Как накормить годовалого ребенка если он отказывается. Как накормить ребенка, если он отказывается есть? Блюда для детей

Главная / Дети

Очень часто родители, видя, что их малыш плохо ест, не знают, что делать, а потому «из-под палки» пытаются накормить ребенка. Но, как приходится констатировать, такой подход не приносит должного эффекта. Наоборот, дети начинают бояться еды, воспринимать «серьезную пищу» как наказание, и с удовольствием уплетают отнюдь не то, что дают им родители, а то, что вкусно в их представлении.

Источник: Повседневная жизнь с моим ребенком Жаннетт Тулемонд. Доступно в медиа-библиотеке, книжном магазине или в Интернете. Думаю, что 7 детей не делают эту леди врачем, и сказать, что заставляют вас чувствовать себя виноватым ни за что. Наличие 7 детей не делает эту даму прекрасной матерью и родителями детей с проблемами с плохими родителями. Через год, в возрасте 3 лет, он все еще болен, весит меньше, чем через 2 года, все еще не говорит хорошо, и только шанс заставил нас встретиться с логопедом, который помог нам.

  • Думаю, вы допустили большую ошибку, чтобы сказать это.
  • Узнайте о заболеваниях, которые связаны с проблемами питания.
Не забывайте, что диета является одной из немногих областей, где дети могут оказывать давление на родителей.

Даже само слово «воспитание» у нас в языке связано с питанием, тогда как все в том же английском - это upbringing, то есть его правильно было бы перевести как «выращивание». Их детей растят, а наших - кормят всем миром. Так оно во многих семьях и бывает! Но правильно ли это? Как правильно кормить ребенка и как организовать режим питания малыша, чтобы он ел с удовольствием, а еда приносила пользу? Почему малыш плохо ест и что делать в этом случае?

Возможные причины плохого аппетита

Иногда голодовка, чтобы выиграть битву! И так легко сказать, что мы не голодны для сырых овощей или супа и «догоняем» на макаронах, йогурте и печенье! Мы должны делать овощи, которые им нравятся, и иногда это будут плоды, которые поймут нехватку овощей. Всегда с добротой и любовью! Будучи способным объяснить, что десерты для гурманов наносят меньше вреда, если еда богата клетчаткой, это не история вознаграждения, как говорит автор, а диетология, и нужно знать, как объяснить это детям, они хорошо понимаем.

То же самое касается порции фруктового пирога как единственного блюда, это глупо, потому что на нем есть сахар! Если он не голоден, оставь ребенка в покое. С другой стороны, она говорит правду, когда она предлагает слушать аппетит детей. Короче говоря, хорошие вещи, но он скучает по диетическому подходу.

Основные причины, почему ребенок плохо ест

Многие родители не могут понять, почему их ребенок плохо ест. А ведь часть причина кроется в неправильном пищевом поведении взрослых.

Наверняка многие начинают день с того, что включают ноутбук, или планшет, или телевизор, наливают кофе, делают яичницу или бутерброд и питаются под аккомпанемент новостей. Некоторые книжки читают во время еды. А все почему? Да потому, что нам жалко время, мы хотим успеть больше, мы не можем жить без информации, вот и поглощаем пищу в обнимку с электронным гаджетом. А дети все это видят! И малыш непременно хочет завтракать, совмещая еду с чем-то.

Но, напротив, у меня есть много поощрений, чтобы побудить вас преследовать все ваши статьи, которые очень помогают нам в повседневной жизни! Мы говорим о временном переходном периоде между «Я заставляю своего ребенка есть» и возвращения к сбалансированной диете, которая будет основываться на собственных вкусах ребенка и его собственной сытости. Она не говорит, что детям разрешается есть только торты. . Они становятся настоящими моделями. Спросите своего ребенка, в чем он так хорош для своего парня, в конце концов, может быть, есть что-то хорошее.

Итак, основная причина, почему ребенок плохо ест, кроется в том, что дети копируют взрослых, которые совмещают еду с чтением газет и просмотром утренних новостей.

Но, разумеется, сказать это, сформулировать дети не в состоянии. Они используют язык, доступный им: начинают капризничать. Не зная, что делать, если ребенок плохо ест, измученная мама, попробовав всякие другие примочки, ставит перед малышом планшет с мультиками. И тогда ребенок торжествует: он стал как папа. Или как мама. Или как все в его семействе.

