Начали сыпаться волосы что делать. Возможные причины выпадения. Назовём основные принципы профилактики облысения.

Главная / Волосы

Среди основных причин облысения можно выделить:

  • генетическую предрасположенность;
  • гормональный дисбаланс;
  • заболевания внутренних органов;
  • химиотерапия;
  • вредные привычки;
  • плохая экология;
  • стрессовые ситуации;
  • беременность и т.д.

С возрастом у всех людей, независимо от пола, волосы редеют, истончаются и хуже растут. У мужчин после 32 лет они могут начать выпадать из-за выработки тестостерона.

Этот процесс врачи называют нормальным явлением, которое не нуждается в каком-либо лечении. При любых обстоятельствах укрепить волосы и предотвратить их тотальное выпадение можно с помощью простых и доступных средств.

Народные средства для ухода в домашних условиях

Препараты народной медицины абсолютно безопасны, поэтому применять их можно всем. В отличие от специальных средств против выпадения, которые есть в линейке товаров от разных производителей, компоненты для домашнего приготовления отличаются доступностью и эффективностью.

Витамины для человеческого организма играют важную роль. Недостаток их в организме непременно отразится на работе внутренних органов и на состоянии волос.

Что делать в домашних условиях если выпадают волосы?

Поможет витаминная маска

Для ее приготовления понадобятся:

  • витамины группы В (В2, В6, никотинамид, пантенол);
  • витамин А;
  • витамин С.

Эти препараты продаются в жидком виде, содержащиеся в стеклянных ампулах. Стоимость их очень невысокая, поэтому смело можно отправляться в аптеку и покупать эти витамины.

Инструкция по использованию:

  1. После их приобретения необходимо взять около 1 ст.л. обычного бальзама для волос, вылить туда по 1 ампуле витамин и тщательно перемешать.
  2. После этого смесь нужно нанести на предварительно вымытые шампунем локоны, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и укутать махровым полотенцем.
  3. Через 25 минут средство нужно смыть чистой водой.

Такую маску нужно делать 2–3 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.

Мужчинам подойдёт маска на основе:

  • витамин группы В;
  • экстракта алоэ;
  • витамины А и Е.

Всех компонентов нужно взять поровну, смешать с небольшим количеством бальзама и нанести на чистые влажные волосы. Держать маску следует около 30 минут, после чего смыть.

Помимо масок, можно принимать внутрь витамины, купив предварительно специальный препарат:

  • «Алфавит-Биоритм»;
  • «Центрум»;
  • «Миноксидил».

Полезное видео по тому что делать в первую очередь

Посмотрите на видео, что делать если выпадают волосы на голове:


Что вам еще обязательно надо прочитать

Помощь тонким и ломким волосам на голове

Тонкие от природы волосы чаще имеют своеобразную структуру – они тонкие в прикорневой зоне и более толстые в нижней части. За счёт этого они подвержены ломкости при неправильном уходе, воздействии утюжком или плойкой.

Помочь укрепить их и предотвратить выпадение можно с помощью масел.

Масло виноградных косточек

  1. Перед нанесением его нужно вымыть голову и немного подсушить.
  2. Дальше нужно взять 2 ст.л. масла (в зависимости от длины), немного подогреть на водяной бане, после чего с помощью кисточки распределить его по волосам.
  3. Держать масло следует не менее 50 минут.

Касторовое масло

  1. 1 ст.л. масла касторки нужно смешать с 1 ст.л. масла виноградных косточек, подогреть и распределить по влажным волосам.
  2. Держать маску нужно около 1 – 1.30.
  3. Перед смыванием необходимо кожу головы помассажировать, после чего смыть тёплой водой, а после большим количеством воды и любимым шампунем.

Лекарственные травы против облысения

Ваши волосы начали выпадать – явление неприятное. Ещё хуже, когда они выпадают вместе с луковицей (бывает очень редко). Причин у такой патологии может быть много, а вот исход самый неблагоприятный – очаговое или полное облысение.

Перед лечением выпадения волос в домашних условиях, лучше проконсультироваться с дерматологом или трихологом, пройти комплексное обследование всего организма. Помимо медикаментозного лечения (если оно будет назначено) можно воспользоваться народными препаратами.

Приготовить отвар для полоскания можно с помощью:

  • берёзовых листьев;
  • крапивы;
  • облепихового и полевого хвоща.

Всех компонентов нужно взять поровну, залить 1 л воды и прокипятить в течение 2 – 3 минут. После того, как отвар немного остынет, его нужно использовать в качестве ополаскивателя для волос.

При впадении волос и появлении перхоти можно воспользоваться отваром из лекарственных трав (лучше свежих, сезонных).

Для этого нужно взять:

  • корень старого лопуха (репейника);
  • любисток;
  • мяту;
  • ромашку.

Все это залить водой и прокипятить. В таком отваре нужно мыть волосы не менее 3 раз в неделю. Результат – красивые, крепкие волосы, пахнущие полевыми травами.

