Was meinst du, ich möchte mein Problem nicht aufdrängen. Wie man besessene Leute loswird

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Guten Tag, Freunde!

Manchmal wirft das Leben unangenehme Ereignisse von Feuerholz ins Feuer. Und es kommt vor, dass wir mit einigen Leuten nicht umgehen können. Eine nervige Person, wie eine Fliege: Sie fahren sie von einer Seite weg, und sie geht schon auf einen steilen Gipfel, um sich aus einem anderen Winkel zu schleichen.

Oft haben wir keine Wahl und wir müssen mit einer solchen Person kommunizieren, ständig darauf bedacht, dass wir die Situation nicht verschlimmern und nicht verderben, was bereits an dem Thread festhält. Wie man eine obsessive Person richtig, genau und taktvoll loswird?

Im heutigen Artikel habe ich mehrere Methoden vorbereitet, die helfen werden, das richtige Verhaltensmodell zu entwickeln und geduldig zu sein. Also, wo soll ich anfangen?

Methode 1. Kontrolle von Emotionen im Moment des Angriffs

  • Reagiere nicht.
      Manchmal ärgern uns die Leute, um die richtige Reaktion oder Reaktion zu bekommen. Zuallererst solltest du lernen bleib ruhig. Daher wird es schwieriger sein, die "Rüstung" zu durchbrechen, und die aufdringliche Person wird sich nicht wohl fühlen, um einen Schluck Blut in deinen Hals zu graben.
    Drücke keine Emotionen aus  Gewohnheit für eine gereizte Person Weg: nicht klatschen, nicht grimassen, nicht lachen und nicht in deinem Kopf obszöne Worte denken, als Antwort. Ablehnen alles, was eine bereits schwierige Situation verschlimmern kann.
  • Voll atmen, benutzen sinn für Humor, zum Erweichen von Ecken und zum eigenen "Schalten";
  • Denken Sie daran schweigsamkeit  - Kein Zeichen von Schwäche oder Verlust. Akkumulieren Sie Energie für wichtigere Dinge.
  • Demonstrieren Sie und in Ihrer kaltblütigen Position.

Methode 2. Ändern Sie den Verlauf der Konversation in die entgegengesetzte Richtung



Methode 3. Bestimmen Sie die Zeit

Schüchterne Person, fällt oft in das Netzwerk der "obsessive maniacs." Sie finden es schwierig, ihre Position zu äußern, weil angst, jemanden zu beleidigen, überwindet das Bedürfnis nach eigenem Komfort.

Um das Dilemma zu bewältigen, berate ich Sie im Voraus   benenne die Zeit,  was du dem Gespräch geben kannst. Sagen Sie dem Gesprächspartner, dass Sie in fünf Minuten eine wichtige Besprechung oder einen Anruf haben, damit er sich später nicht fragt, warum Sie so schnell in Rente gegangen sind.


  • Zug Fähigkeit   stehen für die Zeit  und gib es nicht jenen Leuten, die dir grundsätzlich nicht angenehm sind.
  • Vergiss nicht,   Du musst es nicht erklären  ihre Aktionen und noch mehr die Reaktion.
  • Sagen Sie, dass Sie die Wiege von "langweiligen Geschichten und Gesellschaft" im Voraus verlassen müssen. So können Sie erfolglose Erklärungen, Lügen sowie Situationen vermeiden, in denen Sie Ihrem Gegner den Grund für das Stoppen des Dialogs mitteilen müssen.

Methode 4. Sprechen Sie "sauber"

Uninteressante PersonIch vermute kaum, dass du ihm einen solchen Spitznamen gegeben hast und sicherlich nicht darüber nachdenkst, wie man die aktuelle Situation retten kann.

Wenn Sie den obsessiven Träger nicht vermeiden können und Sie täglich mit ihm kommunizieren müssen, wird das Ignorieren des Problems gefährlich. Früher oder später wird der Grad der Belästigung steigen und dann wirst du alles sagen, was du über diese oder andere Eigenschaften einer unangenehmen Person denkst.

Hab keine Angst über Gefühle oder Gefühle sprechen. Damit das Wesen deines Gedankens richtig gehört und von Vergehen befreit werden kann, übe "Ich bin ein Vorschlag".

Zum Beispiel anstelle des Ausdrucks:   Du nervst mich! Wie viel kannst du mir mit deinen dummen Geschichten bringen? !!  "Sagen Sie Folgendes:" Ich fühle grobe Gefühle, wenn du dich auf seltsame Themen beziehst, denn in diesem Fall denke ich, dass du es speziell machst ».

Vermeiden Sie Gebühren, können Sie einer Person helfen zu bauen   ein neues Verhaltensmodell  Berücksichtigen Sie Ihre Bemerkungen und versuchen Sie Beziehungen aufzubauen.

Methode 5. Die Frage - als ein Mittel, das wirkliche Problem zu realisieren


Training des persönlichen Wachstums, lehrt uns immer, eine Lösung für das Problem zu suchen, nicht aus einem Symptom, sondern aus dem Wesen heraus. Fragen Sie die Person, warum er sich so zu Ihnen und den Menschen verhält? Woher kam die Obsession und was kannst du dafür tun?

Übermäßige Geschwätzigkeit, unangemessenes Verhalten und das Erfordernis der ständigen Aufmerksamkeit auf sich selbst ist ein Symptom für ein tiefgreifendes Problem, das Ihrem Freund, Bekannten, Kollegen und sogar Verwandten widerfahren könnte.

Freunde, das ist alles. Abonniere meine Blog-Updates und empfehle es zum Lesen an Freunde. In den Kommentaren erzählen Sie uns, wie Sie gegen aufdringliche Menschen kämpfen und welcher Taktik folgen Sie?

