Kako pomoći djetetu da se počne preokrenuti. Od leđa do trbuha.

glavni / djeca

Kretanje novorođenčeta ima pozitivan učinak na razvoj mišića i mišićno-koštanog sustava.

Jedna od prvih vještina koje dijete uči je preokretanje.

Ako roditelji primijetiti da dijete ima poteškoće u obavljanju državnih udara, oni mogu ubrzati razvoj svoje bebe jednostavnim vježbama.

Vkontakte

Kako se pripremiti?

Da bi se počelo okretati, dijete mora imati dovoljno razvijene mišiće.

U tu svrhu dnevna masaža za dnevnu njegu obavlja se dnevno za dijete i.

Dovoljno je izvesti jednostavne vježbe:

  • "Bicikl": u ležećem položaju na leđima, naizmjenično zavoja noge do trbuha;
  • savijanje i produžetak ručki u koljenu;
  • stavljajući na trbuh.

Vježbe i masaža se izvode samo kada je dijete smiješno i dijete se ne smeta. Nemojte ih raditi odmah nakon jela ili spavanja.

Znakovi da je dijete spremno za preokrenuti:

  • samouvjereno drži glavu, leži na leđima;
  • može povući noge u trbuh;
  • počiva na podlakticama, leži na trbuhu.

Ako je dijete već ovladalo tim vještinama, moguće je da će uskoro naučiti preokrenuti sebe i da neće imati nikakve posebne vježbe. Ako se roditelji pitaju kako podučiti tro-mjesečno dijete kako bi se prevrnuli, trebali bi znati da je razvoj svake bebe događa se pojedinačno  i ne stane uvijek u uobičajene uvjete.

Općenito se vjeruje da je državni udara od leđa do trbuha dijete u 3 mjeseca,  ali od trbuha do leđa - za 5 mjeseci, Odstupanje od tih normi za 1-2 mjeseca smatraju se dopuštenima  i ne ukazuju na kašnjenje u razvoju.

To ovisi o temperamentu djeteta: aktivna djeca počinju se prebaciti ranije i tiho - malo kasnije.

Opća pravila za vježbe

Ako su roditelji odlučili shvatiti kako pravilno poučiti dijete da se prevrće, trebaju se pobrinuti za stvaranje optimalnih uvjeta za nastavu s djetetom.

Vježbe za prevrtanje moraju se izvoditi samo na čvrstu ravnu površinu  (stol, pod, prekriven pelenama, stol za presvlačenje).

Na mekoj površini, dijete neće imati dovoljno potpore za puč.

Prije početka vježbi, trebate provjetravati sobu i staviti dijete na takav način da odjeća ne ograničava njegove pokrete.

Tijekom lekcija dijete ne smije biti uzrujana, gladna, pospana.

Svaka vježba treba biti pretvorena u zabavnu igru, a zatim dijete će rado ponoviti promatrane pokrete. U svim uspjesima djeteta nužno je pohvaliti.

Od leđa do trbuha

Lako je poučavati djetetu kako se okrenuti leđima jednostavnim vježbama:

Dijete se nalazi na leđima. Na 50 cm  s lica je svaka sjajna igračka.

Kada je dijete zainteresirano za to, igračka se mora nalaziti uz nju, ali ne može doći do nje.

U pokušaju da se lovi igračku, dijete će se preokrenuti. Prvo ponavljanje vježbe može pomoći  dijete, malo ga gura u pravom smjeru.

Ležanje na leđima djeteta prijeđe na jedan, a zatim na drugu stranu. Možete ostaviti dijete koje leži na svojoj strani neko vrijeme. S ove pozicije, on će se preokrenuti na trbuhu.

Dijete leži na leđima. Desna se noga savijena u koljenu i zglobu kuka i rana je iza lijeve strane na takav način da desni koljeno dodirne površinu.

Dječak će pokušati uzeti udoban položaj, okrećući se na trbuhu.

Kada dijete uči da se okrene, jedna ruka prvo će ostati pod njom. Prvo, mora se pažljivo izvaditi, postupno dijete će početi sami raditi. Svaka vježba je obavezna treba učiniti oba načina, tako da se dijete može jednako lako okretati ulijevo i udesno.

Od trbuha do leđa

U šest mjeseci dijete bi trebalo svladati pušku iz trbuha na leđima.

Ako to ne može sam, roditelji mu mogu pomoći s posebnim vježbama.

Dijete je položeno na trbuhu, desna je ruka produžena naprijed.

Uz ispruženu ruku je igračka, tako da dijete postaje zainteresirano za to. Zatim igračku treba premjestiti lijevo. Dijete će doći do njega i preokrenuti.

Jahanje na fitball prvo na trbuhu, a zatim na leđima. Ovo je vrlo korisna vježba za rad motoričke vještine.