Также против интенсивного выпадения можно воспользоваться соком петрушки и укропа, которые нужно смешать и втереть в кожу головы.

Витамины, содержащиеся в зелени, помогут насытить волосяные луковицы и они перестанут выпадать.

Укрепить волосяные фолликулы можно с помощью отвара из таких растений, как:

  • листья смородины;
  • ромашка;
  • череда.

Лечение запущенной болезни

На фоне стресса или после химиотерапии, после частых окрашиваний волосы могут начать выпадать. Кардинальным решением может стать короткая стрижка, а вот сохранить локоны можно попробовать с помощью горячих масок.

Для таких целей используют:

  • чесночное масло;
  • экстракт жгучего перца;
  • сок лука;
  • сухую горчицу.

Всё то, что вызовет раздражение кожи головы и поможет улучшить кровообращение. В результате этого волосы начнут лучше расти, за счет их насыщения.

Жгучие компоненты можно смешивать с маслами в разумных пропорциях, чтобы не спровоцировать ожог кожи головы. После такого лечения можно заметить появление небольшого пушка на голове, который позже, спустя несколько лет, превратиться в красивые густые волосы.

Мужчинам можно смешивать жгучий перец с небольшим количеством коньяка и молотого кофе. Это обязательно поможет, усилить их рост и придаст тонкий «мужской» шлейф.

Если после проведения процедур желаемого эффекта не будет, лучше обратиться к врачу или косметологу, для применения мезотерапии, иглоукалывания или пересадки волос.

Внезапно начавшееся выпадение волос клочьями вызывает панику не только у женщин, но и у мужчин. Совершенно облысеть и скупать в ближайших магазинах парики – жуткий итог подобного явления. Поэтому большинство людей, столкнувшихся с этим, начинают принимать различные таблетки и наносить наружные средства на голову, не считаясь с их стоимостью и побочными эффектами, лишь бы только не остаться без шевелюры.

Если получилось так, что волосы лезут клочьями, первоначально необходимо определить причины этого пугающего явления, а уже затем можно узнавать, как лечить недуг. При этом спровоцировать прядей могли не только внешние условия, но и внутренние, скрытые заболевания. А избавиться от этого кошмара реально, только выявив и устранив негативно влияющие факторы.

Основные причины того, что волосы лезут клочьями

Это важно! В большинстве случаев причинами сильного выпадения прядей становятся проблемы со здоровьем. Доля медицинских факторов может составлять до 70%. Это обусловлено тесной связью каждой системы и любого органа – нарушение работы одного из них неизбежно приводит к проблемам с недостатком питательных веществ, необходимых для роста прядей и развития луковиц.

Основные причины со здоровьем, из-за которых волосы лезут клочьями:

  • травмы головы и хирургические операции. В некоторых случаях происходит серьезное повреждение луковиц, при этом становится невозможным до тех пор, пока поверхность кожи полностью не восстановится;
  • инфекции различного рода – бактериальные или грибковые. Эти причины иногда дополнительно вызывают проявления себореи, еще более усиливающей выпадение локонов. Эти состояния нельзя назвать серьезными, так как лечить их не слишком сложно, но игнорирование проблем постепенно вызовет гораздо более неприятные проявления;
  • проблемы с щитовидной железой. Процесс лечения, как правило, достаточно длительный. Поэтому состояние вернется к нормальному нескоро;
  • редкое заболевание – системная волчанка;
  • снижение иммунных сил организма;
  • сильное повышение температуры в течение длительного времени, лихорадка;
  • употребление некоторых медицинских препаратов: антибиотиков, гормональных контрацептивов, лекарств от повышенного артериального давления, депрессии и злокачественных опухолей;
  • проведение химической терапии;
  • резкое снижение веса, постоянные диеты, анорексия;
  • авитаминоз. Витаминов не хватает обычно в зимний и весенний периоды. Ношение шапки усугубляет процесс выпадения, и волосы буквально лезут клочьями;
  • изменение гормонального фона или его нарушение, которое необходимо лечить. Нередко проблемы с шевелюрой наблюдаются у беременных и недавно родивших женщин, а также у дам с менопаузой.

Однако причины могут быть не только органическими. Волосы лезут клочьями и в других случаях:

  • хронические стрессы, сильные потрясения и стрессовые ситуации. В некоторых случаях психологическое напряжение вызывает неосознанное повреждение и вырывание прядей, что провоцирует дальнейшее их выпадение;
  • депрессии;
  • злоупотребление средствами для укладки локонов, неправильный уход.

Как лечить слишком сильное выпадение локонов

Если лезут клочьями, оставаясь на одежде, расческе и подушках, необходимо начать лечение как можно быстрее. При этом процесс должен быть комплексным и включать в себя несколько этапов:

  1. Обнаружение и устранение причины, вызывающей проблему. Для этого рекомендуется посетить врача и сдать необходимые анализы. Если проблема вызвана заболеванием, доктор подскажет, как лечить его. Обязательно устранение стрессовых и раздражающих факторов.
  2. Изменение режима питания, обогащение его продуктами, полезными для здоровья волос. Одновременно необходимо начать принимать поливитаминные комплексы для восполнения запасов питательных веществ в организме;
  3. Лечение извне при помощи специальных масок, шампуней, целебных составов.

