Как удалить морщины на шее. Ежедневный уход за кожей шеи и декольте. Маска из белка.

Главная / Внешность

В этой статье:

Права была французская куртизанка Нинон де Ланкло, прославившаяся своей красотой и остроумием, когда сказала: «Если Богу было угодно сделать так, чтобы у женщин были морщины, то большую их часть он мог бы разместить на подошвах ног». Но, к сожалению, первые морщины, которые выдают возраст женщины, появляются на шее. Не зря их называют худшим украшением женщины.

Если вовремя не заняться их профилактикой, то уже ближе к 35 годам, в вашем гардеробе займут почетное место свитера с высоким воротником, шарфы и палантины вместо красивых платьев с открытым декольте. Чтобы шея выглядела подтянутой, ей необходимо обеспечить регулярный уход. Поэтому сегодня существует масса проверенных способов, как убрать морщины на шее.

Причины появления

Морщины на шее появляются быстрее, чем на лице. Рассмотрим основные причины появления морщин в зоне декольте и шеи:

  • Шея более всего подвержена пагубному воздействию солнечных лучей. В коже на шее содержится в 2 раза меньше клеток меланоцитов, чем на лице. Именно эти клетки защищают эпителий – верхний шар кожи, от влияния прямых солнечных лучей. Поэтому в любом возрасте морщины могут появиться из-за воздействия ультрафиолета на кожу;
  • В коже на шее фактически нет подкожного жира, который помогает удерживать влагу. Она нуждается в регулярном увлажнении. Без дополнительного ухода кожа будет сухой и дряблой;
  • У женщин с возрастом происходят естественные изменения в строении кожи. С годами активность клеток кожи снижается - уменьшается выработка эластина и коллагена, которые делают кожу на шее гладкой;
  • С годами также происходят гормональные изменения в организме. Количество женского гормона эстрогена уменьшается, кожа становится не такой упругой и эластичной, что ведет к появлению возрастных морщин.

Помимо описанных факторов, «помогают» шее стать морщинистее некоторые привычки:

  • Так, например, многие любят читать лежа, спать на высоких подушках, писать, низко склонив голову над бумагой - это приводит к раннему появлению продольных морщин;
  • Также образованию складок и морщин на шее служит привычка туго завязывать шарфы и платки;
  • На появление морщин влияет избыточный вес и несбалансированное питание. Скопление жира в области шее обрамляет ее в некрасивый воротник из жира. Когда женщина начинает худеть, кожа начинает обвисать, морщиться и предательские складочки становятся очень заметными в зоне декольте и шеи.

Ежедневный уход за кожей шеи и декольте

Подтянуть и разгладить морщины на шее помогут специальные маски, которые можно купить или приготовить в домашних условиях. Их действие станет намного эффективнее, если соблюдать несложные советы по уходу за кожей шеи.

Принимая душ, старайтесь уделить несколько минут шее и зоне декольте: помассируйте кожу, высоко подняв голову:

  • Во-первых, так вы тренируете шейные мышцы, которая держит голову;
  • Во-вторых, улучшаете кровоснабжение в область;
  • В-третьих, разглаживаете кожу, не допуская, чтобы она обвисла.

Ухаживая за лицом с помощью косметических средств, не забывайте про шею:

  • Перед сном наносите на зону декольте и шею питательный крем, а перед выходом из дома - увлажняющий. Крем наносится снизу вверх массирующими движениями, а не втирается в кожу;
  • Не забывайте о воздействии ультрафиолета на шею - обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом в жаркое время года.

Достаточно найти 30 секунд в день, чтобы сделать простой массаж от морщин:

  1. Приподнимите голову высоко вверх;
  2. Тыльной стороной ладоней быстро-быстро массируйте кожу снизу вверх, попеременно меняя руки;
  3. Напоследок похлопайте тыльной стороной ладоней по подбородку.

Такие несложные упражнения – хорошая профилактика для предотвращения морщин, а если в комплексе сочетать маски и обертывания, то морщины на шее не появятся у вас долго.


Эффективные маски

Основное действие любой направлено на разглаживание кожи. Следует учитывать, кожа после применения масок сухая и стянутая, поэтому необходимо ее увлажнять.

Желатиновая маска

Эта маска очень хорошо разглаживает кожу и борется с мелкими морщинами:

  1. В чайной ложке холодной воды развести такое же количество желатина;
  2. Поставить массу на водяную баню, постепенно добавить столовую ложку молока;
  3. В полученную массу всыпать крахмал или тальк, чтобы смесь стала похожей на кашицу;
  4. Маску нанести с помощью кисти на шею и зону декольте;
  5. Как только маска начнет подсыхать, ее необходимо снять губкой, смоченной в теплой воде;
  6. Рекомендуется после маски сделать контрастные компрессы: 5 – 6 раз поочередно нужно прикладывать к шее смоченное то в горячей, то в холодной воде полотенце;
  7. После процедур нужно смазать кожу питательным кремом.