Vor dem Treffen auf dem Blog, Tschüss!

Wie man sich mit zu obsessiven Bekannten benimmt, Kommunikation, die nicht Vergnügen bringt? Wie man eine obsessive Person loswird?

Nicht jede Person, die wir zu schließen bereit sind. Aber eine Person in einer Entfernung "Armlänge" nimmt ruhig wahr, und die andere - obsessiv, versucht, die Entfernung zu brechen. Von hier ein Problem: wie und den Gesprächspartner zu beleidigen, wäre es nicht wünschenswert, aber um eine Vertrautheit der zwanghaften Person zu leiden, sind Kräfte nicht da. Was tun, wenn ein gelegentlich obsessiver Bekannter sich so benimmt, als ob Sie in einer Sandbox spielen und ein Nachbar Sie mit einer "Weste" verwirrt?

Entschuldigung, das ist privat

Denken Sie darüber nach, wie Sie eine obsessive Person loswerden können: Vielleicht ist das Problem wirklich in Ihnen. Wenn es Ihnen nicht immer gelingt, die Grenzen Ihrer eigenen Persönlichkeit zu überwinden, lohnt es sich, über die Invasion von Aggressoren - obsessive Menschen - überrascht zu sein?!

Weißt du, wie du offen über deine Gefühle, Wünsche und Vorlieben reden kannst? Oder sogar eine primitive Frage, wie "dir Kaffee oder Tee?", Lässt dich erröten und zerknittern? .. "Nein" zu sagen ist eine unmögliche Aufgabe. Und ich möchte wirklich, dass alle mögen! Bist du immer bereit, jedem zuzuhören, zu streicheln und zu helfen, um dich selbst zu schädigen? Dann werden Sie in diesem Fall obsessive Bekannte anziehen, wie ein Magnet ...

Um obsessive Menschen loszuwerden und solche Beziehungen zu verhindern, sei selbstsicherer. Lerne deine eigenen Interessen zu verstehen, zu schätzen und zu verteidigen. Natürlich musst du dich selbst verstehen und einige Gewohnheiten ändern.

Und Sie können mit einem Besuch im psychologischen Training beginnen, denn mit Hilfe eines Spezialisten wird das persönliche Wachstum einfacher und spannender.

Antwort Ausfallschritt

Manchmal gibt es natürlich für eine lange Arbeit an sich weder Stärke noch Geduld. In diesem Fall ist der einfachste Weg, nach den Methoden des "Feindes" zu handeln. Wenn das Verhalten des Freundes von Takt weg, um loszuwerden, einen solchen Mann zu bekommen, sie bedeckt jedes Mal, wenn sie mit lautem Backhanded Kompliment traf, rufen alle Zeugen, wie gut ein neuer Anzug „versteckt“ seine „Mängel“ ...

Und freuen Sie sich, vor der Tür einen nervenden Nachbarn zu sehen: Sie brauchen nur Hilfe - dann Teppichumkippen, dann Kartoffeln pflücken, dann Geld nehmen, dann zum Kindergartenkind laufen ...

Star-Blockbuster

Solche "billigen" Manipulationen gefallen dir nicht? Würdest du dich eher verhalten, aber es ist nicht leicht für dich, den richtigen Ton in Konversation und Verhalten zu finden? Kopieren Sie ein stellares Muster, das Ihnen hilft, eine obsessive Person loszuwerden!

Erinnere dich an den Film, dessen Heldin sich in ähnlichen Situationen befindet und mit Ehre aus ihnen herauskommt oder einfach nur den "notwendigen" Charakter hat. Legen Sie die CD ein. Sieh dir den Film mehrmals an und wechsle abwechselnd "Intonation", Gesten und Gang. Mehr Aufmerksamkeit auf die kleinen Dinge: eine Drehung des Kopfes, Welle der Hand, ein Lächeln, die Pause, Seufzer - all dies wird Ihnen helfen, tiefer in das Bild ein und ist leicht von der obsessiven Person loszuwerden. Spiele die Szene ein paar Mal vor dem Spiegel.

Das Verhalten von jemand anderem ist organisch für dich geworden, du kannst eine "Rolle" ein wenig "Würgen" machen, vor allem - verlier die allgemeine Stimmung nicht. Und um sich daran zu gewöhnen und noch besser zu werden, "beschuldigen" Sie das Bild in neutralen Situationen - gehen Sie "hinein" in den Laden, in die Klinik.

Fühle dich bereit für die "Premiere"? Der Fall für kleine: strecken Sie die Maske jedes Mal, wie Sie das lästige vertraute sehen, von dem Sie loswerden möchten. Und geben Sie der Provokation nicht nach! Bleib fern, auch wenn sie dich der Einbildung beschuldigt. In dem Gefühl, dass es keine Straße zurück gibt, wird sie das "Opfer" ersetzen ...

Jeder Mensch hat seinen eigenen persönlichen Raum und eine Zone der komfortablen Kommunikation. Ohne es zu wissen, legen wir akzeptable Grenzen für unser Verhalten fest. Deshalb sind wir mit Freunden entspannter, mit unseren Lieben ehrlich, mit Kindern fröhlich und mit Kollegen zurückhaltend. Wenn eine Person erscheint, die hungrig nach unserer Aufmerksamkeit ist, ist die Situation nicht die angenehmste. Elternschaft erlaubt es dir nicht einfach umzukehren und zu gehen, aber der Verstand sagt, dass die Zeit, die für nutzlose Kommunikation ausgegeben wird, rentabler ausgegeben werden kann ... Und generell solltest du gegen dich selbst gehen und eine obsessive Person dulden?