Dijete leži na trbuhu. Potrebno je najprije savijati desnu nogu u koljenu, a zatim u zglobu kuka. Zatim je desna noga lagano nabijena iza lijeve noge. Dijete tako ustati na laktovima, a zatim će se okrenuti na leđa. Isto tako, izvodi se i vježba za lijevu nogu.

Nije potrebno učiniti sve gore navedene vježbe, dovoljno je odabrati jedan ili dva koja vam se sviđa dijete i izvoditi ih svakodnevno nekoliko minuta.

Učinite ih ispravno, možete naučiti dijete da se prevrne na trbuhu u tjedan dana.

Sve vježbe bi se trebale provesti pažljivo. Nemojte previše povlačiti ili stavljati previše pritiska na dijete; osjećaj boli i nelagode može odvratiti dijete od učenja da nauče nove stvari.

Nastava treba provoditi na razigran način, koristeći omiljene igračke vašeg djeteta i ugodnu glazbu. Ako želite pomoći svom djetetu naučiti novu vještinu, nemojte biti previše revni.

Potrebno je zapamtiti o pojedinačnim uvjetima  razvoj djece i ne pokušavaju prilagoditi svoje dijete pod zajedničkim standardima. Ako dijete nema ozbiljnih zdravstvenih problema, sigurno će naučiti preokrenuti.

Nekoliko vježbi koje će pomoći bebi:

Pažnja, samo DANAS!

Vkontakte

Vidite li netočnosti, nepotpune ili netočne informacije? Znate li kako napraviti članak bolje?

Želite li predložiti objavljivanje fotografija na temu?

Pomozite nam da napravimo web mjesto bolje!  Ostavite poruku i vaše kontakte u komentarima - mi ćemo vas kontaktirati i zajedno ćemo poboljšati objavljivanje!

Novorođenče se brzo razvijaju, svaki tjedan iznenađujuće i zadovoljni roditeljima novih vještina. Do dobi od tri mjeseca pokušali su bebe, a šest ih je svladalo. Međutim, nisu sva djeca u stanju zadovoljiti takve "standarde". U takvoj situaciji, neke majke su sigurne - morate čekati, dok drugi počinju paniku, uspoređujući svoje dijete sa svojim vršnjacima. Kako podučiti dijete kako se preokrenuti i hoće li to učiniti? Odgovor je jednostavan: važno je ne podučavati, već pomoći nezrelom organizmu kroz vježbe i aktivne igre.

Uvjeti za nastavu

Idealno vrijeme za tjelovježbu za dojenčad je pola sata i sat nakon drugog obroka. Obično se angažira dva puta dnevno, iako pravilnost i količina vremena za punjenje treba odrediti liječnik nakon temeljitog pregleda djeteta. Prije početka, važno je provjeriti sobu kako bi stvorili idealne temperaturne uvjete za malog sportaša - oko 19 stupnjeva. Kako biste napunili zabavu i lakše, trebate učiniti sljedeće:

Postavite mrvicu na ravnu površinu, na primjer, na stol za presvlačenje;

Probudite zanimanje karapuze okupaciji nudeći svijetlu ili voljenu zvijeri koju će htjeti uhvatiti;

Odaberite trenutak kada je mladić u divnom raspoloženju (puna, zdrava, aktivna);

Igre za okretanje mogu se i trebaju kombinirati sa zračnim kupeljima, tako da beba odriješi i napusti gol tijekom cijelog tijeka nastave. Isto tako, majka bi trebala poticati bilo koji dječji pokret, popraćen hvalama ohrabrujući osmijeh.

Punjenje za jačanje mišića

Za uspješno osvajanje motoričkih sposobnosti, djeca bi trebala razviti muskulaturu. Jačanje to može biti doslovno od rođenja. Glavne akcije koje pridonose jačanju mišićnog korzetta nisu teške za provedbu i neće trebati previše vremena.

1. "Cyclist"

Dijete se nalazi na stražnjoj strani, a odrasla osoba se neprekidno savijanja i nepovezuje djetetove noge. Ova "torzija pedala" samo će imati koristi od mrvice, tako da to možete učiniti vrlo često.

2. "Snažne ručke"

Karapuz je također na leđima, a odrasli se savijaju i odmiču ručke u laktovima, pri čemu se pripremaju za držanje torza na trbuhu.

3. "Polaganje na trbuh"

Takva okupacija je dopuštena od četvrtog tjedna, to bi trebalo biti učinjeno počevši od minute i dosljedno donosi do deset minuta. Spajanje ne samo da poboljšava pokreta motora, nego također sprečava koliku i nadutost nakon dojenja.

