Načini smanjenja vlage u kući: uzroci i zdravstvene opasnosti. Fiziološki mehanizmi prijenosa topline u uvjetima visoke temperature i vlage

glavni / Problemi kućanstva

Povećana vlažnost u sobi je problem s kojim se svatko suočio barem jednom u životu. Kao rezultat, postoji gljivica, mrlje na pozadini i zidovi, namještaj se pogoršava, neugodan miris se pojavljuje, u zanemarenim slučajevima, stan postaje neprikladan za život. Kako ukloniti vlagu u kući, a ne svatko zna, ali netko vjeruje da će sama otići, kao što se činilo. To nije u redu, problem bi trebao biti uklonjen bez odlaganja, jer je zdravlje stanara u pitanju. Takva mikroklima uzrokuje prehladu, alergijske reakcije, bronhijalnu astmu, pa čak i tuberkulozu.

Zašto postoji povećana vlaga

Razlozi visoke vlage u stanu mogu biti sljedeći:

  1. Neispravna montaža izolacijskih staklenih jedinica, njihovog kvara. Ako su moderni prozori nepropisno postavljeni, daleko od baterije, to će potaknuti njihovo stalno zamrzavanje i sukladno tome, to je prekomjerna vlaga. Ako je dizajn sam po sebi loše kvalitete, tada je njegova tvrtka trebala biti zamijenjena besplatno.
  2. Loše grijanje. Ako se baterije ne zagrijavaju dovoljno dobro, stan neće biti dovoljno topli, pa opet led na prozorskim pločama i konstantna vlažnost.
  3. Redovito isušivanje posteljine u apartmanu. Ovo je uobičajeni problem u kućama gdje postoje male djece. Dnevno pranje i nekoliko užadi s vlažnim predmetima nepovoljno utječu na mikroklima prostorije.
  4. Loša ventilacija. Ako sustav ventilacije ne radi dobro, kućište će patiti sve dok se ne popravi. Kuhinja stalno isparava, nešto kipuće, kipuće - bez ventilacijskog sustava ne može.
  5. Skladištenje neporaženih stvari u ormaru. Neugodan miris vlage dolazi iz ormara gdje je odjeća. Nakon nekog vremena, namještaj i sve će se pogoršati.
  6. Biljke koje povećavaju vlagu. U stvari, svi unutarnji cvjetovi promiču vlagu. Voda kroz lišće vraća se u atmosferu, od 100% trebaju samo 10%, ostatak odlazi. Postoje cvjetovi koji isparavaju ogromnu količinu vlage. Uzgoj: hibiskus, cyperus, fatsia, nephrolepis, sparmanija, diffenbachia, dickfish ficus i dracaena - dovest će do propadanja vode. Sve velike biljke imaju veliko područje lišća i stoga mijenjaju atmosferu u kući. Ljubitelji cvjetnih užitaka trebali bi biti spremni za to, pogotovo one koji imaju čempres, čudovišta, itd.
  7. Prekomjerno navodnjavanje cvijeća. Ako je tlo u loncima cijelo vrijeme preplavljeno, ili u paletama ima voda.
  8. Prisutnost 2 ili više akvarija. Ponekad čak i jedan takav umjetni mini-ribnjak mijenja mikroklima u sobi, a ako postoje dva ili više, čak i više.
  9. Tanke zidove. Ako je vanjski zid prekriven plijesni, onda je previše tanak i zahtijeva zagrijavanje. Ako se stan nalazi na 1. katu, vlaga se može pojaviti na osnovnim pločama, podu, donjem dijelu zidova. To je zbog slabe izolacije temelja sa zidom, vlažnosti u podrumu, gdje postoje propuštanje cijevi.

Najčešći razlozi su 2-3 ili više, hitno riješiti problem. Ponekad je utjecaj nestabilna klima ili prisustvo rezervoara u blizini.

Posljedice prekomjerne vlage

Ono što je opasna visoka vlažnost u stanu nije svima poznata, od toga i bolničkih zgrada pretrpani su. Dopuštena razina vlage iznosi 40-60%. Ako je higrometar iznad normalne, razmislite o njihovoj normalizaciji.


Ako higrometar pokazuje više od 65%, možete trpjeti:

  • zdravlje onih koji žive u kući;
  • pozadina;
  • stropovi;
  • zidovi;
  • namještaja i druge imovine.

Kada se počnu razvijati praćene plijesni gljive. Određene su tamnim i zelenim mrljama na zidovima i pozadinskim slojem, neugodnim mirisom koji se posebno čuje kada se osoba vrati kući nakon svježeg zraka. Posebno ga primjećuju ljudi koji ne žive u stanu.

Mikroorganizmi koji uzrokuju bolest se još više razmnožavaju ako se pokazatelji higrometra povećavaju. Ljudi disaju ove sporove i počinju imati zdravstvene probleme. To su alergijske manifestacije, upala respiratornog trakta, astma, reumatizam, tuberkuloza. Nakon potpunog izlječenja, bolest opet prolazi kroz vrijeme, jer uzrok bolesti nije otklonjen.