Маска из яичного белка

Маски из яичного белка хорошо помогают справляться и от камедонов на лице, и от морщин. Для приготовления маски нужно сделать следующее: отделить желток от белка и хорошо его взбить. Затем при помощи рук или кисточки нанести полученную массу на область декольте и шеи. Все оставить на 15 минут, после чего смыть и увлажнить кожу.


Маска из персика

Необходимо смешать 2 чайные ложки мякоти персика с отваром ромашки и нанести полученную маску на область шеи и декольте. Через 20 минут маска смывается теплой вода, на кожу наносится увлажняющей крем.

Эффективные обертывания

Обертывание шеи в домашних условиях дополнительно питает кожу, увлажняет ее. Компресс должен быть «витаминным». Для его приготовления следует брать натуральные продукты, богатые витаминами.

Обертывание-компресс с пищевой пленкой

Рецепт очень простой, но эффективный. В яичный желток добавляется чайная ложка меда и любого растительного масла. Полученная масса наносится на марлю или ткань и обертывается вокруг шеи. Сверху все нужно обернуть пищевой пленкой. Оставить все на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Огуречное обертывание

Компресс из кашицы перезревших огурцов помогает бороться с мелкими морщинами в области декольте и шеи. Для приготовления этого средства 1 переспелый большой огурец очищают от кожуры и семян. Затем режут на пластиночки, которые раскладывают на хлопковую ткань. Полученным компрессом оборачивают шею на 20 минут.

Ягодное обертывание

При отсутствии аллергии можно использовать любые ягоды для обертывания: клубнику, малину, смородину, крыжовник. Кашицу из ягод ровным слоем наносят на ткань, которую обворачивают шею. Такой питательный компресс держат около получаса, после чего кожа увлажняется.


Горячие травяные обертывания

Омолаживающий эффект создают на кожу горячие компрессы из отваров трав или молока. Шея на 20 минут обматывается тканевым компрессом, смоченным в теплый травяной отвар. Хорошо воздействуют на кожу липа, корень алтейки, мята, ромашка. Можно также для горячего обертывания за основу брать зеленый чай. Компрессы из зеленого чая с добавлением небольшого количества меда хорошо подтягивают и укрепляют кожу.

Радикальные методы борьбы

Обертывание и компрессы вокруг шеи, маски против морщин в зоне декольте помогут сохранить упругость кожи, уменьшить ее увядание. Но иногда просто не обойтись без радикальных методов, таких как лифтинг и контурная пластика.

Хирургическая подтяжка кожи – лифтинг

Лифтинг сегодня считается довольно популярной операцией в пластической хирургии. Под подбородком делается небольшой надрез. Хирург либо формирует незаметную складку из мышц шеи, либо удаляет часть кожи. Оперативное вмешательство рекомендуется проводить только в борьбе с глубокими морщинами, когда более щадящие методы не эффективны.

Контурная пластика

В морщины вводятся специальные гели-филлеры, содержащие гиалуроновую кислоту. Ее количество в организме с возрастом уменьшается, что приводит к обвисанию кожи и появлению морщин. После введения препарата с гиалуроновой кислотой кожа заметно разглаживается и морщины исчезают. Рекомендуется контурная пластика для тех, кто хочет убрать возрастные морщины на шее.

При должном уходе за шеей, морщины на ней не появятся долгое время. Нужно заблаговременно начинать заботиться за кожей: делать гимнастику и массаж, увлажнять и защищать от солнца, наносить специальные маски, чтобы не пришлось искать способы, на шее.

На шее с возрастом появляются морщины. Они не только могут свидетельствовать о старении кожи, но и быть результатом неправильного ухода. Ведь именно этой области женщины уделяют намного меньше внимания, в отличие от лица.

Когда появляются неприятные изменения, хочется поскорее устранить признаки старения. Поэтому женщины пытаются выяснить, как избавиться от морщин на шее. Сделать это можно как с помощью косметических процедур, так и дома самостоятельно.

Почему появляются морщины?

Старение шеи происходит намного раньше, чем лица. При волнениях, переживаниях на коже образуются следы усталости. Для устранения складок и углублений необходимо выяснить причины изменений.

  • Появление морщин связано с неправильным положением головы и тела. При быстрых движениях, согнутой позе, чтении лежа и опущении головы при ходьбе образуются глубокие впадины.
  • За счет сухости и дряблости кожи можно наблюдать появление морщин. Это обусловлено тем, что питательных веществ при старении вырабатывается меньше.
  • На потерю упругости и эластичности кожи влияет эстрогеновая недостаточность. Часто такие гормональные изменения связаны с возрастом.
  • Чем старше становится женщина, тем больше меняется структура клеток эпидермиса. При нехватке коллагена и эластина гладкости и ровности кожи добиться сложно.
  • Блокируется выработка, и нарушается усвояемость полезных веществ при курении и употреблении спиртных напитков.
  • Женщины, которые питаются неправильно, находятся в группе риска по возникновению морщин на шее. Также изменения могут наблюдаться у женщин, которые переусердствуют с диетами.
  • На шее в малом количестве вырабатываются меланоциты. Они необходимы для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей. Поэтому морщины могут появиться у людей любого возраста.