Коррекция питания

Перед тем, как начать лечить свои локоны, придется скорректировать питание. Первым делом нужно забыть о:

  • фастфуде;
  • маринадах;
  • консервах;
  • жареных и жирных блюдах;
  • спиртных напитках;
  • газированной воде.


Затем можно приступить к насыщению своего рациона полезными и необходимыми продуктами:

  • с высоким содержанием белка – главным материалом для организма. В большом количестве белок можно найти в нежирной говядине, белом мясе птицы, бобовых, твороге, кефире, молоке, йогурте, орехах;
  • с кальцием. Это вещество также необходимо прядям. Его в избытке можно найти в молочнокислых продуктах;
  • с йодом. Элемент положительно влияет на работу эндокринной системы и поможет лечить организм в-целом, если волосы лезут клочьями из-за проблем с щитовидной железой;
  • с большим количеством железа. Это один из самых нужных минералов для организма. Его содержание высоко в красном мясе, яблоках, некоторых других фруктах и овощах.

Это важно! Нередко причиной выпадения прядей становится C, H, а также витаминов группы B. Восполнять запасы этих веществ желательно не только из обычных продуктов, но и употребляя специальные витаминные комплексы. В любой аптеке можно найти широкий ассортимент подобных препаратов.

Как лечить волосы, если они лезут клочьями

Множество действенных рецептов знает народная медицина. Различные маски, отвары трав и эфирные масла помогут добиться желаемого результата, остановив выпадение прядей, устранив причины этого, и укрепив корни. Однако необходимо соблюдать определенные правила, чтобы лечение не было во вред:

  • не рекомендуется пользоваться всеми рецептами сразу или каждый раз новым. Лучше выбрать одно понравившееся средство и провести полноценный курс оздоровления длительностью не меньше месяца;
  • перед первым применением состава желательно нанести небольшое его количество на кожу внутренней части сгиба локтя. Появление жжения, зуда или покраснения свидетельствует о том, что это средство не подходит организму;
  • маски наносят на чистые влажные пряди. Смеси с добавлением масел можно применять на сухие волосы. А отварами трав голова ополаскивается сразу после мытья;
  • лечебные смеси необходимо втирать в корни, с которых начинается питание локонов. При этом маски от выпадения необязательно наносить на остальную часть шевелюры;
  • время воздействия составов варьируется от 30 до 60 минут;
  • для лучшего эффекта голову рекомендуется обвернуть пищевой пленкой, а сверху укутать полотенцем;
  • эффективно смыть маску поможет раствор лимонного сока (1 стакан сока на 1 л теплой воды). Средство с эфирным маслом лучше смывать шампунем.

Как лечить пряди масками

Если волосы лезут клочьями, хорошим способом избавиться от этого станет применение масок. Питательные вещества, входящие в состав компонентов, укрепляют корни прядей и их структуру, восстанавливая прежнее состояние локонов.

  • очень действенное средство – знаменитая луковая маска. Для ее приготовления 1 ст. л. смешивается с тем же количеством аптечного касторового масла. В этот раствор добавляется 5 мл качественного коньяка, меда, настойки календулы и 1 куриный желток. Для получения равномерной консистенции состав можно взбить миксером. Рецепт также помогает . Многие не любят эту маску за стойкий специфический запах лука, однако его можно убрать при помощи ополаскивания раствором лимонного сока;


  • не менее эффективно справляется с причинами выпадения локонов маска из дрожжей. Чтобы ее приготовить 50 гр прессованных дрожжей следует залить теплой водой до получения густой консистенции, и оставить на 30 минут. В получившуюся смесь добавляется 5 мл коньяка, меда и 1 желток. Маску можно выдерживать на голове до часа. Она не только избавит от выпадения прядей, устранив причины, но и ускорит их рост;
  • часто используется маска с медом и маслами. 15 мл меда и сока алоэ смешиваются с 5 мл касторовым и репейным маслом. Смывать состав рекомендуется шампунем, а после – ополаскиванием теплой водой с небольшим количеством уксуса.

Фитотерапия для здоровья локонов

Лечение травами отлично укрепляет корни, питая их. Травяными отварами можно не только ополаскивать голову после мытья, но и заменять ими воду для приготовления масок и составов с маслами.

  • для приготовления укрепляющего отвара от ломкости волос 10 гр измельченного корня лопуха разбавить 250 мл кипящей воды. Раствор остужают и смешивают с отварами календулы и хмеля, взятыми в равных долях;
  • еще одно замечательное средство содержит в качестве главного компонента корень аира, активно используемый для укрепления локонов в странах Востока. 10 гр корня следует измельчить и добавить в 250 мл горячей воды. Жидкость выдерживается в течение 30 минут на водяной бане, остужается и используется по назначению;
  • в каждом доме можно найти лавровый лист – это одна из часто используемых приправ. Лавр не только сделает супы вкусными, но и укрепит корни, снимая воспалительные процессы в коже головы. 10 гр аптечной ромашки и розмарина смешиваются с пятью листочками лавра и кипятятся в течение 15 минут в литре воды.

