Potrošnja Lime. Voće vapno: korištenje, štetno i opis sa fotografijama

glavni / Korist i štetu

Limes - agrumi ovalnog oblika i promjera 3-6 cm Boja kože od svijetlo zelene do žute sa zelenkastom primjesa .. Oni su često zbunjeni s limun, iako je okus i miris torti.

Ti plodovi su naširoko koristi u kuhanju, a posebno za okus pića i slastica. Miris lipe - popularan sastojak luksuznih parfema.

Najveće količine agruma sa zelenom kožom za izvoz koja se uzgaja u Indiji, Perziji, Iraku. Zbog svojih korisnih svojstava vapna je popularan u SAD-u. Uzgaja se uglavnom u Floridi i Kaliforniji. Osim toga, tijekom XIX stoljeća, ovi kiselo voće je potrebno dijeta radnici britanskih ratnih brodova.

prehrambene vrijednosti

Limete pohvaliti za znatan koncentracije vitamina C (19,5 mg) u jednom komadu, koji se bez naš imunološki sustav počne slabiti. Prvi znaci osteoporoze i hipertenzije, povećan rizik od raka. Cijena za odrasle muškarce: 90 mg za žene 75 mg. No, osim dobrog starog „askorbinki”, oni imaju puno hranjivih tvari, koji su uključeni u procese hematopoeze i održavanju zdravlja kostiju i kalij (86 mg u jednom Lima), fosfor, kalcij (22 mg), natrij željezni (4 mg), bakar, cink i magnezija.

U jednom voća može se naći 11 grama ugljikohidrata za energiju, 2-3 g dijetalnih vlakana (7% dnevne potrebe) i 0,7 g ukupnog proteina. Dijetalna vlakna važna za probavu, to dovoljno doza može smanjiti razinu kolesterola u krvi. Dobar recept   svježa salata za pacijente s aterosklerozom je: kocke od jabuka, kivi i zeleno grožđe pospite sok od limete. Okus ploda i dobro se slaže s rajčicom i avokada.

Što korisna svojstva imaju vapno?

Vitamin C pomaže u sprečavanju prehlade i gripe kako bi se smanjili posljedice. Kada se uzima redovito askorbinska kiselina   sportaši su zabilježili smanjenje od 50% u slučajevima ARI tijekom zime. Uz činjenicu prisutnost vitamina C i najočitiji je spojen korisna značajka   vapno - poboljšanje imuniteta i prevenciju bolesti dišnog sustava.

Za probavu

Ovi plodovi znatno poboljšati probavu. Sok i pulpa ulaska u tijelo, djeluju kao „urođene” probavnih enzima: doprinijeti razvoju probavnih sokova i žuči kiseline. Jedna jedina svijetla citrusni miris počinje sline proizvodnje i razdvajanja procesa probavnih sokova.

Osim toga, pripravak sadrži flavonoide vapna s antioksidansima i antibiotska svojstva. Oni pomažu u liječenju peptičkog ulkusa. Kempferol čini ove agruma izvrsno sredstvo plina i mučninu.

umjesto oftalmolog

Antioksidativna komponente voća pomoći u zaštiti protiv preranog starenja gledišta, i citrusni flavonoidi njeguju od infekcije oka.

Zamjena onkolog

Poznato je da su mnogi voćni flavonoidi pomažu u prevenciji raka. U Limi, ova uloga je flavonol glikozida, koji zaustavlja diobu stanica u mnogim vrstama raka. Bio je osobito puno zelene u koži.

Časopis „ljekarna i farmakologiju” u 2010. godini je zbog mehanizma djelovanja ovog predivnog materijala po uzoru na malignih tumora u usnoj šupljini. Pomiješa sa slinom, flavonol glikozid inhibira rast stanica raka.

Sok od limete za mršavljenje

Popularna među mladim djevojkama. Pomiješan s toplom vodom, zasićen antioksidansi koji sadrže limunsku kiselinu, ubrzava metabolizam i pomaže spaljivanje masti. Ovaj napitak je niska u kalorija, ali vrlo mirisne, osvježavajući i ugodan okus. Mršavljenje napitak razrijedi vapno sok 2 puta dnevno. Opipljivi rezultati mogu se postići vrlo brzo: u samo jednom tjednu.

Koristite kriške i voćni sok marinirati ribe i pileća prsa   umjesto gotove umake koje su tradicionalno visoke u kalorije i natrija, ne računajući štetne konzervanse.

liječi skorbut

Scurvy je bolest uzrokovana ozbiljnim nedostatkom vitamina C u tijelu. Ključni znakovi: kašalj, krvarenje zubnog mesa, dugotrajna hladnoća, čireve na jeziku i usta. Učinkovitost limuna i limesa u liječenju skorbuta otkrili su britanski mornari tijekom rata. Danas se ti agrumi dodaju hrani rudara koji rade u ekstremnim uvjetima s teškim onečišćenjem okoliša.