To su osnovne vježbe koje će pomoći djetetu da se pripremi za udare, podizanje na olovke i puzanje. Obično, nakon takvog "mladog borbenog tijeka", djeca se pretvore. Ako je dijete lijeno, trebate započeti specifične vježbe, učiti puške na trbuhu i leđima.

Od povratka do bačve - osnovna obuka

1. Uključite cijev

Karapuz leži na leđima. Mama nježno uzima desne udove, izbjegavajući trzanje i skreće na lijevu stranu. Čim se "mladom sportašu" navikne na novu poziciju, potrebno ju je vratiti na prvobitni položaj. Ova se aktivnost ponavlja u suprotnom smjeru. Ako dijete počne kipjeti, odmah prestanite ponavljati.

2. Favorite igračka

Dijete je u početnom položaju - leži na leđima. Mama mu pokazuje atraktivnu igračku (dobro, ako ona i "govori"). Potrebno je postići dječji interes - da se dijete okreće cijevi, pokušavajući doći do željene lutke ili robota. Ponavljamo je nekoliko puta, a željeni objekt treba pokazati na obje strane.

Kako podučiti dijete da se prebaci s leđa u trbuh?

Ako se formira mišićni korzeti, dijete je već naučilo kako se okreće cijev, nastavljamo na novu pozornicu. Sada je vrijeme za igre koje poučavaju nezavisnu "rotaciju" od "natrag" do položaja "na trbuhu".

1. Izvorno mjesto: dijete na poleđini. Zanima nas njezina igračka, uzimajući ga ne više od 25 centimetara. Čim primijetimo da je djevojčica posegnula za njom, stavili smo lutku na stranu da ne možemo uhvatiti lutku. Kad beba pada na bačvu, malo ga gura do punog udara na trbuhu.

2. Stavili smo dijete natrag na leđa. Mi savijemo jednu nogu u koljenu i pomaknemo ga lijevo tako da koljeno zglob dodirne površinu. Dječak će se instinktivno početi povlačiti u istom smjeru i ruci. Pomažemo mu pružajući prst za hvatanje, ali ne možete se povući! Neka sam mrvica pada u potrebni smjer.

3. Izvorni izgled ostaje isti .   Dajte bebu lijevu ruku za držanje, a desno podupire pete, stvarajući potporu dječjim nogama. Osjećajući dodatnu podršku, dijete s dvostrukom silom počinje se preokrenuti.

4. Stavljamo dijete na svoju stranu, a mi se nalazimo iza, tako da naše tijelo može stvoriti potporu za dječju leđa. Ostavljamo svijetlo tijelo od karapusa, pa ga pokušava doći do njega. Takva vježba dodatno jača sposobnost ležanja na vlastitoj strani.

5. Ležeći na crijevu mrvicu drže ramena, a druga ruka vozi zdjelicu u smjeru okretanja. Nakon uspješnog izvršenja promijenimo taktiku: popravite zdjelicu i povucimo spoj ramena u smjeru puča. Zadatak mame je da aktivira poticaj da se okrene.

Prilikom izvođenja svih gore opisanih igara, ne zaboravite da svaki pokret mora biti uredan, sporo i glatko. Ne možete izvršiti silu! Roditelji trebaju samo voditi bebu, ali ne rade sve za njega.

Kako podučiti dijete da se prebaci iz trbuha na leđa?

Lijepo je ako vaše dijete savršeno savlada sposobnost prebacivanja s leđa u trbuščić. Sada moramo naučiti suprotan učinak. Za uspješno ovladavanje takvim pokretima potrebno je slijediti određene preporuke.

1. Za 20 sekundi, podignite laganje na abdomenu djeteta, kako bi mogao gurati ručke sa stola za mijenjanje. Takva okupacija može se izvesti već četiri tjedna.

2. Dijete je na trbuhu, moja se majka nalazi iza. Pokaži mu svoju omiljenu lutku ili medvjeda. Pravo ručka povući prema naprijed, tako da je mrvica mogao posegnuti za medo ili lutku, a zatim postupno dodijeliti mališana igračku iznad i lijevo. On će prevrnuti temu.

3. Početni položaj ostaje isti. Mi savijemo lijevu nogu djeteta i odvijimo ga udesno. Dojilac će pokušati ustati na ručkama i natapati se na leđima. Ako ne izađe, pomogne, malo pijuckajući ruku. Također pazimo na to da dijete ne udari glavom nepotrebno oštrim zaokretom.

Okreta se moraju izvoditi na isti broj puta na obje strane. To je potrebno za ravnomjeran razvoj muskulature djece. Svaka vježba traje oko tri minute, trebate to učiniti dva do tri puta dnevno.