Куриная печень под сметанным соусом

Если он ест зеленые бобы дома, возможно, это того стоит Чтобы попробовать рецепт своей матери, узнайте о привычках дома и объясните, почему, если таковые имеются, этот вид диеты вам не подходит. Трудный ребенок за столом: у него птичий аппетит. Вы не должны его заставлять, он повернется против вас. Ваш ребенок, чувствуя ваше беспокойство, мог бы сыграть его и использовать в качестве средства шантажа. Кроме того, вы уверены, что он ничего не съел? Любовь, которая дается его ребенку - и наоборот - не измеряется количеством поглощенной пищи.

Так что если вы хотите, чтобы ребенок быстро поглощал еду, не совмещая ее с другими занятия, надо перестать подавать малышу плохие приоры.

Многие родители наивно полагают, что ребенок маленький и ничего не понимает. Он, может, и не понимает, но ко всему прислушивается, присматривается и пытается повторять. Причем, прежде чем повторить, он еще и производит анализ.

Кроме того, у вас может быть небольшой аппетит, как и вы? Важно то, что он регулярно развивает свои кривые веса и высоты. Если у вас есть какие-либо сомнения, поговорите со своим педиатром. На практике: используйте его в небольших количествах, вы, вероятно, получите удовольствие от Слушай, ты говоришь «Бис!» Наконец, не просите его закончить свою тарелку, это может нарушить его способность регулировать аппетит. Он лучше всех знает, голоден ли он или нет.

Трудный ребенок за столом: он ненавидит овощи. Если бы мы слушали детей, эндивий, шпинат и зеленые бобы навсегда были бы запрещены на их тарелках. Если у них есть отвращение к овощам, это происходит потому, что они не успокаивают чувство голода, наполняя желудок, в отличие от макарон, пиццы или риса. Это также объясняется тем, что овощи имеют более сильный вкус, чем крахмалистые продукты, а другая гипотеза заключается в том, что существует всеобщий страх растений, которые могут быть связаны с ядовитой пищей. приготовленные в воде или приготовленные без особых усилий воображения.

Обратите внимание: младенец слышит все звуки, которые вокруг него раздаются. Он слышит, как поют птицы за окном. Он слышит, как шумит ветер. Он слышит, как мяукает кот, если он есть у вас в доме. Он слышит, как «урчит» холодильник. Но ребенок повторяет только человеческую речь. Представляете, младенец бы лежал в люльке и «урчал», как холодильник? Нет, он с самых младенческих пор копирует только человеческое поведение. И он, разумеется, улавливает, что мама включила телевизор и ужинает под свой любимый сериал. А папа обедает только под футбольный матч. Вот и ребенок плохо ест без любимого гаджета, он желает поглощать кашку в сопровождении!

Кулинария - это совместное творчество

Чтобы передать их легче, смешайте их с крахмалистым: их насыщающая сила будет лучше. И будьте внимательны к предпочтениям вашего ребенка: возможно, Разве ему не нравятся помидоры в Провансале, но он любит чучело! Трудный ребенок за столом: ему нравится только моллюск или молотый рисо-бургер. Все эти блюда имеют одну общую черту: они мягкие в консистенции, имеют небольшой аромат и мягкий цвет, и их легко жевать. Эти аттракционы усиливаются тем фактом, что матери, как правило, предлагают своим потомкам только то, что им нравится, чтобы избежать отказов и большого гнева.

Еще одна причина, почему малыш плохо ест, заключается в том, что все дети - консерваторы в еде. Они охотно едят привычную пищу, но их сложно накормить чем-то новым. А новое внедрять надо обязательно!

Как приучить ребенка к распорядку питания: правильный режим кормления малышей

Правильный режим питания ребенка - главный помощник в делах кормления. Распорядок приема пищи - это вовсе не способ угнетения ребенка, а механизм, который помогает организму поддерживать порядок. Режим предусматривает, что питание осуществляется в определенное время и только за столом. А ведь некоторые мамы и особенно бабушки, норовя накормить маленького ребенка как можно сытнее, впихивают ему дополнительно несколько ложек супа, когда он возится с игрушками на полу в детской.

Если вы представите своему ребенку только эти продукты, он никогда не сможет оценить что-либо еще. Чтобы обострить его вкусы, он должен предложить ему разнообразную диету в текстурах, ароматах, запахах, цветах, композициях. Единственное решение - это прочность. Регулярно возвращайтесь к нагрузке и поставьте новые блюда на стол. Для ребенка нужно передумать от пяти до десяти попыток, чтобы это изменилось.