Sprječava kolere

Flavonoidi, uključeni u sastav limeta, zaustavljaju rast patogenih bakterija. I mnogi tropski voće s izraženim antibakterijskim svojstvima daleko su od tih zelenih agruma. Oni su u stanju spriječiti izbijanje kolere.

U novinskom časopisu Preventive Nutrition za 1997. opisan je slučaj u kojem je sok od limete dodan u prehranu jedne od divljih plemena. To je omogućilo zaustavljanje epidemije kolere. U laboratoriju, uzročnik epidemije gvineja 1994. nije mogao stajati 5 minuta u kiselom mediju formiranom sokom od limete. A ukupno uništenje patogenih bakterija trajalo je samo 2 sata.

Kozmetička svojstva

Limun i njegovi derivati ​​(koncentrat, ulje zelene kore, itd.) Dio su raznolikosti kozmetika, Atraktivan za kozmetologa, ovaj proizvod čini prisustvo visokih doza vitamina C i citrusa flavonoida. Ove tvari štite kožu od oksidativnog stresa, daju joj sjaj, smanjuju znojenje, maskiju miris tijela i spriječavaju epidermalne stanice od infekcija.

Prirodne voćne kiseline u sastavu vapna - izvrstan alat za uklanjanje (piling) kože. Za čišćenje i piling kože, uklanjanje mrtvih stanica. Proizvodi za njegu kose s dodatkom takvih kiselina uspješno liječe perut.

Možda je najugodniji postupak opuštajuća kupka s limunovim sokom. Obnavlja i dezinficira svojstva. Štiti od infekcija kože, sprječava prerano starenje.

Zamjena prirodne soli

Suvremeno tržište hrane je prepuna "solnih zamki" opasnih po zdravlje. Ne možete ni zamisliti koliko konzumirate ogromnu količinu natrija dnevno. Djelomično ili potpuno odbacivanje slane hrane je mudar korak prema zdravlju.

Ovi plodovi - izvrsna alternativa soli, au nekim slučajevima i šećera. Svijetla aroma citrusa čini jelo atraktivnijim u gastronomskom smislu, a vi čak ni ne primjetite da nema apsolutno soli. Pokušajte ga!

Kontraindikacije na korištenje vapna

Bilo bi pogrešno govoriti isključivo o korisnim svojstvima. U velikim količinama, ovo tropsko voće može biti štetno. Opasnost leži u otrovnim sjemenkama, kojima je zabranjeno jesti. Uz povećanu kiselost želuca treba odbaci iz limesa. Ipak, sokovi od citrusa uništavaju zubnu caklinu, pa stomatolozi savjetuju da ih piju isključivo kroz slamku.

Lime je plod biljke obitelji citrusa, izvorno iz Indije, genetski slične limuni.

Lime je malo stablo ili grm s visinom od 1,5 do 5,0 m. Kruna je gusta, grane su prekrivene kratkim bodljama. Cvatovi axillary, s 1-7 cvjetova, cvjetanje popravak. Plodovi su mali - promjera 3,5-6 cm, ovoidni, meso je zelenkasto, sočno, vrlo kiselo. Krmna smjesa je zelena, žućkasto-zelena ili žuta, s punom zrelosti vrlo tanka.

Domovini vapna je jugoistočna Azija, Malajski arhipelag. Trenutno, voće se uzgaja u Indiji, Šri Lanki, Indoneziji, Brazilu, Meksiku, Egiptu, Sjedinjenim Državama, Kubi, Karibskim otocima, Zapadnoj Africi i drugima.

Svježi vapno treba biti jak, sa sjajnom glatkom žućkasto-zelenom kožom. Ima nježnu, sočan i dobro granuliranu pulpu s gorčinim okusom.

Vapno sadrži veliku količinu vitamin C, vitamin B, vitamin A, kalij, kalcij, fosfor, željezo, tiamin, riboflavin, pektin. Lyme se preporučuje za prevenciju bolesti srca i krvnih žila. S obzirom na sadržaj askorbinske kiseline i kalija, vapno može ojačati zidove krvnih žila. Vapno štiti zube od karijesa i štetnih naslaga, sprečava krvarenje desni, zbog fosfora i kalcija. Ona sadrži vapno pektin koji potiče uklanjanje otrovnih tvari iz našeg tijela.

Eterična ulja koja se nalaze u zelenom plodu, povećan apetit, povećanje proizvodnje želučanog soka, a time stimulirajući probavu i crijevnu peristaltiku. Stoga, uvijek nudi orijentalne kuhinje za ručak i večeru krišku limete umjesto raznih umaka.

