Jinsi ya kulisha watoto wanaokula vibaya. Mtoto hawezi kula vizuri. Nifanye nini? Cutlets kutoka kuku

Nyumbani / Watoto

Jinsi ya kulisha mtoto 1-2 miaka, ikiwa haifai vizuri?

Mtoto hawezi kula vizuri. Nifanye nini?

Hivyo, katika makala iliyotangulia tulijadili kwa nini mtoto anaweza kula vibaya. Lakini, kutokana na uzoefu huu, mama yangu hajapungua, na kazi ya kulisha mtoto mwenye umri wa miaka moja mara kwa mara wakati wa mchana haijaondolewa. Katika makala hii, juu ya tricks gani unaweza kwenda kulisha mtoto anayekula sana.

1. Mama wengi wanafikiri kwamba orodha ya mtoto iliyotafsiriwa katika ufundi lazima iwe tofauti. Hata hivyo, usichukuliwe. aina ya mtoto inaweza kuwa zilizotolewa katika sehemu ndogo ndogo, ambayo inaweza kuchukua nafasi kuu ya umeme (kwa mfano, inawezekana kutoa wachache berries nyekundu currant, lakini matunda haya ni uwezekano wa kuwa na chakula kamili, hata vitafunio). Basi usipoteze roho yako na usijaribu, wakati mtoto wako anakula kile unachompa. Anapokubalika na aina hii ya chakula, atakuambia wakati wa kuendelea na kitu kingine.

Katika uzoefu wangu:   Nilitaka sana kuchanganya chakula cha mtoto wangu na kujaribu kila siku kutoa sahani tofauti kila mlo. Hata kama ilikuwa supu, basi utungaji (au angalau uwiano wa viungo) ulikuwa tofauti mara kwa mara. Hata hivyo, matokeo yalikuwa tu hamu mbaya ya mtoto.Kisha nikaamua kumpa mtoto sufuria hiyo hiyo, uji huo. Hii ilikuwa chakula kuu. Hamu ya mtoto imetulia na hakukuwa na matatizo na orodha. Wakati mtoto anapata kuchoka na uji huo, basi tunaibadilisha hadi mwingine na tulishe mpaka utakapochoka kwa aina hii ya uji. Vidokezo muhimu mtoto wangu anapata kutoka sahani yangu (bila shaka, bidhaa hizo zinaweza kuwa mtoto). Vitafunio bado vinatofautiana. Mimi pia kubadilisha muundo wa supu mara kwa mara. Ikiwa supu haiendi, mara moja nikapika bidhaa iliyohakikishiwa na kuwalisha.

2. Je, mtoto huyo alikula vibaya? Kutoa naye bidhaa nyingine kwa kulisha sawa. Unaweza "kupata" mtoto katika kalori.

Jaribu tu bidhaa zinajumuisha: Mimi sikutaka jibini kottage, nilikula tu vijiko 3? Pendekeza jibini, porridge juu ya maziwa. Mwishoni, kutoa kipande cha mkate au, kinyume chake, tango. Bila shaka, kutoka kwa njia hii mtoto wako supu ni bora kula, lakini, angalau, haitabaki njaa.

3. Ikiwa mtoto ana pombe kwa vinywaji, hii inaweza kuathiri hamu.

Jaribu kumwagilia mtoto wako kwa maji.   Maji ni muhimu kwa mwili, lakini juisi zilizopakwa haziwezekani kutoa faida nyingi. Kunywa katika vipindi kati ya chakula, usinywe sana kabla ya kula. Ikiwa mtoto anaomba maji kabla ya kula, basi amruhusu kunywa sips 3-5. Ukosefu wa maji mwilini haitokei, lakini hamu ya maji mengi, hatakuwa na wakati wa kuua.

4. Kama chakula cha jioni hakiko tayari, na mtoto tayari alitaka kula, basi kumpa mboga au saladi kutoka mboga. Yeye atasababisha kiwango cha chini cha "uharibifu" kwa hamu ya mtoto kabla ya chakula cha jioni na itakuwa utangulizi wake wa mantiki.

5. Jaribu kufanya mapumziko kati ya kulisha tena. Chakula cha kuingiliana(kwa mfano, chakula cha mchana na vitafunio), kulingana na mapumziko ambayo hupatikana. Usimtarajia mtoto apate kula supu ya mboga na nyama saa 6 jioni, ikiwa umempa sarafu na matunda saa 4:00.