Što se tiče interijera, šteta imovine je značajna. Wallpaperi zaostaju iza zidova, podovi parketa, pokućstvo namješteno. U kupaonici i kuhinji šteta je osobito vidljiva.

Načine borbe

Ako se pitate kako smanjiti vlažnost u kući, zapamtite sljedeće informacije.


Što učiniti i gdje početi? Prije svega, moramo napraviti popravke, vodonepropusnost i podešavanje ventilacijskog sustava. Ako potonji nije uopće, to mora biti učinjeno odmah. To se postiže sami ili uz pomoć obučene osobe. U tu svrhu kroz izbušene rupe u zidu, pokriti rešetka s dvije strane staviti između rekuperatora. On će ukloniti vlažnost i ostaviti toplinu u kući.

Visoka vlažnost u kući je prisutna u sobama koje zahtijevaju popravak. Pokriva zidove gipsom ili drvetom, ti prirodni materijali apsorbiraju svu suvišnu vlagu. Ako je zrak presuh, onda suprotno izdvoji tako regulirano mikroklime u stanu. Vanjski zidovi su obloženi cementnom podlogom u 2-3 sloja. Ako je moguće, pokrijte posebnu vodootpornu prevlaku.


Prikupite aparat za sušenje. Takav uređaj je malen i lagan. Instalira se u bilo kojoj prostoriji i prenosi se po potrebi na drugo mjesto. Ako je stan jako zagrijan, kupite dodatni uređaj za grijanje. Zagrijavat će i osušiti zrak i neće dovesti do plijesni. Uklonite sve predmete iz baterija, tako da se stan u jesen i zimi zagrijava dobro. Uključite ventilator ili odvodnik - one također suše zrak. S prozora, izvadite guste zavjese i gurnite ili premjestiti na drugo mjesto pozamašan cvijeća na pristup sunčevoj svjetlosti u sobi. Ako stan ima velike biljke i akvarije, morat će se riješiti, tako da ne navlaže sobu. Posuda s vodom ostaje, ako je prekrivena - to će zaustaviti isparavanje vlage.

Također prodavati posebne kemikalije koje uklanjaju višak vlage iz kuće. Oni apsorbiraju, koji apsorbiraju vlagu. Kratkoročno i kemikalije nisu korisne za tijelo. Postoje i posebne tablete koje apsorbiraju vlagu.

Nemojte sušiti rublje u apartmanu, pokušajte to učiniti na ulici ili na balkonu. Uvijek provjerite je li se potpuno osušio, a zatim je stavio u ormar.

Nemojte vodu zatvoreni cvjetovi iznad norme, to ne samo da povećava vlagu u sobi, već također šteti samoj biljci.

Jedna od dostupnih metoda je redovita provjetravanja stanovanja. Uvijek to radite za vrijeme i nakon kuhanja, nakon pranja i kupanja.

Ako imate 70% vlage u kući, kako se riješiti to je stvarna stvar u vašem slučaju. Prvo, pronađite uzrok ove neravnoteže. Tek tada odaberite metodu koja će vam pomoći u rješavanju problema. Tijekom borbe protiv vlage nemojte pretjerivati ​​ili sušiti zrak. Optimalna vlažnost zraka iznosi 50%.

Nažalost, u našoj klimi otvoreni bazeni su nepraktični. Stoga, u našem traku su uglavnom izgrađene unutarnje bazene kao dodatak kući ili bazen se nalazi u podrumu. No, takva izgradnja podrazumijeva mnogo nijansi koje nedostaju u vanjskom bazenu. I prije svega se tiče klime u sobi s otvorenim spremnikom vode.

Danas želim vam reći o opremu za ventilaciju bazena, koji je neophodan za normalan rad svih unutarnji bazen, pogotovo ako je u podrumu kuće.



Što je veće područje bazena i što je viša temperatura vode u njemu, više vode isparava sa svoje površine. I to stvara visoku vlagu u sobi



Što nije u redu je da se vlaga bazen soba povećana?

Za prostorije:



  • Deformacija drvenih proizvoda,
  • Parket bubri u susjednim područjima
  • Ona počinje rasti gljivice
  • Metalni proizvodi podložni koroziji.
  • Znoj kutija.
  • Nosivi zidovi su zasićene s vlagom, oni počinju da zamrzne u zimi i ponovio akcija može dovesti do značajnog smanjenja ili čak raspada zidova.

Za ljude:



  • Osoba postaje teško disati.
  • Malo vježbe teško
  • Umjesto toga, zdravlja i vitalnosti kupanja u bazenu čovjeka umornog i zdravlja, naprotiv, izgubiti.

Ukratko, vlaga u zatvorenom bazenu - to je loše za ljude i za samu sobu, a za cijelu zgradu.



  2. Postupak za održavanje vlažnosti 60%

1. Snažan instalacija zrakom.   Količina zraka se izračunava tako da se višak vlage koja isparava iz bazena je izveden iz otpadnog zraka prema van.