Трудный ребенок за столом: он ничего не ел за столом, но грызет весь день. Если это распространено, ваш ребенок, вероятно, набит пирожными, чипсами или сладостями, поэтому он не голоден во время еды. Эти продукты с высоким содержанием калорий, но с низкой плотностью питания: они обеспечивают несколько важных элементов, таких как витамины, медленные сахара, клетчатку, остаются твердыми, он не хочет есть за обедом, он остается за столом с вами за После еды и дождитесь перекусы, чтобы снова поесть, не поддавайтесь лечению в 3 часа дня, чтобы компенсировать это, если он кусает между приемами пищи, хорошо питаясь за столом, может быть, это скучно или оно остается на пленке перед телевизором?

Режим питания ребенка составляется на основе физиологических потребностей организма, и для малышей разного возраста он разный. Посоветуйтесь со своим педиатром, подберите оптимальный режим для своего ребенка и строго соблюдайте его.

На основе этого режима у ребенка должно быть место, предназначенное для еды. Там ему и надлежит съесть свою пищу. И не надо носиться за ребенком по всей квартире и скармливать ему баранки, сухарики и прочие угощения. Баранки и сухарики - только в полдник! Никакой промежуточной еды, как бы ребенок ни просил.

Он проглатывает все, не обращая внимания на то, что чувствует. Трудный ребенок за столом: он хочет пить только кокс и соду. Богатые быстрыми сахарами, они не имеют питательной ценности, а те, которые содержат колу, захватывают, они содержат кофеин, известный своим стимулирующим действием на сердце, и здоровый ребенок ему не нужен! Когда он привыкает к употреблению алкоголя, он не готовит его к питьевой воде. То же самое для «легких» напитков. У него искушение выпить его ради удовольствия, потому что оно сладкое, а не потому, что он жаждет, поэтому его врожденный вкус к сахару становится сильнее.

Когда дети подбегают к маме и просят чего-то лизнуть, это вовсе не означает, что они действительно голодны. Они подбегают к маме, потому что соскучились, потому что хотят побыть возле нее, но малыши не всегда понимают, что с ними происходит, они еще не научились распознавать свои желания и потребности. Ведь даже взрослые далеко не всегда понимают, что они хотят, а чего мы ожидаем от детей?

Коксовый орех, соки, соки, нектары и сиропы, сконцентрированные в определенных случаях, и особенно не используют его во время еды. Правильное среднее значение: не более одного раза в неделю. Один литр соды эквивалентен 40% калорийности 6-летнего ребенка!

Трудный ребенок за столом: он не хочет ничего проглатывать утром. Завтрак - необходимое блюдо на ежедневном балансе, что позволяет начинать выходной день прямо и избегать 11-часового насоса. Чтобы поесть утром, вам нужно выспаться по ночам. Еще одна веская причина наслаждаться завтраком - быть голодным! Если ужин за день был слишком богат, ваш ребенок надулся. Примите хорошие привычки: облегчите ужин и достаточно положите своего ребенка Рано утром, найдите время, чтобы сесть с ним, не сжимая его, пока его аппетит просыпается!

В ответ на просьбу ребенка дать чего-нибудь «укусить» мама, имеющая представление об особенностях организации питания детей, должна твердо отказать и настоять на своем отказе. Тогда во время обеда ей не придется плясать, чтобы затолкать пищу в своего малыша.

Если вы не знаете, как приучить ребенка к режиму питания, включите в свой «семейный кодекс» еще одно правило: время приема пищи должно быть ограничено.

Трудный ребенок за столом: он отказывается от некоторых необходимых продуктов для своего здоровья. Некоторые дети проходят периоды отторжения, более или менее долговечные, от определенной категории продуктов питания: молочных продуктов, мяса или овощей. Это отношение может быть реакцией на предыдущий плохой опыт или, реже, в прошлом. случай молочных продуктов с непереносимостью лактозы - подтверждается педиатром. Чаще всего, когда ребенок не любит молоко, ему нравится йогурт или сыр. В случае мяса, основного источника железа, дайте ему молоко, обогащенное железом и незаменимыми жирными кислотами.

То есть обед, или ужин, или завтрак в выходной не должен длиться часами. Особенно долго кормят маленьких детей, уговаривая их съесть, целую бадью каши за маму, за папу, за всех ближних и дальних родственников.

Какому-то ребенку хватает десяти минут, чтобы поесть и первое, и второе, и третье. Какому-то ребенку нужно больше времени. Последите за своим малышом и установите ваш допустимый лимит. Объясните ребенку, сколько длится ваш обед. Допустим, пятнадцать минут. Покажите это на часах, объясните, что такое время. Если ваш ребенок достаточно большой и умеет говорить, ему уже доступно понимание времени. Чтобы кормить ребенка так, как советуют педиатры и психологи, следите за тем, чтобы время не выходило за рамки условленного. Сколько ребенок за это время съел, столько и съел. Поверьте, съеденного количества ему будет достаточно! В современных сытых условиях очень трудно умереть от голода.