Dodatne aktivnosti

Dijete će se uskoro početi preokrenuti i svladati druge motoričke sposobnosti, ako osim napunjenosti i gimnastike provode i druge korisne aktivnosti. Međutim, prije provođenja, na primjer, masaže ili temperiranja, nije neophodno konzultirati pedijatra. 


Plivanje - pomaže ojačati mišićno-zglobni aparat, formiranje položaja, vestibularni sustav, stimulira imunitet i poboljšava raspoloženje; 

Masaža - jača mišiće, uklanja ili jača tonus mišića (ovisi o vježbama), poboljšava imunološki sustav; 

Stvrdnjavanje - također nezamjenjivo s oslabljenim imunitetom, osim toga, može se provesti istovremeno s fizzaryadkoy ili masažom;

Vježbe na fitbole - izvrstan simulator za sve mišićne skupine.

Preporuča se započeti nastavu iz prvih tjedana (ili čak dana) života. Kako podučiti dijete da se kotrlja na trbuhu i leđima? Najvažnije je učiniti to nježnošću i brigom, bez potrebe da se ne miješa u prirodni tijek razvoja djeteta. Osim toga, važno je da roditelji zapamti da je svako beba svijetla osoba pa se oblikovanje njegovih sposobnosti može značajno razlikovati od prosječnih pokazatelja.

U ovom ćete članku naći savjete stručnjaka za razvoj djeteta koji će reći roditeljima kako pravilno podučavati dijete kako preokrenuti.

Razvoj djeteta djeteta (od rođenja do godine) vrlo je intenzivan i brz. Gotovo svaki novi tjedan života karakterizira određene promjene u fizičkim, emocionalnim i govornim sferama. Ove promjene donose veliku radost ne samo roditeljima ljubavi i brizi, već samome sebi.

U određenoj fazi svog još uvijek vrlo kratkom životu djeteta nije samo u stanju pratiti pomicanje objekata i premjestiti ljude da osmijeh kao odgovor na natječaj melodije mama gulit, ali i pokušati kotrljati. To je prvenstveno zbog motoričkih sposobnosti djeteta, a drugo s rastućom potrebom za prepoznavanjem okolnog prostora sa svim različitostima njegovih predmeta.

Metode okretanja

Svako dijete odabire za sebe prikladan način okretanja. Slijed vrsta okreće gotovo sva djeca ista: prvo, s leđa na trbuh, a onda, naprotiv - od trbuha na leđa.

U prvom slučaju, dijete može prvo okrenuti gornji dio debla (glava, ramena i ruka), a zatim spustiti (zdjelicu i noge). Nakon puča, ostaje da dobije ruke ispod prtljažnika. Slijed pokreta može biti posve drugačiji: prvo dijete okreće donji dio debla, a zatim gornji dio.

U drugom slučaju, dijete se savije ili pruži ruku, povlači suprotnu nogu na ruku ili izravnava obje noge, a zatim pomiče.

Treba napomenuti da svako dijete može pridonijeti nečemu svojem invertnom procesu.

Kada se dijete počinje okrenuti?

Prema normativnim pokazateljima, dijete počinje okretati od leđa u trbuh od oko 3 mjeseca, a od abdomena do leđa - od 5 mjeseci. Možete vidjeti da je svako dijete pojedinačno: netko čini ove složene pokrete za najviše 3 mjeseca, a netko nakon 6 mjeseci. Međutim, unatoč individualnim karakteristikama djece, za bebu, koja ima blago usporavanje u tjelesnom razvoju, nužno je provesti jačanje i razvoj fizičke forme događaja.

Kako pomoći djetetu da nauče preokrenuti?

Za dijete kvalitativno i uspješno savladali inverziju, potrebno je stvoriti neki problem situacije, provesti razvojne vježbe, kao i da u skladu s potrebnim okruženja.

Glavna situacija u problemu  - je dobiti svijetlu igračku, koja tako privlači bebu.

Glavni uvjeti su prisutnost glatke, ravne i tvrde površine, kao i poticajnih igračaka.

