Wie man im Winter zu Hause auf sein Gesicht aufpasst. Wie man im Winter auf trockene Haut aufpasst

Zuhause / Schönheit

1. Niedrige Feuchtigkeit

Im Winter nimmt kalte trockene Luft auf der Straße und heiß im Raum die gesamte Feuchtigkeit von der Haut auf, von der sie übertrocknet wird und oft beginnt, sich abzustreifen.

Wie man das Problem löst.   Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit im Raum (zu Hause oder am Arbeitsplatz) mithilfe von Luftbefeuchtern, die die Feuchtigkeitsreserven in Haut und Haar auffüllen. Tragen Sie auch Handschuhe, um trockene Hände und Risse zu vermeiden. Um verloren gegangene Feuchtigkeit auszugleichen, befeuchten Sie Ihre Hände jedes Mal, wenn Sie sich die Hände waschen, und wenden Sie sie nicht an, bevor Sie nach draußen gehen (so werden Ihre Hände noch mehr abgenutzt).

2. Heiße Dusche und Bad

Normalerweise finden wir im Winter eine andere Nutzung des Badezimmers - wir gehen unter die Dusche, schalten heißes (oder sehr heißes) Wasser an und wärmen uns. Wenn Sie das auch tun, dann wissen Sie, dass Sie dabei Ihre Haut trocknen. Gleiches gilt für ein Bad: Zu heißes Wasser und ein langes Bad wirken sich negativ auf den Hautzustand aus.

Wie man das Problem löst.   Es wird dringend empfohlen, dass Sie sich auf andere Weise wärmen und sich mit warmem Wasser waschen. Duschen oder baden Sie nicht länger als 10 Minuten. Trocknen und befeuchten Sie die noch feuchte Haut. Feuchtigkeitscreme wirkt effektiver als Lotion. Wenn Sie eine Neigung zu trockener Haut haben, befeuchten Sie Ihre Haut zweimal im Winter.

3. Dehydration des Körpers

In der Regel trinken wir im Sommer viel Wasser, um den Durst zu stillen und abzukühlen. Im Winter haben wir keinen Durst, deshalb trinken wir weniger Wasser, was zur Austrocknung der Haut führt.

Wie man das Problem löst.   Es ist einfach - versuch Wasser zu trinken! Wenn Sie 1,5 Liter pro Tag falsch trinken, trinken Sie die Menge, die Sie können.


4. Eine große Anzahl von Kleidung

Ja, ja, es ist die vielschichtige Kleidung, die den Zustand unserer Haut im Winter beeinflusst. Je mehr Kleidung, desto mehr Reibung wird auf der Haut ausgeübt. Besonders betrifft es solche Kleidungsstücke, wie Strümpfe und Strumpfhosen. Kleidung aus Wolle kann auch Reizungen und trockene Haut verursachen.

Wenn Ihre Haut zu Ekzemen neigt, tragen Sie keine Wollprodukte direkt auf der nackten Haut, da dies Reizungen und Ekzeme verursachen kann.

Wie man das Problem löst.   Wählen Sie weiche, atmungsaktive Stoffe (wie Baumwolle) anstelle von juckenden Wollstoffen oder Polyester. Freie, nicht dichte Kleidung reduziert die Reibung und entlastet Sie auch von übermäßigem Schwitzen.

5. Übermäßige Reinigung der Haut und der Haare

Häufiges Baden oder eine heiße Dusche oder ein Bad können Ihrer Haut die Schutzschicht vorenthalten, aus der sie trocken und empfindlich wird.

Wie man das Problem löst.Verwenden Sie keine alkoholhaltigen Seifen und Hautpflegeprodukte. Verwenden Sie stattdessen eine milde Seife ohne Duftstoffe und feuchtigkeitsspendende Körperpflegeprodukte (Duschgel etc.).

Wenn die Haut trocken wird, produzieren ihre Talgdrüsen nicht genug Schutzfilm. Dies macht die Haut anfällig für nachteilige Umweltfaktoren. Der Mangel an Schutzfilm und fehlender Feuchtigkeit in den Zellen führt zum Austrocknen, Abblättern und schneller Alterung der Haut. Um dies zu vermeiden, müssen Sie trockene Haut kompetent pflegen. Und um mit Trockenheit zu kämpfen, ist es notwendig, zuerst die Ursachen der trockenen Haut zu kennen.