Как лечить волосы маслами

Слабость корней и недостаток питательных веществ – распространенные причины потери локонов. Именно с этой категорией проблем призваны справляться масла. Они отличаются высокой эффективностью, доступной ценой и легкостью в приготовлении, за счет чего их часто рекомендуют трихологи. Масло можно втирать в корни или добавлять в состав масок. маслами не обязательно включает в себя обработку кончиков и срединной части шевелюры, однако они будут очень полезны для секущихся локонов.


  • кедрового;
  • репейного;
  • касторового;
  • оливкового.

Небольшое выпадение прядей считается нормой, но бывает и так, что волосы лезут буквально клочьями — причины этого нужно выявлять как можно быстрее и определяться с тем, как эффективно лечить эту неприятность. Комплексный подход поможет решить проблему быстрее, чем выбор того или иного метода в одиночку. Поэтому для сохранения красоты и здоровья своей шевелюры не стоит экономить время и деньги – лучше бороться с выпадением всеми доступными средствами.

Плохая экология, неправильное питание и стресс - вызывают ухудшение состояние нашей шевелюры. Причина актуально для многих женщин, особенно в весенний период. Но иногда бывает, что сыпятся волосы прям клоками и такое состояние не редко пугает. В статье рассмотрим основные источники проблемы и пути лечения и восстановления густой шевелюры.

Основной причиной такого сильного выпадения служат гормональные изменения. Причиной может быть заболевания половой сферы или состояние женщины после родов. Опухолевые процессы, менопауза вызывают повышенное содержание тестостерона, который губительно действует на фолликулы. Так же стоит обратить внимание на состояние щитовидной железы, зачастую ее гормоны могут вызвать ломкость и потерю локонов.

Неправильное или недостаточное питание влечет за собой ухудшение состояние волосяного покрова из-за дефицита поступления питательных веществ и важных и минералов.

  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • сахарный диабет;
  • эндокринные заболевания.

Все соматические заболевания косвенно влекут за собой причины потери и у женщин, и у мужчин. Лечение антибиотиками также вызывают ухудшение волос.

Красота – страшная сила. И многие девушки в погоне за модой бесконечно подвергают свои волосы агрессивными химическими и термическими процедурами – бесконечные осветления, выпрямления утюжками, химическая завивка, укладка феном – всего даже не перечислить, крайне губительно для здоровья локонов. При таком «уходе» ваши кудри просто начинают сильно сыпаться и могут буквально отваливаться у основания. В желании выглядеть красиво нет ничего плохого, однако во всем следует знать меру, а здоровые и блестящие волосы лучшее украшение.



Если выпадают после родов

Состояние после родов – это стресс для организма. Происходят значительные изменения обменного баланса и гормонального фона. Кормление грудью после родов усиливает нагрузку на ослабленный женский, в этот период нужно правильно и рационально питаться.

Большинство проблем уходят в течение года, когда налаживается баланс гормонов. В это время стоит делать лечебные маски и обертывания в домашних условиях, а также свести к минимуму укладку феном и щипцами.

После родов волосы часто жирнятся, что может приводить к закупорке пор и стать причиной выпадения. Почему это происходит? Опять-таки из-за тестостерона, стоит подождать немного и все выпадения уйдут.

Выпадают у ребенка

В этом случае необходимо в срочном порядке обратиться к вашему педиатру.


У ребенка причины кроются чаще всего в наличие соматических заболеваний или грибковых поражениях. Обязательно посетите дерматолога, для исключения заражения лишаем. Диагностируется он ребенка достаточно просто – достаточно просветить волосистый участок специальной лампочкой.

У ребенка могут выпадать при анемиях, для ее исключения достаточно сдать общий анализ крови. Обычно анемии сопровождаются сухостью кожи, бледностью и повышенной утомляемостью. Включайте в рацион красное мясо и субпродукты, давайте больше зеленых овощей и салатов.

Если вы заметили выпадение у ребенка через месяц после родов – это может быть признаком дефицита витамина Д и начальным проявлением рахита. Обычно у ребенка волосы как бы «вытираются» в области затылка и темени.
Если у ребенка сильно обламываются волосы прям у корней – возможно это стригущий лишай. Кожа на облысевших участка будет краснеть и шелушиться.

Очаговая алопеция – часто возникает у деток. Потеря сильная и клоками. Остаются голые участки кожи. Кстати это может быть не только у ребенка, но и у женщин.


У дошкольников причина может крыться в стрессовых ситуациях, особенно это важно у ребенка-первоклашки. Усиленная нагрузка и новый образ жизни влияют на состояние здоровья детского организма.

Аллергические реакции и дерматиты могут вызывать потерю, посмотрите на кожу головы ребенка – там возможно появление корок и чешуек.