6. Zaidi kupungua kidogo   kati ya chakula hupatikana, bidhaa bora zaidi   inapaswa kutumiwa.

7. Ikiwa mtoto anakataa kula, kusubiri, wakati anataka.

8. Je, si vitafunio,vinginevyo itakuwa muhimu kuomba kifungu cha 6 kwa kuendelea.

9. Mtotoe mtoto wake bidhaa au maji yake, na wakati akifungua kinywa chake, kisha kuweka haraka waliyopanga kulisha. Ninampa binti yangu mkate wa pita, na wakati akibeba katika kinywa chake, mimi hutoa supu yake pamoja au badala ya lavash.

Ikiwa mtoto atakwenda au kuvuta mate nje ya kinywa chake, basi jaribu kutoa maji ya kunywa. Vijiko 2-3 hivyo itafanywa.

10. Kulisha vidole vyake pamoja. Kijiko cha pupsik, (bear ya teddy), kijiko kwa binti yake. Bado unaweza kulisha baba yako.Ufanisi sana. Na papa hawana haja ya kulisha mtoto kwa chakula, muhimu zaidi, kuonyesha.

11. Kupitisha dawa ni muhimu sana.Hata wakati mtoto wangu asila vizuri sana, anaweza kula kwa kampuni hiyo kile tunachokula na mume wangu. Utawala kuu wa biashara si kumpa mtoto kile wanachokula. Tu kukaa chini na kuanza kula na hamu ya kula. Mtoto mwenyewe anapaswa kuuliza.

12. Mara tu sisi ni binti inayotolewa kula chakula cha "uzima".   I kupikwa uji, wakakaa na kujaribu mwenyewe, mimi kwa kweli walipenda uji, na kisha mimi inayotolewa uji baba na alisema alikuwa tayari uji "mtu mzima" kwa ajili yake. Binti alipata nia na akaja nyuma ya kijiko cha kwanza. Kisha nikajaribu kijiko changu, nikampa baba (sisi wote tuliiga kile tulikula), akampa kijiko, "kwa kuwa anataka uji sana". Nilikula kila kitu mwenyewe bila vikwazo na frills.

13. Kula na mtoto wako kwenye meza sawa. Chakula cha kutosha ni sawa na kumtolea. Tumikia meza pamoja na mtoto. Unaweza kumvutia mtoto kuandaa sahani(ongezea uji, baridi) - hivyo mtoto anapata hisia kwamba yeye ndiye alikuwa akiandaa kula. Je, siwezi kula sasa?

14. Na zaidi. Usamshazimisha mtoto kula kwa nguvu. Inawasha, hupunguza, hulia, hulia - hii ni orodha ndogo ya matokeo ya kulisha kwa kulazimishwa. Bila shaka, huunda mtazamo mbaya dhidi ya chakula.

15. Na usilalamike na mtoto mfululizo kwamba mtoto hawezi kula vizuri.Mtoto husikiliza. Na anaelewa. Hata kama siwezi kusema.Na kwa sababu ya uharibifu, ninaweza kuendelea kukataa chakula na kuteseka njaa.

Mwishoni, kumbuka kwamba haiwezekani kuacha tabia mbaya inayoitwa "kula" na mtoto, haijatolewa kwa asili. Atakuwa na njaa kidogo au kula kidogo sana, lakini atakula vizuri.

Ni sawa kwamba mtoto hawezi kula vizuri (tunasema juu ya watoto ambao uzito wao unahusiana na umri wao wa kawaida), jambo kuu ni kwamba wake chakula kilikuwa tofauti. Orodha ya mawazo kuliko kumlisha mtoto.

Kama utani: Je umeona kwamba tunafundishwa toast tangu utoto, kutoa sadaka "kwa mama yangu!", "Kwa Baba!"? Hasa wakati mtoto hakula vizuri.

Ni ya pipi moja tu kwa mtoto alikataa chakula cha jioni. Hiyo ndiyo vitafunio ni hatari kwa: kalori, ikiwa ni pamoja na hizo za ziada, mtoto anaweza kupata na pipi au safu, lakini kiasi cha chini cha vitamini na madini ndani yake. Aidha, tabia ya kutafuna mara kwa mara inasababishwa na uchungu wa mucosa wa njia ya utumbo.

Kwa hiyo, jaribu kulisha mtoto kwa ratiba. Ikiwa mtoto ana njaa kabla ya chakula kikuu, kumpa apple, na biskuti na pipi nyingine zihifadhi kwa vitafunio vya asubuhi. Jinsi ya kulisha mtoto kama anakataa chakula na hataki kula?

