ya tabia ya kuumiza midomo yako. Kwa tabia hii mbaya watu hutegemea wakati wowote. Kwa nini inatokea, ni sababu gani ya kuonekana kwake? Je! Hudhuru mwili wetu? Naam, ni thamani ya kujiondoa? Kujaribu kuelewa na   tovuti

Je! Tabia ya midomo ya kuuma ina maana gani?

Tabia mbaya hazionekani popote, wote wana msingi. Mara nyingi mizizi yao huenda sana katika utoto na ni kisaikolojia katika asili. Kwa hiyo tabia za kisaikolojia (kupiga misumari, kutaza midomo yako, kuuliza maswali, nk) kuwa sehemu ya tabia yetu na tabia ya kila siku. Mara nyingi, hatujui mpaka wanaingiliana na picha, afya, kazi, mawasiliano na wengine.

Je! Tabia ya midomo ya kuuma ina maana gani? Inajitokeza kwa watu ambao hawana upendo, tahadhari na huruma, hasa katika utoto. Pia hutoa uhaba, tamaa ya kuwa kama bora yake. Ni tamaa ya ufahamu wa kupata kile ambacho mtu hajui katika maisha ya kila siku.

Wakati wa watu wazima, inaweza kuongezeka ikiwa tunakabiliwa na dhiki wakati wa kazi, na pia tunasikia kihisia kwa hali, tunachukuliwa "kwa maana ya mara kwa mara ya wasiwasi na mchakato wa kufikiria sana.

Je! Matokeo gani yanaweza kutokea ukituma midomo yako?

Mbali na ukweli kwamba daima hufanya harakati sawa ya kupoteza, kwa kawaida, tabia ya kuumiza midomo yako inaonekana kuwa haijaswii sana.

Midomo iliyopigwa haifai kuvutia sana. Sehemu ya juu ya sloschivaetsya ya ngozi, midomo mara nyingi hufafanua na kutoa usumbufu kwa mmiliki wao. Wao huwaka, haraka kukabiliana na mabadiliko katika hali ya joto, asidi, chumvi na spicy. Inajenga hisia ya midomo iliyopigwa sana na ya hali ya hewa.

Kwa kuwa ngozi juu ya midomo ni nyembamba sana, kuonekana kwa wrinkles ndogo ya kuzunguka kote sio ilitolewa nje. Na hii ni hadithi isiyo ya kusisimua kabisa, hasa kwa wanawake.

Hata katika kujenga kazi nzuri maonekano  na uso unaojipanga vizuri tayari ni sehemu ya mafanikio. Ikiwa hutahamasishwa kutoka nje ya tabia hii ya kutunza afya yako mwenyewe, kwa hakika, kutokuwa na uwezo wa kufikia lengo lako kwa sababu ya shida hiyo, itawafanya ufikiri na kuchukua hatua zinazohitajika.


Je, nihitaji kujiondoa tabia mbaya?

Je, inawezekana kuondokana na kulevya hii mbaya? Bila shaka, labda, kwa kuongeza, ni muhimu na hata muhimu.

Jinsi ya kuondokana na tatizo hili? Kwanza kabisa, tunapaswa kupata sababu ya hatua hii. Jikilize mwenyewe, tazama mwenyewe kwa makini, inawezekana kwamba wewe mwenyewe utaweza kupata wakati huo wakati unapoanza kuuma midomo yako na kuzingatia hali yako.

Ikiwa inafanya kazi, jaribu kudhibiti tabia yako wakati huu, na uzuie nguvu mchakato. Ikiwa haikufanya kazi, unaweza kuwasiliana na mtaalamu (mwanasaikolojia au mtaalamu wa kisaikolojia), atakusaidia kuamua wapi "miguu" inakua kutokana na tabia hii.

Jaribu kujihamasisha mwenyewe katika kupambana na vitendo vya kupuuza, jaribu njia hizi:

  • Kujihusisha na kitu kizuri, ikiwa umeweza kupanga muda usiotaka midomo yako. Usijikuta mwenyewe na usiwe na hasira, background ya hisia inapaswa kuwa nzuri tu kwako. Jipanga mwenyewe spa nyumbani, massage relaxation, matibabu mengine ya kufurahi.
  • Ukosefu wa vitamini na madini pia huathiri ngozi ya midomo. Majumba maalumu ya kuchaguliwa itasaidia kuweka ngozi ili waweze kuacha na kuacha.
  • Huenda ukahitaji mageuzi kama tabia yako inahusiana na sababu ya kisaikolojia. Tamaa chini mfumo wa neva, kuleta mawazo, ili kupata maelewano na nafsi ni hali muhimu ya maisha mazuri. Wasiliana na mtaalam, mwanasayansi wa neva, nyuma ya kusudi au kuteuliwa.
  • Wasiwasi juu ya afya ya ngozi moja kwa moja midomo - kutumia creams, midomo ya usafi, midomo. Ni muhimu kwamba midomo mara zote hupambwa vizuri na ni laini.