Чтобы устранить негативные изменения, необходимо выяснить раздражающие факторы. При ликвидации воздействия справиться с образованиями будет легче. Выделяют различные средства от морщин, которые эффективно воздействуют на эту область.

Образ жизни

При возрастных изменениях необходимо не только использовать мази и кремы, но и следить за собственным образом жизни. В первую очередь требуется нормализация баланса жидкости в организме.

В случае обезвоживания кожа стареет намного быстрее. При этом она становится неспособной к поддержанию достаточного количества влаги. Кожные покровы начинают проседать, что провоцирует появление морщин.

Ежедневно женщине нужно употреблять не менее 1,5–2 литров жидкости. Это позволит поддержать уровень влаги в тканях, повысить эластичность и исключить вероятность раннего старения.

Следить нужно за поступлением полезных веществ. В день необходимо употребление:

  • углеводов (50%);
  • белков (30%);
  • жиров (20%).

Это позволит не набрать лишний вес, поддержать форму, восполнить энергетический запас. Женщина сможет повысить упругость и эластичность кожи.

Кроме того, правильное питание позволяет предотвратить образование морщин в области декольте.

Морщины появляются при обезвоживании организма

Гимнастика

Убрать морщины на шее и предотвратить их появление можно с помощью гимнастики. Она способствует повышению тонуса мышц и сохранению красоты кожи.

Гимнастику нужно делать после пробуждения или во время сидячей застойной работы.

  • Женщине нужно лечь на край кровати на спину, чтобы голова свисала вниз. Подбородком необходимо тянуться к груди. Рекомендуется сделать десять повторений, а затем постепенно увеличивать их количество.
  • Необходимо сесть в кресло, держа спину в ровном положении. Подбородком нужно опереться на кулаки. Движения должны быть направлены вниз, при этом руки должны давать сопротивление.
  • Следующее упражнение проводится в несколько этапов. Сначала нужно поднять голову вверх на максимальное расстояние. После этого лопатки отводятся назад, а с поднятой вверх головой нужно совершать движения, подобные поцелую. Такая гимнастика позволит снять напряжение в шее и исключить вероятность появления морщин и складок.

Массаж

Полезным для устранения морщин считается массаж шеи. Результат будет заметен не сразу, поэтому рекомендуется выполнять его постоянно. В итоге повышается упругость шеи, а морщины исчезают. Процедура может выполняться дома самостоятельно.

  1. На кожу нужно нанести увлажняющий крем.
  2. До начала процедуры стоит разогреть кожные покровы, выполняя легкие поглаживания.
  3. Движения должны начинаться с области возле ушей, перемещаясь к груди.
  4. Подушечками пальцев необходимо аккуратно постукивать по каждой области в течение минуты.
  5. Особенно тщательно нужно проводить процедуру в области шейной части позвоночника.
  6. Тыльной стороной ладони нужно провести по области шеи несколько раз.

Необходимо проводить массаж, приняв удобную позу. Не стоит сильно надавливать, щипать кожу, чтобы не появилось дискомфорта и повреждений тканей. Человек, постоянно массирующий кожу, сможет ощутить положительный эффект уже спустя несколько процедур.



Массаж может выполняться профессионалами, а также самостоятельно дома

Косметические средства

Когда женщины обнаруживают негативные изменения на коже, они стараются выбрать самое лучшее средство, позволяющее устранить образования. В специальных косметических магазинах и аптеках представлены различные препараты, которые помогают справиться с проблемой.

Чтобы определить, какой крем от морщин лучше, необходимо внимательно изучить состав средства. Препарат должен иметь в себе компоненты, которые помогают восстановить кожу, замедлить процесс старения и образования морщин.

  • Верхний слой эпидермиса требует большого количества коллагена. Он придает коже гладкость и упругость. Вещество за счет сложного состава плохо впитывается поверхностью, поэтому при его недостатке кожа может потерять упругость.
  • В креме должна содержаться фруктовая альфогидроксидная кислота. Она помогает коллагену более тщательно впитываться в кожу. Также она регенерирует ткани, убирая отмершие клетки. Однако стоит помнить, что при длительном использовании ее на коже могут появиться красные пятна. Поэтому в креме должно содержаться не более 8% кислоты.
  • За прилив жизненных сил, предотвращение потери коллагена и нормализацию энергетического баланса отвечает коэнзим Q10. Он легко проникает в клетки кожи шеи.
  • Помогает устранить морщины кинетин. Многие женщины оставляют положительные отзывы о средствах с его добавлением. При этом он не оказывает негативного влияния на кожу.

Салонные процедуры

При появлении морщин на шее можно обратиться к косметологу. Они проводят различные процедуры, помогающие справиться с впадинами на коже.