Pros:

  • Veliki priliv svježeg zraka.
  • Niske cijene opreme u gradnji

kontra:

  • Vrlo visoke troškove poslovanja

Koji operativni troškovi dodaju?

Da biste poslali svjež zrak u bazenu sobi, ona mora biti dobro pripremljen. Zrak se mora čistiti, u zimi grijati na sobnoj temperaturi u ljeto - hladno na ugodnu temperaturu. Kao zrak za učinkovito uklanjanje vlage treba biti puno, a troškove zagrijavanja zraka zimi i hlađenje ljeti će biti vrlo velika. U tom slučaju, u stvari, ispada da je toplina i hladnoća su bačeni na ulicu.

Nešto poboljšava situacija je slučaj kada su se u jedinice za pripremu zraka s rekuperacijom (ispušni zrak ispušta toplinu na opskrbu). No, istodobno je izgubio prednost niske cijene opreme.



2. Mali rukovanje klima uređaj koji dovodi zrak na temelju stvarnih potreba , (Kako odabrati količinu zraka sam napisao u ranijim izdanjima) Višak vlage ukloni kosu.

Pros:

  • Niski troškovi rada.

kontra:

  • Visoke cijene opreme

U posljednjih nekoliko godina, većina kupaca zaustaviti u 2 varijante. To je prvenstveno zbog značajnog rasta cijena energije.

  Odvlaživač za bazene



Dehumidifier za bazen - stroj za hlađenje u kućište koje se montira na jednom kompresor (pritišće freon), izmjenjivača topline 2, i naravno, ventilator. dehumidifier funkcionira na sljedeći način:

  • Zrak iz bazena sadrži vlagu ulazi u kosu i pogađa hladni izmjenjivač topline (kao u klima unutarnje jedinice), pri čemu je temperatura od 4 stupnjeva Celzija. Zrak u hladnoj izmjenjivač topline hladi i njegova temperatura padne ispod tzv rosište (tj zrak ne može zadržati vlagu koja se nalazi u njemu, a ipak ta vlaga pada kao rosa na hladni izmjenjivač topline, a zrak tako postaje kosu)
  • Zatim, zrak se pomoću ventilatora dosegne vruće izmjenjivač topline. U tom izmjenjivaču topline već osušena na zraku da se zagrije sobne temperature i zatim šalje natrag u sobu.
  • Voda koja je smjestila na hladnom izmjenjivaču topline se uklanja u kanalizaciju ili u posebnom spremniku.

To je, po rad kosu je sljedeći - da je isisan zrak od dna, s vrha lišća, suhog zraka i vodenih tokova.



Postoje različite verzije Odvlaživači:

  • Od najmanji prijenosni, koji se ocijedi od 2 do 15 litara dnevno - voda se akumulira u posebnoj bačvi, koji se mora povremeno prazni.
  • Srednji, koji su montirani u zatvorenom bazenu ili u susjednoj sobi - oni uzeti 35 do 65 litara vode dnevno, a odvodnja vode ili u kanalizaciju ili u samom bazenu

isparavanje znojenja u danim vanjskim uvjetima. Pri visokoj vlažnosti, gradijent vlage između kože i zraka (Pk-Ra) smanjuje se i znoj isparava. Kada tlak pare vode u okolnom zraku prelazi 40 mm Hg, Isparavanje znoja sa površine kože je nula. Stoga, čak i pri vrlo visokoj temperaturi zraka, ali s relativno niskom vlagom, sportaš ne doživljava poteškoće kao kod niske temperature zraka i visoke vlage. Oko 5% prijenosa topline pri submaksimalnim aerobnim opterećenjem dolazi zbog isparavanja vode iz dišnih puteva. Kada se vlažnost okolnog zraka popne, taj mehanizam prijenosa topline također slabi.

Tako povećana temperatura okoline smanjuje temperaturni gradijent između zraka i kože, kao i između kože i jezgre tijela, stvarajući poteškoće pri prijenosu topline. Te su poteškoće sve više, što je vanjska temperatura bliže temperaturi kože. Slično tome, povećana vlažnost okolnog zraka stvara prepreku za gubitak topline isparavanjem. Istodobno povećanje temperature i vlažnosti može dovesti do prekomjernog povećanja tjelesne temperature uz intenzivnu i dugotrajnu sportsku aktivnost.

Fiziološki mehanizmi prijenosa topline u uvjetima visoke temperature i vlage

ZAVOD ZDRAVLJA

Poboljšanje s povećanjem temperature i vlažnosti prijenosa topline u dva glavna fiziološka mehanizma: 1) povećanog protoka krvi kože, što povećava prijenos topline od jezgre na površinu tijela i pruža dovod vode znojnice, i 2) amplifikacije potoobrazovaniya.