Wakati mwingine mtoto anakataa chakula kwa sababu hajatumiwa. Watoto ni kihafidhina katika chakula na wanaogopa kuhusu ubunifu wowote. Hawapendi chakula ikiwa ni:

Ni kama sahani nyingine, isiyopendwa;

Inaonekana ya ajabu: na uvimbe, umemimina mchuzi, ulio na mlima mrefu;

Ni vigumu kutafuna.

Usisisitize ikiwa mtoto anakataa sahani mpya, na usijaribu kuelewa jinsi ya kulisha mtoto ikiwa anakataa chakula. Ingiza kwa hatua kwa hatua. Hebu mtoto atumike kuonekana, harufu na ladha ya chakula kipya. Kutoa mfano: kama mama yako anarudi pua yake kutoka kwenye mchicha, haitawezekana atakula mtoto. Na uhakikishe kwamba kijiti kilijaribu bidhaa nyingi kwa mwaka na nusu: kwa upendeleo wa chakula cha umri huu na tabia nzuri ya lishe hutengenezwa. Kwa kuongeza, watoto sio muhimu kama watoto wa miaka miwili hadi mitatu, na wanataka kujua kila kitu kipya. Kupunguza uzito wa mtoto haimaanishi kuwa hana njaa. Labda yeye si mdogo na wa ngozi "zamorysh", lakini mtoto mwenye afya na mdogo. Makala ya kuongeza huambukizwa kwa jeni; labda katika familia, mmoja wa jamaa ni kama mdogo. Ikiwa mtoto anaendelea kuendeleza, kupata uzito, mara nyingi hupata baridi, basi chakula chake ni cha usawa na ana chakula cha kutosha. Si kila mtu anayeweza kuwa mafuta ya puppies! Watoto wenye wasiwasi na kwa urahisi huwa wanakula kila siku. Mshangao wowote unaweza kwa muda mrefu kukata tamaa ya hamu yao. Usifadhaike ndege kidogo na usisimamishe kula. Mwambie moyo kwa moyo, kumwuliza kinachomtia bongo, utulize makombo. Kutoa sahani ya kawaida. Watoto hawa hawapendi chakula kikubwa na uvimbe na wanapendelea kula supu, nafaka, mboga za kuchemsha.

Kwa sababu za hamu mbaya, walitambua na jinsi ya kulisha mtoto, ikiwa anakataa chakula, sasa - vidokezo vya jinsi ya kuchangia maslahi ya chakula.

Panga nafasi ya mtoto wako kwenye meza.

Angalia chakula. Mwili, ambao unalishwa wakati wa lazima, hauwezi kula. Na kama unakula kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni kwa wakati, basi hisia ya njaa inakuja "kwa saa."

Kulisha mtoto kila masaa 3.5-4.

Usiweke mtoto msisimko kwenye meza. Baada ya michezo ya kazi, soma kitabu cha dakika 10 kabla ya kuanza supu.

Hebu mtoto mwenyewe apate sahani mpya katika duka.

Kupika pamoja: chakula, kupikwa kwa mikono yako mwenyewe, daima ni tastier.

Kula chakula.

Unaweza kuongeza mboga kwa uji. Katika supu ya mboga badala ya viazi. Katika jibini la kisiwa - mtoto wa kuki. Ikiwa mtoto hataki kula - kucheza nayo katika mchezo. Pia kuna njia nzuri ya kufundisha mtoto kula - jambo kuu ni kufanya haki. Kwa mfano, unaweza kufanya sahani hizo ambazo hazitakuwa tu ladha, bali pia ni nzuri katika kubuni. Mtoto wako atapenda mchezo huu, na sahani zote unazozipamba zitavutia mtoto wako na atakawajaribu.

Mtoto anakataa kula na haila. Au hutokea kwamba anakula, lakini ni viazi peke au unga. Lakini baada ya yote, chakula cha watoto kinapaswa kuwa na usawa, sahani za watoto haipaswi tu kuwa na lishe, lakini pia ni muhimu. Jinsi ya kulisha mtoto uji, jibini la jumba, mboga, nyama, samaki?

Jaribu kuonyesha mawazo kidogo na ushughulikie hali kutoka upande mwingine. Jihadharini na muundo wa sahani za watoto. Watoto wachache watabaki wasiokuwa na tofauti na mug wa furaha kwenye sahani. Na usiogope na ukosefu wa muda, sio vigumu sana, na inachukua dakika chache tu.

Chaguo jingine si kumwacha mtoto njaa - kumhusisha mtoto katika mchakato wa maandalizi.

