Как избавиться от заложенности носа. Быстрое лечение. Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Главная / Болезни

Проблемы с носовым дыханием приносят множество дискомфорта в жизнь человека, особенно если речь идёт о зимнем времени года. Такой недуг может сопровождаться обильными выделениями из носа, а может обходиться и без них. Поводов для появления заложенности очень много.

Независимо от того, что стало причиной появления неприятного симптома, люди задаются вопросом, как снять заложенность носа в домашних условиях. Для того чтобы осуществить терапию на дому используется много методов народной медицины: начиная от прогреваний заканчивая нетрадиционными способами. В нашей статье мы поговорим о наиболее эффективных приёмах по устранению данной неприятности.

Первопричины

Заложенный нос является спутником большинства болезней ЛОР-органов.

Основные факторы появления сильной заложенности носа:

  • регулярное переохлаждение тела;
  • аллергические реакции;
  • проблемы с повреждением носовой перегородки;
  • сбои гормонального характера;
  • длительное употребление препаратов от насморка, которые расширяют сосуды;
  • некомфортный климат в месте проживания;
  • искажение носовой перегородки;
  • инфекции респираторного типа.

Если речь идёт о грудничках, то можно отметить, что у них часто заложен нос, однако, это не является патологией, а характеризуется как физиологическая особенность.

Домашнее лечение

Способы домашней медицины для борьбы с заложенным носом используют в различных ситуациях, так как они хорошо справляются со своей задачей (когда закладывает нос и необходимо найти то, что хорошо пробивает дыхание) и являются щадящими для человеческого организма.

Особенно если речь идёт о ситуациях, в которых человеку противопоказаны средства от заложенности носа медикаментозного происхождения (беременные женщины, младенцы).

Однако не стоит пренебрегать мерами предосторожности. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом в случае принятия решения начать лечение дома для того, чтобы облегчить дыхание.


Промывание носа

Такая процедура считается одной из самых результативных и используется с давних времён. Выделим основные плюсы использования промываний:

  1. Носовая полость очищается достаточно глубоко, бактерии исчезают, а слизь выходит наружу.
  2. Слизистая оболочка дезинфицируется.
  3. Снижается давление во внутренней части носа, которое приводит к тому, что слизь начинает своё правильное и активное циклирование.

Стоит отметить, что делать в домашних условиях промывания достаточно просто. Расскажем вам о том, как правильно произвести такие процедуры. В аптеках вы можете найти большой ассортимент средств на основе воды из моря, однако, они отличаются высокой ценой. Мы рекомендуем вам сделать такие растворы самостоятельно, это поможет вам сэкономить достаточное количество средств в ситуации, когда ваш нос заложен.

К примеру, можно применять простую воду с солью. Для этого вам понадобится одна чайная ложка поваренной или морской соли и половина литра чистой тёплой воды.

Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего вы можете приступать к выполнению процедуры: возьмите пипетку и закапайте по пять капель раствора в каждую ноздрю, спустя некоторое количество времени, следует тщательно высморкать нос. А уже после очищения носовой полости можно нанести капли.

Глубокое промывание делают при помощи ромашкового раствора. Такой способ рекомендую врачи, когда отвечают на вопрос, как . Чаще всего рекомендуют использовать отвар ромашки, раствор соли или морскую воду. Жидкость наливается в чайник с носиком.

Далее, необходимо сделать ряд последовательных действий: наклонить голову вбок, поместить нос чайника в одну из ноздрей и промывать нос. Если вы выполняете процедуру правильно, то из противоположной ноздри начнёт вытекать жидкость. Затем процедура повторяется с другой ноздрей.

Эта методика может показаться достаточно простой, однако, она приносит очень много пользы. Промывание при помощи чайничка используют при сильной заложенности, так как пробить нос при помощи этого способа можно наиболее результативно.

Массаж

Многие люди, которые ищут информацию о том, как убрать заложенность носа в домашних условиях, обращают внимание на массаж носа. Такая методика подходит тем, кто не любит использовать капли и растворы для промывания.

Медики говорят о том, что если выполнять массаж правильно, то эффект от процедуры будет ощутим уже после нескольких дней выполнения.

Расскажем вам о том, как произвести точечный массаж носа. Указательными пальцами следует надавить на носовые крылья, затем пальцы начинают массировать крылья по часовой стрелке движениями по кругу. Необходимо сделать десять кругов.