Primjeri vježbi za svladavanje sposobnosti bebe da se vrati natrag do trbuha

  • Stavite bebu na leđa. Na udaljenosti od ne više od 50 cm iznad djetetova lica, stavite svijetlu igračku (najbolje - zvečka), koji se polako početi da se presele u dva smjera: gore i dolje na udaljenosti od 30 do 70 centimetara, a od lijeva na desno (ili obrnuto), na udaljenosti od najviše 30 centimetara (na stranu). Nakon što je ova zainteresirana igračka dijete stavljena na jednu stranu njega u nedostupnu zonu. Ako dijete ne izradi vlastiti udarac, nježno ga gurnuti.
  • Stavite bebu na leđa. Uzmite njegovu nogu i savijte ga u zglobovima koljena i kuka. Zatim, započnite nogu u suprotnom smjeru i malo pomjerite djetetovu zdjelicu u istom smjeru. Nakon toga, pruži svoju slobodnu ruku na bebu kako bi ga mogao shvatiti i pomoći mu da se okrene. Tvoja ruka bi trebala biti samo podrška, nemojte povući dijete.
  • Stavite bebu na leđa. Držite mu ruku kako bi je mogao shvatiti. Stavite svoju slobodnu ruku pod stopala bebe, ona će djelovati kao podrška i pomoći će odbijati tijekom puča.
  • Stavite bebu na leđa. Zatim skliznuti jednu nogu nad drugom tako da krene na površinu na kojoj leži. Vjerujte mi, to je vrlo neugodna situacija, pa dijete će pokušati pronaći rješenje kako izaći iz ove situacije.

Primjeri vježbi za svladavanje bebe okretanjem iz trbuha na leđa

Stavite dijete na trbuh. Stvorite emotivno ugodnu državu za bebu. Zbog toga, udarite ga, ljubazno ga se obratite, itd. Nakon toga, privucite pažnju djeteta na svijetlu igračku koja se nalazi na udaljenosti od 50 centimetara od njega. Čim je igračka zainteresirana za bebu, počnite lagano kretati u tri smjera: gore-dolje, naprijed natrag i lijevo-desno. Zatim stavite igračku na položaj iznad djeteta, zatim se pomaknite na stranu i stavite ga na stranu na nekoj udaljenosti. Dijete će doprijeti do igračke, što će rezultirati puškom. Ako se dijete plaši za novo djelovanje za njega, pomozite mu u obliku guranja.

Mnogi vjeruju da dijete ne treba naučiti preokrenuti i on bi trebao doći ovamo neovisno, savjeti i vježbe opisane u ovom članku pridonijet će fizičkom razvoju i zdravlju vaše bebe.

Sposobnost da se okrene, zajedno s vlastitim držanjem glave, smatra se jednim od prvih fizičkih sposobnosti djeteta. Ovim znakom moguće je odrediti razvoj mrvica, kako bi prosudili stanje zdravlja. Obično, bebe se počnu okretati od leđa do trbuha na tri mjeseca. Međutim, to se može dogoditi prije ili kasnije. Pediatri smatraju da je dob od 2 do 6 mjeseci da budu norma. Dakle, ako se vaš petominutni klinac još uvijek ne okreće, to nije razlog za brigu. Možda mu samo treba pomoć u svladavanju ove teške vještine.

Terapeutska tjelovježba

To se događa da dijete, kreće po prirodi, brzo i prije vremena svladati sve vještine koje je postavio. Ali ako je vaše dijete sjedeće i veliko, mnogo je teže preokrenuti k njemu. U tom će pomoći LFK. Terapeutski tjelesni trening pripremit će mišiće djeteta za nadolazeće naprezanja i ubrzati proces učenja preokreta.

Sudjelovanje u tjelesnom odgoju treba biti u dobrom raspoloženju, kada dijete ne ozlijedi, on nije lukav i nije gladan. Stavite mrvicu na tvrdu površinu i skinuti. Najprije morate obaviti zagrijavanje. Da biste to učinili, uzmite nožne prste bebe i uvijte ih oba načina kako biste dobro savili sve zglobove i tetive. Nakon toga, uvijte noge na područje koljena, a zatim i zdjelicu. Obavezno vježbajte "bicikl".

Nakon toga, pažljivo radite svoje ruke - savijte zglobove na području ruku, laktova, ramena. Ponudite djetetu da se zgrabite za dva prsta i lagano podignite mrvicu. Pazite da dijete ne iznenada otpušta prste i ne udari u glavu. Kada je tijelo potpuno pougljenjeno i spremno, možete početi izravno naučiti mrvice da se prevrnu.