  • Полезными считаются инъекции гиалуроновой кислоты. Ее можно вводить в чистом виде в ходе биоревитализации. Также полезны витаминные коктейли при мезотерапии, которые питают кожу, повышают ее упругость и подтянутость. Укреплять кожу можно с помощью полимолочной и гиалуроновой кислоты, повышающих выработку коллагена. Такая процедура называется биоармированием.
  • По рекомендации косметолога может быть проведен химический пилинг. Он назначается женщинам старшей возрастной группы.
  • Сеточки морщин помогает устранить лазерный луч.
  • Для обогащения клеток кожи, питания и насыщения жидкостью может применяться плазмолифтинг.
  • В шею можно делать инъекции ботокса. Он помогает выровнять кожу, устранить морщины и подтянуть мышцы.



Избавиться от морщин можно с помощью инъекций

Домашние средства

Уменьшить появление мимических и возрастных морщин на шее помогают домашние средства. Они не менее эффективны, чем косметические препараты и салонные процедуры. Полезными считаются маски, кремы, обертывания.

Маски

Отличным домашним средством против морщин являются маски. Они разглаживают поверхность кожи, насыщая ее питательными веществами.

  • С целью устранения морщин два раза в неделю можно делать маску из яичного белка. Для приготовления состава нужно отделить белок, взбить его в пену, а затем нанести средство на шею с помощью кисточки. Держать маску нужно на протяжении 15 минут. После этого необходимо нанести увлажняющий крем.
  • Восстанавливает гладкость и здоровый цвет кожи персик. Две чайные ложки мякоти плода смешиваются с ромашковым отваром. Состав наносится на кожу и держится на протяжении 20 минут. После смывания средства кожу нужно увлажнить.
  • Желатин помогает справиться с мелкими дефектами и поперечными морщинами. Ложка вещества смешивается с таким же объемом воды. Состав нагревается на водяной бане. После этого в него нужно добавить 2–3 чайные ложки молока, крахмал для создания пюреобразной консистенции. Кисточкой нужно нанести маску, а после высыхания смыть теплой водой.
  • Полезным будет и яичного желтка (по одной штуке). Компоненты смешиваются, взбиваются с помощью блендера. Наносить средство нужно на 25 минут.
  • Регенерирующей способностью обладают облепиха и оливковое масло. К ним необходимо добавить сливки (200 мл). Масса наносится на шею на 20 минут.
  • Мощным антиоксидантным свойством обладает куркума. Она способствует укреплению кожи. Для приготовления состава чайная ложка куркумы смешивается со столовой ложкой сухого молока. Разбавить смесь нужно минеральной водой без газа. Наносить маску нужно на 10 минут. Выполнять процедуру нужно один раз в три дня.



Маски помогут устранить возрастные изменения

Кремы и мази

В домашних условиях можно приготовить мази и кремы. Они хорошо влияют на поверхность кожи шеи, устраняя мелкие морщины.

Состав готовится на основе:

  • оливкового или льняного масла (100 мл);
  • пчелиного воска (10 г);
  • отваренного яичного желтка (1/4 часть).

Желток разминается вилкой. Масло нужно довести до кипения на водяной бане. После этого в него добавляется воск. Когда он растворится, необходимо постепенно вводить желток.

Мазь процеживается и помещается в стеклянную тару. Смазывать кожу нужно каждый день утром и вечером на протяжении 14 дней.

Растительное масло в рецепте можно заменить на сливочное. Полученный состав будет не менее полезным.



Справиться с признаками старения кожи на шее помогают мази

Компрессы и обертывания

Уменьшение количества морщин можно наблюдать при использовании полезных компрессов и обертываний.

На поверхность кожи шеи можно нанести состав, в который входят:

  • желток яйца;
  • ягоды;
  • растительное масло;
  • огурцы.

После нанесения кожа накрывается пленкой или плотной тканью. Держать средство нужно на протяжении 20–60 минут.

Эффективным считается компресс из оливкового масла (30 г) и меда (50 г). В составе смачивается хлопчатобумажная ткань, которой нужно обернуть шею. Сверху надевается шарф. Держать компресс нужно около 15 минут.

Народные средства легко используются в домашних условиях. Кроме того, они очень дешевые по сравнению с косметологическими процедурами или покупными кремами.

Средства должны назначаться врачом или косметологом. Он оценивает состояние кожи, а также учитывает возраст пациентки. Ведь некоторые составы запрещены молодым девушкам или не подействуют на женщин после 40–45 лет.

  • Причины появления морщин

    Самая простая и элементарная – это возраст. Дело в том, что с возрастом клетки эпидермиса теряют свою способность к быстрой регенерации, выработке эластина и пр., к тому же в области шее практически нет жировых отложений, из-за чего и начинает наблюдаться ранняя дряблость и провисание кожи.

    Резкая потеря веса. Избыточный вес очень сильно вредит нашему здоровью, поэтому очень многие женщины стараются от него избавиться. Кто-то подходит к этому вопросу грамотно, занимается спортом, следит за своим питьевым режимом и ест правильную пищу, в этом случае жир уходит равномерно и постепенно, кожа успевает сокращаться. А кто-то садится на жесткую диету, ограничивает себя в еде и начинает резко терять весь, помимо того, что человек создает огромную нагрузку на сердце и весь организм, у него начинает обвисать излишки кожи, в этом случае вполне могут образоваться некрасивые складки в области шеи.