Затем сменить направление массирующих движений, и повторить упражнение. Это считается разминкой. Далее, вы должны постучать в области гайморовых пазух и посередине носа.

Прогревания

Ведя разговор о том, как бороться с заложенностью носа в домашних условиях, сложно не обратить внимание на прогревания. Методик у этой процедуры множество: кто-то прикладывает горячие варёные яйца к пазухам, кто-то предпочитает подышать над отварным картофелем.

Первый способ достаточно прост. Стоит отварить два куриных яйца, вытащить их из кипящей воды и обернуть хлопчатобумажной тряпочкой. Яйца прикладывают к пазухам. После завершения процедуры надо высморкаться и закапать в нос.

Отварной картофель следует измельчить и положить на кусочек марли, затем прикладывают к носу и греют пазухи. Но стоит обратить внимание на предупреждение медицинских специалистов о том, что процедуру надо делать крайне осторожно.

Есть вероятность того, что у вас имеются такие заболевания носа, как гайморит или ринит на своей начальной стадии и прогревание может ухудшить ситуацию и привести заболевание к обострению.


Ингаляции

Ингаляция считается одной из самых безопасных процедур, когда осуществляется лечение заложенности носа в домашних условиях. Методика очень хорошо снимает отёчность на слизистых оболочках носа и быстрым образом доставляет полезные микроэлементы в эти оболочки.

Наиболее простым методом считается использование специального аппарата для ингаляции, его можно приобрести в аптеке.

Принцип действия достаточно прост: раствор для прогревания заливают в специальную чашу устройства, ждут когда он нагреется и начинают выполнять дыхательные упражнения.

Если у вас под рукой не имеется такого прибора и вы не планируете тратить на него свои сбережения, то можно сделать ингаляцию с использованием того, что есть под рукой.

Чаще всего отваривают картошку, ставят кастрюлю с кипящим отваром на пол, накрываются полотенцем и начинают дышать над ней. Продолжительность процедуры составляет пятнадцать минут. Эффективность будет заметна сиюминутно.


Питьевой режим

Медики говорят о том, что избавиться от заложенности носа в домашних условиях поможет соблюдение особого режима питья. Имеется в виду то, что каждый день необходимо пить не менее чем два литра чистой питьевой воды. Это поможет быстрому разжижению слизистых накоплений, которые будут гораздо лучше выделяться из носа, оставляя полость пустой.

Если причиной насморка и заложенности носа стало наличие простудного заболевания, то справиться с проблемой поможет чай и отвар на травах. Они обладают потогонным эффектом. Предпочтение стоит отдать липе или ромашке. А если добавить к чаю ложку мёда и немного лимона, то эффект удвоится.

Хорошо помогает употребление бульонов в горячем виде. Среди пищевых продуктов предпочтение стоит отдать горчице, хрену и специям. Такие добавки к пище помогут разжижать слизь, что ускоряет её выведение из пазух носа.


Овощные соки

Овощные соки могут помочь людям, которые ищут ответ на вопрос, как лечить заложенность носа в домашних условиях.

Самым популярным соком является сок каланхоэ. Для того чтобы сделать капли в нос из этого растения, необходимо оторвать один листочек и выдавить из него сок. Отдавать предпочтение надо комнатным сортам. Далее, при помощи пипетки средство наносят в носовую полость.

Будьте готовы к тому, что вы будете продолжительно и часто чихать. Именно чихание помогает слизи скорее оттекать из проблемных зон и убирать отёчность слизистой.


Некоторые медики рекомендуют применять соки из моркови и свёклы. Сделать такие капли просто: овощ трётся на тёрке, а затем отжимается через марлечку. Но будьте осторожны, такие капли надо разбавлять водой в пропорции один к одному, в ином случае вы рискуете обжечь слизистую оболочку носа.

Заложенность носа - весьма неприятное состояние, периодически возникающее у 90 процентов всего населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.

Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать утруднено, зачастую используя для этой задачи рот. Причин возникновения вышеозначенного состояния может быть очень много, но в подавляющем большинстве их можно устранить довольно быстро.

Наиболее частые причины заложенности

Как было сказано выше, причин заложенности носа может быть чрезвычайно много. Чаще всего оно вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также утруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.

Заложенность носа - всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа

Нижеозначенные процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

Промывание носа солёным раствором

Общеизвестная процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи различных растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.

Процедура промывания в данном случае достаточно простая:

  1. Приготовьте растров в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
  2. Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
  3. Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
  4. Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.

Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов - если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

Комплексный массаж акупунктурных точек

Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.

  1. Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
  2. Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
  3. Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
  4. Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.

Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.

Комплексное использование медикаментозных средств

Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.

Ингаляции

Эффективный метод используется не только для ротовой полости - небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.

5 лучших народных способов избавления от заложенности носа


Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Ингаляции при помощи пара

Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат - перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.

Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

Употребление горячей и острой пищи

Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили - всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

Масляные капли

Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю - утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ - это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.

Горячий компресс из настойки ромашки

Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

Чаи из вареного лука

Один из древнейших способов избавления от заложенности носа - чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.

Капли при заложенности носа

Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.

Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения - ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.

Самые популярные и эффективные капли такого типа - Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут - желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.

Второй тип капель - увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.

Заложенность носа и расходящийся насморк – явления малоприятные и способные легко отравить жизнь человека. Ведь невозможность дышать полноценно очень сильно сказывается и на состоянии нервной системы, и на общем функционировании организма.

Прожить всю жизнь без соплей и не знать, что такое не дышать, редко кто может. И такое состояние обязательно нужно лечить. Причем далеко не всегда помогают только аптечные лекарственные препараты.

Народные средства от насморка и заложенности носа также доказали свою высокую эффективность и применяются довольно широко.

Когда возникает необходимость в применении народной медицины

Народные средства от заложенности носа, а также от обильно текущих соплей достаточно широко применяются в различных ситуациях.

Например, когда человек не доверяет медицине. Или, когда использование сильнодействующих препаратов (а капли от заложенности как раз такими и являются) ему противопоказано. Чаще всего такое бывает, когда говорят про насморк у грудничка или возникшую заложенность при беременности.

Но стоит с осторожностью использовать такие методы , что у беременных, что у ребенка. Несмотря на то, что большая часть продуктов, используемых для избавления от насморка, безопасна, они вполне могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому стоит посоветоваться с врачом перед тем, как приступать к лечению.

Промывания – один из самых эффективных вариантов лечения

Эффективность такой процедуры, как промывания носа доказана уже очень давно. Ее основными преимуществами можно назвать следующие факторы:

  • Глубоко промывается полость носа, вымываются бактерии и лишняя слизь
  • Обеззараживается поверхность слизистой
  • Уменьшается давление внутри носа, из-за чего улучшается циркуляция слизи

Чем промыть и как правильно это делать – один из основных вопросов. Сегодня в аптеках широко представлены различные препараты из морской воды. Однако стоят они достаточно дорого. Поэтому многие обращаются к самостоятельному приготовлению растворов. Тем более, что сделать это не так и сложно.

Так, например, стандартный вариант промывания пазух предполагает, что использовать придется обычную соленую вод у. Для приготовления раствора для промывания нужно взять:

  • 1 ч.л. соли (можно взять пищевую, но можно использовать и морскую)
  • 0,5 литра воды

Все хорошенько перемешать и начинать лечиться. Можно взять обычную пипетку и накапать по несколько капель в каждую ноздрю, немного подождать и хорошенько отсморкаться. Такой метод можно применять как у взрослого, так и у ребенка. После уже можно закапывать специальные капли.

Также, отвечая на вопрос: как снять заложенность носа в домашних условиях, многие медики говорят: используя глубокое промывание. Для этого нужно приготовить раствор. Он может быть солевым, а может основываться на травяных отварах. Оптимальным вариантом будет основа из ромашки. Далее раствор заливается в специальный чайник-заварник, у которого есть носик.

Затем нужно выполнить следующую процедуру. Больной наклоняет голову набок и вставляет носик чайника себе в ноздрю, затем начинает проливать нос. Но при этом нужно правильно дышать, произнося с чувством слог «ку» — это позволит закрыть горло и вода не будет течь туда, куда не нужно. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из другой ноздри. Затем следует таким же образом промыть вторую ноздрю.

Такой способ, несмотря на то, что достаточно сложен в исполнении, очень эффективен и довольно быстро избавляет от чувства заложенности носа. Его даже широко применяют при лечении такой патологии, как гайморит.

Различные овощные соки: в чем их преимущество


Что делать при заложенности носа – с таким вопросом пациенты часто обращаются к врачу. Часто потому, что сегодня не одно только ОРВИ вызывает проблемы с дыханием. Чем полоскать, как убрать сухость – все эти проблемы достаточно легко устраняются различными народными средствами, которые обычно есть у всех под руками.