Что касается овощей, фрукты могут почти заменить. И, будьте уверены, большинство отказов в конце концов исчезнет. Трудный ребенок за столом: новое блюдо заставляет его сбежать! Это известно как пищевая неофобия, классическая у ребенка от 2 до 10 лет. Некоторые психологи утверждают, что жесткость является частью их развития, и если одна из характеристик пищи меняется, она становится новой и, следовательно, подозрительной. Пример: он любит клювать клубнику в саду? Если вы представите их на стол, вырезать и уже сладко, он вполне способен их отвергнуть!

Как правило, при кормлении ребенка так и бывает - первые ложки натощак пролетают быстро, а вот потом начинается: ну еще ложечку, ну еще. А может, как раз эти «ну еще» ложечки - лишние для вашего малыша? Ведь стремясь накормить ребенка, если он отказывается, как показывает практика, мы накладываем порции исходя из собственных, взрослых, аппетитов, а дети едят совсем немножко. Если, конечно, их не раскармливают и не растягивают их желудки.

Родители всегда беспокоятся о своих маленьких, они контролируют их во всех аспектах, и когда они замечают некоторые трудности при еде, тревога немедленно срабатывает, есть центры, созданные только для решения этих трудностей. Интервью с президентом, доктором Памелой Пейс и вице-президентом Доктор Аврора Мастролео.

Картофельная запеканка с начинкой

Способ запоминания важности фигуры матери: мать как маяк, как источник знаний, как безопасный пляж, как проводник, даже в отсутствии, символ матери бесконечной любви и безусловного понимания. она всегда беспокоится о своих детях, особенно когда они молоды, она проверяет их и заботится о них во всех аспектах.

Если приучить ребенка к тому, что время кормления согласно режиму ограничено, как это, собственно, и происходит в детских садах, то он привыкнет дисциплинировать свои капризы. Во время правильного кормления ребенку надо периодически напоминать: «Тебе осталось всего десять минут, ты еще не доел кашу, а тебя ждет вкусный десерт (мороженое)». И малыш начнет подтягиваться, чтобы закончить обед вовремя.

Он состоит из многодисциплинарной группы, которая сотрудничает в двух основных областях: клиническом и профилактическом. Клиническая область включает области психологического консультирования, психотерапии и педиатрической хирургии. Профилактическая область разрабатывается, начиная с проектов в школах, направленных на повышение осведомленности о важности и эффективности раннего вмешательства в профилактику расстройств пищевого поведения.

Яйца для детей

Предотвращение, особенно в детстве, является возможной операцией. В каком возрасте мы можем начать говорить о расстройствах питания у детей? Часто в педиатрическом возрасте мы можем говорить о проблемах с питанием, а не о расстройствах пищевого поведения. С другой стороны, расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, гиперфагия и ожирение, являются более сложными, более длительными и характеризуются сильной жесткостью и противоположностью.

Как накормить ребенка-малоежку новым блюдом?

Нередко малыш плохо ест, потому что привык к знакомым блюдам, а новые воспринимает с опаской. Взрослые постоянно должны развивать вкусовые привычки ребенка, чтобы расширять его рацион. Какими хитростями можно себе в этом помочь? Как накормить ребенка-малоежку и приучить его к чему-то новому?

В нашей клинической деятельности и анализе данных, полученных из звонков, полученных в Зеленом номере Ассоциации, мы встретили даже очень маленьких детей, которые уже во время грудного вскармливания имели трудности или отказ, связанный с моментом приема пищи. Всегда хорошо, что родители могут наблюдать, оценивать настроение ребенка и понимать, как долго беспокоит их поведение: внимательная мать и отец могут легко узнать, является ли это временным поведением, связанным с большей усталостью и усталость ребенка.

Когда мы должны вмешаться и каким образом? Родители должны вмешаться, обращаясь к специалисту, когда они захватывают «сигнальные колокола», признавая их как признаки пищевого дискомфорта. Родители часто обращаются к педиатру, привилегированной фигуре, способной сделать первую оценку и почувствовать серьезность расстройства пищевого поведения. Именно педиатр знает ребенка и историю его семьи с рождения, а затем, после тщательного медицинского расследования, может исключить любые органические причины, а затем направлять родителей на психологическую консультацию.