    Неправильное питание. Плохое питание тоже ведет ко многим проблемам с кожей, клетки эпидермиса не получают должной нормы витаминов и минералов, теряют эластичность становятся вялыми.

    Обезвоживание клеток. Пьете мало чистой воды? Тогда раннее старение кожи Вам обеспечено. С возрастом клетки эпидермиса и так теряют влагу, а если Вы ее не пополняете, выпивая нужное количество воды в день, то и морщинам удивляться не стоит.

    Неправильный уход. Иногда дамы совершают ошибку во время ухода за собой, они активно питают и увлажняют лицо, но совершенно игнорируют зоны шеи и декольте, хотя эти области также нуждаются в тщательном уходе и специальной косметике.

    Стрессы, вредные привычки, недостаток сна. Стоит ли говорить, как такие негативные факторы, как стрессы, алкоголь, курение, недосыпания влияют на состояние эпидермиса.

    Неправильное положение головы. Даже на молодой шейке могут появиться ненужные складки, если есть привычка держать голову наклоненной, много времени проводите за компьютером или любите читать лежа, засыпать на приподнятой подушке.
    Гормональные изменения. Снижение уровня эстрогена в крови может привести к потере эластичности и упругости эпидермиса.

    Ультрафиолетовые лучи. Обезвоживание, сухость и дряблость эпидермиса может быть обусловлена частым воздействием ультрафиолетовых лучей. Поэтому не нужно пренебрегать средствами с SPF-фильтрами.

    Если Вы хотите эффективно избавиться от морщин на шее, то Вы должны подходить к проблеме комплексно, максимально охватывая все возможные причины. Охватывая только несколько факторов возникновения складок на коже, Вы не получите должного результата. Вы должны следить за своим рационом и питьевым режимом, делать гимнастику для лица и шеи от морщин, обеспечить уход и должное питание эпидермису, регулярно делать натуральные маски, а также, по возможности, посещать кабинет косметолога.

    Как убрать морщины на шее

    Если вовремя начать ухаживать за кожей, буквально сразу, как только появились мелкие бороздки, то избавится от морщин на шее в домашних условиях, будет не так сложно. В противном случае Вам придется обратиться к профессионалам: косметологам, лазерным и пластическим хирургам. А эти процедуры требуют не только длительной реабилитации, но и значительных денежных затрат. Помните, что лучше проблему предупреждать, чем ее устранять.

    Нормализуем водный баланс в организме

    Первое, что Вам следует сделать, это взять за правило выпивать около двух литров воды в сутки. Делайте это небольшими порциями, в течение дня, а, не вспомнив под вечер, что не пили воду, и залпом выпили два-три стакана живительной влаги. Так Вы не принесете пользу организму, а только создадите дополнительную нагрузку на почки, и как следствие, заработаете отеки. Правильно выпивая суточную норму воды, Вы восполните влагу в клетках эпидермиса, даже самые глубокие морщины станут менее заметными, приятным бонусом будет чистая кожа (так как вода выводит токсины), снижение веса и избавление от головных болей, снижение нагрузки на сердце (кровь становится жиже, и сердцу легче ее перекачивать).

    Пересматриваем свой рацион

    Не нужно садиться на строгие диеты, чтобы привести в норму вес и избавиться от провисания кожи. Достаточно взять за правило съедать блюда, состоящие на 30% из белка, 20% из жиров и 50% из углеводов.

    Благодаря такому рациону Вы сможете без труда сохранять свой вес и не поправляться, есть разнообразную пищу, а значить получать все необходимые витамины и микроэлементы. Ведь если мы едим нездоровую углеводную пищу, то наш организм не получает нужных веществ, в таком случае даже самый профессиональный и дорогостоящий косметический уход не сможет уберечь Вас от морщин в зоне декольте и шеи.

    К тому же, неправильное питание ведет не только к старению, но и другим проблемам с эпидермисом: прыщи, угри, активная выработка кожного сала, высыпания, синячки и выступающие сосуды.

    Упражнения для мышц шеи против морщин

    Эффективной бывает гимнастика для лица и шеи против морщин. Все упражнения достаточно простые, их можно выполнять не только дома, но и в офисе, в перерывах между работой.

    Упражнение для лица и шеи, которое вернет упругость кожи и избавит от двойного подбородка. Мысленно прорисуйте в воздухе все буквы алфавита подбородком, так Вы обеспечите подвижность мышцам шеи, улучшить кровообращение и лимфодренаж.

    Теперь, сидя в кресле, сядьте ровно, держите спину прямо, не опирайтесь на спинку. В таком положении обопритесь на кулаки подбородком и начинайте на них давить вниз, при этом кулаками оказывайте сопротивление. Такое нехитрое упражнение прекрасно растягивает мышцы шеи. Кстати, это упражнение придумали балерины, и посмотрите какие у них тонкие, прямо-таки лебединые шейки.