Так, например, особый эффект оказывают различные травяные и овощные соки, которые применяются очень широко. Одним из популярных средств является сок каланхо э. Для приготовления капель нужно взять один лист растения, измельчить его, положить на марлю и выжать сок. Затем пипеткой накапать в каждую ноздрю. Стоит учитывать, что от такого способа лечения хочется чихать и к этому стоит быть готовыми. Обычно такой способ лечения показывает свои результаты на второй день применения.

Не менее действенным вариантом являются свекольный или морковный соки . Для этого необходимо очистить корнеплод, натереть на терке и через марлю выжать сок. Но использовать его в чистом виде не стоит, т.к. можно обжечь слизистую. Необходимо разбавить его водой в пропорции один к одному. Капать следует не менее 4 раз в сутки.

По схожему принципу готовиться и луковый сок . В некоторых случаях для большей эффективности к соку добавляют и растительное масло.

Как может помочь мед в данном вопросе

Заложенность носа без насморка, лечение которой вдруг оказалось затруднительным, легко можно снять при помощи обычного меда.

Мед часто используют и в виде капель – для этого его обязательно нужно разбавлять с водой.

Также довольно широко используются и медовые соты для лечения проблем с носом.

Доказано, если человек каждый свой день начинает с употребления медовых сот (достаточно немного пожевать их), то его иммунитет укрепляется, он чувствует себя в разы лучше, область носа санируется, и можно избавиться даже от хронических воспалений носоглотки.

Не менее интересный и ощутимый эффект окажет и обычное употребление меда – ложкой. Кроме того, можно пить чай с медом и лимоном. А можно мазать область носа данным продуктом, чтобы получить легкий эффект прогревания.

Также используется и медовый компресс. Для этого нужно взять ватный тампон, смочить его в меде (лучше выбирать жидкие варианты средства) и вставить в ноздрю на ночь. За счет своих антисептических свойств мед обеззаразит полость носа и избавит слизистую от бактерий.

Каким образом помогает массаж


Если лечиться хочется без капель и прочих сложностей, можно использовать массаж носа для избавления от неприятных симптомов. Эксперты утверждают, что если массаж будет выполнен правильно, от заложенности и насморка удастся избавиться довольно быстро.

Точечный массаж носа при заложенности носа выполняется следующим образом. Указательные пальцы помещаются на крылья носа. Далее нужно массирующими движениями вести пальцы по кругу по часовой стрелке 10 раз, затем повторить все, но только уже в обратном направлении столько же. Как только все будет тщательно размято (это нужно, чтобы все разогреть), нужно постучать по гайморовым пазухам и центру носа.

Также специалисты рекомендуют уделить особое внимание массажу ладоней, ведь все точки тела дублируются на ладонях и стопах . Для этого нужно обхватить пальцами одной руки основание большого пальца другой. Стоит учитывать, что каждая рука соответствует определенной ноздре: правая – правой, левая – левой. Нужно найти самую болезненную точку и давить на нее круговым движением пару минут. Повторить с другой рукой.

Прогревания и ингаляции – что предпочесть?


Очень часто можно встретить рекомендацию – прогревать нос при регулярной его заложенности и наличии слизистых выделений. Способов прогревания немало. Так, например, можно сварить два куриных яйцах, завернуть их в хлопчатобумажную тряпку и приложить с двух сторон носа к пазухам. После прогревания просморкаться и накапать капли.

Также часто советуют использовать отварной картофель, который можно размять и положить на марлю, после чего приложить к носу. Однако стоит понимать, что медики далеко не всегда одобряют такой способ лечения. Ведь накопившаяся слизь в носу, которая не имеет выхода, начинает там гнить. И если ее нагреть в таком состоянии, она легко может прорваться наружу туда, где будет свободен путь. При этом стоит учитывать, что носоглотка тесно связана с головой и мозгом, так что необдуманным прогреванием легко можно отправить гной к мозгу, а это уже совсем другие осложнения и проблемы .

Поэтому в качестве более безопасного лечения рекомендуют использовать ингаляции. Они более эффективны с точки зрения снятия отека, доставки полезных веществ к слизистой и устранения проблемы. Выполнять их можно разными способами. Самый простой – через специальный прибор. В него достаточно залить солевой раствор или отвар трав и дышать по 5-10 минут.