Wer sind die obsessiven Menschen?

Niemand sollte obsessive Kommunikation tolerieren. Es ist jedoch nicht so einfach, sich von der intrusiven Klebrigkeit zu befreien, die nicht als Boomer angesehen wird und Ihr Gesicht bewahrt. Um die richtige Taktik des Verhaltens zu wählen, müssen Sie verstehen, mit wem Sie es zu tun haben, was den nervigen Gesprächspartner motiviert und was er von der Kommunikation mit Ihnen bekommen möchte.

Die Schlussfolgerung liegt nahe - die Kommunikation sollte für beide Seiten gleichermaßen angenehm sein. Es sollte keine signifikante Übergewichtung geben. Wenn es Besessenheit gibt, dann muss es bekämpft werden.

Zum einen lohnt es sich zu verstehen, dass alle Erwachsenen ausnahmslos die Einstellung zu sich selbst spüren und klar verstehen, dass eine andere Person sie meidet, nicht kommunizieren will, ignoriert und auf jede mögliche Art versucht, sich vom aufdringlichen Gesprächspartner zurückzuziehen. Jedoch sind nicht alle bereit, nachzugeben und scheinen nicht zu bemerken, dass ihre Gesellschaft belastend ist. Als Ergebnis entsteht ein eigenartiges Spiel von "Katze und Maus". Solch ein Spiel kann jahrelang dauern! Daher müssen den Prilipalen keine Zugeständnisse gemacht werden. Wenn eine Person dir unangenehm ist, musst du deine Position sofort verstehen und eine Verhaltenslinie aufbauen. Mach folgendes:


So aufrichtig und ehrlich wie möglich zu sein
  Sagen Sie also, Sie haben Zeit zu reden, aber es gibt Dinge und Pläne, die für Sie wichtiger sind als die Kommunikation. Suchen Sie nicht nach imaginären Gründen, sagen Sie nicht, dass Sie in Eile oder beschäftigt sind, übertragen Sie das Gespräch nicht auf eine andere Zeit. Geben Sie ehrlich zu, dass Sie einfach nicht reden wollen. Nehmen Sie auf keinen Fall die Ausrede ein.

Wenn der Gesprächspartner ständig nach Rat fragt, erklären Sie die wahren Gründe, warum Sie ihn nicht geben können oder wollen.

Zum Beispiel handelt es sich um ein persönliches Leben, in welchem ​​Fall Sie sagen müssen, dass Sie die Situation nur mit den Worten des Gesprächspartners besitzen, was bedeutet, dass Sie die Situation nicht objektiv beurteilen und nichts annehmen können. Wenn es um die Arbeit geht, dann entscheiden Sie sich für die konkrete Zeit, in der Sie bereit sind, die Fragen des Gesprächspartners allgemein zu diskutieren und Ihre persönliche Zeit nach Belieben zu verbringen. In unserer Zeit sind Informationen teuer, daher haben Sie das Recht zu wählen, mit wem Sie Wissen und Erfahrung teilen möchten und mit wem nicht.

Benimm dich als obsessive Bekanntschaft
  Sagen wir, du bist zufällig, tu nicht so, als würdest du es nicht bemerken, sondern schlafe mit Fragen ein, übersetze das Thema zu dir, unterbrich und lass uns nicht zur Vernunft kommen. Beeinflussen Sie das Thema, das die Person nicht unterstützen möchte. Lass das Kleben eine defensive Position einnehmen und begreife, dass nicht nur er den Ton für die Kommunikation geben kann.

Beantworte keine unangenehmen Fragen
  Du brauchst nichts zu erfinden, sag einfach einen einfachen, aber informativen Satz: "Entschuldigung, das ist persönlich." Sie müssen nicht offen über Ihre Gedanken, Gefühle, Pläne, Wünsche und Möglichkeiten sprechen. Wenn man mit Freunden und Familie irgendwie aus der peinlichen Frage herauskommt, dann muss die Neugier der nervigen Bekanntschaft an der Wurzel gestoppt werden. Eine Person sollte verstehen, dass Ihre Beziehung nicht so eng ist, dass es keine verbotenen Themen gibt.

Fragen Sie in kurzer Zeit nach einer Kleinigkeit, aber nehmen Sie Geld in Schulden.

Sie werden sehen, in 80% der Fälle wird eine Person sofort aus Ihrem Leben verschwinden. Es ist eine Sache, zu kommunizieren, und eine andere, Zeit für eine Tat oder freies Geld zu finden. Diese Methode funktioniert besonders effektiv mit der zweiten Kategorie - Energievampire, die nicht an deinen Sorgen und Problemen interessiert sind, aber du musst nur über dich selbst sprechen und die Zeit totschlagen.

Sei unnachgiebig und erkläre deine Position
  Kommunizieren Sie mit dem obsessiven Begleiter kurz, einsilbig, pausieren Sie. Fragt offen, als wegen so naher Aufmerksamkeit auf seine Person. Gib zu, dass unnötige Aufmerksamkeit dir Unannehmlichkeiten bereitet. Beachten Sie, dass Sie in den meisten Fällen nur aus Höflichkeit kommunizieren, weil Sie den Gesprächspartner nicht beleidigen wollen. Geben Sie die Themen an, die Sie besonders unangenehm oder uninteressant zu sagen haben. Habe keine Angst, jemanden zu beleidigen, weil du seine Persönlichkeit nicht charakterisierst, sondern die Art und Weise der Kommunikation diskutierst.