Hata nguvu ndogo chini ya kufanya vitendo msingi - kuongeza kijiko cha unga, kuenea berries kwenye sahani, mold unga "muujiza wa Kiyahudi", na watoto huwa na kuwa na shauku ya mchakato huu. Bila shaka, basi utahitajika kusafisha jikoni, lakini ni thamani yake, kwa sababu kupikwa mwenyewe daima ni tastier!

Nilikuwa na hali kama hiyo - binti yangu wa miaka 2.5 alikataa kula chakula cha Cottage. Na kwa namna fulani nimemwomba kufanya vareniki mwenye ujanja, akijua kwamba anapenda sana kuchanganya na unga. Baada ya dumplings kuondolewa kutoka sufuria na vizuri kuweka juu ya sahani, mimi halisi froze, kusubiri majibu yake. Na hivyo, wakati mimba ya kwanza ilipwa, grimace ya uchafu ilionekana kwenye uso wa binti. Niliogopa na kuamua kwamba namba haijawahi kupita, na inaonekana jibini la Cottage ni dhahiri si chakula chake. Lakini alishangaa sana kwamba binti, licha ya ukweli kwamba hakuwapenda dumplings, alikula sahani nzima.

Hatukupika vareniki yoyote zaidi, lakini hali inafunua sana, - mtoto, labda bila furaha, lakini bila shaka atakula kile alichokiandaa mwenyewe.

Leo nimeandaa sahani ya watoto kwa ajili ya kuchagua. Maelekezo haya kwa watoto ni rahisi sana, na itachukua dakika chache tu.

Kwa hivyo, tunaandaa watoto pamoja na watoto!

  Uji wa watoto

Jogoji na jibini la jumba ni matakwa yasiyo na masharti ya orodha ya watoto, faida zao haziwezi kujadiliwa. Lakini, kwa bahati mbaya, si kila mtoto anafurahia sahani ya oatmeal kwa kifungua kinywa, na siku haianza furaha sana. Mawazo kidogo, matunda na berries, na kifungua kinywa cha furaha hutolewa!




  Maziwa kwa watoto

Mayai yaliyopigwa, bila shaka, sio sampuli bora ya chakula cha afya. Jicho la kuchemsha hakika litakuwa chaguo bora zaidi kwa mtoto. Lakini wakati mwingine, baada ya yote, unaweza kujiondoa kwenye sheria, na iwe rahisi kwako kupata jibu la swali "ni nini cha kujiandaa kwa mtoto?":




  Sandwichi kwa watoto

Chaguo bora kwa ajili ya vitafunio au meza ya watoto ya sherehe. Viazi zilizochujwa na saladi "Olivier" - hii ni kwa watu wazima, lakini baada ya yote, watoto katika tamasha hawapaswi kulala njaa. Sandwiches ya watoto kama hiyo itakuwa vitafunio bora kwa watoto, na watakuwa na furaha kushiriki katika kupikia yao!




  Macaroni katika sahani ya mtoto

Bidhaa za Macaroni kutoka kwa ngano ya durumu ni aina nzuri ya chakula kwa mtoto. Tunapoandaa chakula kwa watoto, tunatumia seti sawa ya bidhaa kama sisi wenyewe, tu kuongeza hisia kidogo zaidi ya ucheshi na mawazo. Hii ni njia nzuri ya kumwonyesha mtoto tena kwamba si vigumu kuleta furaha, na mara zote hufanya kazi kwa mama!


Ni ya pipi moja tu kwa mtoto alikataa chakula cha jioni. Hiyo ndiyo vitafunio ni hatari kwa: kalori, ikiwa ni pamoja na hizo za ziada, mtoto anaweza kupata na pipi au safu, lakini kiasi cha chini cha vitamini na madini ndani yake. Aidha, tabia ya kutafuna mara kwa mara inasababishwa na uchungu wa mucosa wa njia ya utumbo.

Kwa hiyo, jaribu kulisha mtoto kwa ratiba. Ikiwa mtoto ana njaa kabla ya chakula kikuu, kumpa apple, na biskuti na pipi nyingine zihifadhi kwa vitafunio vya asubuhi. Jinsi ya kulisha mtoto kama anakataa chakula na hataki kula?

Wakati mwingine mtoto anakataa chakula kwa sababu hajatumiwa. Watoto ni kihafidhina katika chakula na wanaogopa kuhusu ubunifu wowote. Hawapendi chakula ikiwa ni:

Ni kama sahani nyingine, isiyopendwa;

Inaonekana ya ajabu: na uvimbe, umemimina mchuzi, ulio na mlima mrefu;

Ni vigumu kutafuna.