Если прибора нет, волноваться не стоит, всегда можно воспользоваться подручными средствами. Например, отварить картофель, поставить его на пол, сесть возле кастрюли, укрывшись одеялом или полотенцем. Дышать парами следует около 15 минут. Эффект проявит себя сразу.

Различные заговоры, молитвы и прочие ритуалы

Есть и такие люди, которые верят, что определенного рода заговор поможет избавиться от насморка. Данный способ можно поставить под серьезное сомнение, т.е. лечебной силы таких средств изучено не было. Однако, кто в это верит и кому так легче, наряду с общим лечением вполне может использовать такой метод.

Методов лечения насморка народными средствами – огромное количество. Одни работают на отлично, другие не всегда показывают эффективность. И стоит очень внимательно наблюдать за ходом лечения, чтобы не усугубить ситуацию. Если же что-то идет не так, рекомендуется остановить лечение и обратиться к врачу.

Насморк ― это результат воспаления слизистой оболочки носа. Чаще всего он не опасен для здоровья, но вызывает у больного существенный дискомфорт. Не имея возможности нормально дышать через нос, человек вдыхает кислород ртом. В результате увеличивается риск заражения инфекционными и вирусными заболеваниями. Прежде чем решить, как снять заложенность носа в домашних условиях, нужно выяснить причину проблемы.

Обычно данный симптом обуславливают следующие факторы:

· грипп, простуда;

· аллергические реакции;

· длительное нахождение в помещении с очень сухим воздухом;

· гайморит, аденоиды;

· курение;

· искривление носовой перегородки;

· работа во вредных условиях;

· попадание инородного тела в полость носа.

Проще всего бороться с заложенностью носа, вызванной простудными заболеваниями, аллергией или гриппом. Несложно избавиться и от проблемы, спровоцированной сухим воздухом в помещении.

Что касается искривления носовой перегородки, то здесь показано хирургическое лечение. Лицам, задействованным на вредных производствах, нужно обязательно использовать индивидуальные средства защиты ― респираторы, маски. Если дышать стало трудно из-за попадания в ноздрю инородного тела, то нужно срочно обращаться за помощью к травматологу.

Снимаем сильную заложенность носа дома

Не обязательно лечить насморк с помощью сосудосуживающих капель. Лекарства данной группы быстро снимают отек, за счет чего больной сразу отмечает улучшение своего самочувствия. Но у них есть масса противопоказаний.

Более того, при длительном и неконтролируемом использовании препараты от насморка могут привести к атрофии слизистой оболочки ― заболеванию, при котором избавиться от заложенности носа практически невозможно.



Безопасные способы лечения заложенности носа

Быстр снять отек со слизистой оболочки без сосудосуживающих капель можно с помощью нижеприведенных способов. Они безопасны и могут использоваться детьми, беременными женщинами.

Ингаляции

Показаны не только при кашле, но и при насморке. Во время процедуры больной вдыхает носом мелкодисперсные потоки лечебной жидкости. Это может быть интерферон, физраствор. В день нужно проводить не менее трех лечебных сеансов.

Промывание носовых ходов солевым раствором

Средство для процедуры можно приготовить самостоятельно (чайная ложка морской соли на стакан теплой кипяченой воды) или купить в аптеке. Удобнее всего использовать специальный чайничек, который позволяет заливать раствор в ноздрю, не проливая его.

Перед промыванием нужно высморкаться, затем, наклонив голову влево, залить лекарственное средство в правую ноздрю. Дышать при этом можно только ртом. После нужно повторить все сначала, но наклонив голову в противоположную сторону.

Описанная схема промывания не может использоваться в том случае, если помимо насморка у больного диагностирована ушная инфекция или есть приступы мигрени.

Массаж акупунктурных точек

Считается очень эффективным. Выполнить его самостоятельно может каждый. Нужно поставить указательные пальцы на углубления в уголках ноздрей и совершать круговые вращательные движения по часовой, а затем против часовой стрелки.

После поставить кончики пальцев на уголки глаз, расположенные возле переносицы, и опять сделать 10 движений по и 10 движений против часовой стрелки.

Третий этап акупунктурного массажа ― массирование углублений за ушами и мочек ушей.

Повторять все упражнения нужно от 4 до 5 раз в день.

Как быстро снять отек носа с помощью народных средств

Популярным рецептом, позволяющим уменьшить отек носа, является чай из вареного лука. Готовится он по следующему рецепту:

1. Очистить и мелко нарезать две большие луковицы.