Eterično ulje vapno pomaže u borbi protiv hladnoće. Vapno pouzdano jača imunološki sustav, čineći ga lakše za prijenos prehlade i brzinu oporavka.

Vapno sadrži veliku količinu pektina, što doprinosi sprječavanju opstipacije i uklanjanje iz tijela toksičnih produkata.

Zbog svoje visoke vitamina C sadržaj vapna smanjuje razinu lošeg kolesterola, sprječava razvoj ateroskleroze, usporava proces starenja, stimulira proizvodnju kolagena posebnih proteina, koji u velikoj mjeri ovisiti o elastičnost i čvrstoću kože.

Vapno - veliki smirenje, ima smirujući učinak na živčani sustav, poboljšava cjelokupno zdravlje, poboljšava raspoloženje. Moderna istraživanja sugeriraju: Indijski citrusa u stanju prevladati zime umor, tearfulness, depresija, razdražljivost i nervozu.

Živjeti zdravo!: Lime (23.03.2012)

Vapno se može koristiti za liječenje upale mozga ili za liječenje mentalno bolestan. Vapno izvrsno sredstvo za smirenje za osobe koje pate od tih emocija i afektivnih stanja.

Vapno se koristi u medicini za liječenje herpesa, bradavica, papiloma, komedogov, groznica, prehlada, vitamin deficiency, visokog krvnog tlaka. Lime pomaže u borbi protiv urogenitalnih infekcija. Uz bolesti bubrega dodaje se sok od limete u čaj.

Limes, bogata limunske kiseline, pomoći očistiti crijeva. Lime sok i sol djeluju kao laksativ. Vapno sok se koristi kao antiseptik, antivirusno i liječenju rana.

U kozmetika sok limete se koristi u kremama i losionima, ona aktivira stanice rade i sprečava pojavu bora. Također se koristi za čišćenje lica - u scrubs, također uz pomoć vapna može eliminirati perut. Uklanja crvenilo, modrice i modrice.

I tako je rezultat vapna podvrsta pokazuje antireumatika, antiseptičko, antivirusno, antibakterijsko, iscjeljenje, okrepljujući, tonik efekt. Osjeća snažne i česte palpitacije. Ima blagotvoran učinak na želudac. Uklanja upalu crijeva uzrokovanih stresom. Često se koristi umjesto limuna, jer vapno ima slična svojstva. Koristi se u liječenju groznice, infekcije, upale grla, prehlade i m. P.

Opasna svojstva vapna

lime sjemenke sadrže otrov, a može biti toksičan u velikim količinama.

Video prikazuje najpopularnije tropskog voća u Tajlandu, uključujući i vapna, od čega je sok aktivno se koristi u pripremi raznih jela.

   Autor Natalia Objavljeno: prosinac - 15 - 2012

zdrava prehrana stručnjaci kažu da je vapno je u stanju prevladati zimske depresije, koji je nepozvan gost dolazi u našu kuću, uz zimice. Pa možda i danas smo trebali naučiti više o korisnim svojstvima limete ga uključiti u svoju prehranu? A oni koji žele izgubiti nekoliko dodatnih kilograma, naći će se recept u članku kako možete izgubiti težinu uz pomoć vapna.

Vrlo često, mnogi brkaju vapno s limunom, govori o svojoj nezrelosti. No, u stvarnosti, vapno - to je zasebna vrsta citrusa. A limun je ima samo daleke veze. No, vapno, također, žuta kao limun, ali ne i zelene, na koje smo navikli. Međutim, blagotvorno svojstva vapna razlikuju od limuna. U principu, to citrusa je razlikovati.

Rodno mjesto vapna smatra toplo i tajanstvena Indija. Vapno kora je puno tanji nego što je limun i limeta okus nije toliko kiselo.

Vapno ima niz korisnih svojstava, ali postoje neke osobine koje treba uzeti s oprezom. Tako ćemo govoriti o tome u detalje.

  1. Promiče mladenačke kože, S obzirom na činjenicu da se u Lima vitaminom C više od limuna, vapno potiče regeneraciju stanica veći. On njeguje kožu s kolagenom, što je više glatka i elastična. Dakle, briga za stanje kože, potrebno je uključiti vapno u svoj tjedni prehrani.
  2. Jača krvne žile.   Vapno pomaže smanjiti kolesterol u krvi, koji ima blagotvoran učinak na vaskularna stanja. stijenke krvnih žila postaju jači i fleksibilniji, kao i vapna također sadrži kalij, koji je tako potrebno našem cirkulacijski sustav, To znači da je vapno je korisno za osobe s bolestima srca i krvnih žila.
  3. Potiče rad crijeva, Eterična ulja vapna poboljšava apsorpciju hranjivih tvari u crijevima, stimulira probavu, pročišćeni stjenke crijeva. Lime je dobar za osobe koje pate od zatvora i problema s probavom. O laksativ efekt vapna će se raspravljati u zaključku članka.
  4. umirujuća svojstva, Vapno je u stanju smirivanju živčanog sustava. Tijelo dobiva vitamine i sreću lako osvaja slezenu.
  5. Korisni u bolesti urogenitalnog sustava, sok od limete samo cijeđenje u čaj.
  6. Korisno je u proširenih vena.   To možete učiniti na noć pritišće vapno:
  • Uzmi tanke kriške limete