    И еще одно упражнение: Поднимите подбородок как можно выше к потолку, при этом с силой сведите лопатки, а теперь попробуйте, как бы поцеловать воздух. Вы сразу почувствуете приток крови, ощутите прилив бодрости, если было напряжение в области шеи, то оно уйдет.

    Массаж шеи и декольте от морщин

    Массаж шеи от морщин можно делать в домашних условиях. Для этого примите расслабляющую ванну. Затем оботритесь насухо, соберите волосы в высокий пучок, чтобы они Вам не мешали. Нанесите на руки массажное масло, и слегка разогрейте его в руках, а затем немного давящими плавными движениями начните двигаться от ушей и затылочной части до области груди. Дойдя до груди, вновь вернитесь вверх и повторяйте данные манипуляции в течение 10-15 минут.

    Запомните, массаж не должен вызывать у Вас боли или дискомфорта, если это произошло, то это говорит о защимлении мышц или нервов и массажем в домашних условиях Вам не обойтись, нужно обратиться за помощью к профессиональному массажисту.

    Маски для шеи и декольте от морщин

    А теперь мы поговорим о разных видах натуральных масок, которые помогут решить проблему с дряблой и обвисшей кожей, в том числе наладив .

    Белковая маска

    Данный вид маски помогает разгладить морщины на шее и декольте, сделать кожу упругой, а так же

    избавиться от комедон. Делать ее рекомендуется не чаще двух раз в неделю.

    Белок куриного яйца нужно взбить в густую пену (яйцо должно быть комнатной температуры).
    Получившуюся пенку нанесите на проблемные зоны с помощью кисточки или ватного диска. Оставить на 15 минуток. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

    Персиковая маска

    Кожа не только разгладится, но и приобретет красивый здоровый оттенок, как «щечки» персика.
    Необходимо взять две столовые ложки мякоти персика, добавить в нее несколько столовых ложек крепкого отвара лекарственной ромашки. Нанести маску и оставить на 20 минуток. После маски, также следует нанести питательный или увлажняющий крем.

    Желатиновая маска

    Желатин в данном случае выступает основой. Возьмите пачку желатина и разведите его в двух ложках теплой воды. Когда желатин растворится, добавьте туда две столовые ложки теплого молока (лучше домашнего, а не пастеризованного из пакета), хорошо перемешайте, а затем добавьте крахмал, такое количество, чтобы смесь походила на яблочное пюре. Нанесите на кожу на 20 минут.

    Витаминные обертывания

    Или шеи можно чередовать с витаминными обертываниями. Чаще всего за основу берется два продукта, например, мед и огурцы, несколько видов ягод или мед и яичный белок, желтки и мед, различные масла, подходящие для здоровья кожи. Средство наносится на кожу, а затем все оборачивается в пищевую пленку. Обертывание длится от 20 до 60 минут. Затем пленка удаляется, а маска смывается. Можно нанести увлажняющий крем.

    Морщины на шее: как избавиться с помощью косметологии

    Если все Ваши попытки избавиться от морщин на шее и декольте в домашних условиях не увенчались успехам, то следует обратиться за помощью к профессиональному косметологу, что он сможет Вам посоветовать:

    • Инъекции гиалуроной кислоты. Данный метод становится все более популярным, его еще называют «уколы молодости». Но данный метод можно посоветовать только зрелым женщинам, в молодом возрасте можно избавиться от проблемы более щадящими способами.
    • Химический пилинг. Данный метод хорош тем, что решает проблему не только с морщинами, но и улучшает качество кожи в целом, устраняет пигментацию и другие кожные дефекты. Но минус в том, что любой вид пилинга будь то или например , требует тщательной подготовки, имеет длительный период реабилитации (до двух недель кожа будет сильно шелушиться), нельзя в период реабилитации подвергать кожу воздействиям ультрафиолетовых лучей.
    • Фотоомоложение с помощью лазерной терапии. Данный метод подходит женщинам в любом возрасте, относительно безопасный, но, пожалуй, самый дорогостоящий из всех процедур. Успешный результат будет зависеть от профессионализма косметолога.

    Немаловажным фактором увядания кожи шеи является очень тонкая жировая прослойка, которая с возрастом неумолимо рассасывается, заставляя кожу еще больше провисать. Большое влияние оказывает на состояние шеи и осанка. Со временем подкожная мышца шеи, лишенная нормального тонуса, еще больше расслабляется и растягивается, обеспечивая морщинистость и вялость кожи. Как убрать морщины на шее и вернуть ей молодость и упругость?

    Следите за собственной осанкой. Плечевой пояс должен всегда находиться в легком тонусе. Слегка отведите плечи назад, подбородок приподнимите. Если плечи расслаблены, то автоматически опускается голова и сгибается шея со всеми вытекающими отсюда последствиями нарушения хрупкого шейного мышечного тонуса.

