العلاجات المنزلية لارتفاع ضغط الدم. كيفية خفض الضغط الشرياني بواسطة العلاجات الشعبية

رئيسي / الطب والصحة

ووفقا للاحصاءات، يعاني أكثر من 40٪ من السكان البالغين في روسيا من ارتفاع ضغط الدم. ويزداد هذا المؤشر سوءا من حقيقة أن 15٪ من جميع المرضى لديهم ارتفاع ضغط الدم المستمر، وهذا لا ينخفض ​​حتى بعد تناول الأدوية. كيف يمكنك منع نفسك من الدخول في هذه القائمة القاتمة؟ ما العلاجات الشعبية يمكن أن تقلل من ضغط الدم دون آثار جانبية وضربة للجيب؟ كل هذا يمكنك أن تتعلم من هذه المقالة.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

في كثير من الأحيان يشعر الشخص بالانزعاج من الألم المنهجي والشعور بالضيق العام، ولكن المريض لا يرى أي علاقة بين حالته ومستوى الضغط. لا تزال بعض الأعراض دون أن يلاحظها أحد، في العادة، إلا أن مثل هذه الحالات يمكن أن تتحول إلى نتيجة مميتة. من أجل فهم زيادة الضغط حتى من دون جهاز خاص، فإننا ننصح لتذكر الأعراض التي تتجلى في مختلف الناس مع نقاط القوة المختلفة، ولكن لديهم الخصائص التالية التي هي نفسها للجميع:

  • حاد صداع  مع تموج في المعابد وفي الجزء الخلفي من الرأس
  • غثيان
  • دوخة
  • الخفقان من النقاط السوداء أمام العينين
  • قد يكون هناك أيضا آلام في القلب

ومن الجدير بالذكر أنه عند قياس ضغط الدم مع جهاز قياس التوتر، فإنه من المستحيل تماما استخدام المؤشرات القياسية تحديد انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم. حتى لو كان لديك والديك أو صديق أو أخت ضغط الدم العادي في 130/90، بالنسبة لك، وهذا المؤشر نفسه يمكن القول أن الوقت قد حان لخفض ضغط الدم. وينشأ هذا الوضع بسبب فردية كل كائن حي.

مهم! إذا كنت تواجه كل الأعراض المذكورة ليس في كثير من الأحيان، مع تردد مرتين في الشهر أو بعد يوم من العمل الشاق، لا يمكن أن تقلق بشكل خاص. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الصداع في المعابد، والنقاط السوداء أمام عينيك في كثير من الأحيان، ومن المؤكد أن نرى الطبيب. بعد الامتحانات، وتحليل الاختبارات، والطبيب سوف يصف لك الأدوية التي لا يمكن إهمالها في أي حال. إذا كنت تسير على استخدام بالإضافة إلى وصفات الطب التقليدي، وإبلاغ الطبيب حول هذا الموضوع، حتى أنه ينصح حول تخفيض الجرعات الطبية، لأن العديد من العلاجات الشعبية لديها نفس خصائص خفض تلك الموجودة في أقراص أغلى.

الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم

قبل النظر بالتفصيل في الوصفات الطبية التقليدية التي تهدف إلى خفض ضغط الدم، يجب أن نعرف لماذا يحدث هذا المرض.

  1. الإجهاد المستمر.  يرجع ذلك إلى حقيقة أن مستوى الأدرينالين مرتفع باستمرار، وهناك تضييق الأوعية، وأقوى وأطول المواقف العصيبة، وزيادة احتمال انتقال ارتفاع ضغط الدم الطبيعي في أزمة ارتفاع ضغط الدم.
  2. أمراض الكلى.  يرجع ذلك إلى حقيقة أن السائل المحاصرين في الجسم، فإنه يبدأ في الضغط على الأوعية، وبالتالي زيادة الضغط. ظهور الانتفاخ يمكن أن يسبب زيادة في ضغط الدم، وفي هذه الحالة من الملح الذهاب إلى منشأة طبية. عادة، النساء مع مشاكل في الكلى يمكن أن تثير التهاب المثانة، في الرجال - التهاب البروستات. لذلك إذا كنت قلقا بشأن هذه الأمراض، في محاولة للحفاظ على الضغط بمعدل منتظم.
  3. بداية الورم.  مع تطور ورم الغدد الكظرية، يزيد الضغط في وقت واحد، والتعرق وعدم انتظام دقات القلب تظهر.
  4. تسمم الكحول.  السبب الأكثر شيوعا لزيادة ضغط الدم، والذي يحدث في 85٪ من السكان قادرين من روسيا. في صباح اليوم التالي بعد تعاطي الكحول، وتركيز المواد السامة في الجسم هو على أعلى مستوى. وبسبب هذا، هناك تشنج الأوعية الدموية، وأنها تؤثر على التغيير في مستوى الضغط.
  5. الآثار الجانبية لاستخدام أقراص.  عند تناول الأدوية المختلفة، وغالبا ما يلاحظ تأثير جانبي، في شكل زيادة في ضغط الدم. عادة، هذا المرض يثير وسائل منع الحمل عن طريق الفم، والجرعة الخاطئة التي لا يزيد فقط من ضغط الدم، ولكن أيضا يسبب مشاكل في القلب.
  6. أمراض القلب.  العلامة الأولى التي تحذر من أمراض القلب هو الضغط يقفز. ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تتغير جذريا إلى منخفضة - انها خطيرة جدا، لذلك لن يعمل العلاج الذاتي.
  7. عواصف جيومغناطيسية.  وغالبا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من التحسس الشديد من الصداع وزيادة الضغط بسبب العواصف المغناطيسية.
  8. شرب الكثير من الملح.  ومن المعروف أن الملح يحتفظ السوائل في الجسم، وهذا يسبب تورم، والسفن تشنجي. عادة بي بي يزيد في الليل.
  9. الكافيين جرعة زائدة.  يجب على الأشخاص الذين يعانون من سوء الصحة الحد بشكل صارم من استهلاك القهوة أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين. في المجموع، بعد 5 أكواب من القهوة الطبيعية، قد يكون هناك زيادة في الضغط، الزلزال. ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أن هذه الكمية من القهوة ينبغي أن تعتبر تقريبية فقط، لأن كل شخص هو فرد - في بعض الحالات جرعة زائدة من الكافيين يمكن أن تحدث بعد 3 أكواب، في بلدان أخرى - بعد 10.

الطرق الشعبية لخفض ضغط الدم

ويضطر الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم إلى استهلاك عدد كبير من الأدوية بانتظام. أقراص ذات جودة عالية تستحق الكثير من المال، لذلك سيتم ترك الكثير من المال من ميزانية الأسرة في الصيدلية. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن تؤخذ الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام، في نفس الوقت، وإلا يتم تخفيض فعالية بشكل حاد. وصفات من الطب التقليدي - أكثر من غيرها أفضل علاج  في النضال من أجل تطبيع الضغط، والتي لا تجلب آثار جانبية، كما أنها لا تتطلب مبالغ كبيرة من المال. ميزة أخرى من هذه الوصفات هي أنها يمكن أن تستخدم كطوارئ للحد من ضغط الدم في أزمة ارتفاع ضغط الدم.