vapno

vapno   - jedan od obitelji agrumi, miris koji je pomalo nalik na hladnom dah svježeg zraka s planina. Nije slučajno njegova domovina su brdovit jugoistočnoj Aziji, indijski podnožju Himalaja, nadvila dovoljno visoko iznad razine mora, otoka Malajski arhipelag.

Danas vapno aktivno uzgaja u Šri Lanki, Indiji, Indoneziji, Meksiku, Brazilu, Egiptu i SAD-u, Kubi i drugim karipskim otocima, u zapadnoj Africi, i tako dalje. D. U zapadnoj Europi, vapno naširoko koristi zbog popularizacije tequila - meksički jaka alkoholno piće   od soka od plave agave, svakako pijte vapna kriške.

Vapno - što imate?

U izgledu vrlo sličan vapno limuna poznat svima, ali je okus manje Kisel. lime voće lagano duguljaste, sa promjerom od 3 do 6 cm. Oni su uvijek bili sočno meso i kože, više delikatna i tanak u usporedbi s limunom je žuto-zelena ili zelena zasićenih boja. Vapno raste na drveću, dostižući visinu od 4-6 metara. Krošnji guste grane obilno obložena mali, ali oštre šiljke.

Postoji nekoliko vrsta vapna, ovisno o tome što plodovi razlikuju u okusu, boji i veličini. okus limete može biti gorko, kiselo se slatkog i kiselog, Boja - od svijetlo zeleno-žute do intenzivno zelene dimenzije varira od 3 do 6 cm u promjeru.

Rasti i prodati plodove vapna tijekom godine. Kemijski sastav vapna također u velikoj mjeri slična limuna: u njega, kao što je u limun, sadrži veliku količinu askorbinske kiseline i limunske kiseline, druge organske kiseline i vitamine B grupe

Zrelo i spremno za jesti hranu u plodovima vapna treba biti ravnomjerno obojeni i sjajni u izgledu, što je pokazatelj njihove kvalitete. Spremaju ti plodovi mogu biti od 10 do 20 dana u tamnom hladnom mjestu.

Vapno se mogu dodati u čaj i kavu, poslužuje se uz jela od ribe, koristiti dio vruće umake na različite mesa Predjela i salate povrća. Dodavanje ribani vapno polet za umake i slastica daje im posebnu mekanu duhovit miris.

Korisna svojstva

Je izravna veza s naranče, grapefruits i limuna, limetu prelaze svih ostalih sadržaja citrusa vitalne u ljudsko tijelo vitaminom C. Vitamin C, dalje u tekstu askorbinska kiselina potiče normalizaciju razine kolesterola u krvi, sprječava pojava ateroskleroze usporava i zaustavlja proces dobi starenje stanica. Redovita konzumacija svježeg vapna voća u sastavu hrane i pića u tijelu potiče proizvodnju kolagena - poseban protein, prisutnost koja u velikoj mjeri određuje elastičnost i čvrstoću kože.

Vapno se smatra izvrstan prirodni smirenje, smirujući učinak na živčani sustav i pomaže ljudima poboljšati cjelokupno zdravlje, visinu raspoloženje. Prema mnogim današnjim istraživanjima, ovaj citrusa ima sposobnost da izdrži zimu umor, depresija, tearfulness, nervozu i razdražljivost.

Vapnena sok, dodavanje vitamina C sadržan kalij, normalizira srčani mišić i prenosi elastičnost stjenke kapilara - od malih krvnih žila koje pružaju kožu krvi, a time i život daje kisika. Apsorpcija eteričnog hematopoetskih element - željezo - postoji olakšati i vapna celuloze jabučna, limunska i druge organske kiseline.

Zbog obilja askorbinska i drugih organskih kiselina i esencijalnih ulja i drugih anti-bakterijska i anti-virus komponente vapna potiče jačanje otpornosti organizma na zarazne i prehlade, značajno ubrzava proces ozdravljenja.

Poznato je limete korisne nekretninu brzo dovoljno da se spali salo zahvaljujući obilju askorbinske kiseline. Za normalizaciju težine i težine učinkovite potreban stisnuti sok od dva ili tri (ovisno o veličini) vapna na voća unca čašu tople vode, te da dio dva puta dnevno. Učinak je već očito nakon tjedan ili dva. Osim toga, prisutnost Lyme velike količine vitamina C smanjuje razinu „lošeg” kolesterola, čime se sprječava razvoj ateroskleroze i usporava proces starenja.