Gewiss, um sich davor zu schützen, mit aufdringlichen Menschen zu kommunizieren, sind Mut und Stärke des Geistes notwendig. Aber Sie müssen wählen: Entweder verbringen Sie Ihre Zeit und gehen Sie weiter über die Prilipali, oder verteidigen Sie Ihre eigenen inneren Komfort Grenzen. Schließlich kann es im Leben dutzende nervige Gesprächspartner geben, und jedem Zeit zu geben macht einfach keinen Sinn.

Video: wie man nicht aufdringlich ist oder wie man auf sich aufmerksam macht

Ich möchte nur anmerken, dass die Rede in diesem Artikel nicht das Interesse einer "Frau-Frau" sexueller und familiärer Natur sein wird. Ich möchte über die Beziehung zwischen Mann und Mann sprechen und darüber, warum sehr oft in dieser Interaktion die Grenzen voneinander verletzt werden.

Unsere Willensfreiheit ist das, was uns das Universum bedingungslos gegeben hat. Zu einer solchen Zeit leben wir an so einem Ort. Wir haben das Recht zu wählen, mit wem wir befreundet sind, mit wem wir intime Beziehungen aufbauen, mit wem wir eine Familie gründen können, und das ist ein großes Geschenk (könnte es anders sein, oder?). Aber selbst in solch einer schönen Situation gibt es Menschen, die ihren Willen einem anderen aufzwingen können, um die Grenzen des Lebens ihres Nächsten zu verletzen. Sie interessieren sich dafür, wie und wie Sie leben, sie stellen zu persönliche Fragen, sie kontrollieren Ihr Leben und jeden Schritt, schauen in sozialen Netzwerken durch Ihre Seiten und engagieren sich natürlich aktiv, oft sogar zu sehr. Solche Leute werden oft als aufdringlich bezeichnet, für sie haben sie unterschiedliche Ausreden und Gründe, was manchmal zu Vergeltungsaggression führt.

Betrachte 3 Arten von Obsession.

Selbstsüchtige Obsession

Sie werden überrascht sein, aber das ist der harmloseste Typ. Sie dringen am wahrscheinlichsten in dein Leben ein, weil du erfolgreich, reich, klug bist, was auch immer du dafür nimmst - kommt gut zurecht, Geld geht in die Hand und jedes Projekt feuert. Andere schaffen es nicht so leicht, finanzielle Manöver zu machen, aber ich möchte. Und die einzige Option, die sie klar sehen, ist, ihr Leben auf Kosten anderer erfolgreich zu machen. Solche Obsessiven dringen oft bewusst in Ihren Raum ein und verletzen dessen Grenzen. Sie kennen und sehen ihr Ziel, hoffen auf ihre Erziehung und Unfähigkeit, abzulehnen.

Sobald der Teilnehmer des Seminars einen solchen Fall erzählt hat. Ein junger erfolgreicher Unternehmer litt ständig unter einer obsessiven Freundin, die mit keiner Arbeit zurechtkam und überall Skandale hinterließ. Mit der Entscheidung, dass es ihr Geschäftspartner war, der ihre einzige Chance war, fing die Zänkerin an, sich um einen Arbeitsplatz zu betteln. Nach sechs Monaten täglicher Anrufe und Anfragen wurde der Ort gefunden, und nicht das Schlimmste. Aber es endete traurig, wie ein junger Unternehmer vorschlug: Ein Freund begann alles zu tun, um eine hohe Position in der Firma einzunehmen und die Gefühle und Wünsche anderer Menschen zu vernachlässigen. Infolgedessen gibt es keine Freundschaft und mehrere Angestellte.

Was ist in dieser Situation passiert? Welche Schlussfolgerungen werden richtig sein?

Die Besessenheit von nahen Menschen ist gefährlich: Wir lehnen es ab, ein großes Schuldgefühl auf uns zu häufen, dass wir es einer nahen Person antun könnten. Und ein naher obsessiver Freund wird Sie immer wieder an Ihre Ablehnung erinnern. Die obsessiven Menschen haben fast keine Argumente. Wenn Sie also der Meinung sind, dass die Grenzen Ihrer Wünsche verletzt sind, haben Sie keine Angst davor, darüber zu sprechen. Bitten Sie die Person, nicht auf Sie zu drücken, erklären Sie, dass nicht ein Unterstützer der Verbindung von Arbeit und Freundschaft, geben Sie ein Beispiel aus der bitteren Erfahrung anderer Menschen. Höchstwahrscheinlich werden Ihre Argumente nicht gehört, aber Sie werden sich ein für allemal von einem Schuldgefühl befreien, denn diese Argumente sprechen Sie eher für sich selbst.

Emotionale Obsession

Diese Art von Menschen ist eine ernstere Aufgabe. Warum? Denn mit dem Auftreten einer solchen Person in Ihrem Leben wird es ein ständiges Dilemma und ein noch größeres Schuldgefühl geben. Mit der emotionalen Obsession wird das Opfer als das Würdigste ausgewählt: Sie / er hat Erfolg in der Gesellschaft, Massen von Fans (nicht unbedingt ein Star, nur eine magnetische Persönlichkeit), attraktives Aussehen, die richtige Einstellung zum Leben und anderen Menschen, Weisheit, Freundlichkeit.

Das Opfer solcher Menschen scheint von innen heraus zu leuchten und fasziniert jeden in der Umgebung. Wenn er sie beobachtet, will der Obsessive näher kommen, sein Opfer lernen, verstehen, was sie lebt, atmet, wo sie Kraft zur Inspiration findet, wie sie es schafft, ehrlich und weise zu bleiben. Obsessive beginnt kleine Schritte, um zu dem Objekt von Interesse zu gelangen (nicht mit der Beziehung m + f zu verwechseln!), Geschenke zu geben, nette Worte zu sagen, überall als Freunde hinzugefügt zu werden, Kommentare zu schreiben. Sobald das Opfer diese Schritte in ihr Leben gelassen hat, kann sie denken, dass es kein Zurück mehr gibt.