إيلاء الاهتمام!
  مع الأخذ العلاجات الشعبية  لا ننسى للسيطرة على الوزن الخاص بك، يؤدي نمط الحياة النشطة. كما أنه من الضروري أن تلتزم بدقة دون اتباع نظام غذائي الملح، لاستخدام كمية معتدلة من السائل. ترفض تماما من الطعام الدهني والحار. لا تفرط في العمل - استبدال جميع المشاعر السلبية مع تلك الإيجابية.


  1. العلق.  وكانت هذه الطريقة للحد من ضغط الدم شعبية بشكل غير عادي مع الجيل السابق. من خلال الدواء ثبت، أن العلقات ليس فقط تمتص الدم، والحد من الضغط في الأوعية الدموية، ولكن أيضا تساعد على الحد من لزوجة الدم، وذلك بفضل مادة هيرودين صدر.
  2. الخل.  إذا كنت قد تجاوزتها زيادة غير متوقعة في الضغط، واتخاذ تدابير لاعادته الى وضعها الطبيعي بسرعة وبدون عواقب. لهذا، يمكنك استخدام الخل العادي. يتم تطبيق منديل غارقة في حل الخليك إلى الكعب العارية والجلوس لبضع دقائق. إذا كان لديك جوهر الخليك فقط في المنزل، فإنه يعمل أيضا كعامل تخفيض لضغط الدم. فمن الضروري فقط لتخفيف مقدما 50 مل من الخل مع 30 مل من الماء.
  3. الصبغات.  وسائل فعالة جدا وغير مكلفة. تحتاج إلى شراء، أو جعل لنفسك صبغة الزعرور، حشيشة الهر و موثرورت. في سعر هذه الأدوية ليست أكثر من 20 روبل، لذلك لن يكون الإنفاق الخاص. امزج جميع الأدوية في قارورة كبيرة واحصل على ملعقة كبيرة مرتين في اليوم، قبل تمييعها في كوب واحد من الماء.
  4. تشوكيبيري أشبيري.  واحدة من التوت القليلة التي لا تقلل فقط من الضغط، ولكن أيضا يجلب إلى وضعها الطبيعي (إذا لزم الأمر، الزيادات). تشوكيبيري أشبيري هو مفيد في أي شكل - في شكل كومبوت، المجمدة الطازجة، في شكل صبغة أو مرق.
  5. التوت البري، ب، الحبيب.  هذه الوصفة ليست جيدة فقط للاستخدام، ولكن أيضا للطعم. من أجل إعداد الطب فعال نفسك، تحتاج إلى تمرير التوت البري من خلال مفرمة اللحم، إضافة العسل السائل وتخلط جيدا. المزيج الجاهز المخزن في الثلاجة. إذا لم يكن لديك حساسية للعسل، ثم المربى تحصل يمكن أن تؤكل يوميا بكميات غير محدودة. وهناك الكثير من الفيتامينات تساعد ليس فقط على خفض ضغط الدم، ولكن أيضا تعزيز مناعة.
  6. زبيب. إذا كان لديك المربى، ثم جعل مورس منه، على الفور كما تلاحظ أن مستوى ضغط الدم بدأ في الارتفاع. إذا لم يكن هناك مربى، صب 2 ملاعق كبيرة من ثمار الكشمش مع اثنين من أكواب من الماء، والسماح لها الشراب لمدة 10 دقيقة وشرب ضخ الحصول عليها.
  7. كالينا.  مفيدة جدا لتنظيف جدران الأوعية الدموية، وتحسين عدد الدم، وتطبيع الضغط. كالينا يمكن أن تستهلك بأي شكل من الأشكال، ولكن تذكر أن التوت له طعم الحامض معين، لذلك إذا كان مسموحا لك، يمكنك تحلية مع السكر.
  8. المشي في غابة البلوط.  هذه الأداة تساعد على التخلص من الضغط ليس فقط لكبار السن، ولكن أيضا للنساء الحوامل الذين لا ينصح باستخدام أي أدوية. أوكس قادرة على إفراز مادة خاصة - فيتونسيدس، أنها تساعد على خفض الضغط تدريجيا، دون قفزات حادة في تدهور الرفاه.
  9. بذور الشبت.  صب 2 ملاعق كبيرة من البذور مع الماء المغلي أو وضع البذور في زجاجة الترمس مع السائل الساخن. بعد 15 دقيقة، يمكنك استخدام ضخ 3 ملاعق كبيرة يوميا 3 مرات في اليوم.
  10. البطاطا في الفرن.  فوائد هذا الطبق أكبر بكثير مما تتوقع. البطاطس، خبز في "موحدة"، يحتفظ كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو أمر ضروري جدا للحفاظ على الضغط العادي. في كثير من الأحيان ترتيب عشاء لعائلتك مع هذا المنتج.
  11. النعناع.  إذا كنت قلقا بشأن زيادة منتظمة في الضغط، واتخاذ لهذه العادة من شرب بدلا من النعناع الشاي، المغلي في الماء المغلي.
  12. الجليد.  غير عادية جدا، ولكن وصفة ممتازة، مما يساعد على التعامل بسرعة مع زيادة ضغط الدم. أخذ قطعتين من الثلج من قالب خاص في الفريزر. نعلق على 7 فقرات من الرقبة على كلا الجانبين. الحفاظ على هذا حتى يتحول الجليد إلى الماء. بعد الإجراء، يمسح الظهر، تدليك منطقة العنق. بعد بضع دقائق إشعار النتيجة.
  13. الخردل.  هذه الطريقة يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يشعرون بالانزعاج من العواصف المغناطيسية. نعلق الخردل، مبلل بالماء، على الكتفين وعضلات الساق. الدورة الدموية بعد هذا الإجراء يتحسن، والضغط تدريجيا تنخفض.
  14. الثوم.  منتج مفيد جدا التي هي غنية في الكثير من الفيتامينات. محاولة لتناول الطعام 3 فصوص الثوم يوميا. تسريب الحليب والثوم هو أيضا مفيد. للقيام بذلك، إضافة الثوم المسحوق (2 فصوص) إلى الحليب المغلي.
  15. سجل أسبن.  واحدة من أكثر الوسائل شيوعا لتطبيع ضغط الدم، والذي يستخدمه عدد كبير من كبار السن. إعداد سجل أسبن، تطهيرها من لحاء، حوالي 10-12 سم في القطر.استلقي على ظهرك، ووضعه على منطقة العنق. حرك السجل برأسك لأعلى ولأسفل. مع مساعدة من هذا الأسلوب سوف تحصل على التخلص من الأملاح المودعة، وسوف تجلب الأوعية الدموية إلى وضعها الطبيعي.