Redovita uporaba vapna poboljšava probavu. Sadržane u ovom zelenog voća eteričnih ulja aktivira proizvodnju želučanih sokova, čime se povećava motilitet crijeva. Zato je u istočnoj kuhinji naširoko prakticira hraniti ručak i večera kriška limete ili svježe iscijeđenog soka od limete u različitim začinima i umacima. sadrži mnogo limunska kiselina   voćni sok od limete, posebno u kombinaciji sa soli djeluje kao blagi laksativ, pomaže očistiti crijeva i pomoć u zatvor.

Vapno - korist za zube

Lime voće bogato fosfora i kalcija, koji uzrokuju brzu izgradnju zuba, njihov rast i očuvanje u savršenom stanju. Ovi minerali učinkovito štite zube od dentalne kamenca i karijesa inhibirajući rast bakterija, obnavljanje i jačanje zubne cakline. Djeluju zajedno, u jednom naselju, fosfora i kalcija su protuupalni učinak na desni, jačanje i sprječavaju ih krvarenje. I prisutnost askorbinske kiseline sprečava razvoj skorbuta i sok od limete daje izrazit učinak izbjeljivanja.

Vapno i proširene vene

vapno - dobar lijek   proširene vene, pomaže da biste dobili osloboditi od umora i nogu edem. Prije odlaska u krevet, tuširanje, treba nametnuti kavijar vapna na tanke kriške, pokriti s plastičnom folijom filma i siguran sa elastičnim zavojem. Ovi paketi vapna, izrečene na redovnoj osnovi, spriječit će se proširenih bolesti i usporiti progresiju.

Vapno pomaže za izbjeljivanje kože

Pritisnite u stakleni sok jedne velike vapnom ili dva manja, a zatim temeljito izmiješati svježe iscijeđeni sok sa 100 grama meda na dosljednost kiselo vrhnje. Zasititi Dobivenu smjesu ubrusima gaza i primijeniti ih na dob mrlja ili pjega. Nakon 20 minuta, operite mlakom vodom. Za rano postizanje pozitivnog učinka preporuča se ponoviti ovaj postupak svaki dan za mjesec dana.

kontraindikacije

Vapno - voće je korisno u mnogim aspektima, ali postoji nekoliko ograničenja pri korištenju iznutra. Dakle, kao plod vapna svojstvenih alergenih svojstava, to se ne preporuča da se uključe u prehrani djece mlađe od 2 godine. Kontraindiciran prekomjerno korištenje vapna koja sadrži velike količine organskih kiselina, i one koji pate od čira na želucu i duodenumu, enteritis, gastritis, kolitis, hepatitis, kolecistitis, pankreatitis, nefritis akutne i neke druge bolesti.

Ako redovito i jesti puno voća i soka limete i odjednom osjećate loše, svakako se obratite liječniku. Ne zaboravite da je sjeme citrusa, uključujući i limete, sadrži snažan otrov, pa je bolje da ih ukloniti i uvijek.

informacije

Opis voća

Ovaj voćni „materinji” malajski poluotok pripada obitelji Rutaceae. Vapno je voće jajolik dovoljno malih dimenzija - 6 cm u promjeru. Ovo voće je sličan limuna - i on žuta ili zelenkasta oguliti, ali za razliku od limuna, vapno velovi vrlo tanka. Meso je vrlo sočno i izuzetno kiselo.

Vapno - toplinu ljubavi biljka, tako da se nasadi se obično nalaze na područjima nemaju nedostatak sunčeve svjetlosti. Hvalisanje izvoz tog voća su Indija, Meksiko, Egipat, Brazil, Kuba, Šri Lanka, Indonezija, pa čak i zapadnoafričke zemlje.

Korisna svojstva

Tko bi pomislio da ovaj mali plod posjeduje toliko korisnih osobina ?! Ipak, to je istina, a Lima ima mnogo za ponuditi svojim klijentima. Visok sadržaj cijelog kompleks vitamina, kao što su C, A i B, što je voće neophodan u prevenciji i liječenju mnogih bolesti koje su povezane s kardiovaskularni sustav, Prisutnost kalcija u sastavu fetusa, fosfora, kalija i željeza ima pozitivan učinak na cijeli organizam, stabiliziranje stanje zdravlja i općeg stanja.

Zabilježen je utjecaj vapna na ljudski živčani sustav. Uz to poboljšava mentalne performanse pacijenata s mentalnim poremećajima.

Ako je netko u prisutnosti problema s bubrezima, treba dodati vapna u čaj i sok od ovog voća, pomiješanog sa soli, eliminirati osjetljive probleme sa stolice.