Dann beginnen die Anrufe, SMS, dann Anfragen für eine Besprechung. Dann beginnt die Obsession zuzusehen: Nein, nichts Schlechtes! Er wollte dir nur ein anderes Geschenk machen. Es gibt keine physische Gefahr von solch einer Person, aber Moral ist mehr als real. Bereite dich darauf vor, dass dein ganzes Leben in sechs Monaten oder einem Jahr unter der totalen Kontrolle des Obsessiven steht, dann wird er zu deinen Verwandten und Freunden wechseln.

Wenn du beginnst, es zu ignorieren (und es wird sein, früher oder später wirst du müde werden), wird das Obsessive zu dir nach Hause kommen. Und die ganze Geschichte wird banal enden - Sie werden wütend, dass Ihr Raum verletzt wird, wofür Sie Aggressionen von den Obsessiven bekommen. Bereiten Sie sich darauf vor, dass Sie sehr lange hinter Ihrem Rücken eine Menge negativer Informationen über sich selbst erhalten werden. Obsessive war zufrieden, dass er so viel wie möglich über dich erfahren hat und wenn er immer noch Fehler in dir findet, wird er dir die ganze Zeit Vorwürfe machen. Seine Rache für die Ablehnung seiner Invasion wird lang und grausam sein.

Ich habe diese Situation in meinem Leben durchgemacht, es dauerte 4 Jahre. Und ich schreibe diesen Artikel bereits mit einer großen Erfahrung, dies zu überwinden und mit Ballast meiner eigenen Fehler. Ich hatte einmal so einen gelegentlichen Freund, der auf sich selbst aufpasste, sich eine Schwester nannte - ich ergab mich und öffnete maximal für die Person. Gelegentlich, wenn eine Person mit einem kalten Herzen Geschenke reagieren, Aufmerksamkeit ... Aber wenn sie die Linie meiner Existenz überquerte, begann zu meinen Verwandten zu gehen, rufe meine Freunde, wenn jeder begann, darüber zu beschweren, wurde mir klar, dass ich durch diese karmischen Knoten schneiden müssen. Während des Tages wurde ich "in Kontrolle" genommen: Dutzende von SMS-Saft einer obsessiven Freundin schnaubten Informationen: Wohin bin ich gegangen und mit wem, was habe ich gestern gemacht, und was werde ich heute sein ... Ich musste abhauen. Mit Schmerzen, mit Vorwürfen und Vorwürfen.

Und diese Vorwürfe dauern bis heute an, begleitet von nicht den angenehmsten Worten. Ich möchte euch alle vor einem solchen Schicksal bewahren: Erinnert euch, mein Gutes, dass, wenn jemand die Grenzen eures Raumes mit dem Guten überschreitet, er sie nicht auf die gleiche Weise mit der Welt kreuzt. Eine gesunde Freundschaft und Kommunikation ist dann gegeben, wenn es keine Grenzüberschreitungen gibt, in denen Menschen frei und einfach miteinander umgehen können.

Energiebesessenheit

Diese Art von Zwang kann gefährlich für Sie und Ihre Gesundheit werden. Hier treten nicht nur Emotionen, sondern auch Energieaufnahme in Kraft. Gab es jemals eine Person in Ihrem Leben, die kam oder angerufen wurde, um sich über ihre Probleme zu beschweren, diskutieren Sie den bösen Boss oder die Kollegen, schütteln Sie, dass andere besser sind?

Er ist nicht weniger aufdringlich als die ersten beiden Typen. Weil es sich auf deine Lebenskraft stützt. Du hörst nicht nur auf sein Stöhnen, du gibst Ratschläge, du kümmerst dich um ihn und fragst ihn, ob er sich zusammenreißt, du versuchst einer Person zu helfen. Und er braucht deine Hilfe nicht, oder? Folgt er deinem Rat nicht? Natürlich nicht. Schließlich, wenn er ihnen folgt - sein Leben wird gut, und er ist nicht bereit, es sich zu leisten, und es wird keinen Ort geben, um Energie zu nehmen. Er ruft dich auf, die Energie deines positiven, Glückes zu genießen, deine Lebenskraft wegzunehmen. Und du gibst sie unbemerkt weg, obwohl du dich nach 2-3 Tagen gebrochen fühlst. Na, oder?

Kürzlich erzählte das Mädchen in einer Einzelarbeit ihrer Freundin von ihr und bat um Rat. Eine pralle Freundin, die keinen geliebten Menschen hat und Angst vor einer Beziehung hat, ruft oft zum Klagen auf. Satuya an ihrer Figur erfolglos, ihr Privatleben ist instabil, die Freundin bittet von Zeit zu Zeit um Rat. Sie wird gegeben, unterstützt, getröstet. Aber nichts ändert sich. Im Fitnessstudio hat sie sich immer noch nicht angemeldet, sie mochte sich selbst nicht. Ich fragte meinen Begleiter: "Wie oft haben Sie wirklich versucht, einem Mann zu helfen?", Worauf sie die Antwort erhielt: "Jetzt ist es schwer zu zählen. Aber ich fühle mich immer schlecht nach ihren Anrufen ... grau und krank, obwohl vor dem Anruf alles gut war. "

Sie müssen einer Person dreimal helfen. Drei Versuche zu tun. Wenn er bereit ist, Ihren Rat zu hören, wird er sie von Anfang an hören. Wenn nicht, gibt es einen typischen besessenen Vampir vor dir, sein Essen ist deine Lebenskraft. Der Rat ist schmerzhaft, aber das einzig Wahre: Zerreißen von der Wurzel des Lebens.