Usisisitize ikiwa mtoto anakataa sahani mpya, na usijaribu kuelewa jinsi ya kulisha mtoto ikiwa anakataa chakula. Ingiza kwa hatua kwa hatua. Hebu mtoto atumike kuonekana, harufu na ladha ya chakula kipya. Kutoa mfano: kama mama yako anarudi pua yake kutoka kwenye mchicha, haitawezekana atakula mtoto. Na uhakikishe kwamba kijiti kilijaribu bidhaa nyingi kwa mwaka na nusu: kwa upendeleo wa chakula cha umri huu na tabia nzuri ya lishe hutengenezwa. Kwa kuongeza, watoto sio muhimu kama watoto wa miaka miwili hadi mitatu, na wanataka kujua kila kitu kipya. Kupunguza uzito wa mtoto haimaanishi kuwa hana njaa. Labda yeye si mdogo na wa ngozi "zamorysh", lakini mtoto mwenye afya na mdogo. Makala ya kuongeza huambukizwa kwa jeni; labda katika familia, mmoja wa jamaa ni kama mdogo. Ikiwa mtoto anaendelea kuendeleza, kupata uzito, mara nyingi hupata baridi, basi chakula chake ni cha usawa na ana chakula cha kutosha. Si kila mtu anayeweza kuwa mafuta ya puppies! Watoto wenye wasiwasi na kwa urahisi huwa wanakula kila siku. Mshangao wowote unaweza kwa muda mrefu kukata tamaa ya hamu yao. Usifadhaike ndege kidogo na usisimamishe kula. Mwambie moyo kwa moyo, kumwuliza kinachomtia bongo, utulize makombo. Kutoa sahani ya kawaida. Watoto hawa hawapendi chakula kikubwa na uvimbe na wanapendelea kula supu, nafaka, mboga za kuchemsha.

Kwa sababu za hamu mbaya, walitambua na jinsi ya kulisha mtoto, ikiwa anakataa chakula, sasa - vidokezo vya jinsi ya kuchangia maslahi ya chakula.

Panga nafasi ya mtoto wako kwenye meza.

Angalia chakula. Mwili, ambao unalishwa wakati wa lazima, hauwezi kula. Na kama unakula kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni kwa wakati, basi hisia ya njaa inakuja "kwa saa."

Kulisha mtoto kila masaa 3.5-4.

Usiweke mtoto msisimko kwenye meza. Baada ya michezo ya kazi, soma kitabu cha dakika 10 kabla ya kuanza supu.

Hebu mtoto mwenyewe apate sahani mpya katika duka.

Kupika pamoja: chakula, kupikwa kwa mikono yako mwenyewe, daima ni tastier.

Kula chakula.

Unaweza kuongeza mboga kwa uji. Katika supu ya mboga badala ya viazi. Katika jibini la kisiwa - mtoto wa kuki. Ikiwa mtoto hataki kula - kucheza nayo katika mchezo. Pia kuna njia nzuri ya kufundisha mtoto kula - jambo kuu ni kufanya haki. Kwa mfano, unaweza kufanya sahani hizo ambazo hazitakuwa tu ladha, bali pia ni nzuri katika kubuni. Mtoto wako atapenda mchezo huu, na sahani zote unazozipamba zitavutia mtoto wako na atakawajaribu.

Nia nzuri kwa mtoto wako inategemea tabia ya kila siku sahihi na huzalishwa kutoka miezi ya kwanza ya makombo ya maisha. Thibitishe mwenyewe na mtoto wako kwamba kulisha ni radhi. Kwa wakati huu, hakuna kilio na unyanyasaji, hakuna mahitaji na hakuna mwisho. Smile, steadiness, utulivu.

Ondoa vitafunio vyote vinavyowezekana, random au la. Ikiwa kabla ya chakula cha jioni utakuwa kwenye safari, ukiondoa vinywaji na tamu pechenyushki, ambazo mama na bibi wanapenda sana kuvuruga kutoka kwa vagaries ya mtoto. Vitafunio ni nzuri kwa mwanamke ambaye anataka kupoteza uzito overweight. Kwa mtoto, jambo kuu ni kuwa tayari kula na hamu ya kula.

Mtoto wako anapaswa "kukimbia" hamu ya chakula. Uongo juu ya tummy yako, kaa au kusimama hadi mwaka. Kutembea na kukimbia kwa kutembea kwenye barabara au hali ya hewa mbaya katika ghorofa. Msaidie katika hili. Jaribu nao kwa nusu saa. Matokeo yake, usifanye mara moja baada ya usingizi, basi mtoto amke, jisikie hamu ya kula.