Давайте новое блюдо в начале кормления, когда ребенок еще голоден. Если вы хотите внедрить новое второе блюдо, то давайте его на ужин, а когда ребенок его распробует и привыкнет к нему, тогда уже можно давать его на обед после супа.

Еще одна хитрость, как накормить ребенка, в том числе новым блюдом, - привлечь малыша к готовке. Блюдо, которое ребенок сам приготовил, он съест с огромным удовольствием, даже если его участие в процессе ограничилось только тем, что он кинул пару ломтиков картошки в кастрюлю. Не важна победа - важно участие!

Чего не нужно делать во время кормления, так это выставлять весь ассортимент на стол перед ребенком. Не стоит вынуждать ребенка делать выбор блюд. Это приводит к дополнительным стрессам для малыша, а также и для его мамы.

Еда - это не только наполнение желудка. Ребенок не бензобак: заполнил его - и он поехал. Еда - это общение. Все праздники - это обязательно стол. За столом во время еды происходят эпохальные события, осуществляются переговоры, решаются дела жизненной важности. Люди приглашают друг друга на обед, чтобы заключить сделку или познакомиться. За столом отмечают свадьбы и дни рождения. За столом встречаются друзья, и даже враги. В Средние века на пиры приглашали, чтобы отравить противника. Чего только не происходит за столом! Ребенок за столом проходит свои начальные университеты: он приучается к правилам, к дисциплине, к манерам общения и способам вертеть своими родственниками.

Именно за столом малыш получает первые уроки манипуляций. Малыш манипулирует нами, потому что мы даем ему образец, как это делать. Сакраментальная фраза, без которой не обходится ни одна мама: ложку за маму, ложку за папу - это самый первый урок манипуляций. Мы сами-то вдумываемся в то, что произносим? Какая «ложка за папу»?! Ну, мама (подолгу службы) ещё доест за малышом его еду. А папе-то зачем нужна эта каша-малаша без соли и сахара?

Малыши интуитивно понимают хитрости человеческих отношений. И, получив пример, они начинают его множить и развивать. Ложку за папу - не хочу.

Можно ли избежать манипуляций при кормлении? Общайтесь с ребенком за столом. Не впихивайте в него кашу, а разговаривайте. Рассказывайте, как прошел ваш день, какая за окном погода. Малыш с удовольствием будет вам внимать. Можно рассказывать ему сказочки. Например, пусть у вас будут специальные сказочки для завтрака, для обеда и для ужина. Если это будут особые, специальные сказочки, которых вы не будете рассказывать в другое время, у малыша будет дополнительный стимул сесть за стол. Вот вам еще одна воспитательно-питательная хитрость! Сейчас множество всякой детской литературы, и можно найти героев для каждого кормления.

Можно посадить за стол какую-то игрушку и кормить ее вместе с малышом. Заодно малыш будет приучаться к правилам общения. И ничего, если он перепачкается, скармливая кашу то себе, то игрушке. Отмоетесь потом! Зато еда у ребенка будет вызывать приятные ассоциации.

Посмотрите на фото, как кормить ребенка, чтобы не вызывать у малыша отрицательных эмоций:

По поводу ложек за папу, бабушек и соседок - поменьше использовать этот прием. Уж слишком много в нем ультимативного! Смахивает на шантаж. Возможно, в былые времена этот прием был хорош, так как он действовал без последствий. Но сейчас — дети стали слишком практичными и прагматичными, сразу начинают вытрясать из родителей слишком много. А дай мне то, иначе я этого не сделаю! И начинается - падение на пол, сучение ножками-ручками. Дети заходятся в истеричном плаче, а мамы с разрывающимся сердцем готовы посулить все, что угодно. Шантажу малыш и так научится, не переживайте!

Научите своего ребенка общаться за обедом и ужином. Настоятельно нужно сделать, так это выключить телевизор. Во многих домах телевизор живет как домашнее животное, то есть присутствует всегда и везде. Он включен и там, где осуществляется кормление детей. На него взрослые не обращают внимания. И дети как будто тоже его не замечают. Но это только «как будто»! Дети ко всему присматриваются, прислушиваются, все впитывают. И что ребенку отложится в мозг от работающего телевизора - никому не известно, но наверняка в голову попадает всякий мусор. Выключите телевизор, насладитесь общением без посторонних шумов!

Серьезные специалисты не настаивают на том, чтобы непременно затолкать в ребенка кашу. Если малыш с удовольствием, без всяких капризов и шантажа взрослых умнет омлет или творожную запеканку, то пользы от этой еды будет намного больше, чем от принудительно проглоченной каши.