Kommunizieren Sie mit positiven Menschen. Schätze deine Grenzen. Obsessive Menschen werden dir immer die Schuld geben, dass du zynisch bist, nicht bereit bist, einfacher zu sein und in deiner "Welt" zu leben.

Ich verbiete dir, dich vor solchen Leuten schuldig zu fühlen.

Du hast einen persönlichen Raum und du lässt nur jemanden rein, den du selbst willst. Es zu verletzen bedeutet, die Gesetze des Universums zu verletzen. Und jeder der bricht, wird sich für seine Handlungen verantworten.

Und du erinnerst dich nicht an diejenigen, die deine persönlichen Grenzen nicht respektiert haben: öffne dein Herz für diejenigen, die dich sorgfältig lieben und dafür lieben.

Sie brechen die Grenzen unserer Komfortzone, dringen unsere persönlichen Raum, etwas, was sie wollen, etwas ungebeten zu bieten, denn von ihnen sind wir viele negative Emotionen erleben und uns daher fragen: ‚Wie sie los,„Sprechen Sie über die lästigen Menschen.

Natürlich sind sie alle verschieden und verursachen unterschiedliche Einstellungen. Aber die Leute, die uns belästigen, können Sie in drei Kategorien berechnen:
  1. Diejenigen, die ihre Arbeit machen, ob wir es mögen oder nicht.
  2. Diejenigen, die offensichtlich etwas von uns brauchen, verfolgen sehr spezifische Ziele.
  3. Diejenigen, die unsere Aufmerksamkeit in erster Linie beanspruchen.

Die ersten beiden Kategorien umfassen die meisten hartnäckigen Menschen. Auf die eine oder andere Weise ist jeder von uns in Bezug auf den anderen beharrlich, denn - und das ist selbstverständlich - in unserem Leben braucht jeder etwas voneinander. Es ist in Ordnung, wenn dies die wichtigste und manchmal die einzige Gelegenheit zur Kommunikation ist. Wenn eine dieser beiden Kategorien von Menschen uns zu hartnäckig erscheint, sind die gebräuchlichsten einfache Empfehlungen:
   Ignorieren
   Erfülle seine Bedürfnisse
   Um direkt abzulehnen und diese Konversation zu unterbrechen.

Das Problem entsteht, wenn Beharrlichkeit in Belästigung umschlägt. Das heißt, Sie verstehen, dass eine Person kein Augenmaß hat. Egal, wie gut Sie ihn behandeln, im Laufe der Kommunikation werden Sie unweigerlich müde, fühlen sich gereizt und manchmal hilflos und wütend.
  Wir halten diejenigen für aufdringlich, die:
  - Es braucht dauernd Zeit von uns;
  - legt uns unsere eigenen Überlegungen und Probleme auf;
  - verletzt die Grenzen unseres persönlichen Raumes;
  - gnadenlos unsere Höflichkeit, Takt, Sympathie und Fähigkeit zu nutzen.
Und wem erlauben wir das? Grundsätzlich diejenigen, die wir nicht als Fremde betrachten. Schließlich beanspruchen sie unsere Aufmerksamkeit zunächst ziellos oder aus Söldnermotiven. Der Haken ist, dass die Empfehlungen, die im Verhältnis zu anderen arbeiten, nicht mit ihnen funktionieren. Wir wollen tatsächlich nicht in den Konflikt eintreten, hier und wir dulden, und dann leiden wir darunter ...

Vor kurzem wurde das Konzept des "Energievampirismus" sehr diskutiert. Es spielt keine Rolle, ob diese Definition wissenschaftlich ist oder nicht, es ist wichtig, dass jeder von denen, die "vampirisiert" sind, mit den Empfindungen, die aus solchen Kontakten entstehen, gut vertraut ist. Sicherlich ist es Ihnen vertraut: So wie die Zeit nicht mit harter Arbeit verbracht wird, sind die Dinge, die Sie geplant haben, lohnenswert, und Sie fühlen sich so schwach, als wären Sie aus Ihnen herausgequetscht worden.
  Auf der einen Seite ist es schade, dass du nicht "Vampirit" bist, nicht jemand, sondern eine Person, die du freiwillig in deinen persönlichen Raum gelassen hast. Aber auf der anderen Seite werden Sie zustimmen, dass dies logisch ist. Jeder braucht einen Weg der "Energiezufuhr" und enge Beziehungen - das ist der Prozess des Energieaustauschs. Wenn Sie sich nicht gleichgültig gegenüber sind, denken und sorgen Sie sich auf gleicher Augenhöhe, wenn dies ein gegenseitiges Bedürfnis ist, dann ist alles in Ordnung. Aber wenn in den Prozess der Kommunikation, die Sie verstehen, dass Sie verwenden, und Sie erleben die Emotionen, die nicht wollen Irritation :., Schuld, Groll, usw., sagt es, dass Sie wohl oder übel geworden „Spender“.

Wir werden nicht auf die Tatsache eingehen, dass es eine "Spende" in Bezug auf Familienmitglieder und enge Verwandte gibt. Wenn einer deiner Verwandten ein Egoist und egozentrisch ist, kann dies nicht durch sein Bewusstsein kontrolliert werden. Selbst wenn er erkennt, dass er Probleme schafft oder sogar sein Leben vergiftet, glaubt er, dass er das volle Recht auf Ihre Aufmerksamkeit und Vergebung hat. Lassen Sie uns über ein so schwieriges Thema wie Freundschaft nachdenken.