    При сидячей работе очень важно обращать внимание на то, как мы сидим. Стул или кресло должны быть с высокой спинкой и подлокотниками для опоры головы и рук во время отдыха. Во время работы стопы обязательно упираются в пол, руки не должны оставаться на весу.

    Если сутулость уже наметилась, необходимо задние ножки сидения приподнять на 2-3 см, что перераспределит нагрузку немного в область поясницы.

    Каждый час во время работы сидя желательно делать упражнения на растяжку и снятие напряжения. Все упражнения, направленные на сохранение и поддержание хорошей осанки и фигуры, безусловно, благотворно влияют и на состояние шеи.

    Пилатес, йога, занятия хореографией, особенно классическим балетом, плавание - все это помогает сохранить осанку здоровой, а походку - легкой и молодой. А это не может не отразиться на восприятии человека как более молодого.

    Убрать морщины на шее помогут упражнения



    Поскольку мышц на шее не так уж много, то все методики имеют очень много общего. Я приведу наиболее распространенные и простые упражнения для шеи. Все, что требуется для этого, - найти в своем расписании минут 10 в день, чтобы выполнить несложный комплекс упражнений для шеи от морщин.

    В начале, как правило, выполняют разминочные упражнения медленно и плавно. Наклоны головы вперед-назад, повороты головы вправо-влево. Наклоны головы вправо-влево. Затем стоит приступить к избирательной тренировке отдельных мышц шеи.

    Почти всю переднюю поверхность шеи прямо под кожей выстилает тонкая и широкая мышца, именуемая платизмой.

    Американская кинозвезда Кэтрин Хэпберн, любительница гимнастики для лица, выглядевшая в 70 лет на неполные сорок без пластических операций, всегда говорила: «Чтобы не было складок на шее, почаще смотрите на звезды!»

    Когда мы запрокидываем голову, эта мышца, которая начинается от ключиц и прикрепляется к нижней челюсти, натягивается и напрягается. А это отличное для нее упражнение от морщин!

    В обычной жизни мы смотрим исключительно себе под ноги, а не в небо, поэтому работы у платизмы практически нет. От вынужденного бездействия она слабеет, становится вялой, обвисает и перестает поддерживать кожу.

    Вот еще несколько упражнений для тренировки мышц шеи:

    1. Запрокиньте голову назад и попробуйте языком достать до кончика носа.
    2. Держа голову прямо, выдвините нижнюю челюсть вперед и закройте верхнюю губу нижней.
    3. Для укрепления трапециевидной мышцы и задней поверхности шеи лягте на живот, желательно так, чтобы голова была подвижна и свисала вниз с опоры, а затем откиньте голову назад так, чтобы почувствовать напряжение между лопатками.
    4. Для укрепления мышцы sternocleidomasto-ideus, расположенной по боковым поверхностям шеи и конкурирующей при поворотах головы в лево в право, в положении лежа поворачивайте голову из стороны в сторону с ощущением мышечного напряжения в боковых областях шеи.
    5. В положении лежа, ощущая тонус во всем теле, поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр, поднимая так же переднюю часть шеи.

    Маски и рецепты, помогающие убрать морщины на шее



    Следует запомнить раз и навсегда: ухаживать за шеей нужно даже более тщательно, чем за лицом, так как кожа шеи очень тонкая и практически лишена сальных желез.

    Поэтому все процедуры, которые мы охотно делаем для лица - регулярное хорошее косметическое очищение, стимулирующие и поверхностные пилинги, использование кремов и питательных масок, увлажняющих сывороток - необходимо проводить и на области шеи, взяв это себе за правило.

    Итак, косметический уход за областью шеи должен быть регулярным и ежедневным. От морщин помогут специальные кремы для шеи и декольте.

    Дело в том, что для этой деликатной области очень важна текстура крема. С одной стороны - это должен быть питательный состав, так как кожа шеи отличается сухостью.

    А с другой - важны легкость текстуры и хорошая впитываемость, так как шея и декольте - это те области, которые соприкасаются с одеждой, поэтому далеко не все питательные кремы для лица, оставляющие на коже пленку или маслянистый налет, могут подойти.

    Для того, чтобы не возникали морщины в области шеи, нужно постоянно ухаживать за кожей в этой части тела. В домашних условиях можно приготовить несложные маски, которые защитят кожу от пересыхания, и помогут в вопросе, как избавиться от морщин на шее.

    Как избавиться от морщин на шее с помощью маски-компресса

    Яичный желток смешайте с 1 ч.л. меда, добавьте 1 ч.л. сливочного масла. Далее выложите смесь на приготовленную ткань, оберните шею, поверх ткани наложите пищевую пленку, закрепите компресс при помощи бинта. Через двадцать минут смойте ее, а на шею нанесите хороший питательный крем.

    Если на шее есть морщины, то в таком случае рекомендуют применять масляный компресс из миндального или персикового масла. Этот компресс сверху необходимо накрыть пергаментной бумагой и ватой, а затем обмотать шею бинтом или полотенцем. Длительность применения компресса 15 минут, влажным полотенцем снимите излишки масла.