Kožni protok krvi i temperatura kože

Do ozhny protoka krvi u odrasle na udoban uvjetima okoline samo je oko 0,16 l / m / min, tijekom rada - do 1 l / m2 / min, a na vrlo visokim temperaturama može biti i do 2,6 l / m2 / min. To znači da se pod vrlo vrućim uvjetima, do 20% srčanog izlaza može usmjeriti na kožnu vaskulaturu kako bi se spriječilo pregrijavanje tijela. U ugodnim uvjetima s istim radom, ovaj udio srčanog izlaza doseže samo 5%. Snaga opterećenja praktički ne utječe na temperaturu kože. Prosječna temperatura kože pri radu na veloergometru (u zatvorenom prostoru) je linearna funkcija vanjske temperature (u rasponu od 5 do 35 °).

T temperatura kože je linearno povezana s količinom kožnog protoka krvi. Povećani protok krvi u koži povećava svoju temperaturu, a ako je temperatura okoline niža od temperature kože, tada se povećava gubitak topline provodljivošću i zračenjem. Povećanje temperature kože također smanjuje učinak vanjskog zračenja na tijelo.

Kretanje zraka povećava toplinski učinak konvekcijom i isparavanjem. Kao rezultat toga, prosječna temperatura kože se smanjuje, a time i porast temperature na nizbrdici „yadrokozha” i „koža - okoliš”, što dodatno olakšava uvjete za gubitak topline konvekcijom i zračenjem. Pri visokoj temperaturi zraka, njegov dodatni pomak čini radnu hipertermiju umjerenu. Zbog pojačane konvekcije zračnog Duha, kod cikliranja, prosječna temperatura kože je znatno niža, a toplinski učinak veći je od onog kada radi.

Uz hladno znojenje i znojenje ovisi o broju

čimbenici. Najvažnije su brzina, proizvodnja energije i

fizički uvjeti okoline (temperatura i vlažnost

zrak). Ako se isti fizički teret izvodi kada

različite vanjske temperature (ne uključujući vrlo visoku i vrlo visoku temperaturu

Sl. 59. Komunikacije

niska), unutarnja temperatura tijela ostaje ista i brzina

znojenje se povećava kao linearna funkcija srednje temperature

brzina

kože (slika 59). Isto tako, na stalnoj vanjskoj temperaturi

znojenje

prosječna temperatura kože je konstantna i stopa znojenja

(g / h) prosječno

linearno povezan s unutarnjom temperaturom tijela, koja, u svojoj

red, postoji funkcija snage punjenja. Slijedom toga, više

temperatura: 1

snaga izvedenog posla, veća je stopa znojenja na

iste prosječne temperature kože. Dakle, brzina

snaga

znojenje ovisi kako o temperaturi jezgre tijela, tako i dalje

posla

temperatura njegove ljuske. Visoka vlažnost čak i sa

(od 90 do 235 W)

relativno niska temperatura uzrokuje teško isparavanje znoja:

na konstantu

pojačava stvaranje vode bez učinkovite isparavanja. U

uvjetima odmora na temperaturi zraka od 43 °, izlučivanje znojem

temperatura

povećava se više od 3 puta, ako je relativna vlažnost zraka

zrak povećava od 30 do 84%. Tijekom napornog rada

konstanta

povećanje vlage zraka od 30 do 57% gotovo udvostručuje brzinu

snaga

formiranja drenaže.

(150 W) na

Uz intenzivne sportske aktivnosti, brzinu

različite vanjske

znojenje je vrlo velik. Na primjer, tijekom

temperatura (od

maraton se trči malom rođaku

5 do 30 °); 3 -

vlažnost zraka, stopa znojenja y

uvjeti za odmor

od obučenog sportaša doseže 20-25 ml / min

na drugačiji način

(1200-1500 ml / h). Druge su stvari jednake

povećajte brzinu kretanja zraka ubrzava

temperatura (od

Sl. 60. Komunikacije

proces taloženja pare (slika 60). S porastom

vlažnost zraka bez vjetra

znoj usporava, stopa znojenja smanjuje, što dovodi do

brzina

dodatno povećanje tjelesne temperature.

znojenje i

temperatura

Dok ostanete u toplim uvjetima, postupno

(Jednjaka)

smanjenje stope ("umor") oteklina. Ovo se promatra

na dva različita

čak iu slučajevima kada su gubitke vode znoja u potpunosti nadoknađene

brzine

pijan vodom. Smanjenje brzine znojenja je izraženije u

zrak

uvjetima visoke vlažnosti zraka nego s toplim suhom

protok: 1 - 2.2

zrak. Priroda ovog "umora" procesa

m / s; 2 - 0,1 m / s.

br. pojasniti. Ako osoba nakon drugog boravka u sauni

Srednje dermalno

(suhi vrući zrak), tada postoji "umor" znojenja

temperatura. -

mišićni rad još uvijek ga može izazvati da bude prilično intenzivan

znojenje. Sušenje kože periodično brišući ili

zbog povećanja brzine kretanja zraka ubrzava proces znojenja u tim uvjetima.

Treba napomenuti da je ispod istog tjelesnog napora i vanjske temperature znojenje u žena manje nego kod muškaraca.