"Mit solchen Freunden gibt es keine Feinde"

Was machen Freunde? Sie sind:
  - vertraulich über persönliche Themen sprechen, ohne klare Ziele zu verfolgen;
  - verfügbar für Kontakt zu jeder Tages- und Nachtzeit;
  - Zögere nicht, dich natürlich und emotional zu verhalten;
  - wissentlich bereit, freundlichen Service, Hilfe und Unterstützung zu leisten,
  im Allgemeinen, erwecken einander solche wünschenswerten Elemente des Verständnisses, der Akzeptanz und Selbstlosigkeit zum Leben.

Freundschaft legt nahe, dass der Kontakt für beide Seiten angenehm und nützlich ist. Bis das so ist, denken die Leute nicht über Grenzen und Verletzungen des persönlichen Raums nach. Wann fängst du an zu denken, dass die Grenzen gebrochen sind und du dir Sorgen machst? Eigentlich, wenn du erkennst, dass derjenige, der sich als dein Freund betrachtet, eine problematische Person ist. Das bedeutet nicht so sehr, dass er viele Probleme im Leben hat, sondern sein tiefes inneres Unglück. Und wenn eine Person erfolglos ist, ist es natürlich, dass sie früher oder später beginnt, sich so zu manifestieren, wie wir es nicht mögen. Und was Freunde freiwillig tun, macht uns zur Last.
  Wenn Sie die Situation vom Standpunkt der Psychologie aus betrachten, werden Sie verstehen müssen, dass jede Form der Aufdringlichkeit eines Menschen eine Konsequenz sein kann. Die Folge von was?

Der offensichtliche Grund ist das unerfüllte Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Liebe. Es kann, wie es beleidigend ist, eine sehr indirekte Beziehung zu dir haben. Sie entpuppten sich als passendes Objekt, auf das er das Bild einer Person projiziert, die ihn verstehen und lieben würde. Einfach gesagt, an Ihrer Stelle könnte jeder sein. Aber natürlich wird diese aufdringliche Person, die sich auf eine enge Beziehung verlässt, es nicht zugeben wollen. Um den Unterschied zwischen Realität und Täuschung zu verstehen, lohnt es sich, sich zu fragen, wie sehr Ihr Bedürfnis nach Aufmerksamkeit auf Gegenseitigkeit beruht, ob Sie ihren Freund auf Kosten des anderen befriedigen können oder nicht. Wenn eine Person dich braucht und du nicht dabei bist, dann ist das Problem auch da.

Ein anderer Grund kann die emotionale Instabilität einer Person sein, die wiederum Gründe haben kann, die nicht auf Sie bezogen sind. Die Hauptsache, die es zu verstehen gilt: Emotional instabile Menschen brauchen nicht nur Liebe und Aufmerksamkeit, sondern auch Bestätigung ihrer eigenen Wichtigkeit. Und zu diesem Zweck werden alle Mittel, die ihnen helfen, über sich selbst nachzudenken, tun. Zum Beispiel unlogisch Aktionen, Provokationen, Anschuldigungen, aggressive Angriffe ... Diese Besessenheit in hoch entwickelten Form, seit der Geburt zu obsessiven Gedanken haben: warum die Person verhält. Aber Gedanken zu diesem Thema sind unproduktiv, was bedeutet, dass sie anstrengend sind.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Menschen mehr oder weniger in der Lage sind, sich gegenseitig in unterschiedlichem Ausmaß zu manipulieren. Aber es gibt Menschen in einem manipulierten Lager, die es vorziehen, alle Arten von Kommunikation zu manipulieren. Sie sind vielleicht nicht einmal besonders beschämt darüber, was unangenehm, aber ehrlicher ist. Zum Beispiel können Sie Geschäftskommunikation über gegenseitige Manipulation aufbauen, indem Sie sich gegenseitig mit might und main verwenden, und dies wird kein Problem sein, solange sowohl Entfernung als auch ungeschriebene Regeln eingehalten werden.

Es ist eine andere Sache, mit einer solchen Person befreundet zu sein. Der Manipulator kennt nicht nur die Eigenschaften Ihres Charakters, Ihre Umstände und Probleme. Er beabsichtigt, all dies in seinen eigenen Interessen zu nutzen und ist daher daran interessiert, die Distanz zwischen ihm und Ihnen zu verringern. Deshalb provoziert es Sie zur Offenheit, demonstriert den Wunsch, Ihre Probleme zu lösen und im Allgemeinen die Bereitschaft für alles, was Freunde freiwillig tun.
  Es ist leicht, auferlegte Dienste aufzugeben, Sie können einem Außenstehenden sogar einen Dienst verweigern, aber sie lehnen Freundschaft nicht ab! Dieser Manipulator verwendet ganz bewusst. Wenn Sie ihn also wissen lassen, dass Sie
  - Ich möchte nicht, dass du ständig als persönlicher Psychologe benutzt wirst oder in deine Seele kommst;
  - ärgere seine Geschichten darüber, was er für dich tun will;
  - brauche seinen Dienst nicht, etc.,
  Er wird höchstwahrscheinlich beleidigt sein. Dies ist vielleicht nicht nur eine Beleidigung, sondern ein sofortiger und äußerst unangenehmer Übergang von "Gnade zu Wut". Aber in diesem Moment gibt es eine Chance, den wahren Grund seiner Einstellung dir gegenüber zu sehen.