الطب التقليدي كما هو الحال دائما غنية في وصفات عديدة، من بينها يمكنك العثور على تلك التي تقلل بشكل فعال من ضغط الدم. اتبع نصيحتنا، واختيار وصفة الأنسب لنفسك وتكون صحية!

فيديو: كيفية خفض الضغط بسرعة وسهولة

وصفات من الطب التقليدي. للحد من الضغط.

ارتفاع ضغط الدم أو بطريقة أخرى ارتفاع ضغط الدم هو آفة عصرنا.

ووفقا للاحصاءات فان كل ثالث امرأة وكل خمس رجل يعاني من ارتفاع ضغط الدم. وينبغي علاج ارتفاع ضغط الدم، لأن الحالات المهملة يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى العلاج من تعاطي المخدرات، وهناك وصفات الشعبية لخفض ضغط الدم. مع المساعدة التي من الممكن أن تطبيع والأهم من ذلك، للحفاظ على أرقام ضغط الدم الطبيعي في المستقبل.

ما هي وصفات الشعبية لخفض ضغط الدم يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع ضغط الدم، يمكنك معرفة من خلال قراءة هذه المادة.

  وصفات الشعبية للحد من الضغط

1.خذ 500 غرام من فيبورنم الطازجة، فمن الجيد أن أعلى تشغيله حتى يتم استخراج عصير مع هاون خشبي وإضافة 500 غرام من العسل و 250 مل من الكونياك. كتلة الناتجة مزيج بعناية مع ملعقة خشبية وتصب في وعاء زجاجي. أغلق الغطاء بإحكام ووضعه في مكان مظلم لمدة شهر واحد. عدة مرات الفترة بأكملها جرة يحتاج إلى استخراج وهز. استعداد صبغة صبغة واتخاذ 1 ملعقة كبيرة. 3 مرات في اليوم مع وجبات الطعام

2. اللون من السنط الأبيض  ملء جرة وتصب إلى الأعلى مع الماء المغلي. غطاء وتترك حتى تبرد تماما. ثم ينبغي تصفيتها ضخ واتخاذ 1/2 كوب 3 مرات يوميا لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام. مسار العلاج هو 2 أسابيع، ثم كسر 2 أسابيع.

3. أجاد بشكل منفصل  من خلال مفرمة اللحم الليمون، جنبا إلى جنب مع قشر، التوت البري، رماد الجبل و دوغروس. كل عصيدة يجب أن تأخذ 2 ملاعق كبيرة. وصب العسل الطبيعي الطازج. كل هو مختلطة بدقة وغرس لمدة 12 ساعة. يجب أن تؤكل كتلة الناتجة عن طريق 1 ملعقة صغيرة. 2 مرات في اليوم في الصباح وفي المساء 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.

4. لهذه الوصفة الشعبية  فإنه يأخذ 3 كيلوغرام من البصل، والتي ينبغي الملتوية خلال مفرمة اللحم أو عصارة و عصير الضغط للخروج منه. إلى حجم الحصول على عصير إضافة نصف كيلوغرام من العسل، و 25 قطعة من الجوز أقسام. تحريك وتصب 500 مل من الفودكا. يتم صب صبغة تحت غطاء مغلق لمدة 10 يوما في غرفة باردة مظلمة. ثم يجب أن يتم تصفيتها وتخزينها في الثلاجة. خذ 1 ملعقة كبيرة. 2-3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

5.2 ملعقة كبيرة. تمزيقه لوحات الفول الجافة  صب كوبين من الماء المغلي، وضعت على النار وتغلي لمدة ساعتين على حريق صغير. وبعد ذلك يتم ترشيح المرق وتأخذ 1/2 كوب 3 مرات في اليوم.

6.K الفجل، في كمية 250 غرام تنظيفها  وفرك على مبشرة كبيرة. مليئة ثلاثة لترات من الماء البارد ووضع على النار. يغلي المرق لمدة 20-30 دقيقة. ثم بارد وسلالة. خذ نصف الزجاج 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام.

7. ثلاثة الليمون كبيرة وثلاثة رؤساء كبير من الثوم  تطور من خلال مفرمة اللحم، صب لتر من الماء المغلي ويصر 2-3 ساعات. ثم سلالة واتخاذ 1 ملعقة كبيرة. 3 مرات يوميا لمدة 30 دقيقة قبل وجبات الطعام. مسار العلاج 2 أسابيع، ثم استراحة.

8.الأحمر، ئحة، بيتروت  - وسيلة ممتازة للحد من الضغط. للقيام بذلك، يفرك البنجر الطازجة على مبشرة غرامة وعصير عصير من خلال الجبن. تأخذ عصير يجب أن يكون 1/2 كوب 2-3 مرات في اليوم.

9. كوب واحد من بنجر مبشور ناعما  مختلطة مع كوب واحد من العسل الطبيعي الطازج. تأخذ 1 ملعقة كبيرة كل منهما. 3 مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام لمدة ثلاثة أشهر، ثم أخذ قسط من الراحة وكرر العلاج.

10.الأعشاب الطبية بقلة الخطاطيف  غسل جيدا وجافة. التواء من خلال مفرمة اللحم والضغط من عصير. يجب تخزين العصير في وعاء مغلق في الثلاجة. للحد من الضغط، تحتاج إلى حل 3 قطرات من عصير في نصف كوب من الماء الدافئ وشرب 30 دقيقة قبل وجبات الطعام 2 مرات في اليوم في الصباح وفي المساء.

هناك طرق بسيطة للحد من الضغط على المدى القصير.

1. أولا، ضبط التنفس. نحن نأخذ نفسا عميقا، الزفير ببطء. نضغط على البطن. عقد التنفس في 3-4 ثواني. لذلك كرر 3-4 مرات. سوف ينخفض ​​الضغط تلقائيا إذا كان الشخص متحمسا جدا.

2. المسيل للدموع آذان في ترتيب عشوائي حتى احمرار 3 دقائق. ينخفض ​​الضغط.

3. في محاولة لجعل التدليك الذاتي من الرقبة، منطقة طوق، رئيس، السطح الأمامي للصدر. استخدام لهذا التمسيد، فرك.

4. لتخفيف الضغط في المنزل، خل التفاح والعسل والليمون والمياه المعدنية تساعد أيضا.

5. نعلق على القدمين قطعة قماش غارقة في الخل لمدة 10-15 دقيقة.

6. محاولة لخفض الضغط، محاولة 1 ملعقة كبيرة من العسل ضجة في كوب من المياه المعدنية ثم ضغط عصير نصف الليمون. شرب فورا.

7. وضعت في حمام ماء دافئ، إضافة الملح، يمكنك بسيطة، والاستلقاء لمدة 10-15 دقيقة في هذا الحمام.

8. مجرد الخروج للنزهة في الهواء النقي.