  1. Stavite djetetu na leđa i zgrabite za jedan od njegovih koljena. Ako imate desni koljeno u rukama, treba ga baciti preko lijeve noge. To će nehotice potaknuti vaše dijete da započnu prevrnuti. Takav pokret će početi manevrirati, a vaše mrvice neće imati ništa za napraviti, nego dovršiti. Osim toga, ovako će dijete razumjeti tehniku ​​izvođenja akcije.
  2. Ako dijete ne želi preokrenuti, možda mu treba pomoć. Da biste to učinili, nudite mu jedan prst. Dječak će se jednostavno uhvatiti za to tijekom procesa uvijanja nogu i s tom podrškom će se brzo preokrenuti.
  3. Čini se da dijete s užitkom okreće majčinom pomoći, ali ne pokazuje nikakvu inicijativu. U ovom slučaju, možete koristiti motivacijski faktor. Privucite mrvice sjajnim zviždukom, gomilom ključeva, jabukom. Novi predmet će uzrokovati djetetu istinski interes, i budući da se ni na koji način ne može kretati, pokušat će prevrnuti.
  4. Da bi se beba okrenula od trbuha prema leđima, trebate ga često širiti na trbuščić. Stavite mali valjak iz ručnika ispod ramena kako bi naučio stajati na ručkama.
  5. Kada beba uči da se uspravi dobro na ručkama i držite glavu, možete ga naučiti da se od trbuha skrene natrag kako slijedi. Pokažite djetetu lijepu zvižduću ili telefon i vozite objekt na strane. Postupno pomaknite objekt bočno tako da nestaje sa svog vidnog polja. U ovom trenutku možete staviti glazbu na telefon ili zveckati zvuk. Dječak će zasigurno biti zainteresiran za zvuk i željet će se okrenuti. U ovom trenutku morate osigurati da dijete padne i nježno ga preokrenu. Tako mu pokažete da može prevaliti i proširiti vidno polje.
  6. Dok trenirajete dijete, vrlo je važno vježbati u oba smjera, tako da dijete može preokrenuti i desno i lijevo. Ako dijete iz nekog razloga poništi samo jedan način, aktivno trenira suprotnu stranu.
  7. Ne možete vježbati kroz bol. Ako beba plače, a onda nešto ne radite, ne pretjerujte.

Nakon što dijete uči da se okrene, vrijedi obratiti posebnu pažnju na njegovu sigurnost. Sada se ne može ostaviti na roditeljskom krevetu bez nadzora - dijete se može prevrnuti i pasti s ozbiljne visine.

Masaža za jačanje mišića

Za prvu godinu života, dijete (čak i zdravo) trebalo bi primiti oko tri koraka masaže. Obično se radi u 3, 7 i 10-12 mjeseci. Mnoge majke primjećuju da nakon masaže djeca postaju aktivnija, opuštena i vještija. U pravilu, nakon prvog tijeka masaže, djeca se aktivno preokrenu, nakon drugog tečaja poboljšavaju svoje sposobnosti puzanja, a nakon trećeg počinju samostalno hodati. To, naravno, ne znači da dijete bez masaže neće preokrenuti, ne puzati i neće ići. Ali takav utjecaj na golemi način gura dijete u nove vještine. Uostalom, masaža se smatra pasivnim treningom mišića. Dakle, kako napraviti masažu tako da dijete uči da se prebaci na svoje?


Masaža se treba održati u toploj sobi, dijete treba biti dobro raspoloženo. Ako je mrvica bolesna ili nestašna, postupak je bolje odgoditi sljedećeg dana. Pripremite čiste pelene i ulje za masažu.

Pokrenite masažu razvojem stopala i nožnih prstiju na nogama. Temeljito nabuj i trljajte stopalo ne samo od potplata, već i od leđa. Nakon toga, kositi telad i bedra djeteta. Ako mrvica ima problema s tonusom, morate učiniti različite pokrete. Uz povećanu tonus, morate udariti i opustiti mišiće, a sa smanjenom stimulacijom sa šarpovima i malim potezima s rubom dlana. Nakon masaže nogu, morate se pomaknuti u ruke - pažljivo razbiti ruke, ruke, laktove, ramena. Trljajte, gnječite, stisnite mrvice, ali ne povrijedite. Mama u tom procesu može razgovarati s djetetom da se ne boji.

Kada su udovi dobro masirani, ne zaboravite na prsa, trbuh i leđa. Na kraju, morate masažu vrat. Idealno, masažu treba obaviti specijalist, jer zna o osobitostima ove ili onih masaža za različite odstupanja. Međutim, ako je beba potpuno zdrava, majka se može sama masaža. Općenito, bilo bi lijepo ako je majka uzeo dijete za jednu masažu specijalistu i zapamtio sve pokrete koje je sama sama mogla ponoviti kod kuće.

Postupci vode

Također možete trenirati djetetovo tijelo kupanjem. Voda savršeno stimulira mišiće - smanjuje stvarnu težinu djeteta, pa je puno lakše kontrolirati svoje tijelo. Vrlo korisne su krugovi za kupanje, koji se mogu koristiti nakon mjeseca djetetove dobi. Stavlja dječje vrat, pričvršćuje se snažnom kopčom, a mrvica pada u vodu. U ovom slučaju, dijete ima potpunu slobodu kretanja - on nije ograničen na majčinu ruku, on je jednostavno slobodan plivanje u velikoj kupki. Osim toga, ovaj uređaj oslobađa mamu od stalnog stanja s slovom "zu" i lomom struka.

Zašto se dijete ne prevrće

Čini se da dijete, unatoč svim naporima svojih roditelja i čvrstom dobu (bliže pola godine), još uvijek ne želi preokrenuti. Postoji nekoliko razloga za to.