2. Положить их в литровую кастрюлю, залить литром воды. Довести до кипения.

3. Добавить 3-4 чайные ложки сахара.



Также при насморке можно накладывать горячие компрессы. Для этого нужно приготовить отвар ромашки (1,5 столовые ложки высушенного растительного сырья залить стаканом воды и довести до кипения), смочить в нем полотенце и наложить компресс на переносицу. Держать его нужно до тех пор, пока не остынет. Повторять процедуру дважды в день.

Масляные капли, которые можно использовать при заложенности носа

Лечат, а не просто убирают симптомы насморка, масляные капли. В аптеке можно купить масляной состав «Пиносол».

Можно приготовить масляные капли и самостоятельно ― смешать столовую ложку мелко измельченного корня валерианы с половиной стакана оливкового масла. Средство должно настаиваться 12 дней. Потом его нужно процедить, перелить в стеклянную посуду и поставить в темное место. Закапывать в нос готовые масляные капли следует по 2 капли 2-4 раза день.

Носовое дыхание – необходимый процесс, обеспечивающий нормальное функционирование человеческого организма, и именно поэтому заложенность носа значительно ухудшает качество жизни человека. Сосудосуживающие препараты вызывают привыкание и провоцируют проявление многих побочных эффектов, а потому вопрос, как избавиться от заложенности носа без капель, является весьма актуальным.

Злоупотребление сосудосуживающими препаратами приводит к ссыханию слизистых оболочек. К тому же подобные лекарства не рекомендуют использовать для лечения насморка у детей, беременных женщин, кормящих матерей и лиц с индивидуальной непереносимостью к медикаменту. Домашние способы для облегчения дыхания достаточно просты, они подразумевают промывания носовой полости и прогревания. Не следует забывать о существующих противопоказаниях, например, прогревать носовую полость при остром течении гайморита запрещено.

Простые, но действенные способы

Всем известно о том, что сосудосуживающие капли только лишь временно снимают заложенность носа, при этом никак не влияя на проявления болезни. Но нужда пациента заключается не только в необходимости сделать вдох, главная задача – устранить воспаление. Существует немало средств, позволяющих снять заложенность носа в домашних условиях. Все они безопасны, потому их можно использовать для устранения неприятных проявлений у детей и беременных женщин.

Процедура промывания носа

Промывание носа солевым раствором – наиболее доступная и высокоэффективная манипуляция. Вместе с вливаемой в носовую полость жидкостью выходит слизь и гной, провоцирующий воспалительный процесс. Соль выступает в качестве антисептика и помогает снять отек, который в большинстве случаев является причиной невозможности осуществления вдоха. Проводить манипуляцию нужно как можно чаще. Солевой раствор можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется 1/3 ч. л. соли и 250 мл теплой чистой воды.

Повышение влажности воздуха в помещении

Обеспечение оптимальной влажности воздуха в зимнее время – непростая задача. Именно в зимнее время большее количество людей сталкивается с заложенностью носа. Происходит это из-за пересыхания слизистых оболочек. В этом случае важно устранить причину, до момента обеспечения влажности в помещении избавиться от назойливой заложенности носа просто невозможно.

Лучшее решение в этом случае – покупка недорогого увлажнителя. Кстати, при нахождении в помещении со включенным прибором находиться гораздо проще дышать. Также следует побеспокоиться об употреблении необходимого количества жидкости. Это помогает обеспечить достаточный уровень увлажнения для мембраны синуса.

Употребление острых и соленых блюд

В период простудных заболеваний полезно пересмотреть свой рацион. В ежедневное меню нужно добавить:

  • чеснок;
  • редис;
  • белую редьку;
  • квашеную капусту;
  • маринады.

Подобные продукты выступают в качестве природных противовоспалительных средств, усиливают защитные силы организма, и в момент их употребления облегчается дыхание.

Рецепты народной медицины

  • Снять неприятное ощущение заложенности поможет жидкий натуральный мед. В нем нужно смочить ватные палочки, а затем вставить их в ноздри на 15-20 минут. Справиться с проблемой поможет и рецепт с медом для перорального приема. Для приготовления средства нужно взять в равных пропорциях перетертый на мелкой терке хрен и жидкий мед, смешать компоненты. Смесь нужно принимать за 20 минут до употребления пищи.
  • Употребление сока целебных трав. Сок лекарственных растений помогает снять заложенность носа не хуже популярных капель. Для закапывания используют сок алоэ и мать-и-мачехи, закапывать который нужно 3 раза в день.
  • Эвкалиптовое масло в смеси с оливковым также используют для устранения проблемы такого рода. К 5 ст. л. масла оливы нужно добавить 5 капель масла эвкалиптового дерева. Ватные тампоны нужно смочить в маслах и поместить в носовые ходы за 1 час до сна. Полезно растирать грудь перед сном маслом камфоры. Следует помнить о том, что этот метод не подходит людям с повышенной чувствительностью к растительным компонентам.