Как помочь своему малышу?

Организуйте полноценное питание и урегулируйте режим дня. Сбалансированный процесс отдыха и работы поможет избежать переутомления и стресса. Давайте продукты, содержащие магний – он благотворно влияет на нервную систему. Не рекомендуется делать ополаскивания и маски из трав – они могут вызвать у вашего малыша аллергию. При достижении месячного возраста после родов рекомендуется всем деткам без исключения давать раствор витамина Д в профилактических дозах.

Что делать, если выпадают пучками?

Для начала следует разобраться почему это происходит. Редко волосы сильно выпадают по внешним причинам. Для начала можно просто сдать общий анализ крови и кровь на биохимию. Это сможет диагностировать основные мотивы.

Обязательно следует употреблять достаточное количество белка, микроэлементов и витаминов. Авитаминоза и дефицит цинка, селена и железа могут вызывать сильное выпадение ваших кудрей.


У женщин, сидящих на диетах, стоит пересмотреть принципы своего меню. Все низкокалорийные диеты, за снижением веса влекут куда более серьезные последствия, чем выпадения.

Если исключить укладку невозможно, используйте специальные средства для термозащиты. Лучше будет использовать холодный воздух при сушке.

Если отваливаются у основания обязательно стоит посетить трихолога. Этот специалист поможет диагностировать наличие грибковых поражений и других проблем волос и кожи головы.

Помочь в восстановлении густой шевелюры в домашних условиях могут маски для корней. Они укрепляют волосяные луковицы, улучшают кровообращение и оздоравливают кожу головы.

После осветления волосы часто сыпятся, иногда дома решить эту проблему просто невозможно. В этом случае стоит обратиться к профессионалам. Широкий спектр салонных услуг поможет укрепить и защитить от внешних факторов. Поможет при выпадении после осветления кератинирование волос. Оно насытит природным белком, укрепляя по всей длине. Не стоит про тонких и обламывающихся у корней волосах проводить процедуру ламинирования. Она сильно утяжеляет и может вызвать еще большую потерю покрова.



Процедуру осветления стоит проводить не чаще одного раза в месяц. Можно поддерживать результат с помощью щадящих оттеночных бальзамов и шампуней. Для светловолосых отлично подойдет осветление ромашкой, помимо желаемого светлого оттенка, она укрепит ваши волосы и поможет остановить выпадение.

Правильный уход

Правильная забота – залог успеха при лечении выпадения. Он включает не только маски, но также бережное расчесывание и мытье.

  1. Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы! Вы растягиваете их, усугубляя выпадение.
  2. Волосы мойте не чаще двух раз в неделю. Кожный жир – это природный кондиционер, который защищает наши волосы. Жирность волосяного покрова после родов можно решить с помощью специальных масок, не учащая количество мытья.
  3. Подберите правильную расчёску из натуральных материалов, желательно, чтобы у нее были редкие зубчики. Так вы меньше будете механически повреждать и вырывать.
  4. Раз в неделю массируйте кожу головы скрабом на основе соли.
  5. Регулярно применяйте маски для укрепления. Особенно хорошо помогают различные спиртовые настойки.
  6. Пропейте курс витаминов А и Е, можно использовать витаминно-минеральные комплексы.



Если придерживаться этих правил, можно остановить выпадение и даже усилить их рост. Главное соблюдать их регулярно, а не время от времени. После родов эти правила также помогут, если не остановить, то хотя бы замедлить процесс потери.

Рецепты красоты

Уход, когда сильно выпадают волосы можно разделить на: маски, скраб и ополаскивание.

В состав масок может входить горчица, настойка перца, коньяк. Эти продукты стимулируют кровообращения, доставляя питание волосяным луковицам.

Маски для корней

Можно приготовить маску на основе меда и коньяка. На пятьдесят грамм коньяка следует взять столовую ложку меда, один желток и ложку сока алоэ. Смесь нанести массажными движениями на корни и утеплить целлофановой шапочкой. Оставить минимум на сорок минут, затем можно смывать. На оставшуюся длину для женщин с осветленными и ослабленными волосами можно нанести любое растительное масло.

Горчица также поможет укрепить корни при выпадении, в том числе и поле родов. На столовую ложку сухой горчицы добавить столько воды, чтобы получилась густая кашица. Добавить в получившуюся смесь чайную ложку сахара, желток и несколько ложек репейного или оливкового масла. Маска будет достаточно ощутимо печь, поэтому не следует наносить при ранках и повреждениях кожи.


Если терпеть уже не можете – обязательно смойте. Делать такую маску стоит не чаще одного раза в неделю, чтобы не пересушить кожу.

Луковый сок хорошо помогает если волосы сильно сыпятся. На две столовые ложки сока нужно добавить мед, лимонный сок и желток. Для нейтрализации запаха капните немного эфирного масла. У женщин с чувствительной кожей головы рекомендуется для использования луковая маска со сметаной или йогуртом.