الشيء الأكثر أهمية هو دون الذعر. لا يمكنك تقليل الضغط بسرعة، لأن الغثيان والقيء والدوخة قد تبدأ. استعمال طرق بسيطة  لتخفيف الضغط: تمارين التنفس، والتدليك، والخل، والكمادات والضغط سيتم تخفيض طفيف.

تمارين للحد من الضغط

من أجل تخفيف الحالة في ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى الطرق المعتادة، فمن الممكن استخدام التمارين البدنية التي من شأنها أن تساعد أيضا على تخفيف الضغط.

وهنا بعض منها:

1) وضع القدمين واسعة. في الأسلحة الموسعة عقد الكرة، والانحناء إلى اليمين، ثني الركبة اليمنى. مع كل الجسم واليدين نتحرك مركز الثقل نحو اندفاع. يذهب الدم إلى الساقين، وبالتالي ينخفض ​​الضغط. ونحن نفعل الشيء نفسه في الاتجاه الآخر.

2) نحن نشر أصابعنا، نحن المشبك الرأس، بحيث الإبهام تلمس النقاط على الجزء الخلفي من الرأس. مع الإبهام "نحن دلك" هذه النقاط 15-20 دقيقة يوميا.

3) نحن نأخذ العصي بطول 40 سم وقطرها 3-4 سم.نحن مشبك اليدين. نبدأ الرأس، نقله من أعلى إلى أسفل، "الحديد" عضلات الرقبة لمدة 15 دقيقة، كرر 3-4 مرات.

4) لتخفيف الضغط طرق بسيطة، يجب علينا استخدام الاسترخاء. ومن هذه الوسائل التأمل. كذب مريح على وسادة، ثني الركبتين. أغمض عينيك، تخيل شيئا لطيفا وتتنفس ببطء. جعل 30 التنفس العميق والتنفس، وعقد أنفاسك.

الأعشاب للحد من الضغط

ما الأعشاب سوف تساعدنا على تقليل الضغط؟

  • الوركين الوردة؛
  • الزعرور (يقلل تماما الضغط).
  • motherwort.
  • فاليريان، ستيفيا؛
  • بذور الكتان.

ولكن قبل استخدام الشاي العشبية، تحتاج إلى استشارة الطبيب ومراقبة بدقة الجرعة المكتوبة على مربعات الأعشاب.

عشب، بسبب، ال التعريف، موثرورت. يتم استخدامه في شكل التسريب واستخراج، عندما بدأ المرض للتو. يهدئ الجهاز العصبي.

إلى 2 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب إضافة 1 كوب من الماء المغلي، ويصر 30 دقيقة، سلالة، والخروج. تنطبق على 1 ملعقة كبيرة. ل. 3-5 مرات في اليوم. صبغة موثرورت تستخدم ل 30 قطرات، المخفف في الماء.

الزعرور. التوت والزهور من الزعرور هي مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وتعزيز السفن وخفض ضغط الدم.

خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الزعرور إلى 1 كوب الماء المغلي، والسماح لها بالبث، سلالة وشرب ½ كوب 2 مرات في اليوم.

يساعد على التعامل مع الإجهاد، وصبغة أوراق مومورت، حشيشة الهر والزعرور. مزيج جميع الصبغات في زجاجة واحدة، وشرب 1 ملعقة صغيرة. يعني المخفف في كمية صغيرة من الماء.

من أجل أن يكون لها تأثير جيد من وصفات الشعبية  ولتقليل الضغط، يجب مراعاة عدة قواعد. أولا وقبل كل شيء، يجب التوقف عن التدخين والكحول، والحد من كمية الملح المستهلكة، وتمارين الصباح ممارسة، تطبيع النوم والمشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق.

قبل االستعمال، استشر الطبيب.

إذا كنت تحب ذلك، يرجى مشاركتها مع أصدقائك ومعارفك من خلال النقر على الأزرار. وسوف أكون ممتنا لكم! شكرا لك!

انخفاض الضغط في المنزل هو مجموعة واسعة من التدابير. تحسين حالة القلب والأوعية الدموية الغذاء، ديكوكتيونس مع الأعشاب الطبية، والمشروبات من الخضار والتوت، وتدليك النقاط النشطة بيولوجيا، وما إلى ذلك.

مما لا شك فيه، يتم علاج الناس جنبا إلى جنب مع تناول الدواء. وحتى لو تحسنت مجموعة التدابير، يحظر تماما رفض استخدام الأدوية.

وينبغي الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي طوال الحياة. التغذية السليمة تساعد على السيطرة على الوزن، مما يؤثر إيجابيا على مسار ارتفاع ضغط الدم.

الرياضة يحسن تدفق الدم، الأعضاء الداخلية تتلقى المزيد من الأوكسجين و المواد الغذائية، مما يسهم في وظيفة كاملة. النظر في أكثر من غيرها بطرق فعالة، مما يساعد على خفض ضغط العلاجات الشعبية بسرعة.

انخفاض ضغط الدم في الطعام

زيادة الدم "الضغط" يمكن أن العوامل السلبية المختلفة - الإجهاد، وعادات الأكل الضارة، الخمول. في النساء، دم و د زيادة خلال سن اليأس، أثناء فترة الحمل، عندما تتغير الخلفية الهرمونية. من أجل تطبيع ضغط الدم، أولا وقبل كل شيء من الضروري استبعاد الظروف التي يمكن رفعها.

وفقا لأحدث الأبحاث الطبية، في 50٪ من الحالات يكون ارتفاع ضغط الدم نتيجة لنقص مادة معدنية - المغنيسيوم. وهذا يعني أنه إذا كان هذا المكون موجود بكمية كافية، فإن مؤشر الانقباضي والانبساطي لم ينمو.

المغنيسيوم ينظم ضغط الدم بشكل غير مباشر. إذا كان هناك تركيز الأمثل في الجسم، ثم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم تحسين، الأمر الذي يؤدي إلى تطبيع نظام القلب والأوعية الدموية.

المغنيسيوم يعزز تحفيز وظيفية الجهاز الهضمي، ويمنع الإمساك لفترات طويلة، على التوالي، يلغي تطوير الانتفاخ، مما يزيد من ضغط الدم ويؤثر على الكلى.

في مستوى طبيعي من مادة معدنية، الرجال والنساء أكثر تسامحا من الحالات المجهدة، تهيج هي عوامل ارتفاع ضغط الدم. واستنادا إلى هذه المعلومات، يمكننا أن نخلص إلى ذلك أفضل طريقة  وجلب ضغط الدم إلى وضعها الطبيعي، وإثراء النظام الغذائي مع المنتجات التي هي وفيرة في المغنيسيوم:

  • المأكولات البحرية - الحبار، قنافذ البحر، الروبيان، الخ.
  • الأرز ونخالة القمح.
  • السمسم.
  • بذور اليقطين.
  • اللوز، البرازيل، جمع الجوز.
  • هلبوت (فيش).