Ravnoteža vode i soli

O ne od najozbiljnijih posljedica znojenja za rad mišića provodi u uvjetima visoke temperature i vlage, je poremećaj ravnoteže vode i soli u tijelu. On se sastoji u brzim gubitkom tjelesne vode, r. E. U razvoju akutne dehidrataciju (dehidratacije) i na promjene u sadržaju vode tijelo niza prostora elektrolita (soli).

Egidratatsiya može biti uzrokovan različitim uzrocima: ostati pri povišenoj temperaturi okoline (toplinska dehidracije), dugotrajno i intenzivno mišićnog rada (radni dehidracija) i kombinacija ova dva uvjeta, odnosno intenzivan mišićni rad na povišenoj temperaturi (termorabochaya dehidracija) ... Različiti oblici dehidracije uzrokuju nejednake promjene u funkcijama različitih tkiva i tjelesnih sustava.

Kod dehidracije posebno je vidljivo smanjenje fizičkog učinka. Mnogo posla dehidracija razvija samo na dugim (više od 30 minuta) i prilično intenzivnog vježbanja (supmaksimalna aerobni kapacitet), pogotovo ako su provedena u uvjetima povišene temperature i vlažnosti. U teškim, ali kratkotrajnom radu čak iu uvjetima visoke temperature i vlage vozduha.skolko svim značajnim dehidracije nije vrijeme da se razvije.

N odderzhanie tjelesna temperatura unutar prihvatljivog raspona za tijelo su važniji nego očuvanje vode. Za kontinuirano napornog rada, u pratnji teških znojenje može se pojaviti veliki nedostatak vode u tijelu. Na primjer, maratonce mogu uštedjeti vrijeme natjecanja u vrućim uvjetima do 6 litara sa vodom poslije. Čak i kad je punjenje gubitak vode uzimanje tekućine na udaljenosti od tjelesne težine trkača smanjen u prosjeku od 5%, a u iznimnim slučajevima - 8% s gubitkom od 13-14% od ukupne vode. Zajednički gubitak vode rezulg Tate rad mišića može lako procijeniti usporedbom težine prije i nakon rada (ovisno pio vodu u prazninu).

B elovek, izgubio puno vode, otporan na toplinu,

njegova učinkovitost se smanjuje. Čak i smanjenje tjelesne težine od 1-2%

zbog gubitka vode smanjuje fizičku izvedbu, posebno u

neutreniran osoba. Uvjeti dehidracije i gore

regulira tjelesnu temperaturu, tako da se ista opterećenja

tjelesna temperatura dehidrirani ljudi (gubitak 3-4% tjelesne težine) gore,

od normalne hidrat (Sl. 61). Što je veći stupanj

Sl. 61. Utjecaj

dehidracija, više tjelesna temperatura za vrijeme rada. u

dehidracija na

dehidracija s 3% gubitka tjelesne težine smanjuje aktivnost znoja

rektalni

O ne od najvažnijih štetnih učinaka dehidracije

temperatura u

vrijeme 2 sata

to je da se smanji volumen krvne plazme. Kada se radi dehidracije

raditi na

s gubitkom od 4% tjelesne težine volumena plazme je smanjen za 16-18%.

ergometru: 1

Prema tome smanjio volumen krvi koje

to dovodi do smanjenja venskog, a time i do pada

dehidracija; 2 -

sistolički volumen. Kako bi se kompenzirao nedavnim povećanjem otkucaja srca

pod normalnim

(Vidi, Sl. 61). Još jedna posljedica smanjenja volumena krvne plazme

uvjeti

gemokontsent radio s povećanjem hematokrita i

viskoznost krvi, što povećava opterećenje na srce i može smanjiti

njegove performanse.

O ne od teških posljedica veliku količinu gubitka vode je smanjiti volumen međustanične (tkiva) i unutarstanične tekućine. U stanicama s smanjenog sadržaja vode i izmijenjenoj ravnoteže elektrolita interferira s normalnom životne aktivnosti. To se posebno odnosi na skeletnim i srčanom mišiću, silu stezanja pod kojima se dehidracija može biti uvelike smanjena.

F fiziološkim mehanizmima koji kontroliraju održavanje ravnoteže normalne soli u dijelovima tijela i voda su raznolike. Smanjenje povećanja sadržaja vode u plazma koncentracije elektrolita i drugih tvari unutar navedenog, što dovodi do povećanja osmotskog tlaka u plazmi. U pogonu u krvnoj plazmi povećava neprekidno osmolarnost i zato što je krv izlaz male molekularne metabolički proizvodi i kalij iona iz mišićnih stanica aktivan. Kao rezultat, dio tekućine prelazi iz unutarstaničnih (tkiva) prostora u posude, punjenja plazmopoterya. Zbog toga je moguće da se nadoknadi volumen plazme i održavati ga na relativno konstantnoj razini nakon razdoblja pada na početku rada. Kao toplinsku dehidracije (za razliku radi) volumen plazme smanjuje kontinuirano.