Скрабы из соли

При усиленно выпадающих кудрях полезно делать массаж кожи головы морской или поваренной солью. Просто возьмите пригоршню соли и соедините с парой ложек любого растительного масла, лучше взять репейное. Применять скраб лучше перед мытьем головы, если имеются повреждения – делать такой массаж нельзя. Красивые и густые локоны у женщин всегда считались признаком привлекательности. Чтобы сохранить здоровые локоны необходимо правильно за ними ухаживать. Не стоит изнурять себя диетами, больше гуляйте и видите активный образ жизни. Так вы избежите многих причин усиленного выпадения.

Возникает вопрос, что же делать, когда неожиданно начинают выпадать волосы. Рассмотрим маски, которые укрепляют и стимулируют рост волос, а именно домашние маски против выпадения волос. Несбалансированные диеты приводят к тому, что волосы тускнеют, теряют блеск и начинают выпадать. Выпадают волосы, что делать? Без паники! При первых признаках выпадения волос самостоятельно попытайтесь определить причину их выпадения. Существует масса процедур для ухода за волосами, подверженными выпадению, которые можно делать в салонах красоты и в домашних условиях.
В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ. Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры. Выпадение волос является достаточно распространенной проблемой не только среди женщин, но и среди мужчин. Самое главное при выпадении волос точно определить, какой характер носит этот процесс.

Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах). В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание , в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона . У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур , поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически .

Первая главная причина выпадения волос. В верхнем слое головы может накапливаться особый вид гормонов: дигидротестостерон. Из-за него может сильно выпадать волос. Чаще такая проблема встречается у мужчин, так как именно у них этот гормон вырабатывается быстрее. В этом случае часто во сне выпадают волосы. Повышенное количество этого гормона в большинстве случаев наследственное. Часто, если в семье мужчины лысеют рано, то этот недуг передается из поколения в поколение. Но и у женщин могут выпадать волосы по причине гормонального сбоя. Только связан этот сбой с половой сферой: началом половой жизни, после родов сильно выпадают волосы, в связи с менопаузой и пр. Это также может быть связано с женскими гинекологическими болезнями или с другими проблемами в организме (надпочечники, диабет, эндокринные нарушения и т.д.).

В качестве второй причины облысения можно назвать химическое воздействие . Сюда относится загрязнение окружающей среды, радиация, атмосферные выбросы и т.д. В этом случае волосы выпадают с луковицей. Конечно, сюда в первую очередь относится химиотерапия, от которой никуда не денешься, если обнаружили рак. Также на луковицы неблагоприятно действуют различные лекарственные препараты, например, антибиотики, некоторые гормональные препараты. Поэтому в большинстве случаев заболеваний лучше по возможности отказаться от принятия лекарственных препаратов, особенно без назначения врача. От этого не только волосы вылезут, но и весь организм пострадает.

Часто причинами выпадения волос являются стрессы , которые сопровождают нас всю жизнь. Стрессы случаются на работе, в семье. При этом страдают не только нервы и эмоции, но и весь организм в целом. А отражаются все эти стрессы на состоянии волос: они начинают "покидать" голову. Со стрессами нужно бороться. Не обращать внимания на мелочи, научиться спокойно относиться к любым проблемам. Можно помочь себе успокаивающими травками.

Лечение выпадения волос

Специалисты не советуют при выпадении волос заниматься самолечением. В большинстве случаев причины внутренние, поэтому обязательно нужно пройти диагностику организма. Если обнаружится заболевание, то лечить надо его, а не волосы.

Современная медицина предлагает несколько весьма действенных способов лечения облысения. Вот лишь некоторые из них.


Содержимое тарелки (диета)

Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

Расчесывание

Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

Шампуни и бальзамы

Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.

Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных - с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами».

Народные средства для лечения выпадения волос

Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ - залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.

Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное масло, сок репчатого лука, разогретый мед (все по одной столовой ложке) и 1 желток. После смешивания масса втирается в корни волос. Затем голову рекомендуется обмотать полотенцем и оставить маску на 30-40 минут. Если процедуру повторять два раза в неделю, результат будет заметен через 3 месяца. Чтобы избавиться от запаха лука, достаточно добавить в воду для ополаскивания капельку духов.

Неплохо укрепляет волосы легкое втирание поваренной соли в корни вымытых волос.

Хороша согревающая коньячная маска: столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда, и немного растительного масла (при сухих волосах). Втереть в корни и распределить по всей длине волос, оставить на 30 минут. Затем смыть шампунем и ополоснуть кипяченой водой с соком лимона.

Не стоит забывать и про травы: заварить в термосе зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник (равные части), оставить на 4 часа, затем добавить хну до образования однородной кашицы, нанести на 30 минут на волосы перед мытьем.

Отлично укрепляет волосы и обычная хна – излюбленное средство любительниц рыжих оттенков. Но не нужно держать хну на волосах больше часа: это может пересушить волосы.

Маска от выпадения волос в домашних условиях

Можно регулярно использовать эту маску. Срок лечения: 1 месяц.