Чему можно научить ребенка за столом? Первое, что приходит на ум, - это правила этикета. Но этикет - это не просто «сидеть смирно и не растопыривать локти». Этикет воспитывает дисциплину и уважение к себе и другим.

Это видео демонстрирует, как правильно кормить ребенка, чтобы малыш ел с удовольствием:

Принципы кормления детей и особенности организации правильного питания

Часто, не зная, как накормить ребенка, если он не ест, многие родители не задумываются, а так ли ему нужен этот прием пищи. Или, может, его стоит пропустить? Ведь ожирение сегодня становится большой проблемой.

Педиатры нашей страны бьют тревогу: российские дети стремительно набирают вес. Появился новый феномен - ожирение малышей до двух лет. Четырехлетних детей фиксируется повышенный холестерин. У подростков 14 лет в три раза вырос количество инсультов. Инсульт в четырнадцать лет. Раньше такое случалось только с детьми, имевшими врожденные дефекты.

Ошибки закладываются в первый год; именно в этот период очень важно соблюдать правильный рацион и весовую политику. А мамы начинают гоняться за прибавленными граммами и норовят накормить малыша поплотнее. Съел утром кашу? Молодец, получи еще кашу вечером. Проглотил порцию творожка? Получи еще одну. У младенцев нарушается естественный баланс, растягивается желудок, и ребенок приучается потреблять пищи больше, чем полагается его младенческому организму. А мама раздувается от гордости: ее чадо - лидер подъезда, прибавил в весе больше всех.

Врачи тщетно пытаются донести до мам истину: «Вес - не единственный и не самый главный показатель успешного развития ребенка». Если ребеночек весел, улыбается, двигается, у него румяные щечки, то совершенно не следует стремиться к тому, чтобы он каждый день прибавлял в весе. Прибавит, не беспокойтесь!

Перекормив ребенка в младенчестве, мама продолжает перекармливать его и дальше. И вот у пятилеток появляются животики, как у пап, вторые подбородки, как у бабушек, а на спине собираются складки, как у гусениц. На ребенке это может смотреться даже мило - ах, какой пухляшка! Но какое будущее у такой пухляшки? Лишний вес приводит к разбалансировке метаболизма, а следствие - и диабет, и все виды аллергии, и сердечно-сосудистые проблемы. Весь клубок тяжелых заболеваний!

Испортить вкусовые пристрастия малыша очень легко. Например, каша. Ребенку полагается есть кашу без всякого «тюнинга». Без соли и сахара! Малышу это вкусно. Ну, может, и невкусно, но он еще не испорчен, поэтому съест ее за милую душу. Он другого не знает! Но многие мамы варят кашу и себе, и ребенку и солят и сластят ее по своему вкусу. Мамы пребывают в блаженной иллюзии, что ребенку лучше повкуснее. Мол, что вкусно маме, то вкусно и малышу. Все лучшее - детям! Ай-ай-ай, какое заблуждение!

Специалисты утверждают, что лучше кормить ребенка не самодельной кашей, а покупной, предназначенной специально для детского питания. Во-первых, эту кашу варят из лучших компонентов, из экологически чистых продуктов. Такие исходные продукты маме купить не так легко, даже если она специально едет на рынок, что продукт так хорош, как уверяет продавец. Во-вторых, предназначенная для малышей промышленная каша приготовлена по специальной рецептуре, там все выверено, все по науке. Никаких прикрас! Никакого улучшителя вкуса. Такая каша - залог здорового организма и счастливого будущего ребенка. Пожалуй, с точки зрения домашней экономии такая каша - дороже. Но это не тот случай, когда надо экономить.

Один из основных принципов организации питания детей – отказ от перекусов, ведь они очень вредны для фигуры и здоровья детей. Именно так называемые «снэки» способствуют лишнему весу, ведь они преимущественно состоят из углеводной, калорийной пищи: печенье, пряники, сухари, баранки.

При организации правильного питания ребенка уберите все вкусности из зоны открытого доступа! У многих на кухне на столе в вазочке лежат печеньки, и орешки, и конфетки, и сухофрукты, и яблочки. Ребенок влетает в кухню просто так, чтобы проведать маму, и рука его непроизвольно хватает что-нибудь со стола, а затем отправляет в рот. Мамы, как правило, не мешают детской самодеятельности. А зря! Ведь потом придется с хитростями заталкивать в ребенка полезную еду.