Jitihada "inayoonyeshwa" ni asili ya asili yenyewe. Kazi yako ni kufundisha mtoto wako kutumia stadi zilizojengwa ndani yake. Sikiliza tamaa za makombo. Na katika burudani, angalia kiasi na ambayo bidhaa   kutosha siku ya mtoto kwa maendeleo ya kawaida na ukuaji. Inageuka kuwa kidogo sana. Usisahau kuwa fetma ni ugonjwa wa karne ya sasa.

Jinsi ya kulisha mtu mdogo ambaye hataki kula

Wakati kunyonyesha   Mama anaona wakati mtoto amejaa. Kwa kulisha bandia na hamu mbaya, jaribu kubadilisha mchanganyiko. Na mwanzo wa kulisha nyongeza, ni muhimu sio kukimbilia na kusubiri mpaka chakula kipya cha rasprobuet. Usianze na tamaa tamu, vinginevyo wote "unsweetened" watakataliwa.

Wakati wa kuanzisha vyakula vya ziada, kuwa na subira na uvumilivu tena. Kutoa dozi ndogo juu ya kijiko, ili mtoto apate kumeza vyakula vya kawaida. Kusubiri hadi kila kitu kitakapozwa, kwanza mchakato huu mgumu utachukua dakika kadhaa. Kutoa kijiko na bakuli. Nipe ruhusa ya kugusa chakula na vunja, piga. Haijalishi kwamba baada ya chakula cha mchana utafuatiwa na kuoga na kuosha.
Tamama mtoto wako kila wakati anaweza kula kijiko cha vyakula vya ziada. Ikiwa mtu mdogo anakataa chakula moja, jaribu kujiandaa kwa ajili ya kulisha mwingine kitu kingine chochote. Kila mwezi bidhaa za ziada   kuingia siku chache. Na hakuna kelele na tani za juu kutoka kwa mama yangu! Tu sifa.

Kwa mtoto wa miaka miwili na zaidi, jaribu kufanya orodha pamoja. Angalia nini mtoto wako anakula vizuri. Labda anapendelea samaki kwa nyama, uji mboga mboga au kinyume chake. Kukubali kikamilifu uchaguzi wa mtoto. Ana haki ya kufanya hivyo. Paradoxical kama inaonekana kwa mama fulani, mtoto anajua bora katika kiwango cha asili ambayo mwili wake unaohitaji. Hivyo mimba kwa asili. Na wewe kuangalia na kuunga mkono tamaa zake. Kisha hakutakuwa na malalamiko ya hamu mbaya.

Na vitu vidogo vidogo. Kielelezo kwenye sahani ya watoto, inayoonekana tu baada ya chakula cha jioni. Chakula kilichowekwa vizuri au kilichopambwa katika sahani. Hebu katika supu kuogelea   karoti nzuri na wiki. Uji utaonekana kama dubu. Meza yenye faraja. Kampuni nzuri. Hebu mtoto angalia, jinsi ya kupendeza na kwa hamu ya baba na mama hula, wameketi meza. Babu nzuri safi na kitambaa mkali kwenye meza ya mtoto. Na usiamuru mtoto kula kwa nguvu.

Kidokezo cha 2: Jinsi ya kuendelea kama mtoto anakataa kula

Kula mtoto mdogo ni mtihani mkubwa kwa wazazi. Katika kozi ni ushawishi, ahadi, hata vitisho. Lakini, kinyume na matakwa ya mama, ushauri wa bibi na dansi na vitu vya baba, mtoto hugeuka na kila kitu kilichopikwa. Jinsi ya kulisha mtoto ambaye anakataa kula?

Weka mfano mzuri

Watoto wanapenda kurudia kila kitu kwa watu wazima. Ikiwa umewahi kusema kuwa kabichi sio ladha kabisa, haiwezekani kwamba mtoto atakula kwa furaha. Kula pamoja, kusifu sahani yoyote. Onyesha kwa mfano kwamba chakula ni kitamu na afya.


Jaribu kumshawishi.   Tuketi kwenye meza na kula chakula cha jioni. Katika kesi hiyo, sema jinsi unavyo ladha. Usimtoe mtoto jaribio, lakini uendelee kuonyesha shauku yako kwa sahani. Udadisi hakika inashinda, malocese   atakuja mbio kwa sehemu yake ya funzo.