Ursachen:

  • vererbung;
  • mangel an Vitaminen im Körper;
  • trockene Luft;
  • sehr häufiges Waschen der Haut und der Haare (je mehr wir waschen, desto weniger bleibt der Schutzfilm auf der Haut);
  • falsch ausgewählte Mittel zum Waschen (zum Beispiel mit Seife);
  • nichteinhaltung des Trinkregimes;
  • langer Aufenthalt in der Kälte im Winter;
  • verschiedene Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes;
  • verletzung des hormonellen Hintergrunds;
  • alter ändert sich.

So pflegen Sie trockene Haut:

  • trinken Sie bis zu 2 Liter Wasser pro Tag;
  • mit Wasser bei Raumtemperatur waschen. Vermeiden Sie heißes oder kaltes Wasser. Am besten mit Milch, Sahne oder Öl zum Waschen waschen;
  • verwenden Sie keine alkoholhaltigen Lotionen, die die Haut trocknen;
  • verwenden Sie mehrmals pro Woche eine feuchtigkeitsspendende Maske.
  • richtig wählen Sie die Creme (auf dem Etikett soll die Inschrift "für die trockene Haut" sein);
  • verwenden Sie einen Luftbefeuchter;
  • machen Sie die Verfahren für trockene Haut.

Bis heute sind die effektivsten Verfahren für trockene Haut:

* Peelings   (mechanisch, apparativ, chemisch) entfernen tote Zellen, erneuern die Haut;

* Kollagenmasken   (straffen, befeuchten und straffen die Haut);

* Verschiedene Arten von Gesichtsmassage(verbessert die Durchblutung, erfrischt den Teint);

* Mesotherapie

*Biorevitalisierung (injektion von Hyaluronsäure durch Injektion, die eine feuchtigkeitsspendende Wirkung hat);

* Wohlfahrts-Salon-Verfahren   aktive Ernährung und Befeuchtung der Haut.

Die Haut begann "Winter Melancholie" - Trockenheit, Reizung, Entzündung, Peeling ... Wahr, sind wir alle mit saisonalen Problemen vertraut? Wir wissen, wie man die Hautstimmung steigert (um ihr ein gesundes und gepflegtes Aussehen zurückzugeben).

Kalter Wind, belebender Frost oder trockene heiße Luft in der Wohnung und im Büro - die Hauptschuldigen an "Stimmungsschwankungen" Ihrer Haut. Dafür ist mäßige Feuchtigkeit ideal, und zu trockene Umgebung provoziert Fehlfunktionen in der Talgproduktion, Porenreinigung und Erneuerung. Die schützende Barriere der Haut ist gebrochen, sie dehydriert schnell, wird stumpf und matt, Irritation tritt auf. Solche Veränderungen treten auch bei absolut normaler, gesunder Haut auf, was können wir über das Problem sagen, trocken oder fettanfällig? Um die Haut unter diesen schwierigen Bedingungen richtig pflegen zu können, raten wir Ihnen, sich nicht auf den Typ, sondern auf den Zustand zu konzentrieren.

Um das Verständnis für die Situation zu erleichtern, sollten Sie sorgfältig vier charakteristische "Stimmungen" der Haut im Winter studieren. Finden Sie Ihre und folgen Sie den Anweisungen hautpflegeprodukte.

1. anfällig für Rötungen und Pickel

Normalerweise belästigen Pickel und Entzündungen während der warmen Jahreszeit Sie nicht, aber im Winter ändert sich die Situation leider radikal.

GRUND:   Überraschenderweise liegt die Ursache des Problems in der Trockenheit der Haut. Dadurch wird die normale Talgproduktion und deren Verteilung auf der Hautoberfläche gestört. Die Drüsen produzieren mehr Fett, der Überschuss verstopft die Poren und als Folge erscheinen Pickel auf dem Gesicht. Ein häufiger Fehler ist es, zu dieser Jahreszeit die Mittel gegen Akne zu verwenden. Sie trocknen selbst die Haut und bringen zusammen mit der kalten Luft die Situation an ihre Grenzen, was alles noch schlimmer macht. Und je mehr Sie die Haut trocknen, desto mehr Fett produziert sie.