Pri visokoj temperaturi okoline, zbog povećanog protoka krvi javlja kožnog intenzivno filtriranje tekućine iz kože kapilare u ekstravaskularnom (tkiva) od površine kože. To dovodi do intenzivnog ispiranja proteina, koji u tim prostorima su relativno velike u limfe i odatle u krvotok. Danje svjetlo proteina u krvi povećava onkotiche-mehanički pritisak koji uzrokuje povećanu apsorpciju vode u krvne kapilare od međustaničnih (ekstravaskularne prostore) vode, na taj način pomaže u održavanju količine cirkulirajućih plazme (u krvi). proteina ispiranje iz tkiva kože u krv prostorima automatski kompenzira povećanom gubitku vode od krvne plazme, uzrokovane intenzivnim potoispareniem.

Tijekom izvođenja mišićnog rada, protok krvi u bubrezima se smanjuje, a što je veći, intenzitet rada (slika 62) i u nekim granicama veća je temperatura i vlažnost zraka. Paralelno, premda u manjoj mjeri, smanjuje se brzina filtracije vode u bubrežnom glomerulu, tj. Smanjuje se stvaranje urina. Smanjenje protoka krvi u bubrežci i brzina uriniranja kod rada u vrućim uvjetima povećava zadržavanje vode bubrega (antidiurezija). Jedan mehanizam za takav kašnjenje povećava sekreciju iz hipofize antidiuretskog hormona (ADH) kao odgovor na smanjenje volumena plazme (dehidracija) i povećati osmolarnost.

Važan dodatni izvor znojenja tijekom rada mišića je voda, povezana s glikogenom - "endogenom" vodom, koja se oslobađa kada se glikogen ukida. Svaki gram glikogena ima 2,7 grama vode. Dakle, glikogenoliza nije samo izvor energije za ugovaranje mišića, nego i dodatni izvor vode za radni organizam.

Glavna uloga u nadopunjavanju gubitaka vode kao posljedica povećanog znojenja s produljenim intenzivnim mišićnim radom (osobito u vrućim uvjetima) odvija se usisavanje tekućina - pitke vode

smanjiti

brzina

bubrežni protok krvi i brzinu glomerularne filtracije u bubrezima s povećanjem snage kratkotrajnog rada koji se obavlja u sklonoj poziciji (snaga djela se izražava kroz brzinu otkucaja srca)

zdravlje

Ako iznenada vidite da na zidu u kući ima sitnih mrlja, onda morate zvoniti alarm. Možda neposredna oštećenja od ove vlage nisu vidljiva golim okom, ali je potrebno znati da je plijesan već počeo rasti, U roku od 24 do 28 sati, bakterije će imati vremena da se množe dovoljno kako bi se ovaj kalup razvio i postao vidljiv. U pravilu je vlažnost i plijesan u kući koji uzrokuju mnoge respiratorne bolesti, a ne samo.

"Ponovno je potvrđeno da je vlaga u kućama uzrok ne samo bolesti povezanih s dišnim putovima, već i drugih zdravstvenih problema, - kaže liječnik Richard Shaugnessy, voditelj posebnog programa pod nazivom "Clean Air" iz Sveučilište u Tulsi (Sveučilište u Tulsi), Sjedinjene Države, Oklahoma. - Gdje postoji vlaga, postoje bakterije. Vlažnost je najpovoljnija okolina za reprodukciju bakterija u kući ", Shognessi je također naglasio da zbog visoke vlažnosti, u takvim kućama postoji velika nakupina suspendirane prašine s biološkim zagađivačima. Svi ti čimbenici pridonose pogoršanju patogenog djelovanja vlage na naše tijelo.   Stručnjaci razlikuju sljedeće četiri glavna razloga zašto biste se trebali osloboditi vlage u vašem domu što je prije moguće.


bakterija

Vlažnost je samo idealno mjesto za uzgoj bakterija. Nažalost, nema ogromnih količina antibakterijskih lijekova koji će pomoći u potpunosti nositi se s bakterijama ako je kuća uvijek vlažna. Bakterijske kolonije se osjećaju sjajno na takvim vlažnim površinama poput žbuke, pločica, parketa ili podnih ploča.

  Suspendirane čestice bioloških zagađivala

Ako imate alergiju u prašinu, onda morate biti savršeno upoznati s fenomenom konstantnih vodenih očiju, trbušnog nosa, problema s disanjem, pa čak i simptoma astme. Suspendirane čestice bioloških zagađivača rasti u toplom i vlažnom okruženju.   Prema podacima dobivenim od stručnjaka iz Sveučilište Nebraska (Sveučilište Nebraska), te čestice napreduju na temperaturi okoline od oko 26 stupnjeva Celzija i relativnoj vlažnosti od 60 posto. Stoga je potrebno održavati vlažnost vašeg doma na razini od 50 posto, što neće dopustiti formiranje suspendiranih čestica bioloških zagađivača i takozvanih grinja. Vrlo učinkovita mjera može biti normalno prozračivanje prostora, jer ova mjera istodobno hladi i dehumidificira zrak.