Достоинства:
помогает от выпадения волос

Недостатки:
тяжело смывать, временные затраты

Рецепт:

Итак, нам нужно взять по 1 столовой ложке:

  • Репейное масло
  • Касторовое масло
  • Камфорное масло
  • Витамин А (жидкий)
  • Миндальное масло (вместо него можно брать любое другое, например, виноградное, или масло петрушки, или любое другое, хуже не будет)
  • Димексид
  • плюс пару ампул с витамином В (это масляный раствор, его удобно набрать в шприц и выдавить в общую смесь)

Все смешиваем и ставим на водяную баню прогреться. Остудить до комнатной температуры. Накидываем на плечи старое полотенце, а лучше - тряпку, которую потом не жалко выкинуть. Втираем эту смесь в кожу головы. Надеваем на голову пакет, сверху - что-нибудь теплое, ненужное и старое. Ненужное и старое - это потому, что смесь может подтекать и пачкать это самое теплое. Ходить минимум 1 час, можно и больше. Делаем все это минимум в течение 1 месяца, 1 раз в неделю. Больше - можно, меньше - без толку, только потратите свое время и нервы.

Как ухаживать за волосами, чтобы они не выпадали?

Чтобы помочь вашим волосам, сделать их крепкими и здоровыми, нужно придерживаться некоторых правил в их уходе. Например, щетка должна быть только из натуральной щетины. Нельзя использовать расчески и массажные щетки с металлическими зубчиками. Они могут поранить кожу головы, и в большинстве случаев рвут волосы.

Расчесываться нужно не менее пяти минут. Дополнительно полезно делать массаж головы. В этом случае нужно опустить голову пониже, чтобы кровь прилила к луковицам волос. Массировать кончиками пальцев минуть пять. Для здоровья волос необходимо правильно питаться. Полезны продукты, богатые витамином Е. нужно ограничить соленые продукты, копченые, консервированные.

Помните, что грязные волосы выпадают чаще, чем чистые. Поэтому не давайте им слишком загрязняться. Кожный жир способствует выпадению волос. Волосы можно мыть достаточно часто. Нужно лишь подбирать щадящие шампуни на натуральных травах. Не пользуйтесь чужой расческой и не давайте никому свою. От чужих волос можно подхватить разные болезни.

Эта тема не оставит равнодушным ни одного человека.

С такой проблемой может столкнуться любой, независимо от того, мужчина это или женщина, какого возраста, и какой ведет образ жизни.

Определенно наличие такого неприятного и раздражающего фактора служит своеобразным звоночком о нарушениях функций в организме или неправильным уходом за волосами.

А вот о чем именно оно предупреждает и что делать, если сильно выпадают волосы, разберемся подробнее.

Что делать, если сильно выпадают волосы: внутренние заболевания

Для изучения этой проблемы существует даже такая наука как трихология. Она занимается анализом состояния наших волос и кожи головы.

В среднем у человека на голове находится более 100 тыс. волосков. Потеря 70-80 волосков в день является нормой для обычного человека. А вот когда количество превышает указанное число, следует задуматься о том, как чувствует себя ваш организм.

Выпадение волос - это вторичная проблема . Для начала необходимо выяснить первопричину и устранить ее воздействие. Это может быть:

1) кожные заболевания (фурункулез, микоз, себорея, дерматит и др.);

2) все болезни эндокринной (расстройство эндокринных желез) системы (воспаление щитовидной железы, сахарный диабет);

3) заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит), почек, печени (гепатит, цирроз), и желчного пузыря;

4) гормональные изменения (нарушения гормонального фона, менопауза, беременность);

5) инфекционные заболевания и интоксикация;

6) послеоперационный период или реакция на различные лекарственные препараты;

7) химиотерапия, иное облучение;

8) недостаток витамин в организме;

9) нервные расстройства и срывы также могут привести к тому, что большинство ваших волос будет оставаться на подушке.

В этом случае необходимо понимать, что никакие питательные маски, аромо-масла и массажи ситуацию не спасут. Поможет вам только проведение комплексного обследования, правильное питание и специалист, который поможет в решении вашего вопроса.

Что делать, если сильно выпадают волосы: внешние причины

1. Экология. Это бич современности. Нет ни одной сферы жизнедеятельности человеческого организма, на которую она бы не оказывала влияния. Это и неблагоприятный радиационный фон, и загрязненный воздух, и некачественная вода. Не удивительно, что наши волосы также подвержены этому негативному воздействию.

2. Неправильный уход за волосами, который выражается в регулярности и качестве мытья головы.

3. Применение электроприборов горячего воздуха, окрашивание волос, обесцвечивание, химические завивки.

Что делать, если сильно выпадают волосы: основные правила ухода

1. При мытье не используйте шампуни с содержанием парабена или щелочное мыло. Старайтесь приобретать органические шампуни с экстрактами трав и натуральными маслами, например, облепиховым, жожоба, оливы, ореха макадамии.