Weka chakula kuwa na furaha

Fikiria sahani tofauti zinazovutia za sahani. Viazi zilizochujwa zinaweza kugeuka katika wingu la viazi, karoti zitakuwa mboga za uchawi, zimekatwa na mchawi mbaya, na chakula cha supu cha fairies kidogo.


Fanya mawazo. Kuona majina yasiyo ya kawaida, mtoto atakuwa na furaha kuunganisha kwenye mchezo. Tuambie kwamba leo uliongeza kipengele kisicho kawaida kwa chakula, kwa sababu kitu kizuri kitatokea. Kwa mfano, jua litaangalia nje.

Kupika pamoja

Hebu msaidizi mdogo afanye sehemu ya majukumu ya kutosha jikoni. Usikasiriki kama jikoni inabadilika kuwa machafuko. Kuchukua kijana hiki mahali pa mbali ambako anaweza kufurahia biashara kubwa.


Matokeo yatakabiliana na matarajio yote. Mtoto ataka kujaribu kujaribu. Baada ya yote, sahani kupikwa na wewe mwenyewe ni ladha zaidi kuliko mama yangu. Hakikisha kumshukuru jitihada za msaidizi.


Lishe mtoto maloezhki inaweza kuhusishwa na mchezo.   Watoto wanapenda kulisha toys. Hebu mtoto kwanza apate chakula kwa doll yako favorite Katya, na kisha kula mwenyewe. Tukufu Katya, mtoto pia anataka sifa na atakula.


Kumbuka kwamba matokeo hayatapatikana haraka kwa adhabu au kupiga kelele, lakini kwa vitendo vya pamoja. Jaribu, fantasize, kila kitu kitatokea.

Pamoja na ukweli kwamba wazazi wenye upendo wanajaribu kufanya orodha ya watoto kama tofauti na manufaa iwezekanavyo, watoto mara nyingi wana maoni yao juu ya kile kinachopaswa kuwa ndani yake. Katika kila familia, vikwazo vyao, ambayo inaweza kuwa nyama, inaweza kushawishi kwamba hakuna kila mtoto mwenye umri wa miaka mitatu.



Mtoto hatakula nyama

Nyama ni chanzo cha protini za wanyama na ni muhimu kwa maendeleo kamili ya mwili, lakini hali wakati mtoto anakataa nyama kwa namna yoyote ni ya kawaida, kwa hivyo sio thamani ya msiba. Kwanza, upendeleo wa ladha watoto wanabadilika   haraka sana na kabisa uwezekano, kwamba baada ya muda yeye kufahamu ladha ya hii au kwamba bidhaa ya nyama, kuliko itakuwa utulivu wazazi.

Pili, badala ya kujenga kashfa kutoka kila mlo na kujaribu kulisha mtoto na nyama ambayo haipendi na yeye, ni muhimu sana kwa digestion na mfumo wa neva kuchagua vyakula mbadala. Ikiwa mtoto yu tayari kula aina fulani ya nyama au sahani kutoka kwao, huwezi kuwa na wasiwasi juu ya kwamba orodha yake haija tofauti. Aina yoyote ya nyama ni chanzo cha protini, na wingi wa chakula ni ishara ya jamii ya mafanikio ya jamii.

Vipengele vyenye nyama pia vinaweza kupatikana katika samaki na dagaa, jibini, karanga, mboga, broccoli.

Je, ni muhimu kumfanya mtoto ala nyama?

Sio lazima kulisha mtoto kwa bidhaa moja, kwa kuwa hii si ya kawaida na inaweza kusababisha maumivu ya kisaikolojia. Chakula lazima kusababisha furaha, na si kushirikiana na adhabu, kashfa au mateso. Ni mbaya wakati wanajaribu kufanya ibada kutoka kwao. Kwa hiyo, ni busara kuonyesha ujanja, na usijaribu kuwashawishi na ukosefu wa televisheni au pipi wakati wa kukataa nyama, hii haiwezi kusababisha kitu chochote kizuri.

Mojawapo ya matokeo ya kula kwa nguvu ni kumshawishi mtoto kutapika na hii ni sababu nyingine kwa nini mtu asijaribu kuvunja mapendekezo ya ladha kwa nguvu.