plijesan

Liječnik Harriet Amman, profesor i toksikolog iz Sveučilište u Washingtonu (Sveučilište u Washingtonu)   Siguran sam da se problem slabog javnog zdravlja općenito može objasniti činjenicom da većina njegovih članova živi u vlažnim prostorijama. Gotovo sve najčešće bolesti, prema profesoru, može se objasniti prisutnošću u dnevnoj sobi vlažnosti. Provjerite je li to tako ili nije vrlo jednostavno.   Ako postoji vizualna manifestacija plijesni, ili ako ga uopće osjetite, tada postoji vrlo velika vjerojatnost da je to tako. Plijesan nije samo uzrok mnogih respiratornih infekcija, ali također dovodi do alergijskih bolesti, I sama je izravna krivica naših bolesti, ili njezina prisutnost može ukazati na prisutnost takvih bolesti koje se još nisu manifestirale.

Vrlo često tražimo najbrži i najlakši način da se riješimo vlage u kući. Ali ispada da ponekad nije tako jednostavno. Ako ste vidjeli da se u kući plijesni počeo pojavljivati ​​zbog vlage, onda potrebno je što prije ukloniti izvor te vlage i samog kalupa, Najlakši način za izbjegavanje vlage je izbjegavanje kondenzacije. Često prozračite kupaonicu i kuhinju. Ako si ne možete priuštiti instaliranje učinkovitog ventilacijskog sustava, samo držite prozore većinu vremena sve dok nestaje pare. Ako ste vidjeli da voda počinje izlaziti iz zida ili stropa, pokušajte odmah razumjeti uzrok curenja i ukloniti ga, Ako se pridržavate takvih jednostavnih preventivnih mjera, možete izbjeći mnoge probleme koji ugrožavaju vaše zdravlje i zdravlje vaše obitelji i prijatelja.

Ako hoda u sobu i osjetiti bajatost, vidi tamne mrlje na stropu ili u kutovima soba, pod utjecajem gljiva i crnog plijesni - znate, sve kriv visoke vlažnosti. To je poput vremenske bombe. Štetno je za zdravlje svih članova obitelji koji žive u stanu. Uništavajući učinak ima vlažnost i na komadiće namještaja, odjeće, drvenih ladica, vrata.

Uzroci vlage i vlažnosti

Da biste se riješili vlažnosti u stambenoj zgradi, najprije morate identificirati moguće uzroke. Čvrsto pričvršćivanje i pričvršćivanje komada folije na zid stan za jedan dan, možete saznati s koje strane vlaga dolazi u kuću.

Ako je folija od zida vidio rose - je izvor prekomjerne prodiranja vlage je izvana, ali ako je suha - stoga je izvor vlage potrebno je potražiti stan.

Razlozi za pojavu plijesni u kući su mnogi, a glavni su sljedeći:

  • u kući potpuno nema prozračivanja, i ako jest - znači loše oduzeto ili napunjeno;
  • beskrupuloznih susjeda s vrha katova, koji stalno podtaplivayut stan;
  • loše ožbukane inter-zidne šavove u kući;
  • podrum je stalno potopljen u kući, mokri parovi se penju u apartmane u prizemlju;
  • nepravilno postavljeni kuhinjski aparati ili loši vodovod;
  • krov curi i stanovi gornjih etaža se stalno zagrijavaju.

Osim toga, u kupaonici i kuhinji često je prisutna konstantna vlažnost, gdje su vlažni parovi posebno intenzivni. Što više kućanstava, to je veći postotak vlage. Broj stupnjeva kuhanja, pranja, tuširanja, kupanja, sušenja odjeće izravno je proporcionalan broju članova obitelji. Čak i kod normalnog rada ventilacije, obilje vlage u tim prostorijama, osobito u kupaonici, dovodi do pojave plijesni i postojanog specifičnog mirisa. Postupno se neugodan miris širi u stanu.

Povećana vlaga u stanu može biti i od entuzijazma vlasnika ukrasnih biljaka i cvijeća. Posebno tropske vrste, koje zahtijevaju brigu o visokoj vlagi. Ponekad takav hobi dostiže točku apsurdnosti, kad se stan pretvori u pravi staklenik s njegovim inherentnim specifičnim mokrim isparavanjem.

Često se povećana vlažnost u stanovima javlja zbog nedostataka u međufaznim stropovima ili nedovoljne toplinske izolacije vanjskih zidova kuća od opeke i panela. Posebno se ti nedostaci očituju u kutnim stanovima, gdje zidovi prostorije čine vanjski kutak kuće.

Ono što je opasno je visoka vlaga

Povećana vlažnost negativno utječe na zdravlje ljudi, jer je uzrok razvoja kroničnih bolesti.

Na sobnoj temperaturi, vlažnost prostora blagotvorno utječe na razvoj različitih patogenih bakterija, uzrokuje kožne bolesti kao što su ekcemi, gljivice i alergijske manifestacije.

Vrlo je teško pronaći astmatičare u takvim prostorijama, u kojima vlažni zrak izaziva napade kašljanja i gušenja. Najčešća hladnoća u takvim uvjetima često se odgađa dugo, ponekad s komplikacijama.