Vapno provodi preventivnog rada s ljudskim usne šupljine, koje sprečavaju karijesa i guma krvarenja. Askorbinska kiselina, također spada u arsenal voća omogućuje značajno smanjiti razinu kolesterola u tijelu.

Štetna svojstva

S obzirom da je vapno sadrži impresivan broj eteričnih ulja koje mogu dovesti do povećanog stvaranja želučanog soka, to bi trebalo ograničiti svoju potrošnju onih koji pate od bolesti probavnog trakta, kao što su čirevi ili pankreatitisa.

To treba imati na umu da je sjeme vapna predstaviti određeni broj toksičnih tvari koje mogu izazvati trovanje, čak i ako, naravno, to je plod prejesti.

Značajke

Vapno je izvrstan antibakterijski, protuupalno i tonik sam se našla ne samo kao kulinarski proizvod. Uzimajući u obzir njegove tonik svojstva, vapno se često koristi kao dio mnogih kozmetičkih preparata, pružaju pozitivan utjecaj na ljudsko zdravlje kože.

Lime je biljka koja pripada obitelji Citrus. Lime je bliski rođak svih poznatih limuna. Biljka ima plodove koji dostižu oko 5-6 cm promjera (ali ne i više). Lime je vrlo kiselo, slabije je od bilo kojeg drugog agruma.

Na kiselu s vapnom ne može se uspoređivati ​​ni limun. Kost ovog voća može imati žutu ili zelenu boju. To ovisi o stupnju zrelosti. Razvijajte vapno u područjima s subtropskim i tropskim klimatskim uvjetima. Uvoz vapna iz Meksika, Španjolske, Indije, Brazila i Argentine.

Lime ocjene

Australski vapno ima male plodove izduženog ili okruglog oblika. Neki australski limes imaju crveno meso. Zemlje Azije rastu perzijski, Cairo lime, Rangpur. Meksički vapno je uobičajen u Meksiku. Njegovo drugo ime je zapadno indijski vapno. U mediteranskim zemljama raste slatko vapno, pod nazivom "limetta".

Korisna svojstva vapna

Vrlo je u limete vitamina C, što sprječava pojavu prehlade i gripe. Ako redovito koristite askorbinsku kiselinu, rizik od mučenja u hladnoj sezoni smanjuje se za pola. Lime koristi i sprečava bolesti dišnih putova.

Za probavu

Ako redovito jedete ovo voće u hrani, probavni proces će se poboljšati. Nakon što se vapna pulpa i sokovi ulaze u tijelo, počinje djelovati kao prirodni probavni enzimi - oni utječu na proizvodnju kiselih, žučnih i probavnih sokova. Miris ovog citrusa izaziva proizvodnju probavnih sokova i izlučivanje sline.


Osim toga, vapno ima antibiotska svojstva, sadrži antioksidante i flavonoide.

Za gubitak težine koristim sok od limete

Sok od ovog voća je u velikoj potražnji među pravednijeg spola. Djevojke ga često koriste da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma. U tu svrhu sok se miješa s toplom vodom i svakodnevno se konzumira između obroka. Rezultat se može vidjeti za oko tjedan dana. U soku mnogih antioksidansa koji sadrže limunsku kiselinu, ove tvari poboljšavaju metabolizam, a mast opekline brže. Ovo piće je praktički ne-kalorično, ali ima vrlo ugodan okus, osvježavajući i osvježavajući miris.

U limenkama i svježe stisnutom soku, jako je dobro marinirati ribu i piletinu.

Sprečavanje kolere

U limetu postoje flavonoidi, zbog čega je umnožavanje patogenih bakterija suspendirano. Mnogi tropski voće imaju antibakterijska svojstva, ali lime u ovom poslu je lider. Upozorava na smetnje pojave takve ozbiljne bolesti kao kolere.

Postoje dokazi da je davno, kao eksperiment u jednom divlju plemenu, sok od limete dodan u rižinu hranu. U ovom plemenu nakon nekog vremena epidemija kolere prestala je.

Zamjena soli

Do danas tržište ima puno "zamki soli" koje su opasne za ljudsko zdravlje. Svakog dana tijelo prima ogromnu količinu natrija. Da bi se poboljšalo njihovo zdravlje, mnogi ljudi odbijaju pojesti sol i oni stvarno poduzimaju protunapad na zdrav život. Lime je vrlo dobra zamjena za sol, u nekim slučajevima može zamijeniti šećer.

Miris citrusa daje atraktivnost vapna s gledišta gastronomije, jednostavno ne možete ni obratiti pažnju na činjenicu da nema gram soli. Pokušajte i nećete požaliti.