  1. Prednost. Mnoge majke znaju da velika težina djeteta otežava njegovu kretanju. Puno djece uči puno vještina puno kasnije od datuma dospijeća. Ali to ne znači da trebate pothranjivati ​​svoje dijete, ne daj Bože. Samo prihvatite da će vaše beba malo kasnije svladati sve vještine.
  2. Karakter. Znatiželjna djeca, za koje se kaže da su šivati ​​na jednom mjestu, nauče brzo preokrenuti, puzati, hodati brže. Međutim, postoje i drugi - flegmatični mislioci, koji ne trebaju žuriti. Ako je vaše dijete takvo, nemojte ga mučiti, već uzimati temperament vašeg djeteta. Uostalom, mi, kao i djeca, su različiti.
  3. Ton. Hipertoni i hipotenzija mogu utjecati na tijek događaja. Može ga dijagnosticirati neurolog.
  4. Trauma ili bolest rođenja. Ako dijete ima dijagnozu, nema potrebe govoriti o nekim normama. U ovom slučaju, prognoze i norme su strogo individualne.

Ako ste zabrinuti da se dijete ne okreće, pitajte dobrog ortopeda, neurologa, pedijatra. Liječnici s profesionalnog stajališta pomoći će vam da utvrdite je li to norma ili patologija.

Sposobnost prelaska je jedno od prvih ozbiljnih postignuća mrvica. Raditi s njim svakodnevno - vježbajući, masažom i vodenim postupcima, dijete će se naučiti vrlo brzo okrenuti.

Video: kako podučiti dijete da se prevrće

Novorođenče može reproducirati ograničen skup pokreta. Ali razvoj bebe je vrlo brz, gotovo svaki dan uči nove vještine i vještine. A jedna od tih vještina je mogućnost preokreta.

Mnoga djeca to nauče sami, ali ako vaš sin ili kći ne pokazuju posebnu želju da svladaju puške, vrijedno mu je pomoći. Shvatit ćemo kako podučiti dijete da se prevrće.

Zašto se dijete ne želi preokrenuti?

Neke majke su jako zabrinute jer se njihova djeca ne pokušavaju okrenuti, a njihovi vršnjaci već aktivno koriste ovu vještinu. Zašto se to događa?

  • Povrede iz područja neurologije, koje se manifestiraju neravnim mišićnim tonovima. U ovom slučaju, trebat će Vam konzultacije liječnika, koji će pokazati tehnike masaže, govoriti o vježbama koje će vam pomoći prevladati bolest. U teškim slučajevima, lijekovi mogu biti potrebni.
  • Temperament.  Dijete je rođeno s određenom vrstom temperamenta. Postoje vrlo aktivne bebe koje su jako zainteresirane za okolni svijet, imaju tendenciju da brzo uče nove pokrete. Ako je dijete sporo po prirodi, onda ne postoji ništa iznenađujuće da kasnije uči sposobnosti okretanja.
  • Nedostatak motivacije.  Većina se beba po prvi puta okreće u pokušaju da dođe do igračke ili drugog objekta koji ga zanima. Ako odrasli odmah ispune svaku želju djeteta, malo je vjerojatno da će pokazati neželjenu inicijativu.

Prvi koraci

Za izvođenje složenih pokreta potrebno je pripremiti mišiće. Dr. Komarovsky savjetuje od prvog tjedna beba života da se bave s njim: napraviti masažu, posebnu gimnastiku, potaknuti na aktivne igre.

Osnovne vježbe za jačanje mišićnog sustava bebe:

  • Prekida ručke.  Trebate dati svoje bebe prstima, tako da ih zgrabi šakama. Sada lagano počnite podići svoje ručke na strane kako bi ih spojili, prelazeći preko dojke.
  • Jačanje zglobova.  Za vlak mišića i jačanje zglobova lakta, morate obaviti vježbu na savijanje-produžetak ručke. Ova vježba će pomoći djeci da podignu torzo na svojim rukama kada leži na trbuhu.
  • Bicikl.  Ova dobro poznata vježba izvodi se za obuku nogu zglobova.
  • Polaganje na trbuščić.  Preporuča se češće mijenjati položaj djeteta u krevetiću, šireći ga na trbuh. Budući da su u ovom razdoblju zglobovi ruku još uvijek slabi, potrebno je podupirati bebu ispod dojke.


Usput, polaganje na trbuh ne samo da jača mišićni sustav, nego i dobra profilaksa crijevne kolike, koja često pogađa dojenčad u prva tri mjeseca svog života.