Djeca najviše pate od kojih se imunitet još nije oporavio, a starije osobe čije imunološke funkcije već slabe zbog promjena u dobi.

Stalni pratilac velike vlažnosti - crni kalup - jaki karcinogen, koji može izazvati onkološke bolesti.

Međutim, u tim uvjetima ne pati samo zdravlje stanara. Plijesan može utjecati na sve drvene konstrukcije, namještaj, pa čak i pokvariti odjeću. Osim toga, u takvim sobama vlažna i razmažena hrana kao što su brašno, žitarice, kruh, povrće i voće. Proizvodi prekriveni kalupom, nema.

Gljiva utječe na zidove prostorija. Ponekad je vrlo teško ukloniti, jer se spore micela prodiru duboko u strukturu. Jedino rješenje je dehumidificiranje zraka i remont prostora pogođene gljivicom.

Koja je vlažnost zraka?

Na temelju zahtjeva sanitarnih i higijenskih standarda određenih za stambene prostore, vlažnost zraka treba biti unutar 40-60% pri temperaturi zraka od 20-21 ° C. U takvim uvjetima, ljudski sustav disanja radi u najpovoljnijem načinu rada. Primjećeno je da se tijekom epidemije gripe ljudi koji su kod kuće i na poslu u sobama s optimalnom vlagom često bole.

Načini i metode za uklanjanje viška vlage u kući

Najučinkovitiji način sušenja kuća je njihovo periodično grijanje i ventilacija.


Aparat za zrak će vam pomoći da se oslobodite vlage u stanu. Može se kupiti u bilo kojoj trgovini kućanskih aparata. Odvodni uređaji imaju različite snage i senzore vlage. Što je moćniji dehidrator, to će biti učinkovitije ukloniti povećanu vlagu u stanu.

Obavezno pustite da se odvoji paru koji se formira u kupaonici, kuhinji. Da biste to učinili, povremeno provjetrite sobe.

Instalirajte prozore s funkcijom ventilacije koja osigurava stalnu cirkulaciju svježeg zraka.

U kuhinji je poželjno prilagoditi prisilni poklopac na plinskoj peći. To će vam pomoći eliminirati paru koja se stvara tijekom kuhanja.

U kupaonici možete ugraditi električnu grijaću ručničku tračnicu koja učinkovito uklanja vlagu koja se oslobađa tijekom procesa sušenja.

Izvrsna podrľava danu mikroklima u klimatiziranim sobama. Ne samo da osuši vlažan zrak, nego i održava željenu temperaturu u sobi savršeno.

Obavezno provjerite stanje ventilacijskih vratila u vašem domu. Ako je test tijekom provjere slab, to može biti uzrok vlage u kući. Uklonite sami problem ili pozovite stručnjaka koji će vam pomoći u uklanjanju uzroka lošeg vuče.

Kako izbjeći veliku vlažnost

Za održavanje kuće uz optimalnu vlažnost potrebno je eliminirati izvore. Ako se folija, kao što je ranije opisano, pokazalo da je izvor vlažnosti u stanu vanjski čimbenik, potrebno je provesti sljedeće aktivnosti:

  1. Popravite sve međusobno povezane ploče kako biste spriječili protok vlažnog zraka izvana.
  2. Izolirajte vanjske zidove stana mineralnom vunom. Debljina njezinih blokova mora biti najmanje 10 cm, ali ni u kom slučaju ne koristite pjenu za tu namjenu, koja će ne samo da štiti vaš stan od prekomjerne vlage, već i stvara rosište na zidovima.
  3. Zamijenite sve prozore u stanu visokokvalitetnom metalnom plastikom, koja ima funkciju emitiranja.
  4. Ako je vaš stan na prvom katu, potrebno je dodatne izvore topline. Savjetujemo Vam opremanje podova sa električnim grijanjem.

Ako je izvor vlage u apartmanu, pridržavajte se sljedećih pravila:

  • Održavajte sustav ventilacije u dobrom radnom stanju.
  • Povremeno provjetrite sobe.
  • Preporuča se premazivanje podloge linoleuma zamijeniti parketom ili laminatom od prirodnog drva.
  • Preporučljivo je zamijeniti tapete lateksom, koji ne "diše" na mineralne materijale.
  • Osigurajte optimalnu izmjenu topline u stanu pomoću dodatnog grijanja.
  • U kuhinji i kupaonici opremite izvadnik i električni grijan ručnik.
  • Poželjno je sušiti odjeću na balkonu ili na ulici.
  • Ako vam se sviđaju biljke, dajte prednost manje higrofile.
  • Obradite zidove u kupaonici s antifungalnim sredstvima.

Ako se slijede ove preporuke, u vašem stanu će biti stvorena povoljna mikroklima i coziness. I, što je najvažnije, zaštitit ćete se od rizika od izlaganja vašem zdravlju učincima nepovoljnih čimbenika, što je ispunjeno povećanom vlagom. Ljubazno zdravlje i udoban život!

© 2018 4udak.ru - Online online časopis