Что касается конфет и прочих сладостей, то физиологическая потребность в этом у детей отнюдь не так высока, как подчас родителям мнится. Если малыш потянул руку к конфете, это вовсе не означает, что он действительно ее хочет и готов прямо сейчас съесть. Он, вполне вероятно, заинтересовался фантиком, красивой оберткой, просто предметом, а вовсе не собирается непременно отправить это себе в желудок. Родители сами, порой даже не отдавая себе в этом отчета, принуждают детей эти конфеты поглощать.

Не давайте детям конфету, а просто поговорите с ребенком о картинке, которая на обертке изображена. Сочините историю, что вы эту конфету отнесете Кукарямбе или Свинке Пеппе. Играйте с малышом! Уверяю вас, для ребенка общение с взрослым гораздо важнее, чем поедание сладкого.

В выходные дни устройте праздник. Составьте праздничное меню. Определите, что, допустим, суббота у вас будет конфетным днем, а в воскресенье у вас будет пряничный день, когда малышу можно будет съесть особенный пряник. Раз в месяц можно съесть торт. Вряд ли чаще! В праздничное меню можно включить копченую колбасу, только покупайте такую, в качестве которой вы не сомневаетесь.

Что касается такого деликатеса, как красная икра, то он, конечно, насыщен полезными элементами, но он высокоаллергенный, поэтому им тоже не следует увлекаться. Пусть икра будет включена в меню на календарные праздники.

Почему же при организации питания ребенка мамы так усердствуют в желании накормить своих детей? Увы, испокон веков на Руси худоба не ценилась, не являлась показателем достоинств ни женщины, ни мужчины. Это закрепилось в языке. Судите сами: слово, означающее небольшой объем фигуры, предполагает оценку «плохой». Худо - плохо. А плотное тело - добро. И сейчас сохранился глагол «раздобрела» в смысле растолстела. В английском языке слово thin, то есть «худой, тонкий», никакой оценки в себе не заключает.

Бабушки из века в век говорили своим детям, когда их купали: «С гуся вода - с Ванятки худоба». Сгонять с ребенка худобу надо. Но в старину и продуктов было гораздо меньше. Люди их экономили, Растягивали, устраивали посты. Ассортимент еды был скуден, гастрономическим разнообразием крестьянские столы не отличались.

Еда в русской культуре всегда почиталась особенно, и это тоже закрепилось в языке. Обратите внимание на поговорку «Не красна изба углами - красна пирогами». Стало быть, в доме может, что угодно твориться, но пироги всегда побеждают.

Понятно, что эти поговорки появлялись неслучайно: в давние времена в нашем климате было не так легко добывать и сохранять еду зимой. Но времена давно изменились, еды уже везде вдоволь, эпоха дефицита прошла, а установки в голове еще сохранились. Худое - это плохо. И что ты с этим поделаешь!

Статья прочитана 234 раз(a).

Как накормить ребенка 1-2 лет, если он плохо ест?

Ребенок плохо ест. Что делать?

Итак, в предыдущей статье мы обсудили, почему ребенок может плохо кушать. Но, от этого переживаний у мамы не убавляется, и задачу кормить годовалого ребенка регулярно в течение дня никто не отменял. В этой статье мы подскажем, на какие уловки можно пойти, чтобы накормить ребенка, который плохо кушает.

1. Многие мамы думают, что меню ребенка, переведенного на прикорм должно быть разнообразно. Однако не стоит увлекаться. Разнообразие ребенку можно обеспечить маленькими порциями, которые не заменят основное питание (например, можно дать горсть ягод красной смородины, однако эти ягоды вряд ли будут полноценным приемом пищи, даже полдником). Поэтому не рвите душу и не экспериментируйте , пока ваш ребенок кушает то, что вы ему даете. Когда он насытится данным видом пищи, он сам вам подскажет, когда перейти ни что-то другое.

По своему опыту: я очень стремилась разнообразить рацион своего ребенка и старалась каждый день и в каждый прием пищи давать разные блюда. Даже если это был суп, то состав (или как минимум пропорции ингредиентов) отличались раз от раза. Однако результатом был только плохой аппетит ребенка. Тогда я решила давать ребенку один и тот же суп, одну и ту же кашу. Это было основное питание. Аппетит ребенка стабилизировался и проблем с меню не стало. Когда ребенку надоедает одна и та же каша, то меняем на другую и кормим до тех пор, пока не надоест этот вид каши. Полезные же микроэлементы мой ребенок получает из моей тарелки (конечно, те продукты, которые можно ребенку). Полдник остается разнообразным. Также меняю время от времени состав супов. Если суп не пошел, то сразу готовлю гарантированно любимый продукт и кормлю им.