Kozmetička svojstva

Lime derivati ​​i sami vapno koriste se za proizvodnju raznih kozmetičkih proizvoda. Kozmetičari aktivno koriste vapno jer sadrže mnoge flavodnide i visoke koncentracije askorbinske kiseline. Ove tvari djeluju vrlo dobro na koži, daju joj zračenje, štiti od oksidativnog stresa, štiti od epidermalnih stanica, maski neugodan miris   tijelo, smanjuje razinu znojenja.

Vrlo dobar alat za piling (piling) kože su voćne kiseline prirodnog podrijetla. Oni se sastoje od obiluju vapna. Oni ljuštiti kožu, očistiti, ukloniti mrtve stanice kože. Sredstva za njegu kose, koja u svom sastavu imaju vapna, dizajniran za borbu protiv peruti.

Možete povremeno upuštati se kupao s dodatkom vapna. Takva kupka će imati sredstvo za dezinfekciju i anti-aging učinak, spriječava prerano starenje kože.

liječenje skorbuta

Tsinga- je bolest koja nastaje zbog teškog nedostatka vitamina C. U skorbuta osoba ima ozbiljan kašalj, usta i jezik počinju pojavljivati ​​male rane, krvarenje zubnog mesa, hladne pojavi. Čak iu vrijeme rata britanski mornari su otkrili da limes i limun su učinkovita sredstva   u liječenju bolesti.

Do danas, vapno je prisutna u prehrani rudara, koji su za rad u vrlo prljave okruženja.

Šteta od korištenja vapna

  1. Potrebno je ograničiti korištenje vapna za ljude koji imaju povećana kiselost   želuca, kao i nakon upotrebe vapna povećano lučenje želučane kiseline. Također je vrijedno napustiti vapna ljudima koji pate od pankreatitisa, peptičkog ulkusa.
  2. Vapno šteti zubima, to je zbog činjenice da sadrži kiseline koje su štetne za zubnu caklinu. Nakon što ste pojeli vapno, preporučuje se za ispiranje usta vodom. Vapno u nekim slučajevima može izazvati alergijsku reakciju. To se manifestira na isti način kao i alergijske reakcije na svim agrumi - naranče, mandarine.
  3. Nakon što je voće proteina u tijelo, imunološki sustav počinje da ih doživljavaju kao opasni za tijelo. Kao rezultat toga, početi pušten antitijela se nositi sa štetnim tvarima, u ovom slučaju povećane proizvodnje histamina. Ova tvar stimulira otekline, upale, suzne oči, svrbež, osip, otežano disanje.

vapno

vapno   - jedan od obitelji agrumi, miris koji je pomalo nalik na hladnom dah svježeg zraka s planina. Nije slučajno njegova domovina su brdovit jugoistočnoj Aziji, indijski podnožju Himalaja, nadvila dovoljno visoko iznad razine mora, otoka Malajski arhipelag.

Danas vapno aktivno uzgaja u Šri Lanki, Indiji, Indoneziji, Meksiku, Brazilu, Egiptu i SAD-u, Kubi i drugim karipskim otocima, u zapadnoj Africi, i tako dalje. D. U zapadnoj Europi, vapno naširoko koristi zbog popularizacije tequila - meksički jaka alkoholno piće iz soka od plave agave, svakako pijte vapna kriške.

Vapno - što imate?

U izgledu vrlo sličan vapno limuna poznat svima, ali je okus manje Kisel. lime voće lagano duguljaste, sa promjerom od 3 do 6 cm. Oni su uvijek bili sočno meso i kože, više delikatna i tanak u usporedbi s limunom je žuto-zelena ili zelena zasićenih boja. Vapno raste na drveću, dostižući visinu od 4-6 metara. Krošnji guste grane obilno obložena mali, ali oštre šiljke.

Postoji nekoliko vrsta vapna, ovisno o tome što plodovi razlikuju u okusu, boji i veličini. okus limete može biti gorko, kiselo se slatkog i kiselog, Boja - od svijetlo zeleno-žute do intenzivno zelene dimenzije varira od 3 do 6 cm u promjeru.

Zrelo i spremno za jesti hranu u plodovima vapna treba biti ravnomjerno obojeni i sjajni u izgledu, što je pokazatelj njihove kvalitete. Spremaju ti plodovi mogu biti od 10 do 20 dana u tamnom hladnom mjestu.

Vapno se mogu dodati u čaj kava   I poslužiti uz jela od ribe, koristiti dio vruće umake na različite mesa Predjela i salate povrća. Dodavanje ribani vapno polet za umake i slastica daje im posebnu mekanu duhovit miris.

Korisna svojstva

Sastoji u izravnoj vezi s naranči, limuna i limete grapefruits, bolja od svih ostalih sadržaja citrusa vitalne u ljudsko tijelo vitamina C. Vitamin C, koji se nazivaju i askorbinska kiselina, pomaže za normalizaciju razine kolesterola u krvi, sprječava pojavu ateroskleroza   Usporava i zaustavlja proces starenja dobi. Redovita konzumacija svježeg vapna voća u sastavu hrane i pića u tijelu potiče proizvodnju kolagena - poseban protein, prisutnost koja u velikoj mjeri određuje elastičnost i čvrstoću kože.