Kwa hali yoyote, inategemea tamaa yetu. Weka lengo - lengo la hilo, na matokeo hayatakuwa muda mrefu kuja. Smile na midomo yenye afya na tovuti.

Watu ni tofauti sana. Kwa hiyo, watu wana tabia tofauti. Kwa tabia kama hiyo inawezekana kubeba, kwa mfano, kulia kwa midomo ambayo ni biashara ya upasuaji kabisa. Hasa tangu baada ya "utaratibu" kama huo mdomo wa mdomo huanza kuwaka na kuumiza.

Lazima niseme kwamba sisi ni kimya au kuzungumza, lakini midomo yetu inaendelea kusonga mbele. Na baada ya muda, karibu nao kuanza kuonekana kwa njia ya asili, wrinkles ndogo. Kuumwa kwa midomo kunapima tu mchakato huu.

Hata hivyo, watu huwa wanajiuliza mara kwa mara: kwa nini, kwa kweli, wanamaza midomo yao. Ingawa kuna sababu fulani za hili. Na kupambana na tabia hiyo mbaya, kama ilivyowezekana. Zaidi ya hayo, ikiwa utaweza kukabiliana nayo, basi unaweza kutatua hali nyingi za kutisha.

Sababu ya kuuma midomo yako

Kabla ya kujaribu kupata sababu ya tabia hii, unahitaji kuelewa mwenyewe. Sio siri kwamba kila tabia ya aina hii inaonyesha tatizo la kisaikolojia la mtu binafsi.  Na tu kama swali hili limejibiwa, unaweza kuanza kutafuta njia ya nje ya hali hii. Ingawa, baadhi ya wanasaikolojia wanaamini kuwa wengi wa tabia huzaliwa wakati wa utoto. Sababu ya hii ni ukosefu wa tahadhari au upendo, upendo au joto.

Kwa kuongeza, ni niliona kwamba mtu anaanza kuuma midomo yake tu wakati ambapo udhibiti wa hisia zake umepotea. Huu ni ratiba nyingi sana, na mawazo mengine, wasiwasi au kuongezeka kwa hisia.

Jinsi ya kujiondoa midomo ya kulia?

Kitu cha kwanza cha kufanya ni kuanza kudhibiti tabia yako. Mimi. mtu lazima akumbuka daima kwamba anaweza kuanza kuuma midomo yake wakati wowote na kwa matokeo mabaya ambayo inaweza kusababisha. Kwa kuongeza, ikiwa unama midomo yako wakati unapozungumza na watu wengine, kama, basi dawa hii haiwezi kutoweka machoni mwao. Na midomo yenyewe itafikia hatua isiyoonekana, ambayo bila shaka, haiwezi kuongeza mtu kujiamini.

Ikiwa, baada ya siku mbili za "kujizuia", mtu hajakuanza kuzungumza midomo yake, itakuwa nzuri sana, ikiwa anajitolea kitu fulani, kitu kama kichocheo cha "bonuses" kwa ajili yake. Usisahau kujipenda na kuathiriana na wewe mwenyewe. Ikiwa chuki kiwepo, basi hali inaweza tu kuongezeka.


Macho kuumwa kutokana na ukosefu wa vitamini

Katika hali nyingine, watu bite midomo yao kwa sababu ya ukosefu wa vitamini katika miili yao.Ikiwa una vdrgu uliojitokeza, au unayotambua bidhaa zako, basi hii inaonyesha uhaba wa vitu muhimu. kama matokeo ya ambayo midomo huanza kukataa na kifuniko cha juu na ukanda, ambayo unataka "kuacha". Ingawa, kutatua tatizo kwa njia hii sio bora na haitoi upungufu kamili wa tabia ya kuumiza midomo yako. Katika hali hiyo ni muhimu kufikia polepole kwamba midomo ni vizuri-iliyopambwa na kidogo unyevu.

Tazama hisia zako

Ni muhimu kabisa kutazama hisia zako. Katika kesi ya shida hiyo, ni muhimu kuchukua hatua za haraka za "kulipa" hiyo. Mimi. kunywa chai na melissa au rangi, kupamba nyumba yako na toys nzuri au trinkets. Inashauriwa pia kuchukua umwagaji wa joto wenye kupendeza. Unaweza hata kufanya autosuggestion au yoga. Kwa neno - wote ambao watapewa fursa ya kuzingatia kitu kingine na kusahau kuhusu kulia midomo.

Wengine huchagua tabia ya kuumiza midomo yako, lakini kuondokana na ulevi mmoja, unapata mwingine. Ikiwa majaribio yote ya kuondokana na tabia hii ni ya bure, basi inaonekana ni wakati wa kutembelea mtaalamu wa kisaikolojia ambaye kazi yake ni kusaidia kuondokana na unyogovu na tabia mbaya.

© 2018 4udak.ru - gazeti la mtandaoni la mtandaoni