Wenn Sie in dem Moment, in dem jemand in Ihren persönlichen Raum eindringt, eine Pause machen und versuchen würden, die inneren Motive dieser Person zu verstehen, die Absichten zu analysieren, könnten Sie vorhersehen, was passieren wird. Du würdest seine Sätze und Bemerkungen nicht vermissen, die seine Respektlosigkeit gegenüber anderen Menschen und persönlich für dich betonen. Sie würden verstehen, dass hinter dem Verhalten, das Sie stören, psychologische Komplexe und unbewusste Bedürfnisse verbergen. Du hättest gedacht, dass dies in dir ist, was ihn in diesem Sinne anzieht. Sie hätten vorhergesagt, dass die Ihnen auferlegten Dienste Anlass geben werden, Ihnen Vorwürfe zu machen. Du hättest rechtzeitig Zeichen und Signale bemerkt, die dich vor Gefahr warnen ... Aus irgendeinem Grund scheint all das erst nach der Tat offensichtlich zu sein, oder? Aber Sie können sich sicherlich vor vielen Problemen schützen, wenn Sie Emotionen und Illusionen beiseite werfen und Sie sind bereit für eine objektive Wahrnehmung einer nervigen Person.

Elegante Fähigkeit, loszuwerden

Zuerst ein paar Empfehlungen, charakteristisch für die säkulare Kommunikation. Es beinhaltet Höflichkeit und Beachtung guter Manieren. Wir alle haben unterschiedliche Empfindlichkeiten, und das eine ist normal, das andere kann beleidigen und verletzen. Vor allem, wenn eine Person nicht versteht, was auferlegt wird und Probleme für Sie schafft. Du musst nicht immer sehr höflich sein, aber achte mehr darauf, wie du deine Gefühle und Gedanken in deiner Macht formulierst. Vermeide daher Verurteilungen und solche Aussagen, die den anderen beleidigen oder ihn mit anderen negativen Gefühlen inspirieren.

● Wenn Ihnen eine Person langweilig und aufdringlich erscheint, versuchen Sie, noch vor Beginn einer geplanten Unterhaltung eine Entschuldigung zu verwenden. Informieren Sie sofort und fest, dass Sie beschäftigt sind. Sagen Sie, dass Sie eine dringende Angelegenheit haben und deshalb können Sie leider nicht darauf achten. Die Hauptsache ist, nicht in eine Konversation einzutreten, die nicht der Fall ist, weil es nicht so leicht ist, danach wieder herauszukommen.

● Wenn Sie immer noch eine Konversation haben, versuchen Sie die Replikatmethode vom Typ "Ein". Fügen Sie nach jedem seiner Sätze eine Interjektion wie "Yeah" ein, aber nicht mehr. Die Hauptsache ist, der Intonation zu widerstehen, die besagt, dass du wartest, wenn er endlich still sein wird. Selbst wenn eine Person dazu neigt, wie ein Auerhahn auf einer Stange zu reden, wird er früher oder später die Signale betrachten, die Sie ihm schicken. Irgendwann wird es ihn stören, und du wirst Zeit haben, einen guten Grund zu finden, das Gespräch abzurunden.

● Die Autorschaft des brillanten Weges zu "otmazatsya" von der Dranghaftigkeit eines anderen wird zugeschrieben. Als die Person, die sie anrief, anfing, mich zu belästigen, sagte Ranevskaya: "Es tut mir leid, ich kann nicht mehr reden, weil ich telefoniere und sie klopfen schon an das Glas." Die paradoxe Eleganz dieser Methode ist für diejenigen, die es gewohnt sind, nur ein Mobiltelefon zu benutzen, schwer zu verstehen. Sie werden jedoch zustimmen, sie hat den lästigen Gesprächspartner losgeworden, ohne ihn zu beleidigen.

Fähigkeit, "Nein" zu sagen

Die obige Begründung bedeutet natürlich nicht, dass man wissentlich Angst vor Beziehungen zu Menschen haben muss. Aber in jeder Art von Kommunikation ist es nicht interessant, immer "in einem Tor zu spielen", zu geben und nicht im Gegenzug zu erhalten, nachzugeben und zu erlauben, Grenzen zu verletzen, ohne irgendeinen Nutzen daraus zu ziehen.
  Jedes Mal, wenn wir feststellen, dass wir uns in Vertrauen verewigt und dann benutzt haben, erleben wir Schock, Enttäuschung und stürzen uns in schwere Gedanken. Anscheinend kann dies nicht vermieden werden, wenn Liebe, Freundschaft und andere bedeutungsvolle Konzepte für uns durch Surrogate ersetzt werden. Aber wenn Sie lernen, sich selbst zu kontrollieren und auch zuzuhören und sich genau anzusehen, mit wem wir es zu tun haben, können wir eine Menge Nerven und Kräfte retten.

● Denken Sie darüber nach, wie und warum Sie andere Menschen die Distanz brechen lassen. Vielleicht gibt es in Ihrer Art von Verhalten und Charakter etwas, das Ihnen innerlich unglückliche Menschen anzieht. Sie müssen Ihren Charakter nicht korrigieren, aber Sie können etwas in der Art der Kommunikation korrigieren, um keine Vertrautheit zu erzeugen.

● Aufdringlichkeit selbst aus besten Absichten bringt nichts Gutes. Deshalb, wenn Sie ständig Hilfe angeboten werden, versuchen Sie, die Situation objektiv zu betrachten. Wenn die Hilfe genau in den Antworten auf Ihre Fragen und in der Handlung liegt, die Ihnen hilft, Ihr Problem zu lösen, dann ist dies eine willkommene Manifestation der Freundschaft. Und wenn Sie Ihren Standpunkt vertreten und einen Dienst anbieten, nach dem Sie nicht gefragt haben, dann handelt es sich höchstwahrscheinlich um einen Manipulationsversuch. Es ist in Ihrem besten Interesse abzulehnen.

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