يتم العثور على كمية كبيرة من المعادن في الحنطة السوداء والشوفان والأرز والقمح والبازلاء والفاصوليا. من الفواكه، والأكثر فائدة هي الموز، البرسيمون، الخوخ، الأفوكادو. وهناك الكثير من المساحات الخضراء - السبانخ، الشبت، الريحان، البقدونس.

تقليل ضغط الثوم

ضع ضغطك

هناك العديد من الطرق في الطب الشعبي التي تساعد على تقليل "ضغط الدم" في جسم الإنسان. أتباع العلاج غير التقليدي يوصي باستخدام الثوم، لأن الخضار له خصائص طبية متعددة.

الاستهلاك اليومي من الثوم يقلل من تركيز الكولسترول "الضار" في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى تنقية الأوعية الدموية من لويحات تصلب الشرايين. فإنه يحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

الخضار له تأثير إيجابي على الدورة الدموية في القلب والدماغ، ويعطي مرونة للأوعية الدموية والشرايين. وهو يدعو إلى الوقاية من الأمراض التنفسية والفيروسية. كل هذا معا له تأثير إيجابي على القيم الشريانية.

العلاجات الشعبية التي خفض ضغط الدم:

  1. في معدلات على مقياس التونوميتر 160/100، تحتاج إلى تناول 2-3 فصوص من الثوم لمدة ثلاثة أيام على التوالي، بعد القيام استراحة لمدة يومين، كرر مرة أخرى. مسار العلاج يستمر لمدى الحياة. الخضروات لن تساعد على الضغط على الشخصيات العزيزة من 120/80، ولكن يمكن توقع 130/90.
  2. إذا كان ضغط الدم المرتفع معقدا بسبب تغيرات تصلب الشرايين، عندئذ يمكن تحضير صبغة الثوم. طحن 40 غرام من الثوم، صب 100 مل من الفودكا، وضعت في مكان مظلم لمدة أسبوعين. بعد التصفية. تناول الدواء لمدة 25-30 قطرات قبل تناول الطعام. تعدد التطبيقات - 3 مرات في اليوم. ويلاحظ تأثير بعد 5 أيام من العلاج.
  3. مزيج من الثوم والعسل والليمون له تأثير خافض للضغط وضوحا، مما يساعد على تقليل دم و د. مزيج 500 مل من منتج النحل، خمسة رؤساء الثوم و 5 الليمون. كل الملتوية من خلال مفرمة اللحم، والانتقال إلى وعاء مع غطاء، ويصر لمدة أسبوع واحد. تعليمات للاستخدام: تأخذ مرة واحدة في اليوم، جرعة - ملعقتين كبيرتين.

كإسعافات أولية، يمكنك إعداد صبغة على أساس موثرورت. فمن الضروري إضافة في 250 مل من الماء المغلي ملعقة كبيرة واحدة من المكونات المجففة. الإصرار بضع ساعات. يتم تخزين الوكيل في الثلاجة. خذ 3 مرات في اليوم لمدة 30-40 مل.

مساعدة لا غنى عنه في المنزل سيكون خليط من الصبغات الصيدلية - موثرورت، الزعرور، حشيشة الهر وفالوكوردين. مزيج في نسب متساوية. لتخفيف هجوم ارتفاع ضغط الدم، والحد من دم و د، والحد من النبض، واتخاذ ملعقة صغيرة. يجب أن يذوب في الماء العادي.

هام: جميع وصفات تتطلب استخدام على المدى الطويل، إلا في هذه الحالة فمن الممكن لتحقيق ضغط مستقر ضمن حدود القاعدة.

علاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني مع العصائر

الطريقة الطبيعية للمساعدة في إسقاط القلب وارتفاع الكلى مؤشر هو العلاج عصير. ويستند العلاج على تناول العصائر من التوت والفواكه والخضروات. أنها تؤثر بشكل إيجابي على حالة القلب والأوعية الدموية، وتساعد على تطبيع الضغط داخل الجمجمة، وتخفيف الدوخة والغثيان والصداع.

وتتميز بعض المشروبات عن طريق تأثير خافض للضغط وضوحا، لذلك تحتاج إلى مراقبة باستمرار "الرأس" الدم، حتى لا تجلب المريض إلى انخفاض ضغط الدم.

تقليل ضغط الدم وتحسين حيوية يساعد التوت البري وعصير التوت. فمن الضروري أن تأخذ كل يوم ل 125 مل. فمن المستحسن أن تمييع قبل مع الماء الدافئ في نسب متساوية. لا تستهلك إذا كان لديك مشاكل في المعدة.

قائمة وصفات فعالة  للحد من ضغط الدم:

  • لإسقاط على وجه السرعة سد و د، يتم إعداد خليط: 200 مل من عصير البنجر، 250 غرام من العسل السائل والعصير من الليمون واحد وعصير التوت البري 300 مل والكحول 200 مل. مزيج، يهز جيدا، ويصر 24 ساعة. خذ ملعقتين ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات.
  • مزيج عصير الجزر 200 مل + عصير البنجر 200 مل + عصير التوت البري 100 مل + العسل السائل 100 جم + الكحول 100 مل. تصر لمدة ثلاثة أيام في الثلاجة. خذ ثلاث مرات يوميا لمدة 5 مل قبل وجبات الطعام. هذا الخليط يمكن أن تقلل من لهجة الأوعية. لا تناسب الحوامل والمسنين.
  • لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مزيج عصير البنجر والعسل في نسبة متساوية. خذ 60 مل 4 مرات في اليوم، وهو دورة من العلاج في الأسبوع. وفي الوقت نفسه لا ينصح لتناول الطعام على الإطلاق. يجوز شرب الشاي الأخضر فقط مع إضافة الحليب.

يجادل المعالجون التقليديون بأن طريقة علاج ارتفاع ضغط الدم فعالة للغاية، حيث يتم إزالة الأوعية الدموية من لويحات الكوليسترول، فإن عمل القنوات الصفراوية يتحسن. السلبي هو أن المريض لديه إسهال شديد.

إذا كان هناك أمراض الجهاز الهضمي أو الجهاز الهضمي، فمن الأفضل أن تختار طريقة أخرى من العلاج.

الطرق التي تساعد على تطبيع الدم "الضغط"

هلس لارتفاع ضغط الدم هو أساس التشخيص مواتية لعلاج ارتفاع ضغط الدم. إذا كان المريض يأخذ حبوب منع الحمل، في حين تجاهل التوصيات الأخرى، فإن تأثير العلاج يكون الحد الأدنى.

يجب أن تكون الآثار على الأمراض المزمنة متكاملة. خذ لحكم ممارسة الرياضة - الجري والمشي والسباحة والتمارين الرياضية، وما إلى ذلك من المهم أن تأكل الحق، لاستبعاد المنتجات التي لا قيمة لها في الجسم.

يقلل جيدا الوخز بالإبر أد. ومع ذلك، هذه الطريقة ليست مناسبة للجميع، لأنك بحاجة إلى خبرة معينة للعمل على نقاط نشطة بيولوجيا. بدلا من ذلك، يمكنك أن تفعل التدليك - تدليك أذنيك في غضون 3-4 دقائق عند القفز سد و د.