WIR SPAREN GLEICHGEWICHT.   Immer die Haut reinigen, bevor Sie schlafen gehen. Reinigungslotionen und empfindliche Peelings entfernen sanft die abgestorbenen Zellen, ohne sensible Haut zu traumatisieren. Mittel zur Bekämpfung von Akne können nur abends auf eine gut befeuchtete Haut aufgetragen werden. Und benutze sie jeden zweiten Tag, nicht alle 7 Tage die Woche.

Am Morgen tut es auch nicht weh, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wählen Sie für dieses Medium mit leichten Texturen - Gele, Lotionen.

2. Zu empfindlich

Selbst die perfekte Haut ist anfällig für Winterdepressionen: Sie bemerken Irritationen und Rötungen, die auftreten, egal was es berührt - sei es eine Foundation, ein Puderpinsel oder ein Wollschal.

GRUND:   Überempfindlichkeit ist ein Zeichen, dass Ihre Haut eine niedrige Schutzbarriere hat. Eine rasselnde Mischung aus schlechtem Wetter und heißer Heizung bricht die schützende Lipidschicht und provoziert einen Feuchtigkeitsverlust.

STÄRKE FEUCHTIGKEIT.   Du fängst an, wärmer zu werden, wenn es draußen kalt ist? Das ist die Haut nicht zu vergessen: "Aufwärmen" ihre beruhigende und feuchtigkeitsspendende Mittel. Ersetzen Sie den Reinigungsschaum durch ein Gel mit einer Cremebasis. Tragen Sie nach dem Waschen ein beruhigendes Serum und eine feuchtigkeitsspendende Schutzcreme auf, die in der Textur gesättigter ist als die, die Sie normalerweise im Sommer verwenden. Beenden Sie den Vorgang, indem Sie Thermalwasser auf das Gesicht streuen. Denken Sie übrigens daran, dass eine heiße Dusche nur die Feuchtigkeit von der Haut wegnimmt. Aber da es im Winter unmöglich ist, sich ohne ihn jeden Morgen oder Abend vorzustellen, versuchen Sie zumindest, die Zeit unter dem brühenden Wasser zu minimieren.

Kein schlechtes Wetter - es gibt schlechte Klamotten. Dies gilt auch für Hautpflegeprodukte.

3. Dumpf und leblos

Im Sommer reichte nur eine Lotion aus, damit die Haut glänzte und einen schönen Schatten erhielt. Jetzt erkennst du dich nicht im Spiegel: Wo verschwand die zarte Haut und das gesunde Leuchten?

GRUND:   Die Zeit im beheizten und getrockneten Raum lässt buchstäblich die Lebenskraft von der Haut ab. Ihr fehlt Sauerstoff, Vitamine und Energie. Künstliche Beleuchtung spielt auch gegen uns: Falten und Unregelmäßigkeiten sind auf trockener Haut stärker bemerkbar.

LICHT EINSCHLIESSEN.   Um die Leuchtkraft zu erhöhen, sollten Sie drei Mal pro Woche vor dem Schlafengehen sparsame Peelings verwenden. Tragen Sie nach jedem Eingriff Vitamin-Serum auf (besonders gut für die Hautfarbe, Vitamin C). Winter - die beste Zeit   Jahr und für den Verlauf des Salon Peeling. Matirujushchie Cremes, die Sie früher am Morgen verwendet haben, ersetzen Sie mit leichten Ton Lotionen. Denken Sie daran, die Zone um die Augen: feuchtigkeitsspendende Anti-Aging-Creme mit reflektierenden Partikeln wird hier sehr praktisch sein.

4. Einfach wunderlich

Mit Ihrer kombinierten Haut passiert etwas Seltsames: ein fettiger Glanz auf Stirn, Nase und Kinn, Wangen und Stirn trocken, ab und zu gibt es Pickel. Und das trotz der Tatsache, dass Sie ein Dutzend kosmetische Super-Mittel verwenden.

GRUND:   Egal - Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen bewirken eine "gespaltene Persönlichkeit" in der Haut. Plus der Stress und Schlafmangel, von dem wir besonders im Winter leiden.