2. Расческа должна быть деревянная или с использованием натуральной щетины. Не пользуйтесь металлическими расческами. Расческа - это не то, на чем надо экономить. Приобретите себе качественную расческу с редкими зубцами.

4. Не злоупотребляйте использованием феном, утюжками и иными плойками. Когда делаете укладку феном - включайте теплый режим, а утюжками выравнивайте волосы примерно один раз в неделю.

5. Не проводите химическую завивку и краску волос одновременно.

6. Используйте бальзамы, маски и настои для роста волос примерно 2 раза в неделю. Это будет способствовать питанию волос, их смягчению и насыщению активными компонентами.

7. Принимайте во внутрь комплекс витамин с содержанием витамина А, Н и Е. Они будут способствовать в нормализации роста волосяного покрова и верхнего слоя кожи головы.

Не пренебрегайте этими правилами! Все вышеуказанные факторы в совокупности могут привести к тому, что у волос изменится структура кутикулы и стержня, они начнут расщепляться и ломаться, а затем и выпадать.

Что делать, если сильно выпадают волосы: лучшие средства в борьбе

Прежде всего, исключите из применения все препараты, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию или оказать вредное воздействие на состояние организма.

1. Эфирные масла . Они прекрасно помогают в борьбе против выпадения волос. Это, например, такие как: ромашки, лаванды, апельсина, кедра, иланг-иланга, можжевельника, чабреца, авокадо и др.

Для эффективного использования необходимо смешать их с основой (1 капля на 1 ч.л.). В качестве основы могут быть использованы оливковое или персиковое масло, мед или кисломолочные продукты. Далее полученное средство массажными движениями необходимо втереть в волосы и кожу головы и оставить на 40 минут. Очень эффективно использовать эфирное масло розмарина на расческу и таким образом расчесывать волосы.

Все большую популярность приобретает масло ореха макадамии. Те, кто на себе ощутил его воздействие, подтверждают, что оно реально помогает.

2. Маски для волос . Для их приготовления могут быть использованы следующие компоненты:

Растительные масла;

Сухая горчица;

Процедура применения простая: используемые компоненты необходимо смешать по рецепты и нанести на сухие грязные волосы. Голову обернуть целлофановым пакетом и оставить на 40 минут. По истечении времени маску смыть теплой водой.

Рассмотрим самые популярные виды масок.

Маска с сухой горчицей

Желток одного яйца - 1 шт.;

Чай, лучше использовать крепкий черный - 2 ст.л.;

Сухая горчица - 1 ст. л.

Смешайте указанные ингредиенты смешайте, а по истечении 30 минут смойте простой водой. Старайтесь делать это маску 2 раза в неделю до прекращения выпадения волос.

Маска с яйцом и медом

Репейное масло (природное средство, которое благоприятно влияет на волосы) - 1 ст.л.;

Мед (одно из лучших средств в области косметологии) - 1 ст.л.;

Яичный желток - 2 шт.

Тщательно перемешиваем указанные компоненты и втираем в кожу головы. Время - 60 минут. Эффективное средство в борьбе с перхотью.

Эффективная маска с алоэ

Сок алоэ - 1 ч.л. или 5 ампул по 1 мл., купленных в аптеке;

Желток - 1 шт.;

Коньяк (этот алкогольный напиток прекрасно помогает для восстановления волос) - 1 ст. л.;

Мед - 1 ст.л.

Добавляем в жидкий мед все остальные компоненты и хорошо втираем в кожу головы. Для этой маски достаточно 20 минут. Используйте такую маску один раз в недель на протяжении 4 месяцев подряд.

3. Морская соль . Также чрезвычайно ценится в использовании в области косметологии. Оказывает благоприятное воздействие на рост и укрепление волос. Можно как втирать соль в корни, так и использовать раствор для ополаскивания.

Попробуйте облепиховый скраб для волос. Для его приготовления необходимо взять пюре из ягод облепихи, добавить чайную ложку соли и втереть смесь в корень волос. Оставьте состав на голове минуты на три, а затем смойте теплой водой.

4. В качестве натуральных средств лечения и ухода за собой можно использовать лечебно - профилактическую мазь для укрепления и роста волос - сульсену . Ее вы без труда сможете приобрести в аптеке. Применять указанный препарат лучше в комплексе, предлагаемой фирмой-производителем. Это и шампунь, и паста и бальзам-ополаскиватель. Эффект от этого будет только лучше и быстрее.

5. Для более глубокой проблемы выпадения волос используют аппарат дарсонваль . Технология его применения основана на том, что на проблемные участки головы воздействуют высокочастотные импульсы под высоким напряжением. Благодаря этому кровообращение на коже головы налаживается и это благоприятно отражается на строении волосяной луковицы. То есть волосы начинают меньше выпадать и расти быстрее.

Таким образом, есть много выходов и ответов на вопрос, что делать, если сильно выпадают волосы. Желаем вам найти свой вариант и иметь красивые, здоровые и пышные волосы!

© 2018 4udak.ru -- Интернет онлайн журнал