2. Ребенок плохо поел? Предложите ему другой продукт в то же кормление . Можно «догнать» ребенка по калориям.

Только старайтесь, чтобы продукты логично сочетались : не захотел творожка, скушал только 3 ложки? Предложите сыр, кашу на молоке. В конце концов, предложите кусочек хлеба или, наоборот, огурец. Конечно, от такого подхода ваш ребенок суп лучше кушать не станет , но, по крайней мере, не останется голодным .

3. Если ребенок увлекается жидкостями, то это может сказаться на аппетите.

Старайтесь поить ребенка водой. Вода организму необходима, а вот пакетированные соки вряд ли дадут много пользы. Поите в промежутках между едой, не поите обильно перед приемом пищи . Если ребенок просит воды прямо перед едой, то позвольте ему попить 3-5 глотков. Обезвоживания у него не случится, а вот аппетит таким количеством воды он перебить не успеет.

4. Если обед не готов , а ребенок уже захотел кушать, то предложите ему овощи или салатик из овощей . Он нанесет минимум «урона» аппетиту ребенка перед обедом и явится его логической прелюдией.

5. Попробуйте сделать перерыв между кормлениями подольше . Меняйте местами приемы пищи (например, обед с полдником) в зависимости от того, какой перерыв получается. Не надейтесь, что ребенок хорошо скушает овощной суп с мясом в 6 часов вечера, если вы покормили его творожком с фруктами в 4 часа.

6. Чем меньше перерыв между приемами пищи получается, тем более любимый продукт должен быть подан.

7. Если ребенок отказывается есть, подождите, когда он сам захочет.

8. Не делайте перекусов, иначе придется постоянно применять пункт 6.

9. Предложите ребенку его любимый продукт или водички, и когда он откроет рот, то быстро положите то, чем запланировали кормить . Я своей дочери предлагаю лаваш, а когда она несет его в рот, то я даю ей суп вместе или вместо лаваша.

Если ребенок собирается вытащить или выплюнуть еду изо рта, то попробуйте предложить запить водичкой . 2-3 ложки так скормить получится.

10. Кормите вместе его игрушки . Ложечку пупсику, (мишке), ложечку дочке. Еще можно накормить папу. Тоже очень эффективно. Причем папу вовсе не обязательно кормить едой ребенка, главное, изобразить.

11. Педприкорм очень полезен. Даже когда мой ребенок совсем плохо ест, то может за компанию покушать то, что едим мы с мужем. Основное правило предприкорма – не предлагайте ребенку то, что едите сами. Просто сядьте рядом и начинайте с аппетитом кушать. Ребенок сам должен попросить.

12. Однажды мы дочке предложили поесть «взрослую» кашу. Я приготовила кашу, села и попробовала сама, мне каша очень понравилась, потом я предложила кашу папе и сказала, что готовила кашу «взрослую» специально для него. Дочь заинтересовалась и сама подошла за первой ложкой. Потом пробовала ложку сама, давала папе (мы оба имитировали, что ели), давала ложку ей, «раз уж она так хочет взрослой каши». Съела все сама без возражений и выкрутасов.

13. Ешьте с ребенком за одним столом . Оптимально кушать то же самое, что предлагаете и ему. Сервируйте стол вместе с ребенком. Можно привлечь ребенка к приготовлению блюда (размешать кашу, остудить) – так у ребенка создается впечатление, что это он САМ готовил кушать. Как же теперь не поесть?

14. И еще. Не заставляйте ребенка есть насильно . Давится, задыхается, плачет, орет – это тот скромный перечень результатов насильственного кормления. Конечно, он формирует негативное отношение к еде.

15. И не жалуйтесь при ребенке всем подряд, что ребенок плохо ест. Ребенок слушает. И понимает. Даже если сказать не может.И может из вредности продолжать отказываться от еды и терпеть голод.

В конце концов, помните, что совсем бросить дурную привычку под названием «кушать» ребенок не может, природой это не предусмотрено. Поголодает немного или совсем мало поест, зато потом поест хорошо.

Ничего страшного, что ребенок плохо ест (мы говорит о детях, вес которых соответствует их возрастной норме), главное, чтоб его рацион был разнообразным . Список идей, чем накормить ребенка смотрите .

В качестве шутки: А вы заметили, что говорить тосты нас учат с детства, предлагая есть «за маму!», «за папу!»? Особенно, когда ребенок плохо ест.

© 2018 4udak.ru -- Интернет онлайн журнал