ارتفاع ضغط الدم يمكن الاستفادة من النصائح التالية:

  1. في 250 مل من الماء الساخن إضافة ملعقة كبيرة من إنفلورزنسس آذريون. الإصرار لمدة ساعتين. تأخذ لهذا اليوم، مقسمة إلى أجزاء صغيرة. يمكنك شراء استخراج الجاهزة للكحول في شكل صبغة. تباع في الصيدلية. إضافة 20-25 قطرات في 50-100 مل من الماء، والشراب مع زيادة حادة في الضغط.
  2. الزنجبيل هو التوابل عطرة التي ينبغي أن تكون في المنزل من كل مفرط التوتر. الجذر والليمون الشاي يساعد على تحسين الحالة، تحييد أعراض القلق، يقلل من ضغط الدم إلى المستوى المستهدف. في كوب مع الماء المغلي، اخماد قطعة من جذر الزنجبيل والليمون. الإصرار 20 دقيقة. شرب فقط في شكل دافئ. لن يساعدك المشروب الساخن.
  3. المسيل للدموع ملعقتين من بذور الشبت، صب الماء المغلي في حجم 500 مل، ويصر 3-4 ساعات. خذ 4-5 مرات في اليوم لمدة 50 مل. مدة الدورة العلاجية هي أسبوعين. ويلاحظ تأثير خافض للضغط في يوم 5.
  4. في 250 مل من الماء المغلي الدافئ إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح، ونفس الكمية من العسل. يهز جيدا. للشرب في وقت واحد. موانع هو التهاب المعدة، قرحة المعدة.

كيف بسرعة لخفض الضغط عن طريق مرق الشبت و نيتل:
إعداد المنتج وفقا للوصفة التالية: 2 ملعقة كبيرة. ل. ماي نيتل و 2 ملعقة كبيرة. ل. الجافة الشبت صب 0.5 لتر من الحليب. إحضارها حتى يغلي، ولكن لا تغلي. الإصرار 10 دقيقة. سلالة وشرب فورا. الضغط سوف تنخفض في 10-15 دقيقة، فلن تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف. يتم اختبار هذه الوصفة، ساعد الجميع. (صحيفة "هيرالد أوف هلس" في عام 2007، رقم 23، ص 33).

ماذا لو قفز الضغط بشكل كبير؟
  إذا كان لديك زيادة حادة في ضغط الدم، واتخاذ 1 ملعقة كبيرة. ل. غابة من نوتويد، موز من كبير. شرب 1 كوب من الماء المغلي، سلالة. شرب نصف الزجاج، انتقل إلى السرير بحيث كان الرأس أعلى، إلى القدمين تطبيق زجاجة الماء الساخن. بعد 20-30 دقيقة، وشرب بقية التسريب. قريبا سوف تشعر الإغاثة (هلس 2005، رقم 11، صفحة 19).

كيف بسرعة للحد من الضغط في المنزل.
  تدليك ساخن.  تصب في كوب من الشاي الساخن، ووضع ملعقة صغيرة في هناك. عندما تسخن ملعقة، اضغط عليه مع الجانب محدب إلى فتحة الأنف، عقد حتى يبرد. ثم الحرارة مرة أخرى في الشاي ونعلق على آخر منخر. هل هذا 3 مرات إلى كل منخر. ثم دافئ أصابعك على الزجاج، وعقد لهم مع إيرلوبيس حتى تبرد. هل هذا 3 مرات. بعد ذلك، شرب الشاي والاستلقاء لمدة 15 دقيقة - الضغط سيعود إلى وضعها الطبيعي. (العطلات الصحية 2008، رقم 22، صفحة 32).

  الفجل.  صر الفجل، ونشره على الأرض وذلك للوقوف على ذلك مع كل من القدمين العارية، والوقوف لمدة 10-15 دقيقة - الضغط سوف تنخفض. (العطلات الصحية 2008، رقم 22، صفحة 32).

ماذا تفعل إذا كان الضغط يرتفع - كيف يمكنك خفض الضغط.
  إذا ارتفع الضغط في المساء فجأة، يجب أن تأخذ تلك الأدوية التي يوصي الطبيب (إناب، تينوريك، رينيتك، وما إلى ذلك)، تأكد من شرب قطرات القلب (فالوكاردين، كورديامين، كورفالول) أو 20 قطرات من صبغة ليونوروس. ثم الاستلقاء مع غدازامي مغلقة، تهدئة. يجب أن يستقر الضغط. (هو 2003، رقم 22، ص 15. من محادثة مع طبيب من أعلى فئة مانتوخوف أغ).

علاج ارتفاع ضغط الدم مع دقيق الذرة.
  1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الذرة صب بين عشية وضحاها 1 ملعقة كبيرة. الماء الساخن (ولكن ليس الماء المغلي)، وإثارة، وتغطي مع الصحن. في الصباح، والشراب على معدة فارغة ضوء، راكدة المياه دون غابة، مما يجعل 5-6 رشفات. هذا العلاج الشعبي يدير بسرعة خفض الضغط - على 2-3 أيام أنه يستقر. (هلس 2000، رقم 23، صفحة 17)

كيف بسرعة للحد من ضغط أوراق الفجل.
  في الصيف، يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم مع أوراق الفجل. خذ 3 أوراق، اثنان مرتبطة بالجبين، وواحد - تحت الإبط الأيسر. سوف تتحسن الحالة بسرعة - في غضون ساعة. إذا كان الضغط مرتفع جدا، ثم الفجل يمكن ارتداؤها كل يوم، ولكن استخدام جهاز التونوميتر، والتأكد من أن الضغط لا تقع منخفضة جدا. (هوو 2002، No.5، بادج 18،)

يمكن لفروع أسبن أن تساعد في تقليل الضغط بسرعة.
  التقاط الأغصان أسبن، ولكن الأوراق لا تزال خضراء. قليلا تبخير ووضعه وراء أذنيك. لربط منديل، ويمكنك الذهاب إلى السرير. في الصباح، سوف ينخفض ​​الضغط. ويمكن حصاد الأفران لفصل الشتاء عن طريق تجفيفها. (العطلات الصحية 2003، رقم 17، صفحة 25).

أوراق ولحاء البحر النبق.
  قليل من الأوراق الجافة واللحاء أو الأغصان من البحر النبق، صب كوب من الماء المغلي. شرب بعد 15 دقيقة، نصف ضخ، بعد 15 دقيقة الضغط سوف تنخفض. (هيلثي هوليدايس 2008، No.22، ب. 37-38).

إلى وسائل، والحد من الضغط، وعصير النبق البحر ينتمي، وخاصة أنه من الفعال أن تأخذ في خليط مع عصير البنجر  - شرب 100 غرام 3 مرات في اليوم. الدورة هي 3-4 أسابيع (هلس 2012، رقم 14، صفحة 29).