    Апельсиновая маска для избавления от морщин на шее

    Данная маска поможет насытить кожу шеи витаминами, омолодить ее и разгладить. Для этого 2 ст.л. жирного творога смешайте с апельсиновым соком и 1 ч.л. персикового масла. Нанесите маску на шею и сверху накройте пищевой пленкой. Длительность приема маски 15 минут. В конце процедуры смойте маску теплой водой.

    Как избавиться от морщин на шее с огуречной маской

    Эта маска как нельзя лучше увлажнит кожу вашей шеи, отбелит ее.

    Для этого огурцы, натертые на крупной терке, разложите на х/б ткань и оберните ею шею. Также можно наложить на лицо марлю, смоченную соком огурца. Спустя двадцать минут смойте все и нанесите на шею крем.

    Солевая маска для избавления от морщин на шее

    Возьмите морскую соль в количестве 2 ст.л, растворите ее в 1,5 ст. теплой воды. Смочив марлю раствором, отожмите ее, затем положите на шею на три минуты. Смойте. После окончания процедуры нанесите на шею немного питательного крема.

    Картофельная маска для избавления от морщин

    Картофельное пюре смешайте с ст.л. растительного масла, в горячем виде нанесите на шею, сверху наложите салфетку из х/б ткани. Спустя 20 мин. смойте ее.

    Льняная маска-обертывание от морщин на шее

    С помощью этой маски кожа на вашей шее станет гладкой и нежной.

    2 ст.л. семян льна залейте 2 ст. воды и варите до получения кашицы. Полученной смесью смазывают грудь и шею, накрыв сверху пергаментной бумагой и полотенцем. Снимите маску, сбрызните холодной водой и смажьтесь кремом.

    Как избавиться от морщин на шее с банановой маской

    Эта маска поможет увлажнить кожу шеи и лица, она сделает кожу гладкой и устранит морщины на шее. Смешайте желток, банан, 2 ст.л. творога, 1 ст.л. сливок до кремообразной массы. Затем нанесите на шею и лицо на полчаса.

    Как убрать морщины на шее: маски

    Ухаживая за кожей лица, женщины нередко забывают о шее, и напрасно. Именно на ней нередко появляются первые следы старения. Если на коже шеи возникли складки, бороться с ними нужно как можно быстрее, ведь чем дольше вы медлите, тем труднее будет избавиться от них. Когда другие средства не помогают, остается только пластическая хирургия.

    Как обеспечить правильный уход коже шеи

    Бесполезно бороться со складками на шее, если не оставить при этом некоторые привычки, которые способствуют их появлению. Постарайтесь не опускать голову низко ни при ходьбе, ни при чтении, ни во время других занятий. Следите за собой, учитесь держать подбородок приподнятым.

    Нередко складки на шее появляются из-за неправильной позы сна. Выберите невысокую подушку и, ложась спать, постарайтесь не прижимать подбородок к груди

    Зачастую складки на шее появляются, когда мышцы становятся слишком слабыми. В таких случаях даже специальные средства, подтягивающие кожу, не помогают добиться желаемых результатов. Чтобы сделать мышцы сильнее, а шею привлекательнее, ежедневно тратьте 5–10 минут на гимнастику.

    Достаточно будет регулярного повторения простых упражнений:

    • поворотов
    • наклонов головы вперед и назад, вправо и влево

    Затем можно перейти к круговым движениям или, держа голову ровно, двигать ее то в одну сторону, то в другую, словно вы перемещаете подбородок по поверхности стола. После этого вытягивайте шею, а затем возвращайте в нормальное положение. Выполняя упражнения, важно напрягать мышцы, но не перетруждаться. Поначалу стоит выполнять самую простую гимнастику, а затем увеличивать время и сложность занятий.

    Средства по уходу за кожей шеи

    Чтобы убрать с шеи неприятные складки, попробуйте ежедневно делать массаж. Возьмите две миски и два маленьких полотенца. В обе емкости насыпьте немного морской соли, а затем в одну налейте холодную воду, а в другую – горячую. Обмакните одно полотенце в горячую воду, отожмите, а затем начните похлопывать им кожу шеи и подбородка. Движения должны быть резкими, но осторожными. Затем обмакните второе полотенце в холодную воду и снова сделайте массаж. Повторите процедуру 5–6 раз и закончите похлопываниями холодным полотенцем. Затем ополосните кожу прохладной водой и нанесите на нее крем с подтягивающим эффектом.

    2–3 раза в неделю полезно делать маски

    Очень эффективны в борьбе со складками на шее:

    • яичный белок
    • сметана
    • оливковое масло

    Любое из этих средств нужно нанести на кожу и оставить на 15 минут, а затем смыть прохладной водой. Есть и более сложный рецепт: можно сварить одну картофелину средних размеров, потереть, пока она не остыла, смешать с 2 ст.л. огуречного сока, нанести на кожу и закрыть целлофаном и теплым полотенцем. Через 15 минут маску нужно убрать, а кожу ополоснуть.

    © 2018 4udak.ru -- Интернет онлайн журнал