Chakula cha nyama kwa mtoto mwenye umri wa miaka mitatu

Hapa unaweza kwenda kwa njia mbili: ama kuwasilisha unconventional na awali   chakula cha kawaida, au kuongeza nyama kwa vyakula ambavyo mtoto hukula. Mfano wa mbinu ya kwanza inaweza kuwa mpira wa nyama au vipandizi vidogo, ambavyo vyote vilivyo juu vinakataa tambi, ambayo inawafanya kuwa kama hedgehogs za kibinafsi. Au mwenyeji wa theluji aliyoundwa na viumbe vya nyama na kupambwa na karoti halisi na ndoo ya wazungu wa yai.

Katika sehemu ya chaguzi kwa sahani, ambapo unaweza kuongeza nyama kwa mtoto mwenye umri wa miaka mitatu   , kuna vikwazo vya kivitendo. Hizi zinaweza kuwa dumplings za nyumbani, patties na nyama iliyochangiwa, pancakes, kabichi iliyochomwa, pilipili iliyofunikwa. Nyama iliyochelewa inaweza kuongezwa kwa pasta, ambayo watoto wengi hula kwa hamu, huchochea kwenye supu au uji. Kwa hiyo inabakia tu kuonyesha mawazo na kupata moja mapishi   , ambayo mtoto atapenda.

Video Zinazohusiana

Je, ni lazima kumlazimisha mtoto kula? Wataalamu wa kisaikolojia na gastroenterologists wanakubaliana kuwa hakuna kitu kizuri kutokana na njia hii ya lishe (kutoka chini ya fimbo) haitoke. Wote wazazi ambao wanaweza kufikia ni maendeleo ya neurosis na ugomvi unaoendelea kwa chakula kwa ujumla kwa mtoto.



Haijalishi mtoto mdogo, hata kama ni kwa ajili yake tu nusu ya mwaka   , tayari anaelewa kuwa ni chini ya shinikizo, kulazimisha kula kitu ambacho haipendi au wakati asipotaki.


Hasara ya pili ya kulisha kwa nguvu ni hatari ya kuendeleza utegemezi wa kisaikolojia, ukosefu wa nafasi za mtoto kujifunza kuamua mahitaji yake mwenyewe na kufanya maamuzi yake mwenyewe. Hiyo ni shinikizo hilo linaloathiri vibaya uumbaji wa tabia na utu wake!


Kwa kuongeza, pia ni vurugu, ingawa ni fomu kali. Ikiwa unahitaji kweli kulisha mtoto wako, kwa mfano, ikiwa unahitaji kuchukua dawa, na inashauriwa kunywa "wakati wa chakula," kisha ugeuke mchakato kuwa mchezo au utani.


Jifunze kupata na nepohuchoy pamoja (!) Ufumbuzi wa kuchanganyikiwa, jifunze kusikiliza maoni yake. Wewe, wazazi wapendwa, labda una mapendeleo kadhaa ya chakula, sawa? Hivyo mtoto huenda si kama samaki au aina fulani ya nyama.


Ikiwa mtoto anahitaji samaki au nyama (sema nyama ya ng'ombe), lakini kwa kawaida hukataa bidhaa hizi, kisha jaribu kupika jambo lisilo la kawaida kutoka kwao. Kwa mfano, viazi zilizochujwa zinaweza kupambwa kwa berries za currant! Nilikuwa na matunda kutoka jam kama mapambo na niliipenda sana. Kutoka kwenye viini vya yai (ambayo FU) na nyama ya kuchemsha, unaweza kuunda takwimu za katuni za wapendwa.


Huwezi kumlisha mtoto wakati wa kuangalia cartoon yako favorite au kazi nyingine. Chakula kinapaswa kuwa chakula, usiipate kitabu, TV au kitu kingine chochote. Hii ni tabia mbaya, na chakula kinachoharibika sana.


Huwezi kukimbilia mtoto na kulalamika kwamba haimaliza sehemu yake. Usifikiri kwamba mtoto wako ni wajinga kwa sababu ya umri, hapana! Yeye na yeye tu anahisi mwili wake na anajua wakati anahitaji chakula cha kutosha. Jihadharini na mara ngapi anachochea kati ya chakula kikuu. Labda hamu yake maskini ni kosa lako. Mara nyingi wazazi, wasiwasi kuhusu tatizo la maloezhki, kupanga   wote juu ya cookies ghorofa cookies gingerbread. Ikiwa una kweli vitafunio, basi kwa matunda au sehemu ndogo ya mtindi.

Mtoto wako anaweza tayari kula supu, kula bits, kutumia kijiko kwa ujasiri, lakini anakataa kula. Hii mara nyingi hutokea na watoto. Jinsi ya kufanya mtoto kula?



© 2018 4udak.ru - gazeti la mtandaoni la mtandaoni