Wir kennen das Maß.Der Hauptfehler ist die Unfähigkeit, die Mittel zu verwenden, um für den Zweck zu sorgen. Am Morgen tragen Sie zu viel Feuchtigkeit auf und vergessen vor dem Schlafengehen die Behandlung von Problemzonen und die allgemeine Ernährung der Haut. Was zu tun ist? In der Nacht Make-up-Lotion mit einer cremigen Textur entfernen, dann halten Sie die T-Zone mit einem Wattestäbchen mit einem Trockentonikum. Für trockene Bereiche und Haut um die Augen ist eine feuchtigkeitsspendende Lotion geeignet. Suchen Sie nach Mitteln mit Hyaluronsäure (für Fettzonen) und Glycerin (für diejenigen, die zur Trockenheit neigen).

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Trockene Haut ist eines der häufigsten Probleme unserer Zeit. Die Gründe dafür können vielfältig sein, aber vor allem aufgrund veränderter Wetterbedingungen. Das Brennen verursacht eine Vielzahl von Krankheiten und anderen kleineren Problemen: Stumpfheit, ungesunde Farbe, Peeling, Juckreiz, Überempfindlichkeit gegen kosmetische Mittel. Kein Mädchen wird diesen Zustand mögen, aber warum ist trockene Haut des Körpers manifestiert, deren Ursachen und Behandlung oft so schwer zu finden ist?

Die Hauptgründe für Trockenheit

Bevor Sie versuchen, irgendeine Krankheit zu heilen, müssen Sie verstehen, warum es entstand, wo ein fataler Fehler in der Pflege begangen wurde? Für das normale Funktionieren der Haut sollte eine bestimmte Menge an Talg zugeteilt werden, also betrachten wir die Gründe für diesen Prozess zu verlangsamen.


  1. Unsachgemäße oder unzureichende Pflege, Verwendung von Produkten, die reichlich Alkohol enthalten;
  2. Alter. Im Alter von 30 Jahren beginnen äußere Faktoren, die Haut aktiver zu beeinflussen, so dass viel häufiger und häufiger als zuvor zurückgezogen werden muss;
  3. Häufige Einwirkung von äußeren Faktoren: kalter oder trockener Wind, Hitze, Hitze, Frost;
  4. Hormonstörungen oder Erkrankungen mit Stoffwechselstörungen. Aus diesem Grund tritt trockene Haut bei Jugendlichen, Schwangeren und nur bei jungen Menschen auf;
  5. Mangelhafte Ernährung und Mangel an nützlichen Vitaminen (A, B, C, E). Dazu gehören auch viele schlechte Angewohnheiten wie Alkohol oder Rauchen.

Wie behandelt man trockene Haut?

Wenn das normale Leben durch sehr trockene Haut des Körpers behindert wird, wird sofort klar, was zu tun ist. Wenn Sie einige Heilmittel nutzen, können Sie den Zustand der Haut erheblich verbessern. Aber was, wenn die Haut sehr trocken ist, was soll ich tun? Wie wählen Sie die beste Option für sich selbst und nicht Ihre Haut zu verletzen?

Ändern Sie zuerst Ihre Ernährung. Es muss zwingend sein   anwesend sein Vitamine A, E, B. Produkte pflanzlichen Ursprungs - Obst, Gemüse, Pflanzenöle   - enthalten die Elemente, die Sie in großen Mengen benötigen, sowiefisch, Rindfleisch, Huhn, Beeren. Konsultieren Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie Vitamine einnehmen könnenin Tabletten . Sie können sie frei in jeder Apotheke kaufen.

Zweitens, im Winter und in den kalten Perioden ist es empfehlenswert, die Bäder mit den Infusionen der Kräuter (der Ringelblume, der Brennnessel, der Kamille) oder mit den Salzen des Meers zu nehmen. Stellen Sie sicher, dass die gekauften Salze keine überschüssigen Komponenten enthalten. Nehmen Sie ein Bad 3-4 mal pro Woche, im Herbst, vor allem in matschigem und feuchtem Wetter, 2-3 mal. Eine Ablagerung ernährungs Masken sofort nach dem Dämpfen der Haut- das ist die beste Option in der kalten Jahreszeit.

Im Frühjahr, um Rötungen und Schuppen zu entfernen, die Problemzonen mit Eiweiß, gemischt mit Mandelöl, einreiben. Im Sommer können Sie die Haut mit einem Eigelb, sowie Kefir oder Milch schmieren. Milchprodukte schützen Sie am besten vor UV-Strahlung (Sonnenlicht) am Strand oder während eines Spaziergangs. Tragen Sie die Mittel jedoch sofort nach dem Sonnenbad auf, bevor Sie einen Sonnenblocker verwenden. Wählen Sie diejenige, die für Ihren Hauttyp ideal ist.

Allgemein gesprochen ist es am besten, wenn Sie keine Probleme mit trockener Haut haben. In diesem Fall können Sie zur Vorbeugung von allgemeiner Einwirkung Creme für die Hände, Gesicht, Hals und Dekolleté-Zone verwenden. Prophylaxe hat noch niemandem geschadet. Kaufen Sie eine Creme mit dem Inhalt von organischen Zutaten, mit Kräutertees und Extrakten, mit den Vitaminen, die Sie brauchen. Aber Vorsicht, denn das Bio am häufigsten ist eine Allergie!

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Es ist bekannt, dass die Luftfeuchtigkeit umso niedriger ist, je niedriger die Lufttemperatur ist. Wenn auf der Straße der Rückgang der Feuchtigkeit um einige Prozent auftritt, dann sinkt sie in einem Raum mit Beginn der Heizperiode auf 20%. Und das ist 3 mal weniger als die Norm. Deshalb wird die Haut im Winter trockener.

Vergiss das nicht Waschen kosmetikaist in der Regel alkalisch. Der Besitzer eines trockenen Hauttyps sollte die Haut nicht mit der üblichen Toilettenseife reinigen. Es trocknet den Körper noch mehr. Bevorzugt sind weiche kosmetische Produkte.

In der Regel versuchen Sie im Winter, die Haut so oft wie möglich zu befeuchten.

Einer der Faktoren der Hauttrockenheit ist auch die allgemeine Austrocknung des Körpers. Um den Feuchtigkeitsgehalt auf dem optimalen Niveau zu halten, sollten Sie regelmäßig die Menge der verbrauchten Flüssigkeit überwachen. Experten empfehlen, während des Tages 1,5-2 Liter gereinigtes stilles Wasser zu trinken.

Auch die Kälte wirkt sich auf den Zustand der Haut aus. Beim Eintritt in den Frost sind die Hautgefäße spastisch. Gleichzeitig wird die Arbeit der Talgdrüsen verlangsamt, die Mikrozirkulation des Blutes, der Trophismus der Blutgefäße gestört.

Trockene Hautpflege im Winter

Für eine Stunde vor dem Frost ist es notwendig, alle kosmetischen Produkte auf die Haut aufzutragen, einschließlich Wasser (zum Beispiel ein feuchtigkeitsspendendes Fundament). Auch im Winter empfehlen Experten die Verwendung von pflegenden Cremes ab dem Morgen. Und am Abend muss die trockene und empfindliche Haut des Körpers befeuchtet werden, in dem Wissen, dass Sie nicht auf die Straße gehen.

Um die Haut zu nähren und zu reinigen, können Sie natürliche Lotion verwenden. Für die Zubereitung 2 Esslöffel Kamillenblüten und 1 Esslöffel Limettenblüten mischen. Die resultierende Mischung wird mit gekochter Milch gegossen. Die Infusion sollte sich für 30 Minuten beruhigen. Danach muss es gefiltert werden. Die Milch ist gebrauchsfertig.

Bewahren Sie dieses Kosmetikum nicht länger als 2 Tage im Kühlschrank auf.

Im Winter trocknen Peelings und Peelings die Haut weiter ab. Aus diesem Grund empfehlen qualifizierte Fachkräfte zu diesem Zeitpunkt ein Enzympeeling durchzuführen. Bei diesem Verfahren wird die Haut tief und sanft gereinigt, ohne dass eine mechanische Wirkung ausgeübt wird.

Fachleute empfehlen im Winter, in die Pflegeverfahren Biorevitalisierung mit Hyaluronsäure einzubeziehen. Diese Säure ist die beste Feuchtigkeitscreme bis heute. Dieses Verfahren beseitigt Falten, erhöht die Elastizität der Haut und stellt die Wasserreserven wieder her.

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