Uključuje se na stranu

Uobičajeno, za 4 mjeseca dijete bi trebalo biti u mogućnosti samostalno preokrenuti, a za 5 mjeseci majstor pucanja od leđa do trbuha. Ali te su norme približne. Neke bebe su vrlo aktivne i počinju se prebaciti ranije, dok druge, naprotiv, imaju flegmatičan temperament i ne nastoje posebno svladati nove pokrete.

Ako liječnici ne pronađu zdravstvene probleme djeteta, a on ne pokazuje želju za preokretanjem, vrijedno mu je pomoći malo.


Da bi podučio dijete da se prebaci na njegovu stranu, vrijedi upotrijebiti igračku koja privlači pažnju djeteta. Ako držite igračku tako da je na strani djeteta, tada, želeći je doći do njega, moći će se prevrnuti. Da bi dijete bilo lakše, vrijedno je provoditi trening na maksimalnoj razini, a ne savijanje pod težinom površine djeteta.

Uključuje trbuščić

Nakon što je okretanje na strani mastered, možete se preseliti na daljnju obuku. Da biste pravilno poučili dijete da se prebaci, s djetetom možete provesti sljedeće treninge:

  • Postavite dijete na leđa.  Uzmite njegovu nogu, savijte ga u koljenu i pomaknite je u suprotnom smjeru (ako je noga pravilna, zatim lijevo, ako je lijeva, zatim desno). Slobodna se ruka koristi za stvaranje podrške za bebu, potičući ga da se okrene. Nemojte aktivno gurati dijete, važno je potaknuti ga da sam krene.
  • Druga vježba  izgleda kao prvi, ali isključuje upotrebu ruke odrasle osobe kao podršku. Potrebno je uzeti djetetovu savijenu nogu i odvesti je u smjeru kretanja tako da koljeno dodirne površinu na kojoj leži dijete. Ova pozicija nije osobito prikladna, pa će se beba nagonski pokušati okrenuti.
  • Obratite se djetetutako da je zaplijenio prste. Druga ruka bi trebala biti postavljena tako da dijete može gurati nogama. Polako povucite svoju ruku na stranu, potičući bebu da se prebaci. Pri izvođenju vježbe važno je izbjeći oštre trzanje.
  • Da biste potaknuli dijete da se okrene, trebate upotrijebiti metodu privlačeći pozornost, Da biste to učinili, morate se nositi s sjajnim i glazbenim igračkama. Potrebno je staviti privlačan objekt na glavu djeteta. Želite li doći do njega, dijete će se morati okrenuti.


Važno je da provedene aktivnosti ne uzrokuju nelagodu. Mora ih se provoditi samo u vrijeme kada je dijete puno i zadovoljno.

Uključuje leđa

Sljedeća faza nastave: poučavanje djeteta da se skrene s trbuha na leđa. Ovo će vam pomoći sljedeće vježbe:


  • Stavili smo bebu na trbuščić, odrasla osoba je iza. Prije bebe morate staviti igračku koju bi želio poduzeti. Sada morate uzeti igračku i polako ga premjestiti lijevo, nosivši ga preko glave djeteta. Da biste dobili željenu igračku, dijete će pokušati prevaliti.
  • Stavite bebu na trbuščić, stani iza. Uzmite desnu nogu i nježno ga povucite za lijevo. Dijete u ovom slučaju, bit će prisiljeno pokušati preokrenuti, ako se ispada loše, onda mu treba malo pomoći. Važno je osigurati da dijete ne vrši neprestane kretnje, jer to je ispunjeno udarcem u glavu.
  • Potaknuti dijete na svom trbuhu da se podigne na ruke. Održavanje djeteta s desne strane, lijevo, uključite glazbenu igračku ili zveckajte zvukom. Za otkrivanje izvora zvuka, dijete će pokušati preokrenuti. Potrebno mu je malo pomoći i živica od pada i udaraca.

Dakle, kako bi se brzo naučilo dijete da se okrene, treba se suočiti s prvim tjednima života. Gimnastika i masaža, obično, percipiraju dijete pozitivno. Osim toga, u procesu obuke bi trebao ostaviti dijete gol, kombinirajući vježbe s zračnim kupeljima. Ona promiče otvrdnjavanje i jača imunitet djeteta.

Nastava bi trebala biti vrlo kratka: 2-3 minute. Tada se vrijeme može postupno povećavati.

Ako dijete kategorizirano ne želi samostalno preokrenuti, ali liječnici ne nalaze nikakva odstupanja u razvoju, onda se ne treba brinuti. Neka djeca bez nje, odmah saznaju naviku sjedenja i puzanja. Zato se moramo uvijek sjetiti da je svaki klinac pojedinac, a ne bismo ga trebali usporediti s vršnjacima, pa čak ni sa našim starijim djetetom.

© 2018 4udak.ru - Online online časopis