Vapno se smatra izvrstan prirodni smirenje, smirujući učinak na živčani sustav i pomaže ljudima poboljšati cjelokupno zdravlje, visinu raspoloženje. Prema mnogim današnjim istraživanjima, ovaj citrusa ima sposobnost da izdrži zimu umor, depresija, tearfulness, nervozu i razdražljivost.

Vapnena sok, dodavanje vitamina C sadržan kalij, normalizira srčani mišić i prenosi elastičnost stjenke kapilara - od malih krvnih žila koje pružaju kožu krvi, a time i život daje kisika. Apsorpcija eteričnog hematopoetskih element - željezo - postoji olakšati i vapna celuloze jabučna, limunska i druge organske kiseline.

Zbog obilja askorbinska i drugih organskih kiselina i esencijalnih ulja i drugih anti-bakterijska i anti-virus komponente vapna potiče jačanje otpornosti organizma na zarazne i prehlade, značajno ubrzava proces ozdravljenja.

Poznato je limete korisne nekretninu brzo dovoljno da se spali salo zahvaljujući obilju askorbinske kiseline. Za normalizaciju težine i težine učinkovite potreban stisnuti sok od dva ili tri (ovisno o veličini) vapna na voća unca čašu tople vode, te da dio dva puta dnevno. Učinak je već očito nakon tjedan ili dva. Osim toga, prisutnost Lyme velike količine vitamina C smanjuje razinu „lošeg” kolesterola, čime se sprječava razvoj ateroskleroza   i usporava proces starenja.

Redovita uporaba vapna poboljšava probavu. Sadržane u ovom zelenog voća eteričnih ulja aktivira proizvodnju želučanih sokova, čime se povećava motilitet crijeva. Zato je u istočnoj kuhinji naširoko prakticira hraniti ručak i večera kriška limete ili svježe iscijeđenog soka od limete u različitim začinima i umacima. Limunska kiselina sadrži više vapno voćni sok, posebno u kombinaciji s slanim djeluje kao blagi laksativ, koji potiče intestinalnu čišćenje i pomaže sa zatvorom.

Vapno - korist za zube

Lime voće bogato fosfora i kalcija, koji uzrokuju brzu izgradnju zuba, njihov rast i očuvanje u savršenom stanju. Ovi minerali učinkovito štite zube od dentalne kamenca i karijesa inhibirajući rast bakterija, obnavljanje i jačanje zubne cakline. Djeluju zajedno, u jednom naselju, fosfora i kalcija su protuupalni učinak na desni, jačanje i sprječavaju ih krvarenje. I prisutnost askorbinske kiseline sprečava razvoj skorbuta i sok od limete daje izrazit učinak izbjeljivanja.

Vapno i proširene vene

Vapno - dobar lijek za proširene vene, pomaže da biste dobili osloboditi od umora i nogu edem. Prije odlaska u krevet, tuširanje, treba nametnuti kavijar vapna na tanke kriške, pokriti s plastičnom folijom filma i siguran sa elastičnim zavojem. Ovi paketi vapna, izrečene na redovnoj osnovi, neće spriječiti varikozne vene   i usporiti njegov razvoj.

Vapno pomaže za izbjeljivanje kože

Pritisnite u stakleni sok jedne velike vapnom ili dva manja, a zatim temeljito izmiješati svježe iscijeđeni sok sa 100 grama meda na dosljednost kiselo vrhnje. Zasititi Dobivenu smjesu ubrusima gaza i primijeniti ih na dob mrlja ili pjega. Nakon 20 minuta, operite mlakom vodom. Za rano postizanje pozitivnog učinka preporuča se ponoviti ovaj postupak svaki dan za mjesec dana.

kontraindikacije

Vapno - voće je korisno u mnogim aspektima, ali postoji nekoliko ograničenja pri korištenju iznutra. Dakle, kao plod vapna svojstvenih alergenih svojstava, to se ne preporuča da se uključe u prehrani djece mlađe od 2 godine. Kontraindiciran prekomjerno korištenje vapna koja sadrži velike količine organskih kiselina, i one koji pate od čira na želucu i duodenumu, enteritis, gastritis, kolitis, hepatitis, kolecistitis   , pankreatitis, akutni nefritis i neke druge bolesti.

Ako redovito i jesti puno voća i soka limete i odjednom osjećate loše, svakako se obratite liječniku. Ne zaboravite da je sjeme citrusa, uključujući i limete, sadrži snažan otrov, pa je bolje da ih ukloniti i uvijek.

© 2018 4udak.ru - Online online časopis