Прогревание

Процедура прогревания носа поможет справиться с заложенностью, однако в некоторых случаях греть нос нельзя. Например, при гнойном гайморите и значительном повышении температуры процедуры строго запрещены .

Существует несколько способов прогревания:

  1. Можно использовать самостоятельную грелку, изготовить которую можно из платочка. Внутрь нужно засыпать морскую соль или раскаленный на сухой сковороде песок. Мешочек прикладывают к переносице и держат до полного остывания.
  2. Используют вкрутую или плоды картофеля. Их оборачивают носовым платочком и прикладывают к переносице.

Тепловые процедуры, безусловно, эффективны, но перед их проведением нужно обязательно посетить врача, чтобы исключить возможность серьезных заболеваний, греть нос при которых противопоказано.

Ингаляции в домашних условиях


Как снять заложенность носа, если нет капель или нет желания их применять? В этом случае помогут домашние тепловые процедуры – ингаляции. Вариантов их выполнения много, следует рассмотреть наиболее популярные и простые варианты:

  1. Снять заложенность носа поможет горячий душ. В момент гигиенической процедуры нужно стараться вдыхать как можно глубже. Это поможет освободить носовую полость от скопившейся внутри слизи. Этот метод позволяет устранить проявление на короткое время.
  2. Горячая ванна с эфирными маслами также поможет снять заложенность носа. В горячую воду нужно добавить 5-10 капель масла эвкалипта или камфары. Длительность процедуры – 20 минут.
  3. Методика домашних ингаляций очень проста. В глубокую емкость вливают отвар целебных трав. Для снятия заложенности носа можно использовать шалфей, ромашку, эвкалипт, хвою. Над емкостью нужно наклонить голову и накрыться теплым полотенцем. Важно вдыхать лекарственные пары как можно глубже. Рекомендуется во время этой процедуры контролировать свое самочувствие – при малейшем головокружении манипуляцию нужно завершить.
  4. Современная методика – ингаляция при помощи небулайзера. Методика подразумевает вдыхание ароматических масел и составов.

Важно обратить внимание на то, что детей во время ингаляции нельзя оставлять одних. Длительность процедуры не должна превышать 7 минут.

Массаж

Точечный массаж помогает устранить заложенность, если нет капель. Главное, выполнить процедуру правильно. Воздействовать нужно на определенные точки, через которые передается сигнал органам и тканям, улучшается их снабжение кровью.

Для снятия заложенности и устранения насморка нужно массировать надавливающими движениями точки, которые находятся в лицевой части.

  1. Первая точка располагается между внутренними углами бровей.
  2. Находится на 2 см выше от предыдущей.
  3. На расстоянии 5 мм от внутренних углов глаза.
  4. Расположена в ямках на несколько миллиметров ниже ноздрей.

Надавливать на каждую точку нужно с приложением определенного усилия. Длительность воздействия 1 минута. Данный массаж можно использовать для восстановления нормального дыхания у ребенка, но следует помнить о том, что нужно прилагать меньше усилий.

Что делать при сильной заложенности носа

Народные средства помогают справиться с заложенностью носа без существенных материальных затрат. Большинство манипуляций производится при помощи подручных средств. Но следует помнить о том, что многие из них способны лишь на время устранить проблему, потому для полной ликвидации симптома нужно выявить источник заболевания и убрать его.

Длительная заложенность носа часто проявляется из-за воздействия на организм человека аллергенного вещества. Справиться с подобным симптомом до устранения причин не получится.

Важно уделять особое внимание общеукрепляющим мероприятиям. Гимнастика и закаливание помогут укрепить иммунитет и улучшить ток крови во всем организме. Подбирать лекарство от заложенности носа можно самостоятельно с учетом собственных предпочтений, но перед этим следует исключить вероятность того, что затруднение дыхания является .

© 2018 4udak.ru -- Интернет онлайн журнал