امرأة تحمي من أزمات ارتفاع ضغط الدم مثل ديكوتيون: 2 ملعقة كبيرة. ل. لحاء النبق البحر صب 0.5 ليتر من الماء، وتغلي على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. سلالة، إضافة ما يصل إلى 500 مل من الماء المغلي. المشروبات 1/3 كوب 3 مرات في اليوم. الدورة 3 أسابيع. لمدة عام ينفق 5-6 دورات. الضغط طبيعي. (هلس 2012، رقم 15، صفحة 32).

كيف بسرعة لخفض ضغط الكونياك.
  وصفة 1.  اكتب ملعقة كبيرة من 1 / 4-1 / 3 من حبيبات السكر، صب على الرمال 1 ديس. ملعقة من الكونياك جيدة - وفي الفم. لا تبتلع حتى يذوب السكر. فمن الأفضل أن تأخذ هذا الدواء قبل الذهاب إلى السرير. الإغاثة تأتي بعد 20 دقيقة
  وصفة 2. إذا كان الضغط مرتفع و "يقرع" على قمة الرأس، تحتاج إلى ترطيب الصوف القطن في براندي وفرك في التاج لمدة 5-10 دقائق، وترطيب دوري الصوف القطن. هل هذا أيضا قبل السرير، والكذب في السرير.
  وصفة 3.  إذا كان الضغط لا تسقط صباح، وهذا يعني: 3 ملعقة كبيرة. ل. الكونياك المخفف 6 ملعقة كبيرة. ل. الماء، إضافة 1/2 ملعقة صغيرة. العسل. للشرب. بعد ذلك، السيطرة على الضغط - يمكن أن تسقط بشكل حاد. (هلس 2009، العدد 4، الصفحة 30).



خل التفاح يخفض الضغط.
  1-2 ملعقة صغيرة. خل التفاح لإثارة في كوب من الماء الدافئ، إضافة 1 ملعقة صغيرة. العسل. للشرب على معدة فارغة قبل وجبة الإفطار. (هلس 2005، No.11، صفحة 28). تدريجيا، المؤشرات سوف تعود إلى وضعها الطبيعي.
  وإذا كنت بحاجة إلى خفض الضغط بسرعة، ثم ترطيب خرقة في خل التفاح ونعلق على الكعب لمدة 5 دقائق. (2006، العدد 13، الصفحة 32).

العلاج السريع لارتفاع ضغط الدم إبرة الراعي.
  عندما يكون القارئ لديه ارتفاع ضغط الدم لمدة 150، يتم إنقاذها من قبل الغرانيوم. ورقة من إبرة الراعي امرأة التدليك في أصابعها، والشم، ويسكي التدليك. يصبح أفضل في 20-30 دقيقة، ومؤشر على قطرات جهاز التونوميتر بنسبة 10-20 الانقسامات. (2006، رقم 19، صفحة 4).

يمكنك أيضا ربط ورقة إبرة الراعي المهروسة إلى هذا المكان على المعصم، حيث يتم فحص نبض لمدة 20 دقيقة. الضغط سوف تنخفض 20-30 وحدة. (هلس 2011، No.10، بادج 32، 2004، No.15، بادج 25).

هل تحب هذه المادة؟ شير !!!

ارتفاع ضغط الدم هو مرض في الألفية، فإنه يحتفظ كف التفوق بين جميع الأمراض. هذا هو مرض خطير تماما، الذي يهاجم بلا رحمة كل من الرجال والنساء. يحدث ارتفاع ضغط الدم في الغالب بعد أربعين عاما، ولكن، للأسف، مع السنوات هناك المزيد والمزيد من الشباب، الذين ضربوا هذا المرض الرهيب.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تسبب زيادة في ضغط الدم يمكن أن تعزى:

  • الاستعداد الوراثي.
  • نمط الحياة المستقرة؛
  • زيادة وزن الجسم.
  • حب الأطعمة المالحة.
  • التدخين، الكحول.
  • ضغوط عصبية، اضطرابات عاطفية.
  • ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تثير أمراض مثل: عظمية، تصلب الشرايين، والسكري، والصدمات النفسية في الدماغ، الخ.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

لسوء الحظ، في المرحلة الأولى، وارتفاع ضغط الدم يمكن أن يحدث تقريبا غير متناظر. هذا هو السبب في أن العديد منهم لا يشك في أن جسدهم يهاجم بالفعل ارتفاع ضغط الدم.

الأعراض الرئيسية لارتفاع ضغط الدم هي:

  • والدوخة، والذباب قبل العينين.
  • الصداع.
  • احمرار في الوجه، انتفاخ الوجه في الصباح، تورم في الجفون؛
  • انتهاك في ضربات القلب.
  • التعرق.
  • ضعف الذاكرة؛
  • وانخفاض الكفاءة؛
  • والعصبية والتهيج.
  • خدر الأصابع، وتورم اليدين.

من المستحسن أن تذهب إلى المستشفى للتشاور مع أخصائي، حيث كنت متأكدا من قياس ضغط الدم وإجراء التشخيص. لعلاج ارتفاع ضغط الدم، يجب أن تبدأ على الفور. بعد كل شيء، هذا مرض غدرا يمكن أن يؤدي إلى عواقب كارثية. جنبا إلى جنب مع العلاج المحافظ، والتي سوف تعين الطبيب، يمكنك تطبيق والعلاج مع العلاجات الشعبية.

العلاج مع العلاجات الشعبية

المخزن الأم الطبيعة غنية في الأعشاب، التوت، المعادن، والتي مع نجاح كبير تساعد في مكافحة ارتفاع ضغط الدم. وصفات الطب التقليدي هي اختبار الزمن وانتقلت من جيل إلى جيل. في هذه المقالة يتم جمعها العلاجات الشعبية الأكثر فعالية للحد من الضغط:

  1. لخلط 300 غرام. عشب ليونوروس، 80 غرام. بلسم الليمون، 100 غرام. فاكهة أرونيا، 150 غرام. الخيار، 80 غرام. حقيبة شيبيرد، 80 غرام. أوراق الفراولة البرية، 80 غرام. بذور الشبت. 1 \\ 2 كوب من الخليط تصب في الترمس، صب 5 أكواب من الماء المغلي. يصر على ما لا يقل عن 6 ساعات. خذ 10 دقائق قبل تناول الطعام. أن يعامل ما لا يقل عن شهر؛
  2. لتمرير من خلال طاحونة اللحم الطازج أو المجمدة التوت البري. إضافة العسل بقدر ما تحولت التوت البري. خذ قبل وجبات الطعام ل 1 ملعقة كبيرة. كذبة، ولكن ليس أقل من 3 مرات في اليوم. استخدام هذا لذيذ أطول فترة ممكنة.
  3. جعل عصير من تشوكيبيري أشبيري. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة العسل. شرب ¼ ست. لمدة 30 دقيقة. قبل وجبات الطعام 3 مرات في اليوم.
  4. مزيج حبوب اللقاح والعسل الطبيعي 1: 1. خذ ملعقة صغيرة واحدة. 3 مرات في اليوم. أن يعامل ما لا يقل عن شهر؛
  5. لإعداد مزيج من العسل والعسل. للقيام بذلك، واتخاذ 60 ​​غرام. العسل الطبيعي و 100 غرام. نوى سحقت خشب الجوز. مزيج وتناول الطعام طوال اليوم. يجب أن يتم الخليط يوميا ولا تقل عن 45 يوما؛
  6. طحن 2 ملعقة كبيرة. الشمر، تصب في الترمس وتصب 0،5 لتر. الماء المغلي. الإصرار على ساعة. خذ ملعقة كبيرة. تصل إلى 5 مرات في اليوم. مطلوب لمدة 30 دقيقة. قبل الأكل.
  7. مع زيادة حادة في الضغط، والطب الشعبي ينصح: ترطيب منديل في الخل المعتاد 9٪. تنطبق على القدمين لمدة 10 دقيقة.
  8. مساعد ممتاز في مكافحة زيادة الضغط هو بنجر الطاولة. وينبغي أن تؤكل النيئة ولا تقل عن 6 أشهر، ولكن مرة واحدة فقط في اليوم. لهذا، يمكنك إعداد سلطة: البنجر والثوم والشبب (يمكنك إضافة المزيد من الخضر إلى الذوق) والزيت النباتي. في الصيف، بدلا من البنجر، يمكنك استخدام قممها؛
  9. مع قفزة حادة في الضغط، يمكن أن الجليد العادي يساعد. للقيام بذلك، كذب وجهه لأسفل، ووضع زجاجة من البلاستيك الجليد على العمود الفقري في منطقة عنق الرحم. إزالة زجاجة عندما يذوب الجليد. فقط لا تحصل على حملها بعيدا عن هذه الطريقة. لا تكرر العلاج أكثر من 2 مرات في الأسبوع.
  10. صب 3 مخاريط الأرز مع الفودكا (500 مل)، إضافة 10 قطعة من السكر وصبغة من حشيشة الهر (1 البند من النزل)، والتي يمكن شراؤها في الصيدلية. تبث في الظلام لمدة 14 يوما. خذ 1 ملعقة كبيرة. النزل. ليل أت. يمكن استخدام المخاريط عدة مرات. وينبغي زيادة الوقت ضخ فقط كل أسبوع.
  11. مزيج من العصائر: الجزر، البنجر، التوت البري، إضافة الفودكا والعسل. خلط كل شيء في نسبة (1: 1: 1/2: 1/2: 1). السماح لها الشراب في الظلام لمدة 3 أيام. خذ 20 غرام. 3 مرات في اليوم.
  12. 40 الزهور القطيفة صب 100 غرام. من الفودكا. الإصرار لمدة أسبوع. يستغرق ما يصل إلى 3 مرات في اليوم لمدة 20 قطرات. مسار العلاج طويل.
  13. لهذه الوصفة تحتاج أوراق الجزرة الخضراء جنبا إلى جنب مع الزهور. وينبغي تجفيف النبات، المفروم ويخمر مثل الشاي. شرب 6 أشهر، واتخاذ استراحة 30 يوما، والشراب مرة أخرى 6 أشهر. وينبغي أن يتكرر مسار شرب الشاي من قمم الجزر بعد عامين؛
  14. 5 الليمون كبيرة غير المعالجة لطحن في مفرمة اللحم جنبا إلى جنب مع الثوم. 40 الزهور من آذريون لملء في 0،5 لتر. الفودكا، أيضا، أطلق النار. إحضارها ليغلي الخليط، اتركه يشرب لمدة 20 دقيقة. سلالة مرق الناتجة، ضغط آذريون. إضافة جميع المكونات في 3 الجرار: الليمون الأرضي والثوم، مرق القطيفة وإضافة 1 لتر. العسل. يبث في الظلام وبارد لمدة 15 يوما، يهتز يوميا. هذه صبغة لتخزينها في الثلاجة، وسكب على البنوك الصغيرة. تأخذ في الصباح على معدة فارغة 1 ملعقة كبيرة. النزل. الإفطار في 30 دقيقة. هذا الجزء من صبغة يكفي لمدة شهر، ولكن يستغرق وقتا طويلا جدا.
  15. 1 ملعقة صغيرة. صبغة الزعرور تصب في الشارع. من الحليب الساخن. شرب رشفة صغيرة. سوف ينخفض ​​الضغط بالضرورة؛
  16. 2 ملعقة كبيرة. النزل. المفروم العشب القصدير الأبيض صب 2 ملعقة كبيرة. المياه الغليان حاد. الإصرار في الترمس لمدة لا تقل عن 6 ساعات. سلالة. شرب فقط لمدة 20 دقيقة. قبل وجبات الطعام على ½ ست. الدورة طويلة، ولكن مع فترات راحة قصيرة.
  17. صب الفودكا مع جذور سحق الأعشاب تينديرويد الأبيض في نسبة (1:10). تصر في الظلام لمدة شهر. ثلاث مرات في اليوم، 20 قطرات من صبغة المخفف بالماء والشراب قبل تناول الطعام لمدة 20 دقيقة. خذ صبغة في الشهر، ثم جعل استراحة لمدة أسبوع. وهكذا كرر بضعة أشهر حتى يتم تخفيض الضغط تماما.
  18. 50 غرام. جذور تمزيقه من قلنسوة من الفيضانات بايكال 2 الثانية الحادي والعشرين. من الفودكا. الإصرار في الظلام لمدة 20 يوما، تهز أحيانا. خذ صبغة من 20 قطرة قبل الأكل. فمن غير المستحسن أن تأخذ مثل صبغة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن وداء السكري.
  19. غسلها، مقشرة وسحق جذور الحصان سوريل، صب الفودكا 1:10. يبث 3 أسابيع. خذ 40-50 قطرات إلى 3 مرات في اليوم. أن يعامل 2-3 أسابيع؛
  20. 2 ملعقة صغيرة. المفروم، خضر، شيبيرد's، انتفخ، تدفق، الشارع. المياه الغليان حاد. تحمل 10 دقيقة، واستنزاف. شرب بانتظام 2 كوب في اليوم.

وصفات من الطب التقليدي هي رائعة واختبار الزمن. فمن الضروري فقط أن نتذكر أن مسار العلاج مع العلاجات الشعبية طويلة. ولذلك، فإن الشيء الرئيسي في العلاج هو عدم أن تكون كسول وإعداد باستمرار جزء جديد من الخليط أو صبغة من أجل تحقيق النتيجة المرجوة. تذكر فقط، عند اختيار العلاج الشعبي، فإنه من المستحسن استشارة الطبيب. جنبا إلى جنب من المحافظين و علاج الناس  يعطي نتائج الشفاء لذيذ.

© 2018 4udak.ru - مجلة على